Unwohlsein – die besten Beiträge

Warum fühle ich mich scheiße, wenn er erzählt, dass er weibliche Freunde hat?

Danke schonmal :)

Ich habe selbst gemerkt, dass ich anderen Leuten überhaupt nicht in die Augen schauen kann. Selbst bei 2sek Augenkontakt fühle ich mich schon extrem unwohl und irgendwie durchschaut.

Ich hatte mal ein (traumatisches) Erlebnis, bei dem die Augen einer Person sehr angsteinflößend waren. Aber davor konnte ich ebenfalls keinen Augenkontakt halten, also kann das ja eigentlich kein Grund sein, oder? (Könnte sein, dass es schlimmer geworden ist, weiß ich aber nicht)

Ich bin zugegeben schon etwas schüchtern und werde auch nervös, wenn ich vor Leuten reden muss, aber mir geht es ja bei meinen besten Freunden auch so.

Hi Leute,

Also ich fühle mich in der Gegenwart von meinem Vater ur unwohl, und jedes Mal wenn er mir irgendwie Nahe kommt (also zum Beispiel mich angreift, also so auf den Arm oder so) dann ist es für mich so, als wäre da jz so eine Narbe oder eine Verletzung die nicht mehr weggeht.

Auch wenn ich mit ihm alleine bin, dann rede ich kaum mit ihm, weil ich mich halt so unwohl fühle, oder wenn ich rede dann nur so kalt und mit kurzen Antworten.

Ich brauche auch mindestens 2 Stunden um ein bisschen aufzutauen...aber ich will halt auch nicht mit meinem Therapeuten oder so darüber reden...

Hattet/Habt ihr auch Erfahrungen damit? Was kann ich dagegen tun? Irgendwelche Tipps?

Die Frage steht oben.

Ich mag Bilder/Videos von mir garnicht, es lässt mich einfach unwohl fühlen. Ich mag es nicht, wenn Leute ständig Bilder/Videos von mir machen, immer wenn ich eigentlich offensichtlich zeige, dass ich es nicht mag und sehr unkomfortabel bin deswegen, sagen sie "es ist doch nur ein Bild, wir haben das alle auf dem Handy". Ich würde gerne mal ausdrücklich sagen, dass ich es nicht mag. Aber ich weiß nicht wie, ich habe Angst, dass meine Freunde kein Verständnis haben. Habt ihr Ideen?

Hallo zusammen.

Ich lebe im Moment in einer nicht so schönen Welt und alles bricht zusammen. Ja, sehr tiefgründiges Blabla… also zu meiner Frage. Zuerst bsl zum Verständnis :)

Mein Freund gehört zu der Sorte Mensch, deren Humor daraus besteht, seine Freunde herunterzumachen mit “Witzen”. Das hat mich nie grossartig gestört, da er weiss, dass ich nicht zu dieser Sorte Mensch gehöre, hat er immer ein wenig Rücksicht genommen. Klar seine “Witze” haben manchmal schon bsl an meinem Selbstbewusstsein gekratzt, aber ich wusste eigentlich, dass er sie ja nicht so meint.

Seit ich ihm jedoch von meinen meine Sorgen und Probleme erzählt habe, merke ich wie diese “Witze” richtig gezielt auf genau diese Probleme schiessen. Ich bin mir nicht sicher, aber es scheint so, als würde er extra Kommentare zu genau diesen Themen machen, die mich belasten.

Ich habe ihn darauf angesprochen und ihn gebeten sich ein wenig zurückzuhalten, ich versuche wirklich mein bestes und zerbreche daran. Er meinte nur “Ja, das ist halt mein Humor. Denn habe ich schon 20 Jahre, da wird sich nix dran ändern.”

Ich weiss jetzt nicht, was ich machen sollte.

Reagiere ich über? Oder wie kann ich ihm klarmachen, dass es mich wirklich verletzt?

