Hallo, kennt ihr ein Pfannkuchen rezept was nicht so schwer auf dem Magen liegt? (Chronische Gastritis). Die standard pfannkuchen liegen mir zu sehr auf dem Magen

Überall heißt es anders! Ich will wissen, was die Mehrheit sagt. Der Krieg kann beginnen! Eigentlich heißt es ja Fruchtsemmel.

Kann jemand diese Frage beantworten?

Habe mir gerade zum Abendessen Pfannkuchen gemacht. Ich kenne es eigentlich so, dass Mehl, Milch, Eier und eine priese Salz rein kommt. Selbst meine Eltern haben das so gemacht. Habe mir nach dem Essen aus Neugier ein paar Rezepte durch gelesen. Bei fast jedem stand Zucker dabei. Ich habe das noch nie gemacht. Wenn man sie beispielsweise süß mit Marmelade oder Nutella isst braucht man sowieso kein Zucker. Selbst wenn ich sie herzhaft mache habe ich noch nie Zucker genommen. Wie macht ihr das? Nehmt ihr Zucker?

Hallöchen!

Ich hab heute früh Eierkuchen (Pfannkuchen) gemacht, unter anderem mit Milch und Eiern. Ich bin sehr vorsichtig, was nochmal erwärmen und sowas angeht. Meine Frage ist also, ob man die nochmal erwärmen kann in der Mikrowelle, trotz Eiern und Milch?

Mikrowelle ist die einzige Möglichkeit im Moment

LG

Ich habe glaub ich zuviel Öl in die Pfanne gekippt, nun konnte ich das Ding nicht umdrehen und der Pfannkuchen sieht aus wie ein Frontalcrash mit 200. Wieviel Öl nehmt ihr für eure Pfannkuchen?

Ist das ein Berliner oder Pfannkuchen?

Bin gerade im Supermarkt ubd kann mich deswegen nicht entscheiden.

was sagt ihr zu denen

das erste is krapfen das zweite is pfannkuchen

das is ein berliner

Hey,

Ich habe heute Pfannkuchen gemacht, und es sind ein paar Kleinigkeiten schief gelaufen. Bei dem ersten habe ich zu viel Öl in die Pfanne gegossen, bei dem zweiten habe ich ihn nicht Rechtzeitig gewendet. Darum meine Frage(n),

Woher weiß ich wie viel Öl ich in die Pfanne geben muss?

Wie lange muss ich eine Seite backen?

Sind die schwarzen Stellen auf den Pfannkuchen kreberregend oder generell ungesund?

Hey,

da ich leidenschaftlich gerne Pfannkuchen esse, würde ich gerne von Euch wissen, ob Ihr auch sowas mögt und wenn Ja, wie sollte der sein?

Kurz zur Erklärung: Pfannkuchen nennt man auch Pencakes, das sie wie der Name schon sagt in der PFANNe gemacht werden. Berliner hingegen sind die Teigwaren mit Marmelade gefüllt und somit keine Pfannkuchen!

Hey Leute, seit neuestem werden mir immer wieder Rezepte von Pancakes/Pfannkuchen gezeigt und ich wollte euch mal fragen ob ich die während dem abnehmen essen kann oder eher verzichten sollte..

50g Haferflocken, 1 Ei, 50ml Haferdrink, eine halbe Banane, 1Tl puren Kakao (ohne Zucker) Füllung: frische Himbeeren, die restliche Banane und einen kleinen Löffel Zimt, Mit welchen Öl oder so sollte ich es machen und womit könnte ich es beschmieren( Erdnussmus oder 85Prozent dunkle Schokolade?) oder gar nicht beschmieren?

was meint ihr dazu?

Übrigens würde ich danach eine Schüssel Linsen Spaghetti mit Zitronensoße essen

Hi ich habe vor paar Stunden Pfannkuchen Teig mit Milch und Eiern gemacht und draußen Zimmertemperatur stehen lassen ich wollte sie mir gleich zubereiten aber meine Mutter sagt es ist nicht mehr gut

sollte ich den Teig jetzt wegschmeißen ?? Weil reagiere empfindlich auf Lebensmittel wenn sie bisschen verdorben sind.

Brauche es für meine Hausaufgabe

Wie viel ist das ungefähr?

Ich möchte Pfannkuchen machen. Aber bei uns in der Küche finde ich keine Mess Waage.

