Verlustangst – die besten Beiträge

Beziehung?

Hallo,

Ich bin 15 Jahre alt und seit 6 Monaten in einer Beziehung. Mein Freund ist ebenfalls 15 und ich bin sehr glücklich mit ihm. Wir hatten auch unser beider erstes Mal zusammen und sehen uns fast täglich.

Irgendwie habe ich allerdings das Gefühl, dass wir beide in verschiedenen Beziehungsphasen stecken, und ich bin mir einfach sehr unsicher wie ich damit umgehen soll, weil das meine erste richtige Beziehung ist.

Ich merke zwar, dass er mich sehr gerne hat und dass ich ihm wichtig bin, aber oft habe ich das Gefühl dass er ihn gar nicht so sehr freut mich zu sehen (was nicht heißen soll dass er sich gar nicht freut!) wie ich mich freue, dass er eigentlich keine Lust hat zu telefonieren oder dass er mir nur sehr kurz angebunden antwortet wenn wir schreiben (was okay ist, er braucht ja auch mal Zeit für sich)

Ich habe auch das Gefühl dass ich aus dieser "Anfangsphase" nicht ganz rausgekommen bin. Klar, wenn wir kuscheln oder sowas bin ich nicht mehr aufgeregt/nervös wie am Anfang und wir machen oft auch einfach unser Ding wenn wir uns treffen, aber ich kriege immer noch manchmal schmetterlinge im bauch und kann es nicht erwarten ihn wieder zu sehen, obwohl wir uns wirklich jeden Tag treffen.

Das größte Problem ist (was auf Dauer wahrscheinlich auch ungesund für unsere Beziehung sein wird), dass ich irgendwie total von ihm abhängig bin. Wenn er zum Beispiel mir mal länger nicht antwortet, komme ich nicht vom Handy los. Wenn er keine Zeit hat dann bin ich den ganzen Tag super unglücklich und schlecht gelaunt. Wenn er auch nur eine klitzekleines Sache macht, die ein bisschen doof ist oder die mich stört, dann mache ich mir total Sorgen um unsere Beziehung, einfach aus Angst, dass er die Beziehung beenden könnte.

Ich merke auch dass das ungesund ist, aber ich habe einfach bei der klitzekleinsten Sache Angst, dass irgendwas schiefgeht und eine der schlimmsten Dinge die ich mir vorstellen kann, sind dass er mich verlässt.

Es wird auch immer gesagt, man soll gemeinsam seine eigene Person sein und einfach "co-existieren", aber mir fällt es einfach unglaublich schwer meine Prioritäten (so wie Schule, meine Familie, Freundinnen etc.) um ihn herum zu priorisieren.

Wie kann ich entspannter werden und ihm und mir selber mehr Raum lassen, ohne mich von ihm zu distanzieren oder ihn und vor allem mich selbst emotional zu verletzen?

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Kann man einer Beziehung derart verletzt werden, dass man in der nächsten ein ungesundes Verhalten annimmt?

Meine turbulente und nicht gerade gesunde Beziehung liegt nun 2 Monate zurück und hielt auch nur genau solange, wie sie mittlerweile vorbei ist. Bereits zu Beginn ist mir aufgefallen, dass er tw sehr extrwme Verhaltensweisen ausübte, was unsere Bindung anging, bzw schien er immer wieder deren Bestätigung zu brauchen. So äußerte er nur zwei Tage nachdem wir zusammengekommen waren, dass er hoffe, ich würde ihm niemals verlassen, drohte eime knappe Woche später wiederum selbst mit einer Trennung, weil er eine gemeinsame Freundin akustisch missverstanden hatte, von wegen, ich würde ihn gar nicht mögen (was ja gar keinen Sinn in dem Zusammenhang machte, dass ich mut ihm zsm war und ihm ständig meine Liebe zeigte, auch körperlich), außerdem weil ich angeblich fremdgeflirtet hätte.

Nachdem wir uns dann ausgesprochen hatten, stellte er weinend die Bedingung, dass ich ihm versprechen müsse für immer bei ihm zu bleiben und treu sein, sonst würde ER MICH für immer "vergessen", danach schüttete er mich wieder mit Liebe zu.

