Aggression – die besten Beiträge

Hi,ich brauche einen Rat, ich bin gerade total verärgert: mein Bruder (19) ist egoistisch und aggressiv und baut viel Mist, den meine Familie für ihn immer wieder ausbaden muss! Er hat auch keine Lust irgendetwas im Haushalt zu tun oder uns zu helfen oder so. Er schließt sich ständig im Zimmer ein und will in Ruhe gelassen werden. Wenn man ihn um etwas bittet, dann tritt er die Türen ein und macht Wohngegenstände kapuutt.... Das Problem ist nur, dass er sehr oft Hilfe von uns in Anspruch nimmt. Und ich (21) muss meine Zeit immer wieder für ihn aufopfern, zB muss ich mit ihm Bewerbungen für das Studium (!) schreiben und alles nochmal kontrollieren, weil er das sonst nicht hinbekommt (dort wo ich ihm nicht geholfen habe, hat er Absagen bekommen weil seine Unterlagen unvollständig waren) oder im Abi habe ich mit ihm die Chemieaufgaben und sowas gemacht. Er ist null selbstständig, ich habe gar keine Lust mehr drauf. Meine Eltern arbeiten Vollzeit und sehen das nicht und meinen ich bin die große Schwester und muss helfen. Aber wenn es darum geht, dass er mir mal einen Gefallen tut, zB meine Unterlagen kopieren wenn ich nicht da bin und sie dringend brauche oder so... Ich sehe es nicht ein ihm immer wieder zu helfen, wenn ich nie etwas zurück erwarten kann. Er nimmt alles selbstverständlich, aber ich kann von ihm nichts erwarten. Eigentlich heißt es doch geben und nehmen .. Wie kann ich ihn dazu bringen, dass er nicht so egoistisch ist? Ich meine das jetzt nicht nur in Bezug auf mich, sondern auch auf andere Menschen.... Er hat keine Freunde und wird mit so einem Verhalten auch keine Freunde und keine Freundin finden... Ich weiß man sollte Menschen nicht ändern, aber ich kann so nicht weitermachen.. ich habe einfach keine Zeit für mich und muss mir sein mist Verhalten und seine Agressionen nicht mehr gefallen lassen... ahhhh

Danke fürs durchlesen.

Hallo,Vorab möchte ich Anmerken dass ich diesen Text weder aus Spaß oder Langeweile schreibe,oder um euch zu Nerven,sondern weil ich ein ernsthaftes Problem habe.Immer wenn ich mit Fremden,Verwandten oder Freunden am Tisch sitze ist mindestens immer Einer dabei der wenn auch ohne seinen Mund ganz aufzureissen,was es ja auch gibt,Schmatzt und Schmatzt und Schmatzt.Und ich kann dass vielleicht 30Sekunden lange ertragen,ohne mich aufzuregen aber dann vergeht keine Sekunde ohne innerliche Aggressionen gegen die Schmatzende/n Person/en.Und was dann ja noch Schlimmer ist...Nach dem Essen geht das Geschmatze aus welchen Gründen auch immer Weiter.Nichts im Maul aber Schmatz Schmatz Schmatz.Ich reg mich manchmal so Brutal dran auf und bekomme richtige aggressionsanfälle und schrei die Leute an : ,,Lern endlich ohne Schmatzen zu Fressen du Bauer'' oder teils noch ganz Andere Wörter.Ich weiss dass klingt jetzt auf euch als würde ich mich künstlich daran Aufregen,aber ich kann mich dessen einfach nicht entziehen.Ich habs versucht mit Lesen,einfach nicht hinhören uvm. aber ich kann diesem Geschmatze nicht entrinnen.Und ich finde das auch sehr Schlimm,da ich natürlich alle Personen in meinem Umfeld die Schmatzen,beim Thema Essen meide.Deswegen hatte ich auch schon Oft beim Mittagessen,Treffen mit Freunden und Freundinnen im Lokal eine Krankheit.Ich weiß das mag ja alles Verrückt klingen aber das macht mich wirklich kaputt.Kann man denn irgendwas dagegen machen?Wisst ihr ich reg mich da nicht von Selbst auf,sondern eher meine Ohren und mein Ganzer Körper.ICh kriege dann immer ein gefühl im Mund und auch meinem Restlichen Körper,welches mich alles durch einen roten Vorhang der Wut sehen lässt.Das ist ein ernstahftes Problem meinerseits und ich würde gerne Wissen wem es noch so geht und ob man etwas dagegen machen kann?Liebe Grüße

