Aufhören mit Nägelkauen unmöglich?
Hallo,
ich knabber und blicke seit fast 15 Jahren meine Nägel. Ich kann damit nicht aufhören. Ich weis nicht was es auslöst, ich mache es wenn ich gestresst bin, ich mache es aber auch wenn ich entspannt bin weil ich nägelkauen sehr angenehm finde, bis ich überhaupt erst merke, dass ich schon wieder kaue. Ich hab ständig die Finger im Mund ohne es zu merken. Und selbst wenn ich aktiv versuche, bewusst es nicht zu tun fängt mein ganzer Körper an zu kribbeln weil ich so gerne kauen würde.
Ich habe mal so spezielles Zeug drauf geschmiert, was scheußlich schmeckt. Entweder habe ich den wirklich absolut ekelhaften Geschmack einfach ertragen und trotzdem gekaut, oder mit meinen anderen Nägeln daran rumgeblickt und so auch die Nägel runter bekommen.
Es belastet mich sehr, weil ich attraktiv bin und diese Nägel mein gesamtes Aussehen abwerten, meistens versuche ich meine Nägel zu verstecken weil viele auch Bemerkungen machen.
Ebenso ist ständig alles entzündet, blutet, tut weh. Es nervt einfach
Mein Zeigefingernagel ist aktuell villeicht 1,2 Cm lang. Es ist extrem wirklich
Mit freundlichen Grüßen