Nach einer weiteren Auseinandersetzung einige Wochen später zog er sich zunächst zurück, sobald wir uns vertrugen schenkte er mir dann extreme Aufmerksamkeit, ich sei das beste, was er je hatte, ich gehöre ihm (allerdings auf eine niedliche Weise ausgedrückt), er wolle sich meinen Namen auf die Brust tätowieren lassen...und er schrieb mir mehr, als er es ohnehin schon tat. Alles, als hätte er extreme Angst, mich zu verlieren, nur um dann knapp 2 Wochen später selbst mit der Begründung Schluss zu machen, dass ich so kühl geworden wäre und er damit nicht mehr klar käme. Sowohl ich als auch Freunde haben es aber genau andersherum wahrgenommen. Dass ICH mich sehr bemüht habe, während er unmittelbar nachdem er mir extrem zugewandt gewesen war sich plötzlich sehr distanziert verhalten hatte (habe die Story hier schon unfassbar oft wiedergegeben, da sie mich immer wieder sehr beschäftigt, obwohl ich mich auf dem Weg der Besserung befinde).

Letztlich ist die Trennung für uns beide besser, weil wir uns gegenseitig ständig verletzt haben, wenn auch unbewusst- wobei er mich unnötig schmerzhaft abserviert und mir eindeutig absichtlich wehtun wollte, was an sich selbst wehtut- und ich im Gegensatz zur ersten angedeuteten Trennung dieses Mal nicht mehr um ihn kämpfte, so schwer es auch schien. Trotzdem fragte ich mich im Nachhinein, warum er tw solche Verlustängste aufgewiesen hatte. Kürzlich konnte ich von einem Bekannten erfahren, dass mein Ex einige Jahre zuvor mit einem Mädchen zsm gewesen ist, die er sehr geliebt hat und als sie sich trennte, kämpfte er so ausgiebig um sie, bis sie ihm mit der Polizei drohte, erst dann ließ er zwangsweise los.

Nun kann ich mir vorstellen, dass ihn dies den Grund darstellt. Leider habe auch ich große Verlustängste aus dieser Beziehung mitgenommen und fürchte mich etwas davor, ähnlich zu agieren wie er. Denn das hat mich sehr abgeschreckt.

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Meint er es ernst? Will er eine Beziehung?

Montag vor 2 Wochen hat mich ein Junge auf Instagram angeschrieben, wir haben uns sofort super verstanden & Nummern ausgetauscht. Er wohnt zu Fuß nur 5min von mir entfernt, da im selben Ort und wir haben uns in den vergangenen 5-6 Tagen fast jeden Tag gesehen. Er sagt mir Dinge wie "du hast so schöne Augen", "du hast so ein schönes Lächeln" etc und er umarmt mich von sich aus immer und sucht Körperkontakt. Nach 3 mal treffen haben wir auch miteinander geschlafen, was jetzt eigentlich jedes mal passiert weil wir nicht voneinander ablassen können. Am Wochenende waren wir auf einem Festival und hatten super viel Spaß. Wir sind irgendwie auf das Thema Beziehung gekommen und ich meinte zu ihm "Ich bin nicht deine Freundin" und er dann "noch nicht". Er hat auch an dem Abend gesagt "ich verliebe mich nur in eine" und mich dabei angeschaut. Generell schaut er mir sehr oft sehr tief in die Augen. Wir kuscheln, unternehmen auch mit seinen Freunden etwas zusammen. Während seine Freunde dabei waren hat er den ganzen Tag auch den Körperkontakt gesucht, Händchen gehalten, mich geküsst usw. Und er hat bereits mehrfach gefragt ob ich bei ihm übernachten möchte. Jetzt kommen die Sachen die mir Sorge bereiten:

Er hat mich noch nicht gefragt, ob wir zusammen sein sollen und es hat sich herausgestellt dass er Anfang des Jahres mit einer Bekannten von mir geschrieben hat. Die Beiden haben sich wohl getroffen aber er hat ihr nachher nicht mehr geantwortet. (Er hat mir davon erzählt, was ich ihm hoch anrechne) Ich habe irgendwie Angst, dass er es mit mir vllt auch nicht ernst meint, gerade weil wir ja schon miteinander schlafen und er vllt keinen Grund sieht mich nach einer Beziehung zu fragen... Er hat mir auch gesagt, dass er sowas wie bei der Bekannten nie machen würde, er würde mir immer antworten und da wir uns schon mehrfach getroffen haben und immer noch alles gut ist, glaube ich ihm auch. Trotzdem sind da diese Zweifel. Irgendwie habe ich auch Angst, dass er mit wem anders schreibt über Snapchat oder so. Leider habe ich in der Vergangenheit viele negative Erfahrungen gemacht.

Er küsst mich auch andauernd auf die Stirn, hat davon gesprochen meine Eltern kennenzulernen und er schreibt mir jeden Morgen "guten Morgen" und abends "Gute Nacht, Schlaf gut". Nach unseren ersten Treffen hat er auch immer betont, wie schön er es mit mir fand.

