Yoga – die besten Beiträge

ich habe nun des öfteren immer wieder im meditativen Zustand den Sternenhimmel gesehen, also so nenne ich es mal. Heute war es sehr intensiv mit schwarzen schleiern aber diesmal, hat jemand eine gleiche Erfahrung gemacht? Kann mir jemand erklären was es auf sich hat? Wie man es nennt? Ich habe leider garnichts im Internet dazu gefunden.. danke 🙏🏼

Hilft Yoga beim Abnehmen an Bauch und Beinen?

hallö,

kurze frage zu Samsung health,

ich hab eben ein wenig yoga, pilates, stretching (ich habe ehrlich gesagt keine ahnung was das war aber die sind ja alle relativ ähnlich) gemacht und das mit der uhr (watch 4) aufgenommen. Ich hab dann kurz auf die Anzeige auf dem Handy geschaut und etwas gefunden was ich nicht verstehen und zwar die Anzeigen "aktivitätskalorien" und "Gesamtzahl der verbrauchten kalorien".

(siehe foto)

Nie im Leben hab ich heute durch 40 minuten yoga, pilates, keine ahnung, das was ich gemacht habe (Ich hab das in der Uhr unter stretching gemacht) und 600 Schritte 1149 Kalorien verbraucht (zumal ich bei den Übungen laut der Uhr 280 verbraucht habe).

Vlt kann mir wer hier helfen weil ich das irgendwie nicht verstehe.

liebe grüße und einen guten rutsch :)

Ich dehne mich sehr häufig und gerne da hab ich mich mal gefragt ob es irgendwann eine Grenze gibt. Zum Beispiel in der Waden-sehne, oder beim Spagat?

Hat der Buddha viel gelächelt?

Die Frage richtet sich an alle, die regelmäßig oder ab und zu meditieren. Wie profitiert ihr davon? Und wie lange musstet ihr meditieren, um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen?

Katzenhaare, meine eigenen Haare, Fussel, Staub, usw. bleibt alles an der Yogamatte kleben und ich weiß nicht, wie ich das alles abbekommen kann. Habt ihr Tipps?

Hallöchen,

ich konnte schon damals als Kind im Sportunterricht nicht im Stehen mit den Fingern den Boden berühren. Ich konnte Rad schlagen und war sonst schon immer sehr gelenkig! Ich mache Yoga und kann wirklich viele Übungen super ausführen. Aber die Übungen wenn ich im ausgestreckten Zustand meine Füße berühren sollen, gehen einfach nicht.
Jetzt frage ich ob bei mir irgendwas verkürzt ist und wenn ja was?

ich fange im Sommer meine Yogaausbildung an und trainiere jeden Tag aber diese Übung will mir einfach nicht gelingen. Hat jemand Tipps? Bzw. Weiß woran es liegen könnte? Hab nämlich echt Angst dass dies meine Yogaausbildung ruinieren könnte.

Wie oft macht ihr Yoga

Hey:) kann man nach eurer Erfahrung Yoga gut mit GV verbinden? Wenn ja, wie / in welchen Posen ?

Hallo,

wenn du nicht an die Kraft der Steine glaubst, kannst du gerne meine Frage unbeantwortet lassen.

Ich möchte meine Edelsteine nicht mehr haben und weiß, dass man die nicht wegschmeißen sollte. Ich habe das Gefühl, dass die Steine zu viel negative Energie von mir bekommen haben.

Wie entsorgt man sie richtig? Einige sagen man sollte sie unter die Erde legen und andere ins Meer oder See schmeißen.

Hallo,

ich würde gerne wissen, ob mir jemand sagen kann, wie man mit Kursräumen (Yoga, Pilates, Gymnastik) 300€ am Tag generieren kann? Ich tue mich mit Preisstrategien etwas schwer und dachte, ob ihr noch Ideen hättet?

Hey, ich dehne mich jetzt schon seit einigen Monaten jeden Abend, weil ich gehört habe, dass es gesund ist und man davon auch wachsen kann. Ich bin tatsächlich 3cm gewachsen seit dem, aber mache es jetzt nicht mehr so regelmäßig wie früher. Irgendwie fühle ich mich seit dem auch nicht mehr so groß, kann es sein, dass ich wieder geschrumpft bin oder bilde ich mir das nur ein?

Hi,

ich bin Christ und versuche Dinge so richtig wie möglich zu tun.

nun wollte ich fragen, ob ich als Christ zB regengeräusche zum einschlafen als App auf dem Handy hören darf oder ob es verboten ist?

LG

Hallo

Ich gehe heute mit meiner Freundin zum Yoga. Nur meine Freundin weiß nicht genau was sie dort anziehen soll.

Welche Kleidung eignet sich gut für yoga ?

Sollte man beim yoga die Socken ausziehen?

Sollte man beim yoga die Socken anlassen?

Würde mich sehr freuen über hilfreiche Antworten

Bitte nur ehrliche Meinungen

Vielen Dank im voraus

Oder sagt ihr ne kein Bock auf Sport,voll ihh?😂😅

(Hab n paar markiert die mir so eingefallen sind haha)

LG