Ehrliche Bewertungen sind als einzigstes erwünscht

Yo Leute

Eine komische aber auch etwas peinliche Frage.

meine Schwester behauptet, ich hätte einen Unterarm – Fetisch.

sie findet es extrem seltsam und unnormal, dass ich immer meine Arme oder zumindest die Unterarme nackt trage.

Ich trage halt sehr viel T-Shirts oder Tanktops oder wenn ich mal ein Sweatshirt trage, dann schiebe ich mir meistens die Ärmel hoch. Ich finde es einfach angenehmer und irgendwie schöner, wenn wenigstens die Unterarme frei sind. Ich habe noch nie weiter darüber nachgedacht.

Außerdem meint meine Schwester, sie hätte mich oft dabei beobachtet, wie ich meine Muskeln anspannen und dann meine Unterarme ansehen würde.

Das kann schon sein, dass ich mir hin und wieder mal meine Muskeln an den Unterarmen ansehe. Ich finde es irgendwie ganz interessant wie viele einzelne Muskelstränge man da sehen kann. Aber auch da habe ich mir nie was beige gedacht.

Was denkt ihr ist das wirklich so extrem unnormal, was ich mache oder dass ich halt die Unterarme immer frei habe?

Im Januar hat mir mein ehemaliger Freund nach einem Streit meine Beine weggezogen wodurch ich auf mein Arm viel und der brach es war aber zum Glück nicht der ganze Arm sondern der Unterarm.Ich war wohl so schockiert das ich nicht geweint habe und keine Schmerzen gespürt habe nachdem der Krankenwagen in der Schule eintraf kappierte ich was los war.Paar Wochen nachdem Unterarm Bruch zeigte ich ihn an da er ja aber nicht 14 ist haben seine Eltern und er kein Ärger bekommen und er ist weder noch von der Schule geflogen was ich sehr blöd fand weil er sollte ja rausfliegen und ärger bekommen ist aber nix passiert es ist sehr ungerecht meiner Meinung nach und ich weiß nicht warum nix passiert ist jetzt Schlussendlich könnt ihr mir dabei weiter helfen?

Hey Yo,

schon als kleiner Junge fand ich es irgendwie cool die Unterarme immer nackt zu haben und habe praktisch immer lange Ärmel hochgeschoben.
Das war mir dann irgendwann unpraktisch und habe angefangen nur noch T-Shirt, Tanktop oder wenn es kälter ist ärmellose Hoodie Sweatshirts anzuziehen.
draußen wenn es kalt ist noch eine Weste drüber, aber Arme oder wenigstens Unterarme immer nackt.
Ich finde meine Arme sehr schön , sind gut trainiert mit definierten Muskeln überall.
Ich finde es sieht viel cooler aus wenn statt langer Ärmel die Arme frei bleiben.

Viele Leute sagen mir das sähe blöd aus, oder es wäre zu viel nackte Haut wenn es kalt ist oder es wäre unnormal so im Winter zu gehen.

Ich meine es sind doch nur nackte Arme. Im Sommer gehe ich oft ganz ohne Shirt, da hat sich noch keiner beschwert das würde blöd aussehen.

Würde es euch stören wenn jemand im Winter draußen nackte Arme trägt?

Ist das so extrem unnormal oder würde es euch eventuell auch gefallen?

Danke.

Ich sehe es immer wieder. Viele Leute, gerade etwas ältere (ca. 40), haben relativ starke Unterarme, aber der Bizeps ist im Vergleich dazu unproportional. Woran liegt das?

Hi Leute,

Kann es sein, dass je wütender man wird, man umso mehr die Arme (vorallem Oberarme) dan auch anspannt?

Also ich habe das gerade bei mir glaube ich festgestellt. Ist euch das schon mal aufgefallen?

Und aus welchen Grund geschieht dies?

Mfg Autipoly2flu

Hey,

Ich gehe seit geraumer Zeit ins Gym und trainiere dort auch 2x die Woche meine Brust. Natürlich habe ich mich ich im Bankdrücken versucht, da dies eine elementare Übung ist, die eigentlich jeder machen sollte. Doch dort stieß ich auf ein Problem. Und zwar spüre ich weder beim Bankdrücken, Schrägbankdrücken oder bei der Brustpresse (allgemein bei allen "Push" Übungen) meine Brust. Lediglich mein Trizeps und meine Unterarme werden belastet. Ich habe schon alle möglichen Griffweiten und Varianten ausprobiert, doch habe immer das gleiche Problem. Demnach trainiere ich meine Brust zurzeit nur mit Butterflies und Cableflies.

Ich hoffe jemand kann mir helfen und bedanke mich im Vorraus für eure Antworten.

Mit freundlichen Grüßen

DerMoechtegern

Warum ist das so?

Ungefähr so wie in diesem Bild:

Mein Ziel ist es so stark wie möglich zu sein, ohne sehr breit zu sein, also ein Powerlifter quasi.