Wie würdet ihr seine Absichten einschätzen? Danke!

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Was tun gegenEXTREME eifersucht wennman verliebt ist?

Hallo. Erstmal, bevor ich beleidigt werde: Ja, ich weiß, dass das, was ich fühle, nicht gut ist und ich es ihr auch nicht aufzwingen will. Ich rede einfach über meine Gefühle; dafür kann ich nichts, und ich weiß, dass das extrem übertrieben und dumm ist.Also, ich bin in ein Mädchen verliebt und habe seit etwa zwei Jahren guten Kontakt mit ihr. Aber wir sind sowas wie beste Freunde. Außer "Ich hab dich lieb" kommt da nichts. Aber ich bin unfassbar, unfassbar abhängig von dieser Person. Ich hasse mich persönlich extrem und möchte nur bei ihr sein und denke den ganzen Tag an nichts anderes mehr. Wenn sie zum Beispiel Bilder auf Instagram hochlädt, auf denen sie mit anderen drauf ist, werde ich unglaublich traurig; manchmal weine ich dann sogar. Einfach wenn ich sehe, dass sie ohne mich lebt, bricht es mich. Ich weiß, es ist viel zu extrem, aber ich kann nichts dagegen tun.Ich habe auch unfassbar Angst, ihr zu schreiben, dass ich in sie verliebt bin. Ich fühle mich einfach wie nichts, und sie ist alles für mich. Ich habe auch bis auf sie niemanden. Das Komische ist, dass sie öfter mal sagt, dass ihr das Aussehen von Jungs egal ist, Hauptsache der Charakter passt. Deshalb tue ich auch alles für sie. Wahrscheinlich ist das wieder zu viel. Ich weiß, wenn man zu oft "Ich hab dich lieb" oder "Du bist so toll" sagt, wird das unattraktiv. Aber ich kann nicht aufhören. Ich liebe sie so unfassbar. Es tut einfach so unglaublich weh. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Manchmal schreibe ich auch, dass ich gerne in ihren Armen liegen würde und so einschlafen möchte. Darauf antwortet sie, dass sie das auch toll fände. Ich weiß nicht, was ich tun soll.

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Probleme mit Freundin?

Hallo ich habe vor ein paar Monaten eine Junge Frau kennengelernt wir lernen beide den gleichen Beruf und sind uns nährgekommen zu dem Zeitpunkt war sie noch mit ihrem Jetzigen ex freund zusammen die Beziehung war am ende nicht sehr schön er wollte sie schlagen ich habe sie dann aus der Situation rausgeholt wir hatten uns vorher schon zum lernen getroffen und haben uns geküsst dann ging das paar Monate gut wir kamen uns Immer näher bis sie jetzt meinte das wir doch erstmal nur freunde bleiben sollten da sie halt noch zu ihren ex fahren muss um Sachen zu holen für ihre neue eigene Wohnung jetzt ist es so das sie halt immer weniger schreibt wir hatten vor einer weile mal geschrieben wo ich sie gefragt was sie vermisst und sie hat halt mit was banalen geantwortet weil sie halt weiß was ich eigentlich hören wollte was sie aber nicht sagen möchte da wir es versuchen wollen freunde zu bleiben dann haben wir uns gestritten und sie hat mich angerufen und geweint und gesagt das sie es halt vermisst mit mir aber es so besser ist und jetzt schreiben wir halt seit ein paar tagen immer weniger bzw. ihre antworten werden immer kühler wobei wir ausgemacht hatten was wir trotzdem noch schreiben was genau mache ich da jetzt ? Wir beide sind uns einig das wir uns nicht verlieren werden also nicht aus dem leben des anderen verschwinden werden

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Stress mit Freundin, wieder Vertragen?

BIN DEZENT RATLOS bitte um rat

Hi, und zwar geht es darum das das Verhältnis zwischen meiner engsten Freundin und mir (beide 16) seit gestern sehr angespannt/unangenehm ist.

Zum,,Vorfall":

(Kurz dazu, ich meinte nichts böse, dachte am Anfang echt wäre lustig aber habs dann offensichtlich zu weit getrieben und das Missverständnis nicht direkt aufgeklärt, was ich wollte, wobei sie mich dann leider ignoriert hat)

Meine Freundin und ich sind wirklich ganz locker, eng und chatten auch ganz normal und über alles.

