Yoga – die besten Beiträge

Ich habe heute die KI (ChatGPT) gebeten, mir einen neuartigen Sportanzug zu kreieren, der nach sportwissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen Kompression, Stabilität, Belüftung und Feuchtigkeitsregulierung bietet.

Der ist mega futuristisch geworden und ich finde ihn super! Jetzt muss ich nur jemanden finden, der mir den herstellt :-(.

Was denkt ihr?

Ich habe vorhin ein Beitrag gelesen das man angeblich als Christ kein Yoga machen darf, da stand aber leider keine Begründung. Das mit den Kristallen das man die jetzt nicht unbedingt symbolisiert trägt ist mir bewusst. Aber das mit dem Yoga ist mir neu.

Menschen, die sich so gut wie möglich

• Handyfrei
• Fernsehfrei
• minimalistisch
• vegan
• alkoholfrei
• nikotinfrei
• zuckerfrei

leben,

• selbst so viel wie möglich anbauen
• auf dem Balkon (Heil- und Nutz-)kräuter anpflanzen und konsumieren
• so gut wie möglich auf industrielle chemische Stoffe verzichten
• ihr Brot selbst backen
• so gut wie alles was möglich ist selbst einkochen und machen
• viel Sport machen, darunter auch YOGA
• sehr viel lesen
• wenig Geld für unnötige Gegenstände ausgeben, und möglichst viel für Erlebnisse, Reisen und Möglichkeiten, neue Dinge auszuprobieren und zu machen (Kurse zB)

Ich hoffe jemand versteht, was ich meine. Wie nennt sich diese Lebensart? Und ist die Lebensart gesund oder besorgniserregend? Ist es möglich so zu leben und was würdet ihr von jemandem halten, der so lebt?

Hi. Seit einiger Zeit lese ich Bücher, die sich mit hinduistischer Philosophie und Spiritualität befassen. Meditation und Yoga sind da wesentliche Bestandteile.

Nun habe ich mir eine deutsche Übersetzung des Yogasutra besorgt. Das Buch ist, vereinfacht gesagt, die Grundlage des Yoga, ein jahrtausende alter Leitfaden. Dabei ist mir sofort aufgefallen, dass das "alte", indische Yoga sich völlig von dem unterscheidet, was man hier im Westen unter diesem Begriff kennt.

Ich habe ein paar Freundinnen, die Yoga-Kurse besuchen. Die berichten mir häufiger, dass da teilweise extrem anstrengende körperliche Übungen gemacht werden. Auch auf Instagram gibt es hin und wieder solche "30-days-yoga-challenges", bei denen die verrücktesten Körperhaltungen praktiziert werden. Die Teilnehmer schwören sogar darauf, dass Yoga beim Abnehmen und späteren Muskelaufbau hilft.

Nur: nichts von alledem entspricht dem eigentlichen Sinn von Yoga! Es geht eigentlich um etwas vollkommen anderes. Das, was man hier im Westen lernt, sind "Asanas" - die Körperhaltungen. Beim Yoga geht es aber auch um Philosophie, Meditation, Selbstbeherrschung, rechte Lebensführung, gesunde Atmung, Umgang mit negativen Emotionen... Kurz, es ist ein körperliches und seelisches Rundumprogramm, keine Fitness-Technik. Der Autor des Yogasutra, ein indischer Weiser namens Patanjali schreibt, das Ziel von Yoga sei es, den Geist zur Ruhe zu bringen. Von Gewichtsabnahme oder Muskelaufbau schreibt er nichts.

Warum wird bei den Yogakursen nur eine so abgespeckte Version dieser hochinteressanten Lehre angeboten? Gibt es auch im Westen "richtige" Yoga-Programme, die auch den philosophisch-spirituellen Teil beinhalten? Oder wird Yoga bei uns wirklich nur als Sportart verstanden?

Hi, ich bin in der 7. Klasse und meine Hobbys sind Reiten, lesen und halt auch Yoga.

Meine Klasse lacht mich dafür aus, das ich Yoga mache und ich weiß nicht, warum, weil es schadet ja niemandem? Und ganz schlimm wird es, wenn ich erwähne, es gibt verschiedene Arten von Yoga...

Also ich mache halt jeden Abend 45 Minute Yin Yoga und jeden Donnerstag habe ich einen Yogakurs.

Ja, genug gequatscht, ist es so lustig Yoga zu machen? (Sagt eure ehrliche Meinung)

Beginnt ihr den Tag auch immer mit einem Sonnengruß? 🌞

Meiner Erfahrung nach entspringt wahres beständiges inneres Glück nur dem Sein im gegenwärtigen Moment. Jede Situation, jede Person, jedes Gefühl, jeder Gedanke hat im Moment seiner Entstehung seinen Platz und darf sein. Keiner von Ihnen ist "besser" oder "schlechter", sie sind wie sie eben sind.

Akzeptiere dies ganz und du wirst inneren Frieden finden.

Ist dies bei euch ähnlich oder gibt es noch eine Äußere Bedingung, an welche euer Glück geknüpft ist?

Gerne mit Begründung und schon mal danke für eure Antworten

Es wird ja heutzutage fast alles zusammen geworfen und kaum einer unterscheidet mehr großartig (Nunja, ist halt New Age).

Ich meine was ist wenn man jetzt also meditiert und Achtsamkeit praktiziert und Yoga macht, und an Reinkarnation und Karma glaubt, aber wenn man nicht an Astrologie glaubt ?

Und was ist wenn man zwar an Astrologie glaubt, aber kein Interesse an Tarot Karten hat ? Oder wenn man zwar Tarot Karten gerne legt, aber Kristalle doof findet ?

Oder wenn man Kristalle cool findet und an das Gesetz der Anziehung glaubt, aber gar kein Interesse an Meditation und Achtsamkeit hat ?

