Arm – die besten Beiträge

Hi, direkt nachdem ich meine Arme trainiert habe, fällt mir auf, dass meine Arme dicker geworden sind. Nach einer Weile ( meistens am nöchstrn Tag) ist dieser Effekt weg und die Oberarmmuskeln sind wieder "geschrumpft". Meine Frage: Ist das nur Einbildung, dass die Muskeln direkt nach dem und während dem Training größer werden, oder ist das normal? Wenn ja, wieso? Kann es vllt. daran liegen, dass der Arm "anschwillt" oder so?

Ich habe mich jetzt ausgiebig informiert, wie man seine Haare auf den Armen entfernen kann, aber was ich mich frage, ist, ob dadurch der Haare stärker nachwachsen könnten oder nicht. Klingt wahrscheinlich unlogisch und ich wüsste auch keinen Grund, warum das so sein sollte, aber ich frage lieber, bevor ich sie zum ersten Mal entferne...

Besteht also irgendein Negativrisiko beim Entfernen der Haare oder was habt ihr so für Erfahrungen (wachsen, epilieren, Enthaarungscreme)? :)

Hey,

ich habe mich bei der Polizei beweorben und muss dort beim Sportttest 20 Liegestütze machen. Leider kann ich wirklich keine einzige :-( Ich versuche es schon die gnze Zeit mit Frauen-Liegestütze aber werd nicht besser.

Kann ich es innerhalb von 2 Monaten schaffen 20 (richtige) Liegestütze zu schaffen und wie trainiere ich am Besten dafür?

Danke

ich wollt mal fragen wie das so ist.. ich trainier schon bestimmt über ein jahr und hab einen bizepsumfang von ca. 34 cm bei einer kleinen größe von ca. 1,65. ich bin eig relativ zufrieden mit der form usw aber wenn man da mal so rumliest haben die leute nen umfang von 45cm +.. da hab ich mal einen kumpel gefragt, was er für einen umfang hat, er ist allerdings 1,75 groß und trainiert schon länger/intensiver, im allgemeinen körperbau ist er wirklich ein vieh. er meinte er hat nen umfang von knapp 50cm. (glaub ich ihm zwar nicht ganz) meint ihr mein bizeps wächst durch die gene zu wenig, oder ist es bei meiner körpergröße normal?

Also mein einer Oberschenkel ist etwas dicker (der rechte) als der andere (links). Bei Weitsprung oder ähnlichem springe ich eher mit dem linken Bein also belaste ich es ja auch mehr. Ich bin mir aber nicht sicher, was denkt ihr?

Hi! Ich weiß diese Frage gehört auf die Sport Seite von gutefrage.net, leider funktioniert diese bei mir nicht und kann nicht angezeigt werden. Entschuldigung dafür. Aufjedenfall brauch ich eure Hilfe. Also ich habe vor einer Woche begonnen, mit Hammer Curls (jeweils 3 Sätze á 20 Wdh) und auch Übungen für Bizeps und Trizeps usw.. Ich hab mir gestern sogar Proteinpulver gekauft. Doch heute hat mir jemand gesagt, mach doch einfach so viele Wdh bis du nicht mehr kannst usw und ich bin gerade echt verwirrt und genervt weil der eine das sagt, der andere widerum das... Also was ist der sinnvollste sowie effizienteste Weg schnell dicke, breite, muskulöse Arme zu bekommen? Weiß auch nicht wieviel Pause ich machn soll usw. bitte helft mir ich bin echt verwirrt! Vielen Vielen Vielen Dank im Vorraus!!

Lg yolobaer

Bin in 4 monaten 18 und bin 1,73m groß. Habe gelesen das die Armspannweite ungefähr die körpergröße ist also hab ich es nachmessen lassen und rauskam 1,82m ! Denkt ihr das ist normal ? Oder wachse ich noch soviel?