Uns war beiden gestern, nach der Schule langweilig, und wir haben uns dann hin und her Nachrichten zugespammt und sie hat mir paar Nachrichten geschrieben, das sie einen guten Freund vermisse mit dem sie regelmäßig gechattet hat (als sie 12 waren) und halt eif gesagt das sie cool fand wie chillig es früher war mit dem (blabla). Der Junge geht in unsere Klasse und ja mehr gibt's auch nicht zu sagen keiner von uns hat sonst sonderlich kontakt mit dem.

Ich habe ihr dann geantwortet: Das leite ich dem jetzt weiter HAHAHA

Und sie meinte: Mach doch wenn du dich traust

NATÜRLICH hät ich das (und hab ich auch) nicht gemacht aber hatte nichts zu tun, also hab ich mir eine fake whats app runtergeladen und so getan als hät ich dem geschrieben und ihr die Screenshots geschickt.

Auf Nachfragen von ihr: hast du nicht gemacht, Wenn du das wirklich gemacht hast ist unsere Freundschaft vorbei, verarsch mich nicht, Du sadist du, Digga was falsch mit dir,... paar beleidigungen die wir aber so als spaß oft sagen..

Währenddessen hab ich sie auch angerufen aber halt immer so getan als ob ich es ernst meine und so.

Ich glaub selber das es gar nicht so schlimm gewesen wäre, aber war so voll im Element und hab nicht aufgehört. Ich weiß auch nicht was mich geritten hat gestern... mach sowas auch sonst nicht in diesem Ausmaß.

Das Spiel ging so weiter: Screenshots, sie flippt bissl aus, ab und an ruft sie mich an, ich behaupte alles wär wahr und ich würd mich langsam schämen blabla, mehr Screenshots..

Das letzte, das sie mir dann geschrieben hat: Digga ich hab kein bock mehr auf dich

Dann hat sie mich geblockt dann wieder entblockt, mir aber nicht mehr geschrieben und ich hab das spiel leider wirklich noch 15min durchgezogen und ihr Screenshots vom ,,angeblichen" chat geschickt obwohl sie gar nicht geantwortet hat. Da wär dann man definitiv Schicht im Schacht angebracht gewesen... ist mir klar!

Heute: wir sitzen überall nebeneinander, sie ignoriert mich ich sag:

1. Stunde: sorry wusste nicht das das so schlimm ist bist du immer noch pissed? Sie so: red nicht mit mir. Ich hab noch paar Entschuldigungen und so fließen lassen aber sie hat mich halt ignoriert und hab mir dann gedacht ja ok vlt braucht sie eif die stunde und dann können wirs vernünftig,,klären". Sie war richtig pissed hat auch nur rumgesessen ist auf Klo für 10min, und ich hab halt eif neben ihr meine Aufgaben gemacht.

Nach der Stunde ist sie mit einer anderen Freundin gegangen macht sie nie, wir warten aufeinander...

2. Stunde: hat sie sich woanders hingesetzt

3./4 Stunde: Kunst und ich dachte beste Gelegenheit und hab dann wieder ehrlich gesagt das es mir leid tut, alles natürlich fake war, ich dachte es wäre lustig aber selbst gecheckt hab das ich zu weit gegangen bin... sie wollte dann die Beweise sehen das es fake war und meinte dann aber wieder ja ist jz sogar Schlimmer als wenn du es echt gemacht hättest... dann haben wir aber vorsichtig wieder bisschen geredet.

Dann waren wir zu 4. In der Pause am stehen, die eine Freundin ist zu anderen gegangrn und die andere meinte, das es richtig unangenehm grad mit uns beiden ist und war es dann auch iwie wieder. In der pause alles angespannt irgendwie wusste auch nicht was ich jz sagen soll... dachte nach Kunst eig das es wieder locker ist.

Ja dann ist meine andere freundin auch weggegangen plötzlich, ich hab mich zu der besagten freundin gestellt, versucht etwas konservation zu führen und dann sind wir in den Klassenraum. Ich hab mich dann zu unseren Freundin gesetzt und hab mich umgedreht , neben mir waren ja noch Plätze und ich war mir sicher sie setzt sich neben mich. Letztendlich ist sie aber zum Lehrer gegangen, hat sich abmelden lasse und von einer anderen Mitschülerin bringen lassen...

Tja und jz sitz ich halt da und weiß nicht ganz was los ist. Hab ich wirklich so viel Mist gebaut, ich muss ehrlich sagen für mich fühlt es sich nicht sooo dramatisch an (würd ich ihr so natürlich nicht sagen), was würdet ihr aus dieser Situation schließen.

