NoFap – die neusten Beiträge

Wenn man ohne das beste Stück zu berühren von sich selbst aus kommt ist das ein no fap bruch weil man kann ja nichts dafür und hat es auch nicht absichtlich gemacht ?

Hallo ich bin irgendwie verwirrt

Ich weiß einfach nicht was man glauben soll Auf der einen Seite wird gesagt mastrubieren und Pornos sind schlecht für den Körper die anderen sagen es ist nichts kann mir irgent einer sagen was ist jetzt die Warheit

was Hilft mir weiter in meiner Persönlichen Entwicklung?

Was würdet ihr mir ganz Erlich empfehlen damit ich ein Echter Man werde um bei den Frauen besser anzukommen weil schlisslich Frauen das merken ich kann mir schwer vorstellen das ein ECHTER MANN sowas macht.

Ich brauche einfach Arschtritt um das durchzuziehen um damit aufzuhören weil ich irgendwie immer rückfällig werde Das nervt voll.

Danke für Alle Hilfreichen Antworten🙏🏼👍

Ich möchte einfach abstinenter leben, damit ich mich bewusster und schöner befriedigen kann? Habt ihr Tipps dafür?

NoFap

Aktuell mache ich NoFap um meine Willenskraft zu stärken.

Hallo zusammen! Ich bin auf No Fap und habe einen Streak von 10 Tagen, doch heute habe ich geedgt, weswegen ich fragen wollte, ob ich mich ganz entleeren sollte oder ob ich trotz des Edgings weitermachen soll? Und bricht Edging meinen No Fap Streak? ( Ohne Porn natürlich )

Männlich, 15 Jahre alt.

Nofap = Nicht masturbieren und keine Pornos anschauen.

Ich habe mich mal mit dem Thema beschäftigt. Vorallem weil ich von den Pornos weg kommen will. 90 Tage lang nicht masturbieren und keine Pornos schauen.

Die ganzen angeblichen "Benefits" Wie eine tiefere Stimme sind größenteils Unsinn.

Und dennoch würde ich es gerne mal durchziehen. Einfach weil ich neugierig bin.

Aber wie soll das überhaupt gehen? Irgendwann ist man so horny, dass man nicht richtig denkt. Zumindest stelle ich mir das so vor.

https://www.youtube.com/watch?v=TOoFpo9gnGc



Hallo zusammen,

meine Frage richtet sich NUR an die Männer, die mit der Masturbation und dem Konsum der Pornographie aufgehört haben. Da ich viel positives vom No Fap gehört habe, würde ich gerne wissen, wie eure Erfahrungen denn so waren?

Liebe Grüße

Findet ihr, dass er recht hat?

https://youtu.be/An_ujIuRps8?si=bN9Q9628oZ_hasra

Ich habe No Fap 9 Tage geschafft und gespürt, dass ich eine Menge Energie habe, besser fokussiert bin und auch motiviert bin, doch seit 3 Tagen konnte ich nachts nicht mehr schlafen, weil ich so an Energie durch No Fap gewonnen habe. Aus der Angst, dass ich nicht mehr schlafen konnte, habe ich mich befriedigt, worauf ich dann sofort eingeschlafen bin. Jetzt ist meine Frage, was ihr mir empfehlen würdet? Mit No Fap nochmal anfangen, auch wenn ich dann Nachts nicht schlafen kann oder balancierte Befriedigungen?

Männlich, 15

Ist ein Gamechanger und man darf niemals Manustupration betreiben also nicht sich selbst schänden es gint auch den Nightmare und Monk Mode und Semen Retention.

Hallo Leute! Ich (M19) schäme mich ein bisschen diese Frage zu stellen, aber es ist dringend. Und nein, es ist keine Trollfrage.

Ich bin seit 50 Tagen auf NoFap und NoP*rn und sehe ganz große Vorteile (Mehr mentale Klarheit, mehr Energie, mehr Selbstbewusstsein, mehr Kraft etc.). Was mich aber stört ist, dass ich am morgen ein starkes sexuelles Verlangen/ Libido habe und so ziemlich bekloppte Gedanken. Außerdem habe ich eine sehr harte Erektion, die fast zum Durchdrehen ist. Dadurch hat sich auch meine Schlafdauer von 8,5 h auf 7 bis 7,5 h verkürzt. Ich bete immer zu Gott, dass er mir hilft, was ja auch geholfen hat, weil ich mich gerade noch so kontrollieren und einen Orgasmus verhindern konnte, der meinen No-Fap-Streak, also meine Strähne halten konnte.

Trotzdem ist es für mich echt belastend und senkt meine Motivation weiterhin NoFap und NoP*rn zu betreiben, da ich manchmal so dermaßen Druck habe.

Kann mir jemand ernsthafte Tipps/ Vorschläge geben, was ich tun muss, um es zu vermeiden bzw. um den Druck zu minimieren außer zum Orgasmus zu kommen?