Hallo liebe Community!

Ich habe das Problem, dass mein Bruder wirklich sehr gemein zu der GANZEN Familie ist.

Seitdem meine Eltern sich scheiden ließen, hatte er die Wahl: Mutter,Vatter oder Jugendheim. Er ging zu unserer Mutter. Wir verdienen nicht viel deswegen teile ich ein moderat großes Zimmer mit meiner Schwester und mein Bruder hat ein etwas kleinen aber auch nicht winzigen EIGENEN Schlafzimmer. Er verhält sich wie das letzte A****loch: Früher vor der Scheidung lebten wir in einem anderen Stadtviertel. Dort hatten wir gemeinsame Freunde, die er aber als seine eigene ansah und mich schlagte und beleidigte wenn ich mit denen abhängen wollte. Sie fanden mich sogar Ok. Wegen ihm fällt es mir so schwer Freunde zu finden, weil er mir sozusagen verweigerte sich mit den Nachbarn anzufreunden und Soziale Kontakte knüpfen. Seit wir umgezogen sind zerstört er unzählige Möbel und lässt mich und meine Schwester nicht Fernsehnschaun. Z.b. schauen wir Spongebob an (Nur ein Beispiel) kommt er sitz sich vor der Glotze, damit der Sichtkontakt abbricht, und holt sich mit Gewalt die Fernbedienung. Meine Eltern unternehmen nichts, weil sie nicht wissen was zu unternehmen ist. Mein Vater meint es liegt an meiner Mutter, für der sich mein Bruder nicht interessiert. Das einzigste was ihn interessiert sind seine Freunde. Er würde sogar meinen Vater zusammenschlagen, wenn er dafür alle seine Freunde kriegt (unsere).

Meine große Frage:

Was können wir tun? Meine Eltern haben null Ahnung was machen muss, sie setzen die Sache um, ich finde nur heraus was man machen kann!

Vielen Dank für alle Antworten

also ein freund von mir ist in letzter zeit sehr aggressiv geworden ..also nicht richtig gewalttätig oder so, sondern einfach nur sehr schnell reizbar & launisch und auch irgendwie echt ein bisschen.. wie soll manns sagen.. er kommt einfach nicht mehr klar , ihn kotzt alles in seinem leben an : schule, freunde, wohnort..usw., ist mit allem unzufrieden

klar kann das viele gründe haben , aber mit diesem verhalten, das er so schnell reizbar ist , das ist eigentlich erst seit dem er sehr viel cola trinkt... kanns an übermäßigem koffeinkonsum liegen? wird man davon aggressiver? er meint auch ,dass er echt versucht das alles abzubauen, aber das z.b beim sport ,das nur noch mehr wird.. ich hab keine ahnung, was ich machen soll. eine ärtzin hat ihn auch so allgemein untersucht & die meinte das er leichte anzeichen einer koffeinsucht zeigt , irgendwie wurde das im blut nachgewiesen oder so ( ich habe keine ahnung)? das war allerdings auch schon vor 3 wochen udn seitdem hat sich das mit dem cola konsum noch verstärkt.

kann es echt an cola liegen, dass sich das verhalten so drastisch verändert, dass man leicht reizbar & aggressiv wird? ich weiß, das hört sich ein bisschen seltsam an , aber wenn er z.b keine cola kriegt ist er erstmal richtig nervig & süchtig..aber nach 1,2 tagen ohen ist wer wieder ganz normal wie früher?