Meine frage ist, ob ich den Trizeps, Bizeps und die Unterarme mit weniger als 5 Wiederholungen trainieren kann?

Ab und zu, jedoch selten sehe ich Sportler mit Schweissbändern, die es an ihren Unterarmen befestigt haben, für was sind die gut und lohnt sich ein Kauf von solchen Schweissbändern?

Musste an Popeye denken, der isst ja immer Spinat und hat mächtige Unterarme.

Hallo erstmal :)

Ich habe demnächst von der Schule aus Schwimmunterricht - was bei meiner Klassenstufe ziemlich unsinnig ist, aber naja - und ich möchte dabei meine Arme (mindestens Unterarme) irgendwie "verdecken".

Also bräuchte ich ein Kleidungsstück, das ich problemlos beim Schwimmen tragen kann (muss natürlich nicht wasserfest sein), was nicht verrutscht oder sonst "Probleme" macht... Habe natürlich schon im Internet geguckt, aber eine wirklich gute Lösung habe ich noch nicht gefunden.

Hört sich wahrscheinlich etwas komisch an, ich weiß ^^'

Hat jemand eine gute Idee, was ich mir da holen kann?

Hallo!

Ich bin schon relativ braun, nur ist mein Unterarm käseweiß. Werden meine Unterarme braun wenn ich sie gezielt zur Sonne halte damit sie draufscheint? Das stört mich wirklich sehr.

Mit freundlichen Grüßen

Hallo,

soll ich Brust + Arme auch rasieren? Habe vor längerem bereits wegen Sport und auch enger Funktionskleidung meine Beine rasiert. Das ist beim Pflegen ner Wunde besser und unter enger Funktionskleidung und Socken knicken die Haare ned um, was extrem unangenehm ist... Intim+Achseln sind eh rasiert, hab dann irgendwann noch die Oberarme und den Flaum am Unterarm rasiert, was auch viel angenehmer ist.

Soll ich die Unterarme und meine Brust komplett rasieren oder lieber dran lassen? Was sieht besser aus? Oder nur eines von beidem ab?

Hallo,

Ich wurde vor 3 bis 4 Wochen am Unterarm operiert (Radiusfraktur) (mit Kirschner Drähten fixiert) , seitdem habe ich ein Taubheitsgefühl von Anfang des Daumens bis zu den Nägeln (nur Oberseite vom Daumens). Gestern wurden mir die K-Drähte herausgeholt und das Gefühl ist immer noch da.

Weiß jemand woran es liegen könnte?

Jedes Mal wenn ich meinen Arm anstrenge, kommen überall venen… Heißt dass das man schwach ist? Oder was hat das zu bedeuten?

Hallo, sind diese Griffkraftrainer sinnvoll, und lohnt es sich die zu kaufen?

Wenn ja was genau trainiert man damit, und auf was sollte man beim Kauf achten? Anbei noch ein Bild von dem was ich meine

Ich gehe seit über 6 Monaten ins Gym, sehe auch erste Erfolge... aber... meine Unterarme bleiben gleich.

Man sagt immer dass fast jede Übung die man macht auch die Unterarme mittrainiert, aber ich habe das Gefühl das ist nicht der Fall, meine Unterarme sind Lang und Dünn und immer noch unmuskulös leider und meine oberarme fangen langsam an dicker auszusehen... dieser Kontrast sieht einfach nur komisch aus.

Dabei trainiere ich die Unterarme isoliert regelmäßig mit hand curls, fingerhantel und co...

Ist das bei anderen auch der Fall ? Was mache ich Falsch ? Wieso mache ich genau in diesem Bereich keine Fortschritte ?

Anbei sind verschiedene Bestandteile des Unterarms angegeben, dazu zählen auch die motorischen und sensorischen Nerven. Ich soll im Endeffekt einen Reflexbogen erstellen, bin aber bei den Muskeln (also 9,10,11) etwas unsicher. Denke, die 10 ist der Trizep, bei den anderen beiden bin ich ratlos.

Weiß jemand, welche Bezeichnung die Muskeln haben?

Ich trainiere das immer, wenn ich ein filmschaue oder im Bett liege. Bringt das was

Servus,

ich (m 21) bin am überlegen mir ein Tattoo (Dolch/Schlange) zu stechen, Wunschstelle wär der Unterarm. Allerdings wunder ich mich ob die Behaarung nicht too much is bzw das Tattoo etwas zu unerkennbar machen wird wie als wenn ich ein unbehaarter Milchbubi bin.

Was meint ihr bzw hat jemand Erfahrungen?

