Aggression – die besten Beiträge

Hey Leute ... Ich weiß nicht wieso aber in letzter Zeit Vorfällen heute weine ich wegen Allem was irgendwie passiert und ich bin zu schnell aggressiv. Und das schon fast seid Monaten. Alles regt mich auf und ich schreie ständig rum. Aber ich kann nicht über meine Gefühle reden und nicht vor anderen weinen weil ich keine Schwäche zeigen kann. Vorallem was mir auffällt ist dass ich echt vergesslich geworden bin und dass ich mich ständig zu dick fühle und dass fällt mir im Unterbewusstsein auf aber wenn ich dann vorm Spiegel stehe denke ich wieder das Gleiche doch eigentlich bin ich voll selbstbewusst auch in der Schule deswegen brauche ich Hilfe habt ihr vielleicht irgendeine Idee was los sein kann

Wisst ihr, wie das ist wenn man echt nicht mehr weiß wohin mit der Wut und sie an irgendetwas auslässt.... Ist nicht so oft bei mir, aber kennt ihr das Gefühl...

Hallo :) Ich such verzweifelt nach einem Thema für meine Bachelorarbeit. Ich habe mir schon ein paar Gedanken gemacht und würde gerne in die Richtung Jugendgewalt, Aggressionen, Jungs,.. gehen. Ich steh allerdings total auf dem Schlauch und finde einfach keinen Anfangspunkt und genaues Thema. Mich interessiert total die Arneit mit "rebellischen" Jungs, da ich die Masche -Stempel drauf und fertig - nicht leiden kann, würde ich das ganze gerne mit einer Art Normalitätsperspektive betrachten.

Tut mir leid, mein geschrieben ist sicher genauso durcheinander und undurchdacht wie meine derzeitigen Gedankengänge zu dem Thema.

Danke für jede Hilfe :) Liebe Grüße Tschiebie

Hallo, Ich weiss ehrlichgesagt nicht ob es hilft hier rein zu schreiben, aber versuche es mal. Mein freund und ich wohnen zusammen. Ich bin zu ihm gezogen. Wir haben eine stammkneipe wo wir immer zusammen hingehen. Er arbeitet in 4 Schichten und hat deshalb nur ein ganzes Wochenende frei im Monat. Natuerlich freue ich mich immer sehr darauf. Allerdings trinkt er gerne viel Alkohol wenn er frei hat. Wir haben uns schon oefter gestritten, wenn er betrunken war. Muss dazu sagen haben auch sonst eigentlich nie Streit. Heute zum Beispiel bin ich nachgekommen in die genannte Bar und er war schon voll betrunken. Er meinte ploetzlich ich verbreite schlechte Laune und all so komische Dinge, was nicht stimmt. Er wird dann immer laut, aber sagt ich wuerde schreien. Ich war nuechtern und habe normal mit ihm gesprochen. Wollte dann gehen und musste dann von aussen mitbekommen, dass er total schlecht ueber mich rumgebruellt hat in der bar. Ich stand vor der Tuer und habe alles gehoert. Er sagte sogar so krasse Dinge wie "Die lebt aus meiner Tasche", wir teilen unser Geld und er verdient einfach viiiel mehr. Bin halt noch Auszubildene. Jeder hat es mitbekommen und ich habe mich so geschaemt. Dann wollte er sogar ins Hotel gehen und so Dinger. Ich komme einfach damit nicht mehr klar. In seinem Vollsuff beendet er auch gerne mal die Beziehung und sagt ich soll ausziehen. Ich weiss nicht mehr weiter, weil es einfach nicht das erste mal so war. Hoffe jemand hat einen Rat fuer mich. Lg