ich weiß nicht was ich tun soll...Wegen blöden Kleinigkeiten werde ich öfters mal extrem sauer und sage dann aus der Wut heraus Dinge die ich zwei Minuten später bereue. Ich weiß dass ich meinen Mann damit verletze. Er ist nie offensichtlich sauer, er zieht sich stattdessen zurück, schreit mich nie an und ist nie aggressiv oder beleidigend... ich hingegen schon und ich weiß nicht wie ich das verhindern kann.Vielleicht kennt jemand von euch das Problem und kann mir weiterhelfen?Danke

Meine Mutter sagt das man von Computerspielen aggressiv wird, ich sehe das nicht so, also wird man aggressiv oder nicht?

Hallo zusammen!

Ich bin seit ein paar stunden sehr aggressiv drauf und wütend, aus sehr verschiedenen Gründen. Jetzt nagt es schon an meinem Selbstvertrauen und Selbstwertsgefühl und ich fühle mich irgendwie mies. Ich will abreagieren aber weiß grad nicht wie..

Bitte um schnelle hilfreiche antworten.

Danke! :)

Hallo ihr Alle,ich bin ganz neu hier und muss auch direkt eine Frage stellen, in der Hoffnung einen atemberaubenden Tipp zu erhalten :o).

Bei KIK und T€DI gab es schöne Antistressbälle. Diese gab es in verschiedenen Farben und aus Gummi (ähnlich wie ein Ballon, nur ein bisschen stabiler). Der Inhalt besteht aus einer Art Knete, vermute ich, kann es aber nicht genau sagen. Es ist auf jeden Fall ein weißes Zeug, dass nach längerem kneten weich wurde und man seinen ganzen Frust ablassen konnte.Nun meine Frage/ mein Problem:Bei einigen dieser Bälle hat der Inhalt sich nicht verbunden, sondern ist ganz bröckelig geworden. Wenn manchmal eine Blase entsteht, kann man den Inhalt genau sehen und das ist keine gebundene Masse. Ich habe schon versucht, einen der Bälle, in warmes Wasser zu legen, in der Hoffnung man könne die Masse dann verbinden, aber Pustekuchen.Hat irgendjemand vielleicht auch Erfahrung mit diesen Bällen gemacht und hat die perfekte Lösung gefunden?Wenn ihr mir helfen könntet, wäre ich euch unheimlich dankbar. Denn langsam drehe ich am Rad mit diesem bröseligen Ding.

Nun aber erstmal eine gute Nacht und schöne Träume.Liebe Grüße aus dem schönen Mainz,

Tiana

Bei mir ist das Problem, ich weine, wenn ich aggressiv bin. Und ich würde das gerne ändern. Also natürlich will ich nicht gleich draufhauen oder sowas. Aber ich mag es nicht, wenn ich dann anfange zu weinen.

Kann mir jemand vielleicht ein paar Tipps geben, wie ich das ändern kann?

Danke. (:

Hallo!

Mein Problem handelt von und mit meinem Sohn (11 monate).. wenn ich meiner family diese storys erzähle bekomm ich immer das gefühl vermittelt wie blöd ich denn bin und das ich das baby nicht im griff hab und was er für ein liebes kind ist..

Vorweg: Ich liebe mein kind! Sonst würde ich ja auch nicht versuchen meine fehler.zu analysieren um einige situationen stressfreier entgegenzutreten..