Ich habe auf TikTok so ein Video gesehen, indem jemand seinem Hamster Mini-Pfannkuchen macht. Ich wollte nur mal fragen ob Zwergkaninchen das auch dürfen?

LG, AC

Wenn ich Pfannkuchen esse, welche Beilage ist am gesündesten

Hal meine besten bin noch bei meiner buckelige verwantschaft zu Besuch, selbst kaufe ich ja keine mielch mehr, hab aber was gegen Lebensmittelverschwendung. Hier steht halt so ne Packung mielch die abgelaufen ist, heute schmecht sie leicht bitter aber noch ok. Morgen bestimmt ekelhaft und geronnen. Meint ihr das wäre ne hervorragende Idee von mir wenn ich daraus Pfannkuchen machen würde? Die könnte man ja dann im Kühlschrank noch ne Woche oder so behalten und sie nach und nach aufessen je nach Hunger und Appetit. Oder ist die Idee eher Mittel bis schlecht und ihr wisst es besser?

Wir haben letztens eierkuchen gegessen bzw. Heute und ich Weiss nicht ob man den jetzt einfrieren kann oder nicht ich habe gegoogelt aber da kommt nur Pfannkuchen einfrieren und ich würde lieber eierkuchen haben als Pfannkuchen kann mir jemand helfen?

Hallo an alle, ich wollte fragen welches Mehl man für American Pancakes nimmt? Normales Weizenmehl oder ein anderes Mehl? Will mal nicht nur diese dünnen Pfannkuchen machen, wie man sie hier in Deutschland meistens kennt, sondern wie in Amerika, dass die Pancakes schön dick sind und man sie aufeinander stapeln kann. Deshalb wollte ich wissen, ob man für American Pancakes auch Weizenmehl verwendet oder ein anderes Mehl? Antwort wäre nett. :)

Das ist eine ernstgemeinte Frage die mich grade einfach interessiert. Bin das nur ich oder geht anderen Leuten der erste Pfannkuchen aus der Pfanne auch immer daneben?

Hallo,

guten Abend ,ich habe keine Milch zu Hause, möchte aber gerne Pfannkuchen machen und wollte gerne wissen ob ich anstatt Milch ,auch Sahne und etwas Wasser verwenden könnte.

Liebe Grüße, würde mich über schnelle Antworten freuen .

Oder könnte man eventuell auch Verdünnte Kaffee Sahne nehmen

Hallo liebe gutefragen.net Nutzer,

ich Uwe habe gerade nach einem Rezept für Pfannkuchen gesucht und eins gefunden , welches für 4 Portionen ist. Für 4 Portionen braucht man genau 3 Eier. Allerdings möchte ich jetzt nur eine Portion machen. Heißt ich brauche ¾ Eier. Wie genau soll ich jetzt vorgehen? Soll ich etwas vom Eigelb oder vom Eiweiß weglassen? Bitte um schnelle Antwort weil ich Hunger habe.

Gibt es da Tipps??

Möchte Pfannkuchen machen aber habe nur Paniermehl. Kann ich Paniermehl statt normalem Mehl benutzen? Und schmeckt das?

Hallo ich hatte fertig Pfannkuchen gekauftvor ner Woche und jetzt habe ich gesehen fade sich China abgelaufen ist bis tumb 14.05 gewesen kann man das trotzdem noch essen und Wärme macjen heute ist der 16.05

Immer wenn ich meinen Pfannkuchen 🥞 wenden möchte, bleibt er in der Pfanne kleben.

obwohl ich Butter oder Öl in die Pfanne gegeben habe .

Geht Margarine oder muss man Öl nehmen

Ich wollte jetzt Pfannkuchen machen aber wir haben nur Dinkel-Vollkornmehl hier. Werden die Pfannkuchen dann bitter oder so?

Ich bin gerade dabei Pfannkuchenteig zu machen ich weiß aber nicht ob wenn ich ihn stehen lasse in den Kühlschrank stellen sollte weil erst in 2 Stunden mach ich den Teig in die pfanne bis dahin wollte ich ihn ruhen lassen und wollte wissen ob er dafür in den Kühlschrank muss. Danke!

Auf wie viele Kalorien schätzt ihr einen Pfannkuchen mit circa 28cm Durchmesser belegt mit Camembert, Birne und Preiselbeeren? Ich würde mich sehr über eine ungefähre Einschätzung freuen!

Der Pfannkuchen besteht aus 1 ei 2-3 Esslöffel Mehl, Wasser, ein paar tropfen Milch und eine pck. Vanille Zucker.

Wie viel Gramm hat so ein pfankuchen?

Hey Leute.. brauche dringend eine Antwort.. kann man was anderes verwenden bei Pfannkuchen als Öl? Weil ich habe gerade gemerkt dass ich kein Öl zuhause habe :/ mit was kann ich das sonst noch anbraten?

Danke für eure Antworten

Wir haben keine Milch, denkt ihr ich könnte statt Milch einfach Jogurt benutzten für einen Pfannkuchen? Oder habt ihr andere Alternativen?

Ich esse meine Pfannkuchen immer nur mit Nutella, jedoch haben wir kein Nutella mehr zuhause. Gibt es irgendwas vergleichbares was man auf die Pfannkuchen schmieren kann? (Keine Marmelade oder sowas, soll schon Schokoladig sein)

Hey! Ich habe lust auf einen Pfannkuchen, aber wie backt man so dicke Pfannkuchen? Hier ein Bild wie der ca. aussehen soll: LG

Ich frage mich,ob die gleiche Menge Teig in einer der Zubereitungen sättigender ist. (Vielleicht die Pancakes wegen dem zugegebenen Backpulver?) Hat jemand eine Idee dazu?

Ich und ein Kollege haben darüber diskutiert ob man beim Pfannkuchen Teig Zucker dazu gibt oder ob man diesen oder andere Sachen später auf dem fertigen Pfannkuchen drauf macht wie zum Beispiel Nutella oder Marmelade.Und wie macht ihr den Pfannkuchen Teig mit oder ohne Zucker?LG tim

Habe die Frage eben schon mal gestellt, aber die Bilder vergessen. Ich wollte gerade Pfannkuchen machen da fielen mir winzige dunkle Pünktchen im Mehl auf. Sie sind wirklich winzig und bewegen sich nicht, man sieht sie auch nur wenn man das Mehl mit dem Löffel glatt drückt. Ich habe dann gelesen dass es "auf jeden Fall Tiere sind, denn 405er Mehl ist immer vollkommen weiß". Das kann ich nicht so recht glauben, ich habe noch nie komplett weißes Mehl gesehen. Kleine dunklere Punkte sind doch immer zu finden, oder?

Vielen Dank für hilfreiche Antworten

hey, wenn ich mir pfannkuchenteig mache und den dann in einer flasche in den kühlschrank packe, wie lange ist der teig haltbar?

lg

Folgende Situation. Ich habe mir etwas bei einer Pizzabude aus einer Ortschaft nicht weit von mir bestellt. Da stand auf dem Prospekt ab 10 Euro ist die Zustellung gratis. Da dachte ich mir bestelle ich einen guten Döner, Schokopalatschinken und eine 0,5 Liter Coca Cola Flasche dazu. Da bin ich auf 10,80 gekommen. Mit Trinkgeld halt 12 Euro (10 % Kulanz).

Dann kommt der Pizzabote daher eh schon nach über einer Stunde obwohl es höchstens 45 Minuten geheißen hatte und gibt mir nur den Döner und die Schokopalatschinken aber das Getränk hatte er nicht mit oder vergessen ka und verlangte trotzdem 10,80. Ich fragte wo das Getränk sei und er sagte er wüsste von nichts. Ich bezahlte trotzdem die 10,80 weil ich sonst sowieso Zustellgebühren bezahlen hätte müssen und 1,20 Euro Trinkgeld somit kam ich auf 12 Euro.

Ich habe keinen Streit angefangen obwohl sie mich wahrscheinlich verarscht haben weil es sich bei so einem kleinen Betrag nicht lohnt und ich eh noch was zu trinken zuhause habe. Das einzige was gut war und das ist wiedermal Karma der Pizzabote hatte mir ein bisschen zu viel Wechselgeld rausgegeben hihi ^_^ . So meine Frage ist wie hättet ihr auf diese Verarsche reagiert und würdet ihr von denen nochmal was bestellen?

Hey. Ich bin ein riiiiiesieger pancake fan, vllt kennt ihr da denn fast food laden dennys, da lieb(t)e ich es hinzugehen, doch den gibt es nur in amerika und ich wohn in deutschland. Nun hab ich gehört das es bei burger king pancakes gibt????? 1.Wann? Den ganzen tag? 2. Und wie groß sind die so? 3.Preis? Selbst wenn ihr nur eine frage beantworten könnt, ist das hilfreich

Wie viel kcal hat ein Pfannkuchen pro 100g ca?
130g Mehl, 350ml 1,5% Milch, 62g Ei.
Kein Öl

Hallo!

Ich würde gerne mein Whey-Protein-Pulver nutzen, um mir daraus Protein Pfannkuchen oder Pancakes zu machen (kann diese Sorte langsam nicht mehr trinken, ist aber auch zu schade um es wegzuwerfen.)

Was es im Endeffekt wird, ist relativ, hauptsache proteinhaltig. Im Internet findet man leider nichts gescheites dazu. Hat jemand eine Rezeptidee?

Hi Leute, Gibt es in irgendeinem Geschäft ( Rewe,Edeka...) fertige Pfannkuchen ? Also keine Backmischung ( auch keine flüssige Backmischung in so einer Flasche ) sondern richtige, fertig gebackene Pfannkuchen. Ich brauche für morgen Abend sehr viele Pfannkuchen und habe leider keine Zeit und Lust so viele selber in die Pfanne zu schmeißen 😀 Danke im voraus

Zum Beispiel kleine Pfannkuchen? Ist das möglich?😂 Ich weiß doofe Frage ergibt doofe Antwort, aber mindestens eine mit Ahnung wär nicht schlecht 😂

Muss 375g Mehl benutzen aber habe nurnoch 156 Gramm. Bei uns ist der nächste Rewe 15 Min mit dem Auto entfernt und ich bin erst 15 und ein nächster Bus fährt um 17:45. Soll ich trotzdem warten oder gibt es Alternativen?

Hi, also ich muss für eine Schulparty Crêpeteig machen. Ich dachte da so an 20-25 Crêpes. Kennt ihr ein Rezept für so viel Teig, oder eine gute Website, der man vertrauen kann?

Ich würde gerne Pfannkuchen machen, habe aber leider nur ca. 70 gramm Mehl. Kann man mit dieser kleinen Menge trotzdem Pfannkuchen machen? Oder kann ich zu dem Mehl noch etwas anderes dazugeben?

Hey, meine Freundin und ich wollten gern Pfannkuchen essen, was kann man gutes dazu essen ?
Nutella, Zimt und Zucker haben wir hier.

Hey wir haben eine beschichtete pfanne nicht so ne billige schon ne sehr hochwertige. Fleisch, Fisch etc lässt sich ohne probleme braten ohne öl ohne das etwas klebt. Aber immer wenn wir pfannkuchen machen wollen klebt das ganze wie sau .. machen wir irgendwas falsch ? muss man bei pfannkuchen trotzdem öl oder butter nehmen ?

Danke !! :)

Kann ich Reste vom Pfannekuchenteig in einer Dose einfrieren und bei Bedarf dann auftauen und auch noch verwenden?

Hi,
Ich möchte gerne Pfannkuchen machen, allerdings habe ich keine Milch da.
Dafür aber alles andere.
Mit was kann ich die Milch ersetzen?

Hallo Community,

wollte mal nachfragen, ob man Pfannkuchen in einer beschichteten Pfanne auch ohne Fett braten kann, ohne das er daran haften bleibt?

Vielen Dank im Voraus

MfG Wunderzirkel :-)

Ich habe einen muffinteig im Internet gefunden der mir total lecker schmeckt. Jetzt wollte ich fragen ob ich den auch als Pfannkuchen oder im Waffeleisen verarbeiten kann. Der Teig ist relativ dickflüssig. Für Pfannkuchen kann ichs mir vorstellen aber bei Waffeln ? Denkt ihr das geht ? Wie dick sollte denn so ein Teig für Waffeln sein ?

Hi, ich wollte eine Art Pfannkuchen-kuchen machen also mehrere Pfannkuchen übereinander stapeln. Kann man dann diese Fondant Decke dann mit anderem Kuchen Dekor darauf tun oder ist es dann ekelhaft.

würde mich sehr interessieren

Backt oder brät man einen Pfannkuchen?

Kann mir jemand sagen wie ich Öl in einer Pfanne erhitzte? Also wie das geht?

Ich habe schon ca 3x versucht richtige Pfannkuchen zu machen. Superweiche runde Pfannkuchen die einen schönen Geschmack haben! Allerdings werden meine Pfannkuchen vorallem die Ränder total knackig und NICHT NUR DER RAND wird knackig sondern der ganze pfannkuchen.. Ich versteh das einfach nicht.. Vielleicht kann mir ja jemand helfen. Ein Anhang ist unten zu finden..

Hallo,

kann mir jemand sagen ob die gekauften Pfannkuchen die es in der Kühltheke zu kaufen gibt schmecken? Haben sie einen starken Aromageschmack o.ä.?

Vielen Dank im voraus :)

Hey, wollte mal fragen ob man Pfannekuchen auch ohne eiweiß machen kann also nur mit Eigelb? Schmeckt das?

Ich möchte pfannekuchen machen und muss 30 g Zucker reingehen.
Kann ich zu den 30g normalen Zucker auch Vanillezucker zu tun , vllt 1 Packung oder 1/2 Packung ? Oder wen ich nur vanillezucker benutzen möchte , wie viel muss ich reingehen um die 30g normalen Zucker zu ersetzen?

Huhu,

die Pfannkuchen, die man in Westdeutschland unter diesem Namen kennt, werden ja in Berlin als "Eierkuchen" bezeichnet. Doch wie nennen Berliner das, wenn man diese flachen Kuchen ohne Ei herstellt? (Eierkuchen ohne Ei wäre ja recht gegensätzlich und ggf. auch missverständlich oder verwirrend).

Hallo ich möchte pfannekuchen machen aber auf der Anzahl wieviele pfannekuchen herauskommen steht 1 portion wieviele pfannekuchen sind das

Es gibt so viele begriffe:D Wrap,crepe,pfannenkuchen,eierkuchen Wo ist da der unterschied?

Ich wollte zum Frühstück Pancakes machen und dachte mir ob ich vlt den Teig schon am Abend vorher zubereiten tu. Aber ich weiß nicht ob der Teig am Morgen komisch wird oder klumpig. Ich freue mich für jede Antwort ; )

Hey.

Ich wollte nächste Woche mal Pfannkuchen machen und suche gerade nach einem guten Pfannkuchenrezept.In ein paar Teigrezepten war auch Quark dabei.

Macht ihr eure Pfannkuchen auch mit Quark? Ich weiß nicht, wie das schmeckt und ob es eine bessere Konsistenz verleiht.Wird der Teig dadurch dicker?

Falls ihr gute Rezepte für mich habt, könnt ihr sie mir gerne schicken.

Danke! (:

Wir haben vergessen den Pfannkuchenteig von gestern mittag in den Kühlschrank zu stellen. Ist er wohl noch wegen den rohen Eiern genießbar? (In dem Teig ist Haltbare Milch drin, keine Frische)

Hallo,

habe mir den Pancake-Mix von Myprotein geholt.

Auf der Packung ist angegeben 55 g Pulver mit 100-150 ml Wasser oder Milch zu mischen.

Ich habe es genau so gemacht aber die Konsistenz hat einfach nicht gepasst?! Es war viel zu flüssig und ist in der Pfanne verklebt - sah eher nach Rührei aus als nach Pancake.

Hat jemand Erfahrung hiermit?

Pannkauchen im OFen von gestern - wieviel Grad im Ofen und wielange um sie genießbar zu machen

Also ich gehe noch zur Schule und somit ist es schwer morgens Pfannkuchen vorzubereiten und ich bin Langschläfer. Kann ich also den Teig am vorigen Tag machen und am nächsten Tag ausbacken wenn ich ihn abgedeckt stehen gelassen habe? Oder schmeckt er dann nicht? Habt ihr selber Erfahrung damit?

Habe keins.

Hallo habt ihr Ideen mit was man Pfannkuchen essen kann sozusagen "Pfannkuchen Soßen", jetzt nicht Apfelmus Nutella oder Marmelade... Also mal anders ich hab mal gelesen Pfannkuchen mit Milchreis und Kirschen, schmeckt das? Solche Sachen halt. Danke

Hi ich wollt mal pfannkuchen machen finde aber keine rezepte in denen kein vanillezucker oder backpulver vorkommt. Könnt ihr mir paar rezepte ohne backpulver und vanilleszucker schreiben?