Grüße

Hallo zusammen, ich habe ein Problem, ich habe Pocken am Unterarm, seit so üngefähr 3-4 Tagen, ich weis aber nicht woher diese kommen. könnt mit jemand weiter helfen ?

yo ich bin 14 Jahre und trainiere oft arme (allgemein auch) aber besonders trainiere ich arme weil ich bei den Unterarmen keine "pump veins" bekomme ich mache hauptsächlich das Sascha Huber Unterarm Training aber sehe bis jetzt kaum Erfolg, ist das genetisch bedingt oder kann ich auch darauf hintrainieren

(BEISPIEL BILD)

Hey,

wenn ich(w/16) Latziehen mit engem Griff am Kabelzug oder Latziehen einarmig mit Einhand Griff mache sind meine Unterarme/Griffkraft so gut wie immer schon vor der zu erreichenden Wiederholungszahl ziemlich k.o. die Zielmuskulatur in dem Fall der Latissimus allerdings noch nicht.
Davor habe ich schon andere Übungen wie zum Beispiel Rudern mit engem Griff am Kabelturm gemacht, was vielleicht auch schon die Unterarme belastet.

Nun zur eigentlichen Frage: Was kann ich da am besten tun? Sollte ich mir deshalb Zughilfen kaufen(Zughilfen sind meines Wissens nach umstritten, da sie sowohl Vor- als auch Nachteile haben) oder erstmal das ganze Potential, welches in meinen Unterarmen steckt ausbilden/nutzen und diese erstmal trainieren, um vielleicht die Übung länger auszuhalten? Oder würdet ihr mir etwas anderes raten?

Info: mache aktuell etwa 22,5 Kg Latziehen mit engem Griff bei ca. 47 Kg Körpergewicht

Dankeschön im Voraus!

Hallo, ich habe seit mehreren Wochen jetzt schon kleine Pickel an beiden Unterarm, die nicht weg gehen und eher mehr werden. Ich habe keine Ahnung woher das kommen könnte und wie die wieder weg gehen.

Hat das jemand von euch auch oder wisst ihr was man dagegen machen kann?

Hallo ich wollte euch fragen ob ihr vielleicht wisst wie viel dieses Tattoo ungefähr kosten würde, weil ich mir das gerne stechen lassen würde.

Danke im Voraus 🙏🏼

Moin,

Ich hoffe ein erfahrener Tätowierer/Tätowierter kann mir ungefähr sagen wie viel so ein Tattoo wie auf dem Bild abgebildet ungefähr kostet.

danke

Hallo, ich würde mir sehr gerne 1:1 dieses Tattoo stechen lassen. Ich kann mir da leider keine Vorstellung darunter machen, wie lange insgesamt so ca. tätowiert wird und wie teuer (Richtwert) das Tattoo sein wird. Ich weiß nur, dass dieses Tattoo in 2 Sitzungen gestochen wird. Vielleicht könnt ihr mir da ja helfen. :)

Hi Leute,

ist nicht mein erstes Tattoo, aber das erste in der Größe und an der Stelle, daher eine Frage:
Tattoo hat ca. 3h gedauert, ist ein relativ großes (kompletter Unterarm Innenseite) Tattoo mit viel Schwarz und viel Bunt außen herum.
Gestern tat es noch ziemlich weh nach dem Stechen, absolut okay.
Wurde dann gereinigt, eingecremt (Pegasus) und ruhig gehalten. Nachts war nicht viel mit Schlafen, da ich so lag, dass nix drückt, ich so aber nicht schlafen kann :D

Heute morgen war fast nix mehr rot am Tattoo, aber es ist etwas warm und mein Unterarm ist etwas "umfangreicher" geworden. Denke Lymphflüssigkeit?

Habe den Arm jetz fleißig hoch gelagert, Finger bewegt und trinke Tee mit Brennnessel, Löwenzahn, Melisse etc. zum entwässern. Kühlen möchte ich nicht, da sonst der Lymphstau nicht gut abgeleitet werden kann.
Handgelenk ist einen halben Zentimeter breiter als die andere Hand, am Ellenbogen sind wir aber bei ca. 2-3cm mehr Umfang. Klar, die Flüssigkeit sackt ab, lässt sich doof abtransportieren...

Was kann ich noch tun um die Heilung zu fördern/ Flüssigkeit abzubauen?

Hey, ich bin 1.95 groß, wiege 100 kg mit einem 15% KFA. Trainiere seit ungefähr 6 Monaten effektiv an meinen Klimmzügen. Konnte vorher 0, mittlerweile schaffe ich einen 😂 nach 6 Monaten kommt mir das echt wenig vor. Trainiere immer mit einem Gummi, mit dem ich 8 Wiederholungen schaffe. Habe das Gefühl das meine Klimmzüge nur auf die arme gehen, obwohl ich extra auf meine Technik achte. Ernährung ist mir auch sehr wichtig. Haben das Gefühl das meine Unterarme nicht mitmachen. Beim Langhantelrudern schaffe ich mit 70kg, 3 sätze mit 8 wdh. Verstehe echt nicht was ich falsch mache :/ Bei anderen Übungen sehe ich fortschritte

Hallo erstmal,

ich habe seit längerer Zeit so komischer braune Flecken am Unterarm. Ich weiß nicht woher sie kommen und weshalb. Ich zeig euch einfach Mal ein Bild. Es wäre nett, falls mir einer sagen könnte worum es sich handelt und die Symptome etc.