Danke fürs Durchlesen <3

Hallo zusammen,

ich spiele mittlerweile seid eineinhalb Jahren Volleyball -also ein Teamsport- und obwohl ich an sich eine aufgeschlossene Person bin und eigentlich wenig Probleme habe mit Leuten nach ein bisschen Zeit Freundschaften zu finden, schaffe ich es nicht in der Mannschaft Anschluss zu finden. In den Pausen und vor oder nach dem Training bin ich meistens allein. Manchmal gibt es welche die ein Bisschen mit mir Smalltalk führen aber ich bin dabei immer so verkrampft und unangenehm und rede viel zu leise, weil ich voll Angst habe. Ich weiß nicht mal mehr woher diese Angst kommt aber der Satz „entspann dich mal dann klappt das schon“ funktioniert leider bei mir null weil ich es nicht schaffe meinen Kopf auszuschalten. Und letztens meinte eine Freundin von mir die ganz ganz selten bei uns im Training dabei ist das ich richtig komisch und unnatürlich wirke. Ich schaff es nur leider nicht ich selbst zu sein weil ich auch irgendwie voll unter Druck stehe die ganze Zeit und immer mehr Angst vor dem Training entwickele (ich weiß auch nicht woher das kommt). Ich würde es einfach nur gerne schaffen mich dort mit den Leuten anzufreunden. Aber ich weiß gar nicht wie ich Gespräche oder so mit ihnen führen soll, wenn ich kaum ein Wort rausbringe ohne mich zu versprechen und mir fallen auch echt keine Themen mehr ein weil ich so Basisinfos wie Schule usw. schon alles über die weiß. Außerdem haben sich da schon fast alle so als Freunde gefunden und machen dann was in ihren Gruppen. Hat jemand von euch Tipps und weiß wie ich es schaffe meine Angst und Druck loszuwerden. Weil ich hab auch mittlerweile immer mehr das Gefühl das es wie eine Spirale ist die immer schlimmer wird weil ich immer mehr drüber nachdenke wie die Leute mich da finden und das ich es nicht schaffe dort Freunde zu finden obwohl ich den Sport an sich mag.

Danke schonmal für die Antworten im Voraus

PS: falls jemand den Tipp geben will Versuch es einfach so lange und irgendwann wir es besser : ich versuche es schon mittlerweile eineinhalb Jahre und bin langsam echt am verzweifeln und werd immer verkrampfter weil ich mich so unwohl fühle

Hey, meine beste Freundin hat mir vor einer Woche gestanden dass sie Bi ist, ich habe ihr gesagt dass das cool ist, dass mir das egal ist und so und dass ich es keinem weiter sagen würde solang sie das nicht will und dass ich sie nicht anders behandeln würde, wer es sonst noch weiß und dass ich sie unterstütze, dass ich sie trotzdem lieb habe und so.

Es ist alles wie vorher und es stört mich auch nicht, aber so langsam fühle ich mich unwohl! Ich weiß nicht wieso, es hat mich zuerst ja auch nicht gestört. Es stört mich ja immer noch nicht, aber in den letzten zwei Tagen, wenn ich mit ihr telefoniere bekomme ich manchmal Herzrasen und fühle mich komisch und irgendwie unwohl, mir wird heiß.

Ich weiß nicht mal, ob das deswegen ist, dass sie mir das gestanden hat oder es vielleicht etwas anderes ist, oder dass es in den letzten Tagen so heiß war und ich trotzdem Pullover trage!!

Ich muss in letzter Zeit oft dran denken wie es ist Bi zu sein... Bin ich vielleicht auch Bi?

Ich hab noch nie darüber nachgedacht, aber ich hab ich ehrlich gesagt nicht wirklich zu Mädchen angezogen gefühlt, aber sie sagte dass sie das zuerst nicht wusste und irgendwann kam sie halt drauf. Oder bin ich Homophob?

Ich will nicht Homophob sein!! Sie ist mein Leben, meine Bestieeee!!!

Ich will sie nicht verlieren oder so, sie ist und bleibt auch hoffentlich mein Frosch:) (Froggy/Frosch ist unser Spitzname).

Ehrlich gesagt weiß ich nicht mehr wie ich mich "verhalten" soll, unsere Freundschaft ist wie vorher, nichts hat sich geändert, nur dass ich manchmal "Stress" bekomme :/ Kann mir vielleicht jemand helfen, oder mir sagen was mit mir los ist!?

Danke<3

Gestern war direkt ein Verkehrsunfall direkt vor mir wär das Auto nicht vor mir gewesen wär ich wahrscheinlich nicht mehr da, war mit dem Motorrad unterwegs. so war ich nur Zeuge. Lässt mir aber keine Ruhe. An sich wars ja nur Sachschaden.. war aber mein erster Unfall wo ich live dabei war.. keine Ahnung ob ich einen Schock hab oder nicht kein Plan. Ich fühl mich irgendwie komisch. Weiß nicht was ich machen soll.

