Hey Leute ich hab Schwierigkeiten ausreichend Wasser zu trinken ( trinke für gewöhnlich nicht mal einen Liter am Tag )
ich mag Wasser - also bitte keine Vorschläge von wegen trink airup oder so . Ich hab kein Problem damit „dass Wasser langweilig ist“
nur trinke ich wirklich meistens nur dann wenn ich Durst habe (was mir meistens eher nur beim Essen passiert) oder es extrem warm ist (also wirklich mehr als 30 grad)
wie kann ich mich dazu anregen mehr zu trinken ?