Vielen Dank im Vorraus

Schöne Grüße

hallo zusammen unzwar habe ich seit kurzem erst sehr heftige Schmerzen an meinem Unterarm (siehe Abbildung) die Schmerzen treten oft nach den Liegestützen auf oder währenddessen

Hey

ich hab eine Frage...

Ich mach derzeit Schulterdrücken (KH) und Latzug etc. und manchmal kommt es dazu das ich keine Kraft mehr in den Unterarmen mehr habe und ich nicht mehr hoch/runter komme obwohl mein/e Rücken/Schulter noch Kraft hat....

Wisst ihr was man dagegen machen kann oder liegt es vielleicht an einer falschen Ausführung?

Meiner Meinung nach ist meine Ausführung relativ gut jedoch will ich mich nicht überschätzen...

Hallo, es gibt echt nicht viel an meinem Körper, was mir wirklich unangenehm ist.

Das einzige, was mich wirklich stört sind meine kleinen Oberarme, die ja noch in Ordnung währen, wenn sie in Relation zum Unterarm sein würden.

Ich spiele seit einer längeren Zeit Schlagzeug, und mir ist aufgefallen, das meine Unterarme mindestens so groß, wenn nicht sogar größer als meine Oberarme sind.

Wie schlimm findet ihr das?

Ich werde sehr wahrscheinlich nächstes Jahr anfangen, ins Fitnessstudio zu gehen, und werde dort viel wert auf meine Oberarme legen.

Also ich bin um ca. 18:00 von einem Hocker runtergefallen. Danach tat mein Unterarm(Ellenbogen-Handgelenk weh & das tut es immer noch. Ich kann mein Arm aber bewegen & es ist auch nichts geschwollen, also kann es ja kein Bruch sein. Trotzdem tut es höllisch weh, sodass ich heulen könnte. Kühlen hat mir nicht geholfen btw.
Hat einer eine Ahnung was los ist?

Es ist folgendes passiert :

Mein unterarm war plötzlich im Bereich des Brachialis stark angeschwollen, ich hatte ein Spannungs Gefühl im Muskel. Am nächsten Tag war die schwellung weg und es fühlte sich an wie ein Muskelkater, der muskel war schwach, was übrig blieb ein riesiger blauer fleck (siehe Foto).

Hört sich erstmal nach einem muskelfaserriss an, was mich allerdings wundert ich hatte eigentlich keine wirklichen Schmerzen und es gab auch kein prägende Ereignis, ca. 30 Minuten bevor ich die schwellung bemerkte habe ich was schweres getragen da konnte es passiert sein, aber würde man so einen riss nicht direkt beim tragen gespürt haben?

Nach einer Woche Schonung ist auch alles wieder gut, ich kann wieder zum Training ganz normal belasten, es ist halt nur cer blaue Fleck da.

Um das schon mal vorweg zu nehmen, ich weiß eine wirkliche Diagnose kann nur ein Arzt geben, ich wollte hier aber nur mal hören ob vielleicht jemand Erfahrungen hat damit und weiß ob das passt oder ob es andere mögliche Ursachen gibt.

Danke im voraus

💪

das habe ich seit heute morgen und jetzt ist es schon mittag

Hey Leute, ich habe die paar Tagen gemerkt dass mein linker Unterarm weh tut wenn ich trainiere, also ich meine wenn ich Langhantel meine Bizeps beim stehen trainiere und es wieder los lasse zieht mein linker Arm und tut paar Sekunden weh, aber nur mein linker Arm, mein rechter ist okay.

Wieso ist das den so, und was kann man dagegen tun den es nervt auch langsam...

Hallo, habe extremst dünne Unterarme.

Männlich, 18 Jahre alt

Was kann ich tun?

Fällt euch das auf, das sie dünn sind oder ist das nur Einbildung?

Kann man so einen Handtrainer nutzen um breitere/definierte Unterarme zubekommen?

würde sehr gut zu meinem Alttag passen das ich im Schreibtisch Büro tätig bin.

jz die Frage soll ich die an erst links dann recht oder direkt beide gleichzeitig? Nicht das 1 Unterarm breiter als der andere aussieht das sieht doch dumm aus oder?

Also ich mache jetzt bislang jeden Tag einmal 5 min unter Arm Workout jede 1 Minute eine andere Übung

kann man so das jeden Tag machen oder sollte man damit erst alle 2 Tage machen ?

Ich meine ich weiss ja, was passieren würde, qenn man die hauptschlagader durchtrennt. Aber was, wenn man eine ader an den unterarmen durchtrennen würde?