Jeden morgen begrüsse ich meinen kleinen mit lächeln und knutschis und ruhiger stimme.. er aber dreht kopf weg.. dann will ich ihn wickeln und windeln und das drama beginnt..ich gebe ihm zur ablenkung sein trinken oder was zum spielen in die hand und dann leg ich ihn hin um die dreckig windel zu entsorgen und ihn sauber zu machen er wird dann so aggressiv das er um sich tritt,kreischt sich steif macht und ich froh bin wenn ich die windel dran habe und dann bin ich auch schon wieder fix und fertig morgens 06:30 uhr.. für meine family ist es eindeutig: "der ist lebhaft".. mir tut es aber weh wenn er mich tritt,beisst und um sich schlägt.. wenn ich ganz viel glück habe darf ich ihn im stehen wickeln aber ansonsten ist es ein.kampf..bin ich dann fertig setze ich ihn auf den boden damit er bis zum frühstück spielen kann,die ganze zeit rede ich mit ihm und verstehe aber mein eigenes wort nicht weil er nur kreischt..hab ich ihn auf den boden gesetzt schmeisst er sich hin und kreischt weiter.. er ist auch nicht wund oder so,damit haben wir zum glück kein problem..

Aber woran liegt das? Wie kann ich das ändern? Das morgens um 06:30 uhr dieses geschrei aufhört und ein wenig meine nerven geschont werden..

Er ignoriert mich dann komplett..

Und bei meiner family da kann er denn schmusen und lächeln..

Bei mir kuschelt er nicht,er tritt,beisst und haut um sich wenn ich mit ihn allein bin nd grenzen gebe..

Was mache ich verkehrt?

Nur um einigen möglichen Antworten vorzubeugen - Ich bin weiblich, 20 Jahre alt und eher ruhigen Gemüts. Ich trinke keinen Alkohol, nehme keine Drogen oder Medikamente, hatte keine schlimme Kindheit und auch die momentane Situation ist eigentlich ganz gut.

Und trotzdem, selbst wenn ein Tag rundum schön war, kommt es nun schon fast täglich vor, dass ich abends irgendwann grundlos ausraste.

Plötzlich bringt mich die kleinste Kleinigkeit (z.B. eine Fliege im Raum) zur Weißglut. In diesen Momenten spüre ich Zorn und Hass auf alles! Und sei es ein Haar das über meinen Nacken streicht, oder ein Stift, der über den Tisch rollt! Ich schreie, stampfe und lasse meine Wut an allem aus. Nach ein paar Minuten sinke ich zusammen und fange an zu weinen - spüre aber weiterhin die Wut, balle die Fäuste und ähnliches. Wenn dann Leute um mich herum sind, versteife ich hingegen lediglich, spreche mit niemandem mehr, und atme angestrengt.

Das geht jetzt schon seit gut zwei Monaten. Es ist nicht zum Aushalten, was ist bloß los?

Immer wenn ich CoD zocke und mal wieder gekillt werde raste ich oft aus

,ich habe schon meine zwei kontroller durchs zimmer geworfen

könnt ihr mir das helfen gebt mir bitte mal tipps

aber nicht so unnötiges zeug wie: aufhören cod zu spielen oder eine gubbizelle zulegen

lg

ich steh soo im garten mit meiner mutti und mein hund jaah ...dann seh ich bei uns vorbeilaufen so ein kleines mädl (schätze 10 jahre) läuft mit einen (schätze labrador welpe) bei uns vorbei.. (die hat uns aber nicht gesehen) dann bleibt die tuss stehen und schlägt den hund auf den rücken, fast beim po.. jaah ...ich dacht hald soo.. aha was soll des ? dann ohne das der hund was macht schlägt sie den Hund ins Gesicht dann wurd ich total aggresiv hab rumgemuckt und soo neeh  etc. und die hat es dann auch gehört...dann war ich kurz davor die zu packen und in die fresse zu schlagen.. ich meine hallo? was fält der  ein ein harmlosen hund der nichts getan hat 2 mal mit voller wucht zu schlagen ?! Naja auf jeden fall meine frage: soll ich sie anzeigen?! oder einfach lassen ?! Oder was soll ich machen? meine mutter sagt: das ist ncht dein hund das kann dir egal sein...NEE ist es nicht ich liebe hunde und wenn ich sowas sehe dann egal obs mein hund ist oder nicht..