Halloo,

eine Freundin hat mich heute gefragt, ob ich lieber Zähne oder Haare im Gehirn hätte. Die jeweilige Substanz würde sich dann in diesen Zwischenräumen, also diesen Rillen befinden, aber nicht lebensbedrohlich oder so sein. Man hätte auch keine Schmerzen, sondern würde nur leicht etwas davon spüren & halt das Wissen darüber haben.

Was würdet ihr wählen?

Hey ich hab ein sehr großes Problem mit Asymmetrie und wollte fragen ob jemand weiß was man dagegen machen kann.Das ist nichts Neues ich bin 17 aber hatte schon in der Grundschule immer das Bedürfnis alles auszugleichen. Ein Beispiel ist das ich briefschlitzen immer gleich viele Briefe gab und einen Wutanfall hatte falls dies nicht ging. Außerdem fühlte ich mich schon immer sehr unwohl wenn ich ein bestimmtes Gefühl auf der einen Hälfte meines Körpers nicht auf der anderen ausgleichen kann, was soweit geht das ich mich immer auch auf der anderen Seite kratzen oder selbst schlagen muss.In letzter Zeit wurde das ganze aber um einiges Intensiver und schränkt mich extrem ein. Selbst beim tippen habe ich das Gefühl einige Finger mehr zu belasten als andere wodurch mir konstant unwohl ist.Mittlerweile stört es mich sogar so sehr wenn Menschen in Videos nicht mittig zentriert sind, dass mir übel wird.
Das ganze war für mich immer akzeptabel aber jetzt stört es mich doch ganz schön.

Hi, ich mag es irgendwie gar nicht auf Geburtstage zu gehen wenn da so viele Leute sind, ich fühle mich dann immer so als ob es die Gruppe nicht stören würde wenn ich nicht da wäre. Ich bin eher zurückhaltend und introvertiert. Deshalb falle ich nicht so auf. Aber ich habe auf den meisten Geburtstagen nicht wirklich jemanden mit dem ich dort die Zeit verbringe, zumindest wenn meine beste Freundin nicht eingeladen wurde. Deshalb frage ich mich dann immer was die anderen von mir denken wenn ich nur ruhig dasitze und mich mit niemandem unterhalte. Und das führt meist dazu, dass ich noch weniger sage. Denkt ihr der Grund ist nur meine Introversion oder hat das schon etwas mit einer Sozialphobie zutun?

Danke und LG

Hey Leute,

ich befinde mich im ersten Semester meines Studiums. Ich merke, dass der Studiengang nichts für mich ist und fühle mich nicht mehr wohl bei der Sache. Soll ich warten bis ich einen neuen Platz habe oder soll ich mich direkt exmatrikulieren und währenddessen einen Minijob machen?

Ich fühle mich immer unwohl, wenn ich zu den Seminaren gehe, obwohl ich meine Aufgaben nicht mache.

Hallo es geht darum seit 2 Wochen ungefähr träume ich jeden abend von der gleichen Person (meinem früheren Besten Freund) da war auch mal mehr als Freundschaft aber dann hatte er den Kontakt abgebrochen. Und aus irgendeinem Grund träume ich nur noch von ihm und wenn ich aufwache habe ich dann ein richtig unwohles Gefühl im Bauch und kann den ganzen Tag nicht aufhören über den Traum nachzudenken, weiß jemand von euch woran das liegen könnte ?

Eigentlich müsste man ja noch total happy sein wegen dem tollen Erlebnis gestern. Aber bei mir ist es immer so, mach einem tollen Erlebnis Tag, wenn ich dann am nächsten Tag alleine Zuhause bin, auch nicht arbeiten gehe oder so um mich abzulenken, das ich dann irgendwie down bin. Unmotiviert und irgendwie leicht unglücklich. Vermutlich weil ich halt an dem tag davor unter leuten war und Spaß hatte, und am nächsten tag wieder einsam bin und plötzlich alle Probleme die man gestern wunderbar verdrängen konnte, wieder im koof rum kreisen, und diese Unterschied gestern zu heute, mich dann irgendwie runter zieht.

Kennt ihr das auch? Ist das normal? Sollte man nicht eigentlich am nächsten Tag noch super exidet sein weil man an den tollen gestrigen tag denkt und immernoch voller Adrenalin ist? Bei mir wirkt gefühlt glaub ich Adrenalin wie eine Droge. Und am nächsten Tag bin ich praktisch auf Entzug bzw spühre die Nebenwirkungen und habe dann praktisch ein kater (ohne das ich tatsächlich am tag davor betrunken war oder so)... kann das sein?