Ich sah einfach als ich mich nach dem.duschen eingecremt habe die adern und fragte mich das einfach, weil die teilweise ja manchmal doch sehr sichtbar sind.

das fragte ich mich schon immer in Google kommt nur auf Ober armen bezogen

Kann es sein das wenn man beim Seitheben zu viel gewicht nimmt das es dann auf die Unterarme geht? Ich hab gestern Seitheben versucht und hatte echt unnormal unterarm schmerzen und habs auch kaum geschafft die hantel seitlich hochzuheben. Hab ich zuviel gewicht genommen oder hab ich die Ausführung falsch gemacht? Und wenn zu viel gewicht ist es dann normal das es dann auf die Unterarme geht? Bin gestern echt verzweifelt

Guten Tag,
würde gerne mal wissen, was der Umfang eures Unterarmes ist , am besten mit Alter noch dazu, möchte meinen Vergleichen :D

Hallo! Ich habe schon seit ein paar Wochen/Monaten einen dunklen Streifen am Unterarm der sich zudem rau anfühlt. (Siehe Bild) Das stört an sich nicht und ich gehe davon aus das es sich dabei um nichts großes handelt, trotzdem kann es ja sein das hier zufällig wer was darüber weiß? Habe diesen auch am anderen Arm, nur nicht so "stark".

Hab mir Mal an meinem Unterarm ein Tattoo von nem Kompass stechen lassen, würde meinen Unterarm jetzt aber gerne vollmachen, hat von euch vielleicht jemand eine Idee was man sich noch stechen lassen könnte was zu nem Kompass gut dazu passen würde?

Yo, an alle die Ahnung von Mode haben.

Ihr findet mich wahrscheinlich ziemlich bescheuert, aber ich trage absolut niemals lange Ärmel. T-Shirts egal ob Sommer oder Winter im Sommer meist nur Tanktop und im Winter wenn es kalt ist draußen eine Weste und T-Shirt drunter. Lange Ärmel gefallen mir nicht und brauche ich auch nicht. Bei T-Shirts finde ich es schön wenn nicht nur die Unterarme nackt sind, sondern auch ein gutes Stück vom Oberarm. Ich mache sehr viel Sport und habe gut trainierte Arme mit schönen Muskeln. Was findet ihr wie kurze Ärmel gut aussehen bei Jungs also wie viel Oberarm soll frei bleiben. Z.B. dass man den ganzen Bizeps sieht, oder mehr oder weniger? Gebt mal bitte eure Meinung ab.

Hallo,

Bin Jugendlich und meine Freundin meinte, dass sie es schöner fände wenn ich die Haare meines Unterarm entfernen würde. Findet ihr das nötig? Mir persönlich sind die Haare komplett egal und habe keine Lust zu rasieren.

Hallo,

ich bin 15 und wiege um die 52 Kilo. Ich mache seit wenigen Wochen Fitness und ich wollte Fragen wie ich meine Unterarme dicker bekomme. Bzw. ganz unten also ungefähr mein Gandgelenk.

Die sind bei mir RICHTIG dünn. Meine Oberarme habe ich jetzt schonmal so trainiert das es für mich akzeptabel ist aber meine Unterarme (Handgelenk) sind sehr dünn...

Vielen Dank im Vorraus :)

Kennt jmd übungen mit Kurzhanteln speziell für die Unterarme ? Lese mal was von der und der Übung,wo dann andere wieder meinen das sie kaum was bringen..

Hi :)
Ich höre oft wenn man armdrücken machen möchte gerade so hobbytechnisch, dass man in einen Club gehen soll bzw eine Art Verein
Da gibt’s allerdings nichts in meiner Nähe, hat da jemand eine Idee als Alternative?^^

Zweite frage: welche Muskeln werden beansprucht bzw welche sollte man speziell trainieren?
Ich mache allgemein gerne Kraftsport und trainiere regelmäßig
Gerade dadurch, dass ich gerne meinen Bizeps und Unterarm beanspruche habe ich auch das armdrücken für mich entdeckt
Weiß jemand dennoch die genauen muskelgruppen die spezial beim armdrücken genutzt bzw gebraucht werden?

Vielen Dank schonmal
Schönen Tag an alle ;)

Wie viel würde dieses tattoo ungefähr kosten und wie lange würde es dauern bei der genau selben stelle?

Hey zusammen, ich hoffe ihr habt gute Ideen,... (was super cool wäre wenn Tätowierer  diese Frage lesen und mir Tipps geben könnten)  
Ich möchte gerne zu meiner Medusa (linker Unterarm) ein paar mehr Motive in den Hintergrund setzen. Ich habe selber schon viel überlegt aber finde nichts passendes. Ich möchte gerne griechisch bleiben und bis zu der Mitte meines Oberarms einen schönen Übergang haben, sodass fast der ganze Arm voll ist von beiden Seiten. :-D

Danke im Voraus :-)

Hallo Leute
Bringen Tripzeps oder Brustmuskeln etwas bei einer Schlägerei(Verteidigung). Danke schon mal im Vorau.