Habt Ihr schon mal NoFap gemacht, oder macht Ihr momentan NoFap?

An die, die NoFap praktizieren oder schon mal gemacht haben, wenn Ihr möchtet, könnt Ihr gerne in den Kommentaren über Eure Erfahrungen berichten.

Ich persönlich habe NoFap, wenn man so will, mal ein wenig "zweckentfremdet", um bei Sb ohne Penisberührung Orgasmen zu erreichen.

Ich habe mir jetzt 5 Monate keinen mehr gejaxt und dann quasi nach 5 Monaten einmal die Streak unterbrochen.

Wie lange soll ich es jetzt wider nicht machen um Vorteile daraus zu ziehen ?

Hey würde gerne wissen wie es dazu kommt das man feuchten traum hat naja es muss doch ein Auslöser geben oder etwas was es dazu bringt oder nicht?

No nut November fängt in 2 Tagen an und ich wollte mal fragen, ob ihr da mitmacht.

Welche vor und nachteile hat nofap?

NNN: N0 N*t November, DDD: Destory D*ck Dezember.

Ich wollte mal Fragen ob das auch ein Ding unter Mädchen ist oder nur unter Jungs?

Wie lief es beim NNN ? Habt ihr durchhalten können ?

Glückwunsch an jeden der geschafft hat 💪⚡️

Die Umfrage soll sich nur an die richten, die mitmachen. Gerne auch Details nennen wie Alter z.B. Ich selber bin noch drinnen und wollte mal gucken, ob ich gefühlt der einzige bin.

Und an alle, die sich denken „wie sinnlos“: Ich selber sehe es als eine Challenge für mich selber, ich mache es nicht für andere oder so…

Hallo zusammen!

Ich hoffe wirklich sehr, dass es euch gut geht. Ich bin 14 Jahre alt, männlich und wollte euch fragen, da ich schon seit 6 Tagen auf No Fap bin, ob ich weitermachen sollte oder einen balancierten Ansatz auswählen sollte? Und wie könnte der balancierte Ansatz aussehen? Ich bin leider immer an Tag 7, was immer ein Samstag war und das Wochenende begonnen hat, gescheitert und habe es nie mehr als 7 Tags geschafft. Wenn man es tut, verliert man dann all die No Fap benefits, wenn es welche gibt? Ich bräuchte eure ehrliche Empfehlung und danke schon im voraus dafür.

Bitte mit alter haha

Frage steht oben danke für alle Antworten

m15

Wer ist noch dabei? Pls Alter

nnn= no nut november= nicht jizzen

Bitte mit alter

Ist das schlimm? Wie viele Leute schaffen das und was ist eure Meinung dazu

heute ist ja Tag 14

seid ihr dabei? habt ihr schon gefailt?

Ich bin noch drin aber ist schon schwer.

Seid ihr noch bei NNN dabei oder habt ihr schon verkackt?

Ich hab gestern verkackt.

M/15

Habe ernsthaft versucht 1 monat auf sb zu verzichten aber am 10 tag bin ich mit einem orgasmus aufgewacht

Was kann man dagegen tun war ja gegen meinen Willen und hatte das nicht vor

Kann man das verhindern?

Und wenn ja warum?

Und wer überlegt die nächsten Tage ordentlich zu kommen?

Seit Beginn November ist NNN hier ein großes Thema, aber hat sich jemand mal mit NFF befasst?

Ist es noch sinnloser als NNN und das ist alles sinnlos?

Hat mal jemand bei NFF mitgemacht?

Über NFF wird generell wenig gesprochen, würde gerne mal eure Meinungen dazu lesen.

Hat man beim No nut November verloren ,wenn man kommt ohne Sb ?

Ich habe jetzt nach 9 Tagen NNN verkackt. Ich war einfach viel zu horny auf einmal. Und ich hab da soweit gespritzt wie noch nie zu vor ist das normal nach 9 tagen nicht machen? Was passiert wenn ich NNN geschafft hätte

m/16

Habt ihr irgendwelche Tipps, wie ich mein mindset stärke um den Monat zu überstehen?

Ich habe das verlangen zu w!xxen, und vor allem auf s€xchat, aber will den nnn eigentlich schaffen?

Und kommt mir jetzt nicht mit w1xxen hat nur Vorteile und nnn ist schwachsinn. Es ist für meine eigene Mentalität und um mir selbst etwas zu beweisen.

Liebe Grüße und Danke

Ich wollte mal wissen ob Frauen auch sowas wie ein nnn haben unb wie heißt das dann

Ich bin sooo kurz davor NNN abzubrechen da mein Schlaf die letzten 3 Tage so schlecht war und ich jetzt um 4 Uhr immer noch wach bin. Wozu mach ich das überhaupt.

Ich versuche den No Nut November und bim jetzt beim 9ten Tag. Ich werde jede nacht aufeinmal wacher und kann nicht einschlafen.. liegt es daran dss ich länger nicht mastubriert habe?

