Hallo. Ich hab vor circa 2. Monaten mit Paartanz angefangen und mir macht es erstaunlich viel Spaß.

Ich hab einen Kurs mit meiner Tanzpartnerin zu dem wir einmal in der Woche gehen. Es werden verschieden Tänze wie Chachacha,Rumba,Wiener Walzer, Discofox... ausprobiert.

Jetzt ist mein Problem, dass ich sowas noch nie gemacht habe und auch nicht besonders begabt bin. Zwei Sachen stören mich dabei besonders. Ich hab dass Gefühl, dass meine Bewegungen bei vielen vor allem schnellen Tänzen wie Jive extrem steif und nicht wirklich flüssig sind. Hab dafür einfach kein gutes Körpergefühl.

Zusätzlich find ich es schwierig den Takt aus dem Lied zu hören und richtig zu zählen. Dementsprechend passen die Schritte oft nicht zum Lied und sind häufiger nicht gleichmäßig.

Hat jemand Tipps, was ich tun kann, um bei den zwei Punkten besser zu werden?)

(Im generellen freue ich mich über jeden Tipp, der euch zu dem Thema einfällt.)

War gestern am FKK - Strand, wo ich zunächst ganz alleine war. Nach einer Weile kam dann eine Familie, bestehend aus Großeltern, Eltern und einem Kind dazu! Ich fand es sehr schön und faszinierend zugleich, dass da drei Generationen ihre Nacktheit so unbeschwert zusammen ausgelebt haben. - Irgendwie wirkte der Anblick dieser nackten Familie auf mich äußerst harmonisch, weil er so etwas wie der Inbegriff einer heilen Welt zu sein schien! Da ich aus recht prüden und spießigen Familienverhältnissen stamme, habe ich so etwas in meiner Herkunftsfamilie nie kennen gelernt. Gleichwohl habe ich es aber mit meiner eigenen kleinen Familie als die Kinder noch klein waren genau so gehandhabt!

Fändet Ihr es schön, gemeinsam mit der Großfamilie so unbeschwert nackt sein zu können und würdet Ihr es auch machen?

Fühlt ihr euch rundum wohl in eurem Körper oder wie fühlt sich das bei euch an?

Bei mir ist es unterschiedlich. Im Moment fühle ich mich gerade sehr komisch in meinem Körper. So als ob was nicht stimmt... irgendwie leicht benommen, kraftlos, gar nicht richtig leistungsfähig, gestresst...

Wie ist das bei euch?

Ich selbst bin begeisterter Saunagänger von klein auf. Wie sieht es bei euch so aus? Gerne auch wie lange schon, warum oder warum nicht.

Frage an alle FKK - begeisterten! Lebt Ihr FKK nur im Urlaub, oder seid Ihr auch zu Hause gerne nackt? Und wenn letzteres der Fall ist, habt ihr den Eindruck, dass eure Kinder freier und unbekümmerter mit Nacktheit umgehen, als die anderen Angehörigen der Vergleichsgruppe (Schul - und Kindergartenfreunde)?

Nehmen wir an, dass gestern ein Gesetz in Kraft getreten wäre, nach welchem es den Nudisten unter uns ab dem 01.01.2024 an allen Stränden der Nation (einschl. Hallen - und Freibädern) freistehen würde, nackt zu baden. Wärt Ihr dafür, oder würdet Ihr euch dagegen auflehnen? Antworten gerne mit Angabe von Alter und Geschlecht und der Nennung des Bundeslandes, in dem Ihr aufgewachsen seid!

Seid Ihr schon mal nackig vor die Tür gegangen, um beispielsweise den Müll herunter zu bringen, die Zeitung zu holen, o.ä.? Antworten gerne mit Alter und Geschlecht!

Hallo die Damen,

was trainiert ihr bevorzugt?

z.B wenn man sagt ich bin eine Frau aber fühle mich wie ein Mann wieso dann nicht ich fühle mich wie Leopard ya

Ich lebe alleine und liebe es, immer nackt sein zu können. Das Körpergefühl ist unbeschreiblich angenehm und ich genieße es, mich zu Hause nackt aufzuhalten. Das hat nichts Sexuelles; ich mag es einfach, mich so frei zu fühlen.

Besonders schön ist es, wenn es draußen heiß ist und zwischendurch immer wieder der Wind durch das offene Fenster weht; das fühlt sich an, wie wenn ich gestreichelt werde.

Wie ist es bei Euch? Seid Ihr auch so gerne nackt?

Habt Ihr schon einmal Eure Haus - oder Gartenarbeit erledigt, während Ihr nackt Ward? Antworten gerne mit Angabe von Alter und Geschlecht!