Hallo ich habe schon ein paar „kleiner“ Tattoo‘s die so zwischen 100&250 Euro gekostet haben, nun wollte ich mal fragen was ihr denkt was mich sowas am Unterarm kosten wird ( Tattoo soll rund um gehen nur schwarz ohne Farbe von Anfang Hand gelenkt bis zum Ellenbogen)

Es ging um einen kleinen Wettkampf mit 32 kg Kettlebells und wie lange man diese im Stand halten kann ohne Nachzugreifen und fallen zu lassen.

2 Minuten 54 waren drinne, mehr leider nicht aber ich denke da geht noch was.

Einfach Unterarme trainieren oder den Griff irgendwie verändern, was meint ihr?

Hallihallo:-)
Ich wollte euch mal fragen ob man ein Piercing über eine Narbe stechen lassen sollte oder doch lieber nicht? Hatte an meinem rechten Unterarm ein Piercing, welches ich aus beruflichen Gründen jedoch wieder rausnehmen musste. Nun habe ich dort eine Narbe würde mir es jedoch sehr gerne nochmal stechen lassen. (Am selben Arm und am besten über die Narbe) Hat von euch jemand eine Erfahrung gemacht und könnte mir vielleicht einen Tipp geben? Vielen lieben Dank im Voraus!

Hallo Welt,also ich will mir ein Tattoo stechen lassen.. das Motiv soll an mein rechten arm tätowiert werden.dazu würde ich gerne ein aggressives Zeichen mit daraufpacken was Loyalität bedeutet und vielleicht etwas düsteres bzw anti nwo / gegen Politik..wenn gute Ideen oder Zeichnungen bekomme gibt es auch was für dich selbstverständlich :)mfg mitche

Ich habe mir Kaltwachsstreifen gekauft (die von Veet für zarte Haut), um meine - leider - dicken, dunklen, langen, hässlichen Bauchhaare zu entfernen. Die selben habe ich auch an den Armen. Bei der ersten Anwendung am Bauch funktionierte es echt gut. Nur beim zweiten mal ging es nicht mehr so gut. Es blieben einige viele Haare stehen. Da habe ich es auch am Arm probiert, da ich da selbige auffällige Haare habe, aber der Streifen war erstens nach einmal benutzen unbrauchbar (haben nicht mehr geklebt) und die Haare blieben auch stehen ... Mache ich etwas falsch? Oder was sollte ich tun?

Ich denke mal Bizeps Trizeps Brust und vor allem Unterarm?
Trainingsmethoden bitte :)

Hey,

Ich (Fitness Anfänger) wollte meine Unterarme trainieren, jetzt ist die Frage, was für Übungen sind in welchem Maße gutes Training (Ich weiß, ist von Person zu Person unterschiedlich wie viel). Die Muskeln sollen möglichst stark und ausdauernt sein.

Ich danke Im Voraus

Hallo, ich habe mir vor zwei Wochen ein Tattoo auf dem Ubterarm/Richtung Handgelenk stechen lassen. Bis vor ner Woche sah es auch ganz gut aus. Nur jetzt fangen die Linen an zu verschwimmen... Was soll ich tun? :/

Hi, was kostet so ca(!!) ein Rosen Tattoo (schwarz-weiß) über den ganzen Unterarm?

Bin 15 Jahre und wiege 60kg bei einer Körper größe von 173cm! Frage steht oben

Hey

Ich bin momentan noch 14
Ich mache 4mal die Woche ein 2std Krafttraining. Da das ja den Anabolen "Zeitspiegel" überschreitet wollte ich erstmals Fragen: (es stimmt sicher nicht aber:) Ist es möglich nach dem Training den katabolen Prozess mit Proteinen zu Anabol zu verwandeln? Und wie schlimm ist der Katabole effekt?

Und wie kann ich mein Training Kürzen??? Ich arbeite momentan mit Push an Pull:

Mo A
Mi B
Fr A
So B

-x- c.a für Sätze

A

Brust: Bankdrücken -4-, "Brustliegestütze-6-" Flys-5-
Schultern: seitheben-5-
Trizeps: Arnolddips-6-
Bauch: Beinhebe-4-, minisitups-4-, Bauchseitenhenem-6-, Turtles-4-

B

Rücken: Klimzüge-4-, Latismus->weis den namen ned-6-, Superman-4-
Bizeps: Langhantelcurls-6-
Hintere Schultern: Reverse Flys-4-
Beine: Kniebeugen-5-, Wadenheben-6-, Adduktorentraining-4-,
Nacken: mit gewicht-6-
Handgelenk: mit gewicht-6-

Liegt es wohl an den sätzen? Denn Übungen sind ja nicht zu viel... Sollte das Training etwa so 1:15 dauern?
Darf ich noch aufs Laufband oder beeinflusse ich dann das Krafttraining negativ ?