Hey Leute ich spiele seit ein paar Monaten American Football und ich hab da ein Problem mein Coach sagt immer "wir aggressiver!!!" aber ich kann das nich auf Kommando aggressiv zu sein das kommt bei mir nach einer weile im Spiel wo es dann meistens schon zu spät ist.
 Ich finde den Sport echt cool und möchte weiter machen!

Habt ihr vielleicht ein Tipp oder so bitte aber nicht schreiben nimm Koks oder Steroide!

Danke im Voraus!

Also... ich verspüre des öfteren eine innere Unruhe, die sich so definieren lässt, dass ich in Stimmungsschwankungen gerate. Es ist eine Mischung aus Angst, Hass, Verzweiflung, Gefühl der Leere, übertriebene Abgedregtheit(also extrem gute Laune). 

Kurz noch etwas über mich: Pubertäres Alter(17) momentan in der Schule in einer Klausurenphase (Löst extremen Stress aus) und aufgrund einer schlechten Erfahrung eine leicht ausgeprägte Persöhnlichkeitsstörung, sodass ich leider schnell zu Aggressionen neige(jedoch selten Körperliche gewalt gegen andere einsetze)

Also kurz gefasst als Frage : wie kann ich am besten Ruhe finden bzw. welche Möglichkeiten ergeben sich, um im alltäglichen Leben sich nicht zu sehr von negativen Emotionen leiten zu  lassen ?

Ich bin gerade deratig sauer und vor lauter Wut hab ich gegen die Wand getreten und da ist jetzt ein Loch drin. Aber das ist das kleinere Übel, wieso geht es mir jetzt etwas besser? Und warum habe ich überhaupt die Lust etwas zu zerstören wenn ich so gereizt bin?

Vor allem die Jungen..... Ich kenne leute die gehen extra raus um Leute zu provozieren, damit sie prügeln können...Aber sie gehen immer zu 5. oder 6... und wenn sie alleine sind halten sie ihre fre$$e...

auch heute wurde mein kleiner mopps schon wieder von einem schäferhund angefallen (gottseidank nicht sehr verletzt nur dicke stellen unter der haut) die höhe allerdings war, dass die person sich noch darüber beschwert hat warum ich ihn nicht schnell "abgerufen hätte" lol! was willse denn soll ich ahnen dass ihr hund verhaltensgestört ist oder was? natürlich hat sie sich nicht entschuldigt sondern gemotzt.

und was den australien shepard anbelangt, sogar meine kleine schwester sagte: oh vorsicht die hunde die so aussehen sind immer sehr komisch. (sie findet natürlich den shepard sehr süß aussehend..)

aber woran liegt es?

liegt es vielleicht daran, dass der schäferhund ein hüte- hund ist und so geprägt ist ständig zu hüten und eine kognitive aufgabe zu erledigen? und wenn er diese förderung nicht bekommt dann aggressiv wird?

oder sind es vielleicht die hundehalter die es überhaupt nicht so gut mit hunden verstehen die sich bevorzugt schäferhunde aussuche?

mich würde eure meinung und erfahrung diesbezüglich sehr interessieren.

Schlaf auch schonmal aus bei seinen komischen Drehungen....Mal haut er mir seinen Ellenbogen auf die Nase,mal gegen die Brust.... Wenn ich mich am nächsten Morgen beschwere,lacht er nur.Er findet das anscheinend lustig.Immer auf der Couch zu pennen,wäre auch keine Alternative...Aber was soll das?Wir sind seit 2 Jahren zusammen.Diese "Attacken" passieren seit ca. 1,2 Monaten.(Seit seinem neuen Job) Was kann ich machen???? Ich kann ja schlecht wachsam sein die ganze Zeit.

ich habe morgen ein Kampfturnier und brauche paar gute songtipps. sowas wie eye of the tiger kann sein aber auch sowas wie linkin park - numb. Bitte ernsthafte antworten. Danke!!