Habe bisher immer Urlaube gemacht, in denen ich nur parziell nackt sein konnte, wie z.B.: am Strand und im Ferienhaus, auf dem Boot, … ! - Überlege aber zurzeit, mal einen kompletten Urlaub nackt zu verbringen. - Einen Urlaub in einer FKK - Anlage, während welchem ich also die meiste Zeit über nackt sein kann und mich nach dem Aufstehen (schlafe ohnehin immer nackt) gar nicht erst anziehen muss und alle möglichen Aktivitäten wie z.B.: spazieren / einkaufen gehen, an den Strand gehen / schwimmen gehen, Radfahren, Miingolf spielen, … nackt erledigen kann. In einer Abwägung aller Für und Wider bin ich für mich zu dem Ergebnis gekommen, dass die Vorteile überwiegen!

Nun zu meiner Frage: wie seht Ihr das? - Was spricht für - und was möglicherweise auch gegen einen FKK - Urlaub in einer solchen Anlage? Antworten gerne mit Angabe von Alter und Geschlecht sowie zu Eurer Einstellung zum FKK!

Ich bin so ziemlich das was man "unsportlich" nennt. Ich möchte nun aber trotzdem etwas für mich, meinen Körper (Rücken) tun. Ich kenne mich aber gar nicht aus. Ich stelle mir etwas vor das KÖRPERGEFÜHL und ACHTSAMKEIT beinhaltet. Mit was habt ihr Erfahrung? Was ist zu empfehlen? Qi Gong? Yoga?

Habt Ihr euch schon einmal an einem Ort nackt ausgezogen, an dem alle anderen bekleidet waren? - Um welchen Ort handelte es sich dabei und was war Eure Motivation dafür, euch Eurer Kleider zu entledigen?

Frage siehe oben.

Kennt ihr das Gefühl, wenn ihr irgendwo am Tanzen seid, egal ob irgendwo draußen oder zuhause in den eigenen 4 Wänden, dass ihr euch beim Tanzen so... ungelenkig anfühlt? Ich hab manchmal das Gefühl, ich kriege keine wirklich flüssigen Bewegungen hin und fühle mich mehr wie ein Roboter als ein Mensch.

Ich hab auch keine Ahnung, wie man sich da richtig bewegen "sollte". Ist es bei Männern und Frauen eher unterschiedlich?

Wenn ich mal auf der Tanzfläche war, war ich früher immer die peinliche Person, die den Taucher und die Luftgitarre ausgeführt hat. :D

Hallo,

Es würde mich interessieren, was ihr davon halten würdet einen Schweif/Schwanz zu haben. Ich meine da einen der an unsere Körpergröße angepasst ist und als Verlängerung des Steißbeins aus unserem Körper heraussteht. Mehr ist ja leider von unseren Schweifen evolutionstechnisch nicht übrig geblieben. Die Art des Schweifes ist egal. Das kann ein Katzenschwanz sein. Ein buschiger Fuchs/Wolf oder Eichhörnchenschweif oder ein gezackter Drachenschwanz zum Beispiel.

Ich würde gerne wissen was ihr von diesem zusätzlichen Körperteil halten würdet. Ihr könnt es euch aussuchen ob ihr dabei eine Welt einer geschweiften menschlichen Rasse betrachten wollt, die schon immer so war. Oder eine Welt in der uns plötzlich Schweife wachsen und wir uns daran anpassen müssen. Auch könnt ihr euch aussuchen ob ihr alleine mit dieser Besonderheit sein wollt oder ob es allen so geht. Ich persönlich mag die Idee eines Schweifes sehr gerne. Ich kann nicht erklären warum. Aber ich hatte immer schon diese Vorstellung dass sich ein Schweif gut anfühlen würde und sehr ästhetisch wäre. Ich freue mich auf eure Antworten und möchte noch zwei Sachen anmerken:

#1) Ich möchte nichts über Geschlechtsteile lesen. Dass das Wort „Schwanz“ im deutschen meist missbraucht wird ist schade, meiner Meinung nach und leitet sicher einige in eine falsche Richtung wenn sie diese Frage lesen. Aus diesem Grund habe ich versucht das Wort "Schweif" in der Fragestellung als Synonym zu benutzen. Wobei ich aber weiß, dass das eigentlich nicht ganz korrekt ist.

#2) Wenn euch meine Fragen nicht gefallen, dann beantwortet sie bitte nicht. Leute die sich mit den Themen beschäftigen wollen, die ich anspreche sind mir immer willkommen.

Freue mich auf eure Antworten.