Ps: Bitte nicht den klassiker: Dieser Trainingplan ist müll etc. Das hilft mir auch nicht weiter!

Mfg DrCat

Hallo. Ich möchte mir ein Tattoo auf dem Unterarm stechen (ungefähr Hand groß) und wollte Fragen wie so eure Erfahrungen mit Schmerzen während und nach dem stechen sind und wi vorsichtig ich danach sein sollte und vielleicht kleine Tipps.

kennt ihr gute Textstellen von Linkin Park die man sich am Unterarm Tätowieren lassen kann [englischer Text mit Deutscher übersetzung wäre super :) ]

Hallo ich bin 15 Jahre alt und möchte mir ein Tattoo stechen lassen. Meine Mutter hat auch nichts dagegen da sie ja eh dabei ist . Und ja ich weiß das dass stechen Schmerzt und das Tattoo ein Leben lang bleibt, bin dennoch entschlossen mir es diese ja zum 16. stechen zu lassen. Trotzdem Interessieren mich eure Meinungen.

Wieviel würde das tatoo im Bild ungefähr kosten?

Hallo, ich hab sehr dünne Unterarme und möchte wissen wie sie dicker werden. (Ich esse genug und bin auch relativ sportlich)

Werden dadurch die Unterarme muskulöser und breiter wenn man sehr dünne Unterarme hat und dauert es lange bis man Veränderungen sieht ?

Hallo Leute,

ich wollte hier mal eine objektive Meinung einholen. Ich möchte mir bald ein kleines Tattoo stechen lassen (ca. 8 cm auf 8 cm), welches auf den oberen Teil es Unterarms kommen soll. Meint ihr die Stelle ist ok? Mir geht es vorallem darum, dass man es sehen kann wenn ich das möchte, aber ich es auch verdecken kann, wenn es nicht gesehen werden soll. Denkt ihr das wäre auf dieser Stelle möglich? Danke im Voraus!

LG

Die Unterart Barbarie-Ente gehört bekanntlich zur Art Warzenente und die Unterart  Hausente zur Art Stockente. 

Worin unterscheidet sich die beiden Unterarten sonst noch, bitte, ausser in der Abstammung? Welche sind ausserdem die Vor- oder Nachteile der Barbarie- Ente?

Heey ich hab mich entschieden dieses Tattoo stechen zu lassen genau dieses Motiv und an der gleichen Stelle. Wisst ihr wie teuer das wird?

LG

Ich werde mir so ein ähnliches Tattoo stechen lassen. Würdet ihr die Taschenuhr auf den Innenarm stechen lassen oder lieber die rose und die Uhr außen? Ich persönlich finde es gut wenn wie auf dem Bild sichtbar, die Verzierungen außen sind und die Taschenuhr auf dem Innenarm. Ich wär auch für alle anderen Vorschläge die dazu passen dankbar.

Mfg

Hallo :) ich will mir demnächst ein kleines Tatto am unterarm stechen lassen aber wisst ihr ungefähr wie viel das kosten würde so 9-10 cm ? :)

Freitag ist es soweit, das erste Tattoo steht an.

Ich lasse es mir am Unterarm außen machen .. was habt ihr für Erfahrungen gemacht? Schmerzen etc?

Hallöchen :) also meine bio lehrerin will uns zwingen das wir beim test unsere ärmel bis zu den ellbogen hinsuf tuen und ich hab sehr viele armbänder auf meinen armen und auf einem arm ziemlich viele verletzungen (ritzen) und darf sie mich zwingen ihr mein handgelenk zu zeigen? DANKE schonmal fpr antworten ^^

Hey leute, ich trainiere schon seit ca 2 Monaten regelmäßig. hab auch schon große fortschritte gemacht. Trotzdem hab ich extrem dünne Unterarmknochen... ich bin vom Oberkörper her schon gut definiert und schultern und Oberarme sind ganz gut... dann kommt mein Unterarm (die stelle wo zb Uhren hinkommen) einfach extrrem dünn, weiter oben also kurz vor elenbogen sind auch wieder gut Muskeln... deswegen wird's immer unproportionaler und dünner. Hat vllt irgendwer dasselbe Problem und oder einen Tip wie ich das ausgleichen kann....??

Wie bekommt man dickere Handgelenke? Wenn ich ein Standart Armband anziehe rutscht es fast bis zum Ellenbogen runter... Da meine Unterarme dünn sind.... Meint ihr mit den Fingerhanteln wird es etwas besser? Bin Hardgainer und ich mache im Moment seit 2 Wochen Massephase die noch 2 Monate geht, denkt ihr dann wird es was? ;)

Seit paar Wochen habe ich solche "Öffnungen" oder auch was das ist im Bereich der Unterarme. Also wenn man es anfässt ist es so leicht tief

Hej Wie trainiert man den Unterarm? Also der Unterarm wird ja beim Bizepstraining mittrainiert, aber gibt es Uebungen die man auch so Zuhause machen kann fuer den Unterarm? Da einer in meiner Klasse nen krassen Bizepa und nen krassen Unteradm hat als echt muskuloes Mfg

Hey leute, Wie viel kostet ca ein tattoo am unterarm? (Ich weiß, genau kann man das nich sagen, weil jeder verschiedene preise hat.) Also einfach so ein normales, innenseite des unterarmes, in schwarz.