Hallo liebe Community,

heute der ganze Tag war irgendwie für die Katz... Nur unsinnige Meetings, langweilige Aufgaben und draußen das beste Wetter… Ich dreh dann echt immer ganz schön am Rad und werde richtig aggressiv. Man darf mich dann nichts mehr fragen, weil ich sofort an die Decke gehe (jaja ich weiß, meine armen Kollegen ;)). Die stimmen wahrscheinlich Stephen Hawking zu, der neulich meinte, die Aggression wäre der größte Fehler der Menschheit…

Aber nun meine Frage: Was macht ihr in solchen Fällen? Ich mein, ich muss ja meine 8h im Büro bleiben und da habe ich nun mal keinen Boxsack um mich abzureagieren oder kann mir ein Buch schnappen um auf andere Gedanken zu kommen?! Habt ihr Tipps, wie ich mit meinen Aggressionen umgehen kann (und ja, ich bin ein Hitzkopf :))?! Oder ist es manchmal vielleicht gar nicht so falsch, auch mal aggressiv zu werden?

Vielen Dank für Eure Hilfe!

Hallo,

ich weiß nicht wo ich beginnen soll. Ich bin seit 3 Jahren in einer Beziehung mit Höhen und Tiefen. Immer dann, wenn ich gerade denke, ich bin soo verliebt und es könnte nicht besser sein, folgt darauf ein Schlag unter die Gürtellinie. Mein Freund ist 17 Jahre älter als ich, was für mich kein Problem ist, weil ich ihn von Herzen liebe und dieses Gefühl jeden Tag wächst. Doch leider ist Alter kein Garant für angemessenes Verhalten. Mein Freund hat leider kein Limit, wenn es um das Trinken geht. Es ist der Störfaktor in unserer Beziehung, weil Alkohol ihn zu einer anderen Person werden lässt. Die letzten 7 Monaten waren wunderschön zusammen und unsere Liebe füreinander ist so gewachsen, dass von heiraten die rede war. An dem letzten Wochenende musste ich nach Berlin reisen und der Abschied von ihm fiel mir so unsagbar schwer. Wieder zu hause angekommen war er mega betrunken und verhielt sich sehr merkwürdig. Es war so eine Enttäuschung ihn so zu sehen. An jenem Abend war ich noch lange wach. Ich kann es schwer erklären, aber aus irgendeinem unerklärlichen Grund überkam mich dieses Gefühl hintergangen worden zu sein. Also habe ich zum ersten mal überhaupt seine Sms gelesen. Was ich sah, zerstörte mich. An dem selben abend an dem ich abgereist bin, hat er einer Kollegin von ihm ( in meinem Alter) geschrieben: Ich will dich so sehr. Warum kommst du nicht vorbei und seine Adresse. Ich war außer mir vor Zorn und Traurigkeit. Als ich ihn darauf ansprechen wollte, war er sauer, dass ich seine Privatsphäre verletzt hatte. Als ich ihm die Nachricht zeigen wollte hat er versucht mir das Handy ab zu nehmen und hat mich dabei geschupst und versucht mir das Telefon aus der Hand zu schlagen... mich B**ch genannt...Und dann alle beweis sms gelöscht. Später meinte er, er wäre betrunken gewesen und es wäre nichts passiert. Ich habe mit der Kollegin gesprochen und es ist wirklich nichts gewesen. Aber die Art wie er mich behandelt und angeschrien hat verletzt mich sehr. Ich weiß nicht ob man Alkohol als Ausrede gelten lassen kann. Ich weiß, es ist nichts passiert, aber ist nicht alleine der Versuch eine Art des Fremdgehens und zeigt es nicht, wie er tickt? Ich fühle mich so hintergangen und trotzdem liebe ich ihn. Heute einen Tag später tut es ihm wahnsinnig leid und er verspricht sich zu ändern und ales zu tun was nötig ist, um mit mir zusammen zu sein... Ich bin so ratlos, habe Angst ihn zu verlieren, aber auch Angst davor schwach zu sein und mich zu verlieren. Würde mich sehr freuen von euch zu hören.