Wenn ich bei diesen schwülwarmen Temperaturen von der Arbeit heim komme und am ganzen Körper klebe, ziehe ich immer direkt meine Kleider aus, dusche mich kalt ab - und bleibe, wenn ich alleine bin, noch eine ganze Weile nackt, um mich ein wenig zu akklimatisieren. Empfinde es als äußerst angenehm, ohne lästige Kleidung sein zu können.

Geht es Euch auch manchmal so, dass Ihr bei solchen Temperaturen lieber nackt seid, oder lauft Ihr auch im Sommer zu Hause immer bekleidet herum?

(!!!) Bitte nur für andere Mädchen/Frauen! (!!!)

Hey, ich bin 15 Jahre alt und habe eine sehr große Oberweite (85 D). Das ist mir einerseits etwas peinlich, da sie halt sehr groß sind, andererseits bin ich aber auch stolz auf meine Oberweite.

Bis jetzt habe ich sie immer unter Klamotten o.ä. versteckt, weil ich sie nicht so zeigen wollte, jetzt denke ich aber darüber nach, die nicht mehr zu tun. Vor allem im Sommer wird es wieder schwierig... Ich will jetzt natürlich auch nicht halbnackt herumlaufen, aber halt etwas (!!!) Ausschnitt zeigen.

Sollte ich das tun? Bin mir da nämlich sehr unsicher - ich will halt nicht, dass die jemand was falsches von mir denkt.

In letzter Zeit fühle ich mich noch unwohler in meinem Körper als sonst, da ich zugenommen habe und Panik bekomme, immer weiter zuzunehmen. Denke dass das an meinen Fressanfällen liegt, die immer größer werden und länger dauern, so dass der Körper schon zu viele Kalorien aufnimmt. Viel trinken zum Essen hilft nicht, ich kann mich einfach nicht zurückhalten und habe mich überhaupt nicht unter Kontrolle, es dauert auch ewig, bis ich mal ein Sättigungsgefühl verspüre. Jeden Abend nehme ich mir aufs neue vor, morgen nicht so viel zu essen, aber wenn ich dann beginne, setzt einfach mein Verstand aus, es ist zum verzweifeln!

Was kann ich tun, um die Dimensionen eines Fressanfalls wenigstens zu verringern oder die Dauer zu verkürzen? Gibt es pflanzliche Mittel, die sättigen?

Und ich weiß dass ich krank bin, In Therapie war ich schon, ist zur Zeit stillgelegt. Ich möchte nur eine zu starke Zunahme verhindern, was anderes schaffe ich momentan nicht.

Hallo zusammen,

Ich war heute das erste mal in meinem Leben nackt in meinem Garten. Bei uns sieht niemand rein und ich war wirklich noch NIE ausser vielleicht als Baby komplett nackt in der natur und das mit 20 Jahren. Es fühlte sich zu meiner überraschung so grossartig an dass ich die Kleider am liebsten garnicht wieder anziehen wollte, der Wind war wie eine Massage auf der Haut und die Sonne auf seinen Genitalien zu spüren ist auch was ganz besonders was mir irgendwie ein extremes wohlbefinden bescherte. Ich denke sowas machen viel zu wenig Menschen und nach dieser erfahrung habe ich das Gefühl es wird nirgendwo gesagt dass man kleider auch mal ablegen und seinem Körper eine Pause von dem Stoff gönnen sollte.

Warum ist Nacktheit so verpönt und warum werden Nackte Körper von so vielen als Ekelhaft empfunden wenns grad nicht das Attraktive Geschlecht ist ??. Das sind doch einfach wir ich habe da noch nie drüber nachgedacht aber nachdem mir das jetzt bewusst wurde finde ich es irgendwie schon krass wie die gesellschaft dazu steht.

Ich hoffe es finden sich ein paar Leute die mir Helfen können, wünsche allen einen schönen Tag Lg

Hey

Also mein Problem ist, dass ich es hasse, wenn ich im Mittelpunkt stehe.

Ich fühle mich so unwohl, wenn ich von vielen Leuten angeschaut werde und schaue dann immer auf den Boden und gehe schnell vorbei.

Beispiele: Wenn ich in der Klasse an die Tafel muss, hasse ich das Gefühl, dass mich dann jeder anschaut. Oder wenn ich alleine auf irgendeinem Gang langlaufe und dann jemand auf der anderen Seite ist und mich dann anschaut, fühle ich mich total unwohl.

