schönen guten abend,
ich betreibe fitness und habe da mal eine frage. Ich bin sehr schlank und möchte breitere arme etc. haben, was ich natürlich mit den jahren mit dem fitness hoffentlich erreiche.
jedoch kommt mir die frage auf:
wie krieg ich eigentlich den handgelenk breiter? sind dort auch muskeln? oder ist das einfach der knochen, der so dünn ist? kann der breiter werden?