Ist Wandsitzen eurer Meinung nach einer der besten wenn nicht sogar die beste Übung um die Willenskraft zu steigern? Ich finde ja

Naja, wenn du mit dem Rücken sitzend gegen eine Wand gedrückt bist und das mit einem Bizeps-Curl verbindest, kann das schon ganz schön Willenskraft kosten.

Willenskraft?

Dann mach gleich cardio und kämpfe durch die Schmerzen und Krämpfe bis du runterfällst