Ist das normal oder hab ich ein Problem? :D

(Ich sehe übrigens jetzt auch nicht total hässlich aus oder bin fett)

Hallo zusammen :)

Ich habe den Bodypump Kurs für mich endteckt. Es macht mir wahnsinnig spass weshalb ich regelmässig cirka 2 Mal die Woche hingehen möchte.
Da ich im Moment allgemein sehr viel Sport treibe (Schwimmen, Joggen, Langlauf, Bodypump, Intervalltraining usw.) finde ich das Bodypump eine super Kombi.

Mein Ziel ist es jede Woche an 5 Tagen Sport zu machen und bis zum Sommer cirka 5 Kilo abzunehmen und meinen Körper zu straffen. (Natürlich in Kombi mit gesunder Ernährung)

Habt ihr erfahrungen wie sich das Bodypump auf den Körper auswirkt? Welche Ergebnisse habt ihr damit erziehlt?

Danke für eure Rückmeldung. Falls ihr sonst noch Tipps oder Anregungen zum Bodypump habt, danke ich euch.

Wünsche euch noch einen schönen Tag. :)

Habe mal in einem Sportclub - war so 15-16 Jahre alt - trainiert. In diesem Sportclub war es normal, dass Frauen und Männer gemeinsam geduscht haben. Am Anfang war das sehr ungewohnt, aber die anderen waren ja schon länger in diesem Verein und haben sich ganz natürlich verhalten. Schnell hat man sich sowohl an seine eigene als auch an die fremde Nacktheit gewöhnt und hat sein Interesse nur an sexuellen Äußerlichkeiten schnell verloren. Eine Freundin, die ich damals hatte, hat sich z.B. gewundert, warum ich als erster Freund und Typ nicht ständig darauf aus war sie pausenlos sexuell zu berühren. Ich hatte durchaus sexuelles Verlangen - aber nicht pausenlos sondern wollte viel mehr als sie mehr gemeinsam unternehmen. Das Interesse am weiblichen Körper war da, aber nicht so stark wie bevor ich gemeinsam mit dem anderen Geschlecht geduscht habe. Die Leute im Verein haben sich während des Duschens über ganz normale Themen unterhalten - z.B. über das Training.

Ist ein natürlicher Umgang mit Nacktheit also ein Weg sexuelle und erotische Probleme zwischen den Geschlechtern und sich selbst zu lösen - oder ist meine Erfahrung eher individuell.

Ich würde gerne wissen, wie man Tantra lernen kann.

Ich kann mir keine großartigen Seminare etc. leisten.

Braucht man unbedingt einen "Lehrer" dazu oder kann man es auch auf eigene Faust (o. mit dem Partner) lernen? Habt ihr Büchervorschläge?

Mit Yoga und Atemübungen kenne ich mich schon ein wenig aus, praktiziere es seit gut 2 Jahren..

Vielen Dank schon mal für die Antworten :-)

Hallo Community,

ich habe vor kurzem angefangen zu meditieren und bislang nur gute Erfahrungen gemacht, mich danach also entspannt und "klar" gefühlt.

Nun habe ich mich gestern wieder einer Meditation hingegeben und nach ca. 15 Minuten hatte ich ein Gefühl der Schwere erreicht. Begleitet war dies schon bald mit einem leichten Kribbeln in Armen und Beinen. Daraufhin stellte sich ein Spannungsgefühl in eben diesen Gliedmaßen ein (vergleichbar mit dem Gefühl seine Hände bewegen oder auch "knacken lassen" zu müssen). Dies brachte mich schon fast dazu meine Augen zu öffnen oder mich zu bewegen. Ich habe das Gefühl schlussendlich weggeatmet und daraufhin stieg eine unbeschreiblich starke Wärme, eher gesagt Hitze, in mir auf, die begleitet von dem Gefühl des Erstarren oder des Kristallisieren war. Das Atmen fiel mir darauf hin sehr schwer und mein Herzschlag verschnellerte sich immens. Ich konnte mich kaum mehr auf das Atmen konzentrieren und verspürte eine leichte Angst.

Mir gelang es trotzdem diesen Zusand zu verlassen, habe danach meinen Körper kaum noch gespürt und war "mit meinem Geist" alleine. Ich konnte mich nach dieser Erfahrung kaum mehr auf meine Atmung konzentrieren und habe die Meditation abgebrochen.

Danach fühlte ich mich kurzzeitig entspannt, aber es kehrte ein Gefühl des Desillusion ein. Ich habe mich von meinem Körper getrennt gefühlt und meine Handlungen fühlten sich an, als wären sie von jemand anderem gesteuert.

Ich habe mich dann etwas hingelegt und hatte merkwürdige Träume, aber als ich wieder aufgewacht bin, war alles "normal".