Ich weiß es kommt immer auf das Studio an aber ich möchte bitte den ungefähren Preis für das Tattoo haben. Ich möchte mir das b von Bushido, das was er auch am Hals hat, tätowieren lassen. ich möchte es am handgelenk. Es soll 6 cm lang und 4cm breit sein. Wenn ihr wisst wieviel das ungefähr kostet antwortet bitte :)

Ps. bitte schreibt nichts gegen Bushido oder gegen mich in die Antworten. Es bleibt mir selbst überlassen was ich mir gerne tätowieren lassen möchte. Danke schonmal :)

Den Bizeps zu vergrößern ist einfach und jeder kennt Übungen für den Bizeps aber wie kann man den Unterarm Trainieren um diesen dicker werden zu lassen?

Hallo liebe Community, ich habe folgende Frage zu einer Polizeiärztlichen Untersuchung. (Eignungstest) Ubd zwar bin ich soweit total Gesund hab aber ein dummes Andenken aus meiner Vergangenheit: mit ca 14 Jahren kam ich in eine Clique von Jugendlichen, in der 'angesagt' war sich zu ritzen... Ich war zwar nur ein paar Wochen dabei (hab 'schnell' kapiert, wie dumm das Verhalten ist), trotzdem habe ich aus der Zeit ehrere dünne Narben am linken Unterarm (aber auch NUR dort)... Die meisten sind unauffällig, 2-3 kann man aber beim Blick auf den Arm nicht übersehen. Nun habe ich Angst, dass der Polizeiarzt mich deswegen als 'psychisch labil' Wieso denn erst morgen? . Ä. einstuft, obwohl ich an sich keinen Hang zur Selbstverletzung oder andere psych. Störungen habe... Zur Info: ich bin nun 29 Jahre alt. Muss ich mir jetzt sorgen machen, dass ich wegen der Narben nicht angenommen werde? Danke in Voraus, R.

Hallo :) Ich spiele schon lange mit dem Gedanken mir ein Tattoo machen zu lassen. Und zwar möchte ich mir "Semper Fidelis" auf den linken Unterarm tattoowieren lassen, Da bin ich mir auch sicher, aber ich schwanke noch mit dem Gedanken ob ich es nicht in 20-30-40 Jahren bereuen werde? Ob es irgendwann unschön aussieht, oder sogar Probleme macht ? Wegen Job oder ähnlichem. Hätte gerne eure Meinungen.

Awesome, Amazing, Breathtaking und Dreamless ... Meiner Meinung nach schöne Englische Wörter :) Ich finde Tattoos als Körperkunst sehr spannend und interessant, deswegen möchte ich mir gerne ( als Anfang ) ein Wort stechen lassen :) Klein und unscheinbar :) Ich wollte Euch deswegen fragen, ob ihr weitere Vorschläge habt ... Es sollte nicht zu 'kitschig' sein. Also sowas wie 'Believe' 'Faith' und 'Love' ist nicht so meins :) Irgendein schönes Wort oder ein Wort das 'schön zu lesen' ist! Das Tattoo kommt irgendwo auf den Unterarm .. Dankeschön!

Hey Leute,

Ich bin seit ca. einem Jahr in einem Fitnessstudio angemeldet.

Ich habe einen meiner meinung nach sehr guten Plan, der auf mich zugeschnitten ist und ich wollte aber noch fragen, ob ich noch Unterarm übungen hinzufügen sollte?

Denn ich habe meisst beim Rudern zu wenig kraft und lasse die Gewichte früher los weil meine Unterarme diese Gewichte nicht halten können, doch habe ich auch zu schwache Unterarme und muss im training immer bandagen tragen da ich sie schon einmal verletzt habe, sollte ich unterarme trainieren oder nicht?

Heyyy ihr lieben :) ♥

Ich will mir umbedingt dieses Tattoo hier stechen lassen. Allerdings wollte ich wissen, ob es an dieser Stelle besonders schmerhaft ist oder nicht.

Und JA, ich weiß es ist das tatoo von Demi Lovato. Ich will ihr nicht nachmachen, für mich hat dieses Tattoo die gleiche Bedeutung wie für sie und generell verbinde ich viel mir ihr. Sie hat mir sozusagen mein Leben gerettet durch ihre Musik.♥♥ Aber noch mal zur Frage: Kennt sich jemand mit tattoos an den Händen un armen aus??