Bitte nix mit, ja lass wird schon ist normal. Ne ist eben nicht normal bei uns, habe mich ja auch entschuldigt und ihr versichert mach sowas nie mehr und vertrauensbruch oder so war es auch nicht oder?

Ich weiß echt nicht weiter aber will unbedingt, daß alles so wirs wie davor, wegen so einer Kleinigkeit kann ja nicht sei.

Soll ich ihr schreiben oder was sonst machen?? Soll ich sie übers We in Ruhe lasse, hab eif schiss das sie am Montag dann wie heute ist dann wärs echt vorbei.

DANKE!

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Fernbeziehung?

Hallo, ich habe jetzt seit ca. 5 Monaten eine Fernbeziehung, wir sind aber erst seit 2 Monaten zusammen da ich es nicht online geschehen lassen wollte.
Wir telefonieren seit Monaten jeden Abend mehrere Stunden lang und haben immer etwas zu reden.

Jetzt war ich 11 Tage durchgehend bei ihm und seiner familie und bin seit heute wieder da. Ich kann nichts anderes als weinen. Ich spüre einen so schrecklichen Schmerz in mir drinnen habe zu nichts mehr die Kraft und bin nur negativ am denken.

Ich denke sehr viel an die Zukunft und weiß einfach nicht ob ich mir Hoffnung machen soll. Er lebt in Spanien ich in Deutschland. Gut ist das ich Familie in Spanien habe, das macht es jedoch nicht einfacher. Wir werden gleichzeitig mit der Schule fertig sein aber wollen beide im eigenen Land studieren das wären dann so ca. 8 Jahre bei beiden bis alles fertig ist und das ist mir einfach zu lang ich möchte schon früher mit ihm zusammen leben.

wir haben uns als ich bei ihm war unglaublich gut verstanden und hatten nie genug von einander ich weiß wirklich keinen Grund der uns trennen sollte außer die Distanz und das darf auf garkeinen Fall passieren ich kann nicht ohne ihn. Er ist mein erster Freund und alles was ich jeh wollte. Wir lieben uns so sehr.

Ich habe außerdem durchgehend Angst das er plötzlich aufhört mich zu lieben oder wir online einen Streit haben bei dem ich nicht bei ihm seien kann, ihn nicht umarmen oder trösten und es dann zerbricht.

ich kann das alles nicht mehr und brauche Rat.

Wir sind für einander bestimmt nur die Distanz schmerzt mich so unbeschreiblich sehr.

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Mein freund ist polyamor was tun?

Hallo ich bin seit 2jahren in einer Beziehung und wir bekommen nächsten monat zusammen ein baby wir haben viele schwiriegkeiten in unserer beziehung gehabt was immer um das thema meine Vergangenheit ging oder frauen ging da er mit sehr vielen frauen schreibt und sein Traum ist es früher oder später mit mehreren frauen in einer beziehung zu sein dieses thema hat mich sehr lange runter gezogen und unsere beziehung musste sehr darunter leiden das wir uns auch mehr mals getrennt haben aber immer wieder zueinander gefunden haben...Ich liebe ihn sehr und will ihn auch nicht verlieren es tut halt einfach weh darüber nachzudenken das er eine andere glücklich macht...letztens hatte ich jedoch einen Traum wo es halt darum ging das er mehrere frauen hatte und wir alle zusammen gewohnt haben und uns alle sehr gut verstanden haben und sehr viel zusammen gelacht haben usw als ich wach worde fande ich es aufeinmal nicht mehr so schlimm diesen Gedanke nur das einzige was mir gedanken macht ist das ich dann hinten dran stehe und sie seine Nr eins wird oder er generell bei mehreren einen Favoriten hat ich es aber nicht sein werde...ich habe so viele gedanken zu dem thema und bin sehr Eifersüchtig ich denke ich bin die Eifersüchtigste person die ich kenne normalerweise...er wird sich nicht ändern das hat er mir oft genug gesagt...ich wäre bereit es zu akzeptieren und das habe ich ihm auch gesagt und dann gestern hat er mich gefragt ob wir zusammen ziehen wollen und da es das ist was ich immer mit ihm wollte und ein jahr darum gekämpft habe er aber immer nein gesagt hat habe ich natürlich zugestimmt jedoch habe ich jetzt ein wenig Bedenken das ich es vielleicht bereuen werde wegen den frauen und so...

Was soll ich tun hat jemand Tipps? Oder ist vielleicht jemand in einer ähnlichen Situation ich würde mich liebend gerne mit jemanden austauschen der in der selben/ähnlichen Situation steckt wie ich... :/

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