Hey;) ich habe schon gegoogelt, aber nichts für mich verständliches gefunden.... rein interessehalber ( Ich interessiere mich sehr für Indien): Welche unterschiede bei der Essenskulter gibt es in Indien zwischen arm und reich???

ich würde mich sehr über antworten freuen:) glg;)

Wo ist der Unterschied zwischen den X86 und ARM CPUs, der die ARM CPUs so langsam macht im direkten vergleich?

Hallo!

Habe schon oft gesehen, dass einige Teilnehmer sich vor dem Start auf die Ober- und Unterschenkel und Arme schlagen und manchmal mehrmals hoch springen. Wozu dient das genau?

LG

Hallo :]

ich versuche gerade einen Handstand zu machen (an der Wand, mit Kissen) allerdings habe ich nicht genug Kraft in den Händen, um mit meinen Händen den ganzen Körper zu halten :3 wie kann ich das schaffen..? LG

hallo Community, ich hab seit mehrern Wochen Kratzspuren an meinen linken Arm, die nicht weggehen wollen, damals hat mich meine Katze gekratzt und jetzt mach ich mir so langsam Gedanken. Soll ich damit zum Arzt gehen ?

Hi erstmal. Also ich hab das schon öfters so gehabt, dass mein ganzer Arm eingeschlafen ist, (in der Nacht). Aber dann hab ich sozusagen überhaupt nicht mehr unter Kontrolle. Er ist dann überall taub. Wenn ich ihn dann 1cm bewege, bewegt er sich ein ganzen Meter! Einmal war das so, dass ich mir dann ausversehen aufs Maul geschlagen hab! Ist das normal?

Hallo,

bitte helft mir schnell. Meine Tochter (6) hat zwei Freundinnen zu Besuch. Sie wollten "Verbrecher und Polizei" spielen und ich habe ihnen Fleischmesser gegeben, weil sie gesehen haben wie in Filmen Menschen mit Messern als Geisel genommen werden. Eine Freundin meiner Tochter ist dann mit dem Messer in der Hand gestolpert und hat sich das Messer versehentlich beim Hinfallen in Arm gestochen. Es blutet, wir haben das Messer rausgezogen aber mein Mann sagt wenn wir ins Krankenhaus fahren bekommen wir Ärger mit der Polizei weil wir den Kindern Messer gegeben haben. Bitte sagt was wir tun sollen. Bitte. Wir drehen durch vor Angst. Es blutet aber wir haben es mit Tempos gestillt

Lg

also habe 2.5 kg schwere hanteln,und ich wollte halt fragen wie lange ich brauche bis ich einen unterschied sehe,also das das fett am arm straffer wird oder so

Hallo.. Wenn ich meinen Bizeps anspanne, dann zittert mein Arm extrem. Woran kann das liegen und was kann man dagegen tun?

Btw.: Habe etwas über Muskelerschöpfung durch zu wenig Schlaf gelesen. Stimmt das?

Freue mich auf eure Antworten :)

Ich hab heute ein bisschen gekocht und hab von nem Topf den Deckel abgenommen. Der Dampf ist natürlich sofort da raus gekommmen und war verdammt heiß. Hat mir ein bisschen den Arm verbrannt. Ich hab da jetzt son roten Fleck der übelst wehtut. Kann mir i.wer sagen was man dagegen unternehmen kann?? Ich hab schon Wasser rüberlaufen lassen.... hat aber i.wie nicht gebracht.

Schon mal Danke im Voraus...

PS: Bild Steht unten... ;)

Hallo leute- vor ein paar tagen sah ich eine reportage über slums in namibia- dort tranken die menschen ein getränk, das sich aus batteriesäure, milch, hefe, wasser usw. zusammensetzte- es hat fatale folgen für die gesundheit und macht extrem abhängig das es eine toxine wirkung besitzt- ich finde das persönlich total abnormal und traurig- ich würde gerne mehr darüber erfahren, allerdings kann ich im inet nicht finden - Vllt hat jemand schon mehr darüber erfahren ?

Wir müssen in Sport manchmal sehr viele Liegestützen machen und danach habe ich dann meistens Muskelkater. Um das zu vermeiden möchte ich Aufwährmeübungen machen aber wie soll das gehen mit Armen?