Hallo Zusammen,

ich möchte gerne diese Frage für meine Tante stellen um ihr hoffentlich etwas helfen zu können..

Meine Tante hatte vor kurzem wenige Tage hintereinander 2 Schlafparalysen.

Sie meinte, dass sie im Moment im Wohnzimmer schläft wieso weiß ich nicht aber sie sagt, dass sie nachts wach geworden ist und sich auch so gefühlt hat, dass sie bewusst wach ist aber gleichzeitig in einem Alptraum gefangen war, in dem sie sich nicht bewegen konnte.

Sie erklärte, dass sie auf der Couch saß und das Licht im Wohnzimmer anging und dann so nannte Sie es mehrere kleine Dämonen Kinder aus dem Keller in die Wohnung kamen und dann um die Couch und um sie herum gelaufen sind und gelacht haben. Sie meinte auch, dass es für Sie sehr lange vorkam wo das passierte...

Was bei der 2. Schlafparalyse passierte weiß ich nicht genau. Ich weiß nur, dass sie dort in einer hilflosen Situation war und ihr niemand zur Hilfe kam bzw. zu spät. Und Sie dies in Ihrer Paralyse auch zum Ausdruck gebracht hat im Bezug auf Ihre Mutter.

Gestern sagte Sie mir, dass Sie sich seitdem sehr unwohl in der Wohnung fühlt. Ein beklemmendes Gefühl, dass sie oft empfinden lässt, dass sie nicht alleine ist.

Sie sagt, dass sie vor dem Schlafen immer eine Runde macht um zu kontrollieren ob alles aus ist. ( Wie eig jeder Mensch) und aber dennoch öfter mal im Badezimmer morgens das Licht brennt.. Zudem meinte Sie, dass eine im Wohnzimmer neu eingesetzte Glühbirne plötzlich locker gedreht war und seitdem auch ständig flackert..

Sie sagt auch, dass Sie sich teilweise bedroht fühlt und dann versucht laut auszusprechen, dass es Ihre Wohnung ist und sie gerne in Ruhe gelassen werden möchte..

Mich verwirrt das alles sehr und ich würde gerne einpaar ernsthafte Vorschläge oder Erfahrungen von euch hören.

Bitte gerne in beide Richtungen ob real oder spirituell. Ich weiß Meinungen sind gespalten und einige Menschen glauben an Geister und manche nicht, daher würde ich gerne von Beiden Seiten Hilfestellungen bekommen.

Ich kann mir die Schlafparalyse halt vorstellen vlt wegen der Schichtarbeit oder vlt. Stress oder nicht verarbeiteten Emotionen . Andererseits kann ich mir hierzu dieses unwohl und bedroht fühlen plus dieses Licht brennt einfach nicht vorstellen.

Sie tut mir super leid und ich weiß nicht wie ich ihr helfen kann weil ich durch diese Stories dann auch etwas Angst bekomme.

ich habe an meiner Schule eine Lehrerin und ich hasse sie! sie ist mir einfach zu hyperaktiv und sie vehrsteht ,mich immer nur falsch! ich hasse sie wirklich sehr nur leider habe ich keine Möglichkeit sie loszuwerden, habt ihr eine idee wie ich mit ihr klarkommen könnte?

Danke schonmal.

Ich werde von Freunden des öfteren mit auf Partys genommen. Ich selber habe daran eher weniger Spaß, vorallem weil ich oft angesprochen werde. Wie kann ich diese Gespräche meiden? (Falls wer wine generelle Idee hat gerne Melden, passiert mir leider auch oft im Alltag, dafurch fühle ich mich immer sehr beobachtet)

Meine Freundin(26) hat über Instagram Sklaven, die ihr Geld dafür zahlen, erniedrigt usw. zu werden. Ich finde das bisher nicht sonderlich toll, da sie das aber nur per Chat gemacht hat und ich von dem Geld auch ein wenig profitiere (indem sie davon ab und an zb das Essen zahlt) hatte ich jetzt nicht großartig etwas daran auszusetzen bzw. so oft kam es auch nicht vor.

In letzter Zeit schreiben ihr jedoch häufiger solche Sklaven und ich habe ihr neulich gesagt, dass mir das nicht wirklich gefällt und mir auch unangenehm ist, solange es aber nur per Chat passiert es aber nicht so schlimm ist solange ich davon Bescheid weiß. Ich möchte allerdings nicht, dass sie sich auf Treffen einlässt, bei denen sie diese Leute beleidigen etc. soll. Darauf meinte sie, dass sie das ja nicht macht, weil es ihr ja eh auch extrem unangenehm ist und sie mir bei sowas natürlich Bescheid sagen würde.

