Yoga – die besten Beiträge

Also ganz ehrlich. Ihr kennt das doch, das Jungs weniger Barfuss laufen weil es „uncool“ ist. Und meine frage an euch & vorallem Mädels ist, findet ihr es komisch wenn ihr nen jungen sieht der Barfuss durch die Natur spaziert also z.b im Wald. Weil ich (19M) will es gerne machen, aber traue mich noch nicht soo. Und weil es langsam sehr warm wird will ich es gerne machen weil es sich einfach gut anfühlt & man fühlt sich einfach frei und verbunden mit der Natur

ist für Yoga eine gute Körperkoordination notwendig?

Oder kann man das auch als sogenannter Bewegungslegastheniker machen?

Hallo ihr lieben,

Kennt ihr euch aus was die Begriffe alles bedeuten?

Will hauptsächlich bisschen was für meine Seele machen um meinen Frieden zu finden alles weitere ist aber auch gut kann mich jemand bitte aufklären?

1. Was davon ist am intensivsten und was davon bewirkt am meisten ?
2. sollte man sowas eher morgens oder Abends machen?
3. Was davon macht ihr selber?
4. Glaubt ihr an Manifestieren?
5. Sind die 4 Sachen trotzdem alle fast das gleiche oder wo liegen die Unterschiede?

Mit freundlichen Grüßen

Eure Laura

Hab angefangen mit Meditation aber ich weiß da gibt es ganz vieles verschiedenes. Kennt sich denn gut aus. Können wir Ratschläge geben ich mag einfach tiefer gehen als in die Kirche gehen.

Hallo. Gibt es auf Youtube einen deutschspachigen Yogi, der sehr gut ist?

Damit muss jetzt keiner gemeint sein, der Turnübungen macht. Eher einer der viel spricht

Hallo,

nach welchen hier aufgezählten Aktivitäten bzw. Entspannungsangeboten habt Ihr im Nachhinein dann am meisten Wohlbefinden?

Seit einem Jahr mache ich bei den Yoga-Kursen bei uns im Fitness-Studio mit.

Wenn ich anderen erzähle, dass ich gerne Yoga machen, finden es insbesondere Männer interessant und anziehend.

könnt ihr das bestätigen? Habt ihr ähnliche Erfahrungen?

Beantworte bitte falls du auch meditierst.

Hi. Ich mache seit kurzem zuhause Workouts. Wenn ich liege und die Übungen auf der Yogamatte mache, habe ich schmerzen da der Knochen stört im unteren Rücken in der Mitte da wo der Po anfängt. An sich habe ich keine Beschwerden ausser wenn ich die Übungen im liegen mache stört es und schmerzt nach einer Zeit. Was könnt ihr mir empfehlen? Da mir nichts anderes einfällt als eine Yogamatte die ich schon habe. Danke im Voraus :)

Meiner war eine lange Zeit die Eiche, nicht weit von hier, doch inzwischen gefällt mir die Meditation an der alten Weide viel mehr. Ich habe diese alte Seele auch viel stärker wahrgenommen.

Was ist euer Favourit und eure Idealen der Umgebung.

Ich mache viel Yoga in meiner Freizeit, habe aber große Probleme mit schwitzigen Händen. Ich kann auf meiner rutschfesten Yoga-Matte keine Positionen (z.B. ganz klassisch den herabschauenden Hund) halten. Auch mit einem (nassen) Handtuch hat es nicht geklappt.

Es liegt weder an meiner Körperspannung, noch an der Matte. Bei Magnesium oder anderer Kreide bin ich mir unsicher weil das so eine "Sauerei" hinterlässt.

Helfen bestimmte Handschuhe? Habt ihr Tipps?

„Yoga ist Gymnastik für Egonzentriker“

aus Rampage, der Typ ist voll lustig

Wie kann ich als Anfänger meine Beine im Spagat gestreckt bekommen und welche Übungen kann ich vorher machen

Ist Yoga wirklich Sport oder eher Lifestyle?

Ich hätte folgende konkrete Fragen:

1. Warum habt ihr mit Meditation begonnen?
2. Wie fühlt ihr euch während und nach der Meditation?
3. Wie habt ihr Meditation "erlernt"? Also was sind eure Tricks und Tipps?

Ich möchte mich nämlich intensiv mit diesem Thema beschäftigen, da ich beruflich als auch privat aktuell viele stressige Situationen bewältigen muss und ich mich sehr für Meditation begeistern kann.

Hallo,

habt ihr vielleicht Videos oder Dehnungsübungen um den gesamten Körper komplett geschmeidig zu kriegen? Mit Hauptfokus im Bereich Rücken, Schultern und Nacken.

LG

Frage steht ja oben:)

Also Spagat, Fuß hinter den Kopf oder was anderes😊

Was hältst du von Nackt-Yoga.

Würdest du es tun oder hast du es schon getan