Ich werde viel zu schnell aggressiv und verletzend
ich weiß nicht was ich tun soll...Wegen blöden Kleinigkeiten werde ich öfters mal extrem sauer und sage dann aus der Wut heraus Dinge die ich zwei Minuten später bereue. Ich weiß dass ich meinen Mann damit verletze. Er ist nie offensichtlich sauer, er zieht sich stattdessen zurück, schreit mich nie an und ist nie aggressiv oder beleidigend... ich hingegen schon und ich weiß nicht wie ich das verhindern kann.Vielleicht kennt jemand von euch das Problem und kann mir weiterhelfen?Danke