Hallo liebe Community. Seit den letzten Paar Wochen ist mir immer mehr aufgefallen, dass ich ziemlich aggressiv gegenüber manchen Sachen werde. Ich bin 13 Jahre alt und kriege oft "Aggressionsanfälle" , die ziemlich heftig sind. Oft endet es damit, dass ich meine ganzen Sachen durch den Raum werfe oder sogar zerstöre. Ich kriege meine Aggressionen langsam nicht mehr in den Griff und fange sogar an zu weinen, wenn ich aggressiv bin obwohl ich nicht traurig bin. Gibt es gute Tipps, wie ich meine Aggressivität in den Griff bekomme? Ich möchte ungern eine Therapie machen.

Hoffe mir kann geholfen werden.

Also ich bin 16 jahre alt und mein Freund 20 klingt wie ein welten unterschied es klappt aber alles sehr gut außer das er schnell aggresiv wird kleines Beispiel: etwas funktioniert nicht wie er will und danach haut er es rum und denkt das es durch gewalt besser wird. Meistens kann ich ihn jedoch nicht zur ruhe bringen wie schaff ich das am besten??

Klingt wahrscheinlich bisschen doof.

Hallo zusammen, Ich (w/11) war bis 9 Uhr bei meiner Cousine meine Mutter hat mich abgeholt und wir haben meinen Vater etwa 8 mal gefragt, ob er was essen möchte, ob wir ihm etwas mitbringen sollen. Dann haben wir gesehen, dass er zu Hause am Schlafen war, 2 Stunden danach, er ist aufgewacht.

Er hat mich gefragt: habt ihr was für mich zu essen geholt? Ich habe Nein gesagt daraufhin wurde er total sauer und sagte, dass er uns per WhatsApp geschrieben hat. Dann sagte ich ihm, dass wir keine Internet Flat haben. Er wurde total aggressiv, ging zu meiner Mutter ins Wohnzimmer und brüllte sie an, drohte ihr sie zu schlagen und hat ihr fast den Arm umgedreht, aber ich ging dazwischen, weil ich totale Angst um meine Mutter hatte, dass er ihr was tut. Dann haben wir ihm auch angeboten, dass wir ihm etwas anderes machen können, aber er hat abgelehnt. Liegt das am Alkohol, dass er so aggressiv ist? Er trinkt nämlich sehr sehr viel meiner Meinung nach. Jeden Tag 5-8 Bier. Wirklich schlimm er kann kein Tag ohne sein Bier aushalten...

Was soll ich bloß tun? Ich habe Angst, dass er meiner Mutter was tut. Ich hab schon total schreckliche Bilder im Kopf. Was kann ich machen? Außer Polizei bitte, weil meine Mutter finanziell von ihm abhängt.

Ich hoffe, ihr könnt mir helfen :/ Liebe Grüße

Ravina

Hallo Leute,

ich und mein Freund haben in letzter Zeit festgestellt, dass, wenn wir mit einem Mädchen schreiben, immer wir sie anschreiben und nicht umgekehrt. Wir haben die betroffenen Mädchen sogar gefragt, ob sie gerne mit uns schreiben oder nicht. Sie antworteten alle mit: "Ja wir schreiben gerne mit dir!" (so in der Art und Weise). Uns regt es auf, dass wenn sie auch mit uns schreiben wollen, sie uns nie anschreiben sondern immer warten bis wir sie anschreiben und sie sogar manchmal einfach nicht auf Fragen antworten. Dies bringt mich auf 180!!! Sie können sich doch nicht als etwas besseres fühlen und denken: "Ach wir sind toll, die Jungs MÜSSEN uns anschreiben. Wir sind uns dafür zu stolz!" Ich meine, was ist das bitte?! Solche Mädchen sind manchmal schlimmer als so manche schlimme Krankheit!

P.S.: Ihr Mädchen, die das lesen, müsst euch nicht angegriffen fühlen, außer ihr seit solche *!

Was haltet ihr davon?

Mfg Gerd21

Ich bin 17 und komme aus einer normalen Familie (Geldnöte haben wir überhaupt nicht). Leider habe ich dieses mal nichts für meine Familie nichts für Weihnachten gekauft weil ich bis zum Ende Klassenarbeiten geschrieben habe und auch nicht wusste was sie wollen (ich bin mir sicher sie hätten sich über alles gefreut, eben weil ich das Kind bin und der Wille und der Gedanke schon zählt). Ich habe schon lange im Voraus zu meinen Eltern gesagt dass ich nichts zu Weihnachten will. Hatte aber natürlich trotzdem Geschenke unterm Baum. Aber ich habe mich irgendwie schlecht gefühlt weil ich nichts geschenkt hatte und wollte dann nichts auspacken. Ich weiß dass sie das irgendwie doof fanden. Aber ich kann mich auch einfach nicht über Geschenke freuen weil ich sooo extrem sparsam bin obwohl wir es nicht nötig hätten. Bei allem was ich von der Familie bekomme ist mein erster Gedanke: Wie viel hat das gekostet, ich hätte das doch gar nicht gebraucht. Dann muss ich erst im Internet suchen wie teuer es war und kann mich dann wenn es billig war freuen. Trotzdem macht es mich irgendwie wütend wenn ich etwas bekomme obwohl ich es nicht gebraucht hätte. Mir tut das immer so leid dass ich Geschenke immer alleine in meinem Zimmer auspacke aus Angst sie könnten mir nicht gefallen und dass ich damit jemanden verletzte. Ich weiß das ist das Geld meiner Eltern. Auch ich bekomme um Weihnachtsgeschenke zu kaufen so viel Geld von meinen Eltern wie ich möchte, aber ich gebe trotzdem nicht wirklich etwas davon aus sondern ihnen zurück obwohl sie sich mehr über ein kleines Geschenk freuen würden. Wie soll ich morgen auf meine Eltern und Geschwister reagieren? Die Geschenke waren nicht so teuer, was ich ja eigentlich wollte, aber ich habe dann gleich den Druck das Geschenke immer nehmen zu müssen dass sie sich nicht schlecht fühlen. Sie waren schon gut die Geschenke und über die meistens habe ich mich auch gefreut weil man merkt wie sie von Herzen kommen (und sie mir zuhören wenn ich mal von Dingen erzähle) aber wenn mir das Geschenk nicht gefällt (oder nicht so) dann muss ich irgendwie sagen weil sich in mir immer so eine extreme Wut aufbaut. Ich weiß, andere Kinder haben keine Geschenke und so. Mir geht es ja auch nicht darum. Nur mit meiner sch**ß Geld Sparerei verderbe ich alles obwohl es nicht mal mein Geld ist das ausgegeben wird...

Weil mich gewisse leute mit papier abgeworfen haben und nicht sufgejoert haben .... Rechtfertigt das mein verhalten ? İch hah jetzt keinen aerger bekommen , musste aber zum soziallehrer .... Das ıst eine abi 13 klasse ....

Viele denken ich bin ein psycho jetzt

Ps : ich schreib mit handy

Hallo,

Ich erkläre mal die Geschichte; mein Freund & ich sind erst seit ein paar Monaten zusammen. Er ist sehr lieb zu mir aber jedoch sehr eifersüchtig wegen jeder Kleinigkeit. Selbst wenn mir ein früherer Kumpel schreibt wie es mir so geht, sieht er in jedem Mann eine Gefahr.

Das ist ja noch das kleinere Problem. Das schlimmere ist wenn er etwas mehr getrunken hat & das tut er nunmal gern & Vorallem wenn wir etwas Streit hatten & Wochenende ist. Aber das schlimmste dabei ist, das er dann sehr aggressiv wird. Eine Kleinigkeit & schon ist es vorbei.. Er schreit mich an, schubst mich, packt mich am Arm & drückt mich wehrlos gegen das Auto und sagt oft wenn du mich betrügst bring ich euch beide um! Das ganze war jetzt schon 2x & beim letzten Mal schubste er mich zu Boden & hielt nicht einmal dann von mir ab, er zehrte Mich hoch und hielt mich fest jedoch wollte ich nicht mit ihm reden & sagte er soll endlich gehen so etwas aggressives möchte ich nicht. Er ging kam jedoch nach 5 Minuten wieder weinend und sagte bitte sag mir mit Wem du schreibst, betrügst du mich sag es endlich, ich liebe doch nur dich warum machst du das. Ich weiss eigentlich nicht wie ich mir helfen soll oder was ich sagen soll. Denn ich betrüge ihn nicht und habe auch nicht im geringsten iwas mit wem anderen. Schlimm ist es auch das er sich nicht beruhigen lässt und dann meist noch mit dem Auto Heim fahren möchte und ich nicht weiss was ich tun soll, Schlüssel weg nehmen und er rastet noch mehr aus. Da ich wirklich Angst in solchen Situationen habe lasse ich es dann sein. Ich finde es nur wirklich schlimm da ich nach diesen ausrastern am Tag Dansch am Arm blaue Flecken habe sowie von dem als ich auf den Boden fiel ebenso am Bein. Ich bekomme leicht blaue Flecken, das ist jefoch keine Entschuldigung für sein handeln. Ich lieb ihn ja und ich weiss er tut es auch sber auf Dauer pack ich das mit seiner Wut nicht.

Danke im Voraus

Durch die Provokationen meines Bruders und andere Dinge die mich aufregen, bekomme ich sehr schnell Aggressionen. Ich weiß nicht wie ich die wieder loswerden soll...Sporttreiben (Fahrrad fahren, Joggen etc.) bringt auch nix. Danach bin ich zwar ,,kaputt´´ aber meine Wut ist immer noch da. Habt ihr vielleicht Tipps für mich, wie ich mich in solchen Situationen zurück halten kann oder meine Aggressionen im Griff behalten kann, sodass sie verschwinden.

LG, LOLLIPOP2704

Hallo,

ich habe ein Problem und zwar ist mir zur Zeit fast täglich langweilig. Dadurch werde ich total aggressiv und bin schlecht gelaunt. Meine Familie und Freunde bekommen dann alles ab und ich mache teilweise sogar Dinge kaputt, weil ich dagegen trete. Normalerweise mache ich täglich Sport und werde dann auch nicht aggressiv, weil ich beschäftigt bin. Allerdings kann ich durch eine Verletzung am Knie jetzt mindestens 2 Monate keinen Sport mehr machen :( Freunde haben zur Zeit auch wenig Zeit, weil sie lernen müssen. Ich habe schon alles versucht aber es gibt nichts was ich zu Hause tun kann was mir Spaß macht! Ich hasse Fernsehen, Computerspiele und Lesen. Basteln und Musikinstrumente reizen mich auch nicht. Ich brauche irgendwas was ich täglich machen kann und was auch etwas Zeit in Anspruch nimmt. Ich weiß nicht was ich tun kann um nicht immer so aggressiv zu werden und würde mich daher sehr über Ratschläge freuen.

Liebe Grüße L.

Hallo, ich war gestern so sauer auf meine Mutter :( Habe denn ausgetreten einfach um agression abzubauen. Nur vor mir stand mein Hund mit dem hintern zu mir. Ich habe ihn in Hintern getreten oh gott das tat mir so leid :( Mag er mich jetzt nicht mehr habe danach geknuddelt usw.

Hallo, ich bräuchte eure Hilfe. Ich weiß nicht was mit mir los ist..

Ich habe seit langer Zeit immer den ,,Drang" danach, zu kneifen. Das geht soweit, das wenn ich mit meinem Freund (sind 2 1/2 Jahre zusammen) Kuschel und einen Film schaue, anfange, ihn am Arm zu kneifen... Meistens jedoch gar nicht bewusst, so sagt er. Ihm macht das nichts aus, solange es nicht so feste ist. Jedoch ist es manchmal so feste, das ich meine Zähne wohl irgendwie aufeinander drücke, so dass ich nachher Kieferschmerzen habe. Mein Partner sagt, es sei bestimmt weil ich andauernd so einen Stress habe und sich daher alles zu Aggressionen aufbaut.. Jedoch habe ich noch nie Streitigkeiten/Stress mit ihm gehabt, kein bisschen, aber warum kneife ich dann ihn? Ich will ihn nicht kneifen, ich Liebe ihn über alles!! Wir würden wegen des Kneifens auch niemals die Beziehung beenden.

Kann das mit den Aggressionen denn sein? Ich habe vor einigen Jahren, wo ich ihn noch nicht kannte so viel mitmachen müssen das meine Psyche echt litt. Kann es davon kommen?

Ich merke es oftmals gar Nicht, es ist anscheinend unbewusst. Ich will es auch abstellen aber es geht nicht, kein Stück. Ich habe Angst das es immer so bleibt.. Ich kann es nicht ändern so sehr ich es auch möchte! Wie gesagt ihn stört es nicht so, aber mich..

Was kann es sein und was kann ich tun?

Dankeschön Schonmal im Voraus!

Also, ich bin 13 ein Junge und habe Aggressionen! Der Grund? - Mein Stiefvater -.-! Meine richtiger Vater hat sich von meiner Mutter getrennt als ich noch klein war also hatte ich nie wirklich einen Vater! Mein Stiefvater ist die Person die ich am meisten hasse. Er brüllt mich die ganze Zeit an und gibt mit befehle. Er drückte meine hände zusammen und schrie mich an weil ich 2 mal hintereinander den Kühlschrank aufgemacht habe! Dann ist das Fass übergelaufen, und ich habe ihn angeschriehen das er mich nicht anfassen soll! Dann hat er mich zum 1.mal verprügelt -.-". Heute hat er mich Vokabeln in meinen Französischheft abgefragt. Ich konnte fast keine. Dann sagte er das ich jede Vokabel in diesen Heft abschreiben soll und ALLE bis sonntag auswendig kann! Ich meine sowas kann man doch nicht verlangen das sind ein paar hunderte Vokabeln in 2 Tagen :O! In meinen Gedanken beleidige ich jeden und alles aufs härteste. Sogar meine Mutter! Manchmal denke ich lange über selbstmord nach , weil ich habe keine Interessen, Hobbies, Freunde und gute Noten! Dann hat auch noch Mein Stiefvater und meine Mutter so ein Zeitplan draufsteht: 1 1/2 stunden lernen pro Tag , 1 1/2 stunden rausgehen pro Tag (!!!!!) und alles sonstige! Ich kann einfach nicht mehr ich bin voller Wut und Hass ich platze Bald! LG Tom [Dieser Text ist ernstgemeint und keine scherzfrage!]

Hei Leute (: Also folgendes, wenn ich mich mit meinem Freund streite, dann raste ich immer irgendwann so aus, dass es sogar schon des öfteren zu Handgreiflichkeiten gekommen ist, sprich "backenschelle" oder Schubsereien. ): ich bin aber selbst in einem Wahn & weiß es selbst oft nicht mehr! Meistens passiert es, wegen Kleinigkeiten und er möchte den Kleinigkeiten dann immer aus dem weg gehen und mich nervt es wenn er dann einfach gehen will. Meistens weiß ich dann nicht mehr weiter und es passiert. Nachdem es passiert ist, bereue ich es aber schon zutiefst, und weiß dann oft nicht warum ich es getan habe ): warum passiert mir das? Hat jemand vielleicht dass gleiche Problem und kann mir helfen? Muss ich zu ein Psychologen?

LG Jasmin