3 fragen zur nofap flatline

1.wie lange dauert es in etwa bis man in der flatline ist /wie lange dauert es bis man raus ist

2.Woran merkt man das man in der flatline ist

3. Woran merkt man das man aus der flatline raus ist

Wie läuft bei euch NNN und wenn ihr schon verloren habt was hat euch dazu gebracht?

Hallo ich habe eine Frage.

ich wollte fragen ob ich anstatt no nut november, non stop Nut November machen kann?

Moin Jungs, seit ihr noch drin oder schon raus ? Wenn ja, wann habt ihr verkackt und warum ? Gerne mit alter

Is das erlaubt?

Habt ihr dieses Jahr NNN gefailt

gerne mit alter

m16

wer von euch macht alles NNN

was ist eure Meinung dazu

danke fürs antworten

gerne mit alter und Geschlecht

Wie lange haltet oder habt ihr durchgehalten?

mach es selber nicht

Gibts es irgendsowas um den nnn noch schwieriger zu machen?

Habe mit ihm ne wette dass er nnn nich schafft und suche deswegen girls die ihn ein bisschen nerven können

Vor paar jahren war gefühlt noch jedes girl auf der mission NNN bei random jungs zu failen , aber anscheinend is des nichmehr so im trend oder ?

Guten Tag,

ich mache aktuell No Fap (nicht wegen des Monats, sondern weil ich es möchte). Ich habe es schon einmal probiert und nach 28 Tagen aufgehört, da das Verlangen nicht nachgelassen hat. Ich möchte eigentlich ganz normal leben, ohne dieses Verlangen, aber es klappt einfach nicht. Kann ich damit rechnen, dass es irgendwann ganz normal funktioniert, oder wird das immer ein Zwang sein?

(Alter: 14–17)

Jemanden dazu bringen NNN zu verkacken egal wie

Bei NNN dabei wenn nicht warum

Hallo, es ist jetzt der vierte Tag im November. Deshalb versuche ich selbstverständlich, den ganzen Monat lang die Finger von der Lunte zu lassen.

Eben wollte ich nen Film schauen um mich abzulenken und dabei sogar was für die Schule zu erledigen ( wir müssen Der Trafikant lesen und den Film habe ich geschaut) und auf einmal zieht die eine Schauspielerin aus dem Nichts Blank. Das war in meinem Zustand schon ein enormes Risiko. Ich weiß nicht, wie viele, dieser "Fallen im Alltag" ich noch bewältigen kann.

Meine Frage ist also: Wie ist es möglich, diese Gefahren zu minimieren?

Wegen was seit ihr bei nnn ausgeschieden.

also die die mit gemacht haben

Ist doch eigentlich unnötig oder?

Wie steht ihr so im NNN?

Und wenn ja, habt ihr bis jetzt geschafft

Macht ihr nnn oder net oder habt ihr schon verloren haha

mich glaube ich mach nicht nnn

Hey Jungs,

Seid ihr noch bei NNN dabei?

Geht an die Jungs

Das was oben steht sollte sich von selbst erklären

Keine antworten das, dass irgendein Blöd sinn ist oder sowas in der art (generell keine blöden antworten)

Hey Leute,

Vor allem die Mädels,
habt ihr einen Typen schonmal dazu gebracht, den NNN zu verlieren?

VG

Bitte mit begründung da ich mir nicht sicher bin ob ichs machen soll oder nicht.

Hey Leute,

seid ihr noch drin ?

Ein Kumpel zwingt mich beim NNN mitzumachen, was soll ich sagen was meine Belohnung am ende ist wenn ich es schaffe was er /wir machen?

Gut oder Schlecht etc.?

Tatsächlich hab ichs gestern schon verkackt weil ich aufm falschen discord server gelandet bin.

Hallo zusammen!Ich wollte Fragen ob es erlaubt ist während NNN seinen Penis auf einen Teppich/Kissen zu reiben?Ohne zu kommen natürlich ^^

Und was ist eure Intention dahinter?

Hey , macht ihr beim NNN mit ? Wenn ja , was sind eure Strategien um durchzuhalten?

Es sind nur 30 Tage, zieht das einfach durch und merkt mal wie viel mehr Erfolg ihr habt, alleine schon wenn euer Gehirn desexualisiert ist. Der NNN ist ein guter Start, um mit Masturbation aufzuhören und seime Sucht zu erkennen.

https://nofap.com/porn-addiction/

Es sollte sich niemand dafür schämen müssen, die Masturbation in Frage zu stellen, die aktuell normalisiert wird, nur weil sie populär ist. Doch populär bedeutet niemals gesund - Alkohol, Zucker oder Fast Food sind populär - Aber keinesfalls gesund!

Bitte mit Alter

Irgendwie hat mich dieses Halloween Cosplay zu stark angesprochen:

https://x.com/KdRkitten/status/1852093622562259016

Ich bin jetzt bei Tag 0.

Wie schaffe ich 31 Tage durchzustehen?