Jetzt ist das ganze so, dass sie das ganze Thema ein, zwei Freundinnen auch empfohlen hat um sich etwas dazuzuverdienen und gestern fand die eine das ganze so toll, dass sie meinte: „Lass uns Sonntag doch Frühstücken gehen und dem einen Sklaven wegen Treffen schreiben, damit er uns das ganze direkt bezahlt, oder direkt mehrere Treffen und einen Sklaven-Tag machen um etwas Geld zu verdienen.“ Worauf meine Freundin direkt eingegangen ist und freudig zugesagt hat.

Ich finde das ganze echt nicht schön und fühle mich auch garnicht gut damit.

Ich weiß nicht, wie genau ich sie jetzt nochmal darauf ansprechen soll, ohne dass sie das direkt nervt oder sie in die Blockade geht.

Sowas ist in einer Beziehung doch nicht normal oder? Klar ist das weit entfernt von Dating usw. Aber sie geht grob gesagt ja für Geld fremde Männer aufgeilen.

Ich weiß bei dem Thema nicht weiter, wenn sie mein Meckern dann ihren Freundinnen erzählt, heisst das dort bestimmt wieder nur ich habe kein Selbstvertrauen, heule nur rum und das hat mich nichts anzugehen etc. :(

Hat jemand einen Ratschlag dazu oder Tipps, wie ich damit umgehen sollte?

Hi

Mein Freund und ich sind jetzt fast 1 1/2 Jahre zusammen und ich bin sehr zufrieden mit unserer beziehung. Jedoch ist es seit ein paar Monaten so, vielleicht auch schon vorher aber ich habe es nicht wirklich gemerkt, dass ich mich zwischendurch wenn er mich z.b. von hinten umarmt oder manchmal sogar wenn er mir nur über meinen Rücken streift, dass ich mich dann durch diesen physical contact kn dem Moment eingeengt gefühlt hab oder wie in einem Käfig.

Das hat aber nichts mit meinem Freund selber zu tun, er ist der liebste Mensch und achtet sehr auf meine Bedürfnisse und wir lieben uns sehr und er respektiert das wenn ich sage, dass es mir zu viel wird.

Ich bekomm nur in diesen Momenten in denen mir dann physical Touch zu viel ist, wirklich Panik innerlich und werd total unruhig und will dann sch ellst möglichst aus der Situation raus weshalb ich manchmal dann zu grob sage dass er mich grade lieber eher in Ruhe lassen soll. Das tut mir dann natürlich total leid aber in dieser Situation fühl ich mich dann einfach wie in einem Käfig der immer kleiner und enger wird.

Ich bin generell keine große physical Touch Person aber, ich verstehe nicht warum das halt auf einmal passiert und ich würde sehr gerne herausfinden woher das kommt und warum. Ich würde halt gerne einfach mal was ruhiger bzw einfach dieses Beengtheitsgefühl nicht mehr haben sondern mit meinem Freun kuscheln ohne dass ich Panik bekomme oder mich unwohl fühle.

Eigentlich hatte ich vor mal eine Therapie zu machen um einfach zu sehen was es ist nur leider hab ich dafür keine zeit weil ich grade Abitur mache.

Deshalb, falls jemand hier irgendwelche fachlichen Kentnisse hat oder irgendwelche Ideen oder Ratschläge,... dann würd ich mich freuen wenn ihr mir die mitteilt.

Dankeschön😊

Ich bin in der 7. klasse und dienstags habe ich immer von 14:00 Uhr bis 15:30 Uhr islam Unterricht. Obwohl ich meine Religion liebe stört mich der Unterricht. Also naja nicht der Unterricht selbst sondern die Schüler! Es werden bei den Religion unterrichten die 7,8 und 9. klasse zusammen getrommelt und genau das ist es was mir Angst macht. Im Islam Unterricht sind alle Ausländer und Assis unterwegs wenn man Toilette möchte werden Beine gestellt oder was auch immer. Ich sitze rechts am Fenster zweite reihe vor mir sitzt ein 9. Klässler sowie hinter mir. Ich fühl mich einfach unwohl in diesem Klassenraum und meine ganzen Freunde sind bei Ethik. Würde Allah mir verzeihen würde ich zu Ethik wechseