Was ist gesünder - Pfannkuchen?
Wenn ich Pfannkuchen esse, welche Beilage ist am gesündesten
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12 Antworten
Eindeutig das Apfelmus - selbst wenn es totgekocht und mit Zucker überschwemmt wurde...
Kann man aber besser machen:
Al Dente und ohne Zucker - optional mit anderen Süßmitteln (ich meine hier keine künstlichen Süßstoffe) !
Ich bin sicher, darauf kommst du von ganz alleine...;)
Ciao :-)
Ich mache immer herzhafte Pfannkuchen (Teig ohne Zucker, dafür mit Kräuter). Als Beilage mache ich eine Gemüsepfanne aus frischen Gemüse, dass in einer Wokpfanne gedünstet wird mit Salz ,Kräuter und mit Schmand (fett reduzierten) abgeschmeckt.
LG
Natürlich mit frischen Tomaten und oder Paprika...
Oder ein selbstgekochter, zuckerreduzierter bzw gar nicht zusätzlich gesüßter Apfelmus.
Ich würde sagen Apfelmus ohne irgendwelche Zusätze also 100% Äpfel.
Ich esse immer Apfelmus, der nur aus 100% Äpfel besteht
Apfelmus natürlich. Aber selbstgemacht und ohne zusätzlichen Zucker.
Apfelmus ohne Zucker? Das geht überhaupt nicht, Äpfel selber schon Fruchtzucker enthalten und Fruchtzucker ist bekanntlich ungesunder als Haushaltszucker!
Sagt "natürlich" die Zuckerindustrie - na dann ! ;);)
Seit wann ist Fruchtzucker ungesünder als Raffinadezucker? Ich denke, es ist genau umgekehrt.
Wenn ich einen Apfel esse oder zermahle, dann ist das doch wohl gesünder als Hackfleischsoße oder reiner Zucker? 😅
Nein, keine Verschwörung! Mehr als 40g Fruchtzucker pro Tag fördert eine Fettleber, ähnlich wie Alkoholmissbrauch! Das sind Fakten. Ein Grund weniger Fruchtsaft zu trinken!
Das wird Dir ohne Zugabe von Zucker aber nicht schmecken! Außerdem wird der Apfel nicht nur zermahlen, sondern auch gegart und dann Zucker zugegeben!
Meine Mum macht Apfelmus immer ohne zusätzlichen Zucker, das schmeckt sehr gut
Hast Recht, Fruchtzucker ist genauso ungesund wie Raffinadezucker. Deswegen weniger Obst, dafür mehr Gemüse. Nachzulesen auch hier:
Was meinst Du denn dann?