Weil heutzutage glauben ja alle in der New Age Welt an alles was dazu gehört. Also entweder alles oder nichts. Aber muss das denn immer so sein ?

Ich war schonmal Veganerin und hab dann aufgegeben. Ich hatte mehrere vegane Phasen, die aber immer nur kurz waren. Am Anfang ist es immer so, dass ich mir so denke: "jaa maan ! Jetzt werde ich Veganerin und starte voll durch ! Und ich mach Fitness, und für die Tiere, für die Umwelt, für meine Spiritualität blabla"

Und nach ein paar Wochen hab ich Heißhunger auf Fleisch und Fisch und Sahne und Käse und Eier und dann fress ich die ganzen Tierprodukte in mich hinein ohne Ende. Und esse jeden Tag Fleisch weil ich ganz urplötzlich Panik bekomme vor Eisenmangel.

Dann konsumiere ich auf YouTube anti vegan content und denke mir so "die haben Recht, vegan ist gefährlich"

Und irgendwann später guck ich mir wieder diese Gurus und veganen Hippies an die so sind wie ich sein will, und sie sind so friedlich und machen Yoga und so und ich will auch so sein und ich will ein für alle Mal Veganerin werden. Und so ein Hippie Girl und spirituell und meditieren und so. Wie schaffe ich das aber ? Ohne Unterbrechung und ohne Panik vor einem Nährstoffmangel

Brauche ich Therapie?

Die Achtsamkeitslehre erklärt sprichwörtlich wie man lebt, also die Essenz warum wir hier sind und vor allem wie man im optimalen Zustand hier ist um inneren Frieden zu spüren.

Viele Leute zucken nur mit den Achseln, denken das ist nur was für spirituelle Heinis und wälzen sich anschließend wieder in ihren Sorgen, Ängsten, Neid, Gier, usw...

Die Achtsamkeit bekämpft ja die zuletzt genannten Zustände ja sehr effektiv - dennoch sind viele Menschen nur wenig empfänglich dafür, warum ist das so?

Liegt es an der hektischen westlichen Gesellschaft, die darauf angewiesen ist, dass die Menschen in ihrem Denken gefangen sind?

Und ich denke auch dass Menschen welche sich noch nie mit dem Thema befasst haben keinen Dunst haben, wovon ich hier spreche und womöglich werde ich als spiritueller Heini abgestempelt :D

Meine Nachberin hat eine Webseite.

Nun möchte sie zu Wixx oder Jimdo wechseln.

Sie meinte das sie den Domainnamen behalten möchte, da sie ja schon ein paar Google-Bewertungen hat, die sie nicht verlieren möchte.

Ist das im Prinzip möglich?

Also das sie das irgendwie nach Wixx übernehmen kann?

Wie der Tietel schon sagt stelle ich mich dieser Frage. Warum kömmen teile des Gehirns nur durch Entspannungstechniken und Meditation genutz werden? Wie erreicht man diesen Zustand und was steckt dahinter? Ich freue mich auf alle Antworten. LG

Zählt mal auf

Kommen diese Sachen vom Teufel?

Die Frage richtet sich an Christen die Bibelkenntnisse haben.

Seit gegrüßt

zunächst zur Erklärung, damit ihr wisst was ich meine:

Auf dieser Welt gab und gibt es viel Leid. Jeder hat es wohl schon einmal erfahren: der eine mehr, der andere weniger. Bei einigen Menschen, vorwiegend von denen die sehr strak gelitten haben, habe ich erfahren, dass Sie es für eine Notwendigkeit oder sogar für eine Art "Pflicht" halten zu weiter zu leiden, da "glücklich sein" ignorant gegenüber den Leidenden auf dieser Welt wäre. (ACHTUNG: Dies soll KEINE Relativierung psychischer Erkrankungen sein, sondern soll als reine Hinterfragung einer bestimmten Auffassung verstanden werden)

Nun zu meiner persönlichen Erfahrung:

Hierzu ein Zitat eines Menschen, den ich für sehr weise erachte:

Die Auffassung vieler ist, dass sie mit anderen "mit leiden" müssten. Was wir brauchen ist aber kein "Mitleid", was wir brauchen ist "Mitgefühl". Der Unterscheid ist folgender: wenn du siehst das jemand verdurstet und du hast eine Flasche Wasser - Kippst du diese dann aus und setzt dich traurig neben ihn? Nein, du gibst ihn dein Wasser. Ersteres ist "Mitleid" Zweiteres ist "Mitgefühl".

Je mehr Leid es gibt, desto mehr musst du dich Freuen. Nicht WEIL die andere Person leidet sondern TROTZDESSEN.

Ich fand dies erst merkwürdig, jedoch erscheint es mir letztlich sehr Schlüssig: Wir bleiben achtsam im jetzigen Moment und lassen uns nicht durch das Leid der Welt aus dieser Verfassung bringen. Durch diese achtsame Verfassung bleiben wir in unseren Frieden und tragen diesen dann raus in die Welt. Immer wenn uns ein Leidender begegnet, so tun wir was getan werden kann.

Ein harmloses Beispiel von mir Persönlich: Wenn man von der Arbeit zu seinem Partner / seiner Partnerin heimkommt: hat man die bessere Kapazität wenn der Tag einen erschöpft hat oder wenn man in ruhiger Verfassung ist? Für mich persönlich ist dies selbstredend.

Doch wie ist dies für euch? Findet ihr dass wir anderen "Mitleid" schulden, also "mit ihnen leiden" sollten? Oder seht ihr es ähnlich wie in meinem Beispiel?

Ich danke euch schon einmal sehr für eure Antworten

Hat es Vorteile ist es geil? Sollte ich es lernen?