Nun wollte ich fragen ob jemand von euch schon einmal ähnliche Erfahrungen gemacht hat oder weiß wieso solche "Gefühle" auftreten.

Vielen Dank schon einmal für Antworten

Hey meine liebe Community ! =)

Vor kurzem hatte ich ein richtig seltsames Erlebnis.

Ich habe etwas geschlafen und ebenso geträumt.Daraufhin wurde ich plötzlich wach und wälzte mich ca. 2 Minuten im Bett herum.Dann war ich wieder so müde,dass ich sofort wieder eingeschlafen bin und jetzt kommt es :

Normalerweise kriege ich es nie mit,wenn ich einschlafe.Ich sehe dann eben einen schwarzen Bildschirm und lande dann irgendwie in meiner Traumwelt.Nun war dies ein kleines bisschen anders.Während ich müde wurde,hat mein Körper angefangen,etwas zu kribbeln und es hat sich angefühlt,als würde mir jemand die Seele aus dem Körper ziehen.Es war einfach ein ganz starker Sog,den ich an meinem ganzen Körper gespürt habe.Möglicherweise kennt ihr ja diese Dementoren aus Harry Potter.Dieses Gefühl kann man gut mit ihnen vergleichen.Kurz daraufhin war ich in meinem Traum.Ich habe mich in meinem Zimmer wiedergefunden und mir auf die Hände geguckt - Von da an wusste ich,dass ich träume.

Ich bin aufgestanden und wollte einfach rausfliegen und es hat tatsächlich funktioniert!Normalerweise schaffe ich es immer so 1-2 Meter über den Boden zu fliegen und stürze dann ab. smile Kurz darauf habe ich etwas Angst bekommen und wollte wieder aufwachen - dies hat ebenso geklappt.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht ? Was war das ?

Lg.BestAnimeFan ♥

Ich, lukas, bin asperger autist und möchte hier noch ne frage stellen: mir passiert es immer wieder dass wenn ich auf der strasse gehe, ich "Mitmenschen" versehentlich anstupse, bin nämlich sehr ungeschickt und mein Körper fühlt sich an, als würde ich eine fremde Maschine steuern! Und dann werde ich immer "angesehen", weiss jedoch nix was das heißen soll und ich denk mir nur: wtf????? Wat is dat denn???? Mir ist das jedoch voll peinlich! Kann auch ein autist lernen seinen Körper normal zu steuern????

Hallo, ich bin ein Mädchen und würde halt gerne mehr Körperefühl bekommen,also dass es besser aussieht wenn ich z.B. tanze oder einfach besser im Bett bin und es einfach nicht mehr so komisch aussieht wenn ich mich bewege. Hätte evtl jemand ein paar Tipps für mich wie ich mein Krpergefühl steigern könnte oder einfach besser tanze oder so ?

Liebe Grüße <3

heyy seit gestern bin ich total verzweifelt ich spüre meinen körper nciht mehr so wie vorher zwischendurch ist alles fremd und ich bin total verwirrt kann nicht mehr klar denken gestern hatte ich auch ein komisches kribbeln hinten im kopf und druck hinter den augen ich fühle mich richtig komisch als ob ich nciht mehr ich selbst wäre meine umgebung nehme ich wahr aber mich selbst nur ganz komisch dann bin ich ttal müde und kaputt und hatte dazu gestern niedrigen blutdruck zwischendurch habe cih auch ein kribbeln in den gliedmaßen :( davor hab ich unter panikattacken und innerlicher uunruhe geitten :( das ist alles total anstrengend BITTE UM HILFE p.s ich bin 15 jahre alt und weiblich liegt das vielleicht an der pubertät

Ich bewege mich häufig ziemlich steif und irgendwie nicht locker, weiß nicht wie ich das beschreiben soll. tanzen und so funktioniert auch null, alleine im zimmer nicht und vorallem nicht unter menschen, auch wenn ich mich nicht unwohl fühle. http://www.youtube.com/watch?v=lKUSHgUBiRo ab 1:20 wie die tanzt haha, ungefähr so meine ich das. gibts irgendwelche tricks um lockerer zu werden und sich nicht mehr so steif zu bewegen?

ich wiege derzeit leider 98 kg (bei einer größe von 181 cm), bin aber fleißig beim Abnehmen. Ich möchter gerne wieder reiten (zuletzt als Kind) und glaube aber, das ich dafür zu schwer bin.

Selbst wenn es einem großen kräftigen Pferd vielleicht nicht so viel ausmacht, ist es doch für mich kein gutes Körpergefühl zu reiten, oder? Soll ich erst abnehmen und dann wieder reiten? Was meint Ihr dazu?