Hey Leute! Ich wolle mir gerade Pfannekuchen machen, hatte schon alles fertig nur die Eier mussten noch rein. Ich hab so ein 'rotes Ding' in einem der Eier entdeckt . Es sieht so aus als ob es schon befruchtet wurde, da man so ein kleines äderchen sehen kann. Jetzt weiß ich halt nicht ob ich den Teig benutzen kann. Wisst ihr was ich tun kann? Ich kann den Teig auch Nicut nochmal machen weil wir jetzt keine Eier und Mehl mehr haben :D was würdet ihr machen? Pfannekuchen machen oder alles entsorgen?

Hallo liebe Community,

heute habe ich vegane Pfannkuchen ausprobiert. ich hatte einfach Lust, einmal eine ganz vegane Variante zu testen. Zudem wollte ich gleichzeitig eine ohne Gluten. Jeder weiß, wie Pfannkuchen "normalerweise" gemacht werden: Mit Ei, Milch und (Weiß-)Mehl - also alles Dinge, die ich vermeiden wollte. Ich habe mir sowohl vegane, als auch glutenfreie Rezepte angeschaut und geguckt, wie ich die "normalen" Pfannkuchen vegan und glutenfrei abändern kann. Dann habe ich mit meinen gesammelten Inspirationen ein Rezept entwickelt. Es enthielt folgende Zutaten: Kichererbsenmehl (da es kein Gluten enthält), geriebene Mandeln, 1 Banane und Mandeldrink.

Der Haken: Die Zubereitung ging völlig schief. Der Teig hat sich in der Pfanne nicht verbunden und nicht verfestigt. Er blieb einfach in seiner Konsistenz, darum ließ er sich auch nicht wenden (das lag nicht an fehlender Wartezeit). Er brannte trotz Öl in der Pfanne an, blieb aber oben flüssig. Auch im Waffeleisen hat es nicht funktioniert: Der Teig hat sich nicht verbunden, und beide Seiten des Waffeleisens waren besudelt.

Ich hab auch zwischendurch die Konsistenzen geändert, hab einmal mehr Mandeldrink und einmal mehr Kichererbsenmehl zugefügt, aber das Ergebnis blieb gleich.

Habt ihr eine Idee, warum die Pfannkuchen nicht geworden sind? Lag es vielleicht am Kichererbsenmehl, oder am Mandeldrink?

Hey! Ich wollte mir Morgen zum Frühstück einen Apfelpfannekuchen machen. Einmal ist ja, glaube ich, ok. Wäre es auch ok wenn ich das einmal in der Woche machen würde? Ich mache in meine Pfannekuchen keinen Zucker und brate sie mit wenig Fett. LG Lagaria

Immer wenn ich Pfannkuchen mache werden sie nacher im Topf ganz hart (wie so amerikanische pancakes). Wenn meine Mutter die macht bleiben sie schön weich, auch nachm Braten.

Welche Zutat mach ich zu viel ? Muss ich mehr Milch? Mehr Eier? Mehr Flüssigkeit?

Bin verwirrt, Hilfe !

Hey Leute ich wurde morgen zur Schule gerne pfannkuchen bringen und wollte fragen ob ich schon heute abend Es backen/braten kann?! Hasn't ihr tipps? Ich hoffe ja :) Danke schonmal ☺︝

Also ich möchte so weiche Pfannkuchen haben wie auf dem Bild 👇aber wie soll ich das machen bei mir werden die hart und sehen nicht so aus bitte Hilfe braucht man vielleicht ein anderes Rezept und wenn ja welches und noch eine Frage welche Soßen kann man mit Pfannkuchen noch essen außer Ahorn Sirup , Nutella und Puder Zucker ?

Kann mir jemand den Unterschied erklären?? Ist der Teig derselbe?

Also ich möchte morgen Pfannkuchen machen,habe aber eine l Laktoseintoleranz (zum einkaufen von z.B. Sojamilch komme ich nicht mehr davor) und habe gelesen,dass man die Milch durch Wasser ersetzen kann... Schmecken die denn dann noch? Hat da jemand erfahrung? Danke schonmal im Vorraus!