Umfrage- Nach welchen Aktivitäten bzw. Entspannungsangeboten habt Ihr nachher subjektiv am meisten Wohlbefinden?

Mich entspannt und erdet die Natur, ein Besuch im Garten, mit Gartenarbeit, dem Duft der Blüten, die Farben, die Vögelchen, das ist pure Entspannung.

Sauna, Solarium*, Welness

ich gehe ab und an aus Entspannungsgründen mal in ein Solarium, ich brauche es sicher nicht auf Grund meines sehr dunklen Hauttyps zwecks Bräunung.

Wenn ich laufen war und danach duschen und entspannen kann. Dann habe ich mein Tagesziel erreicht und kann etwas besser abschalten.

LG

2 Stunden Musik(Orchester)probe.

Nach einem bewußten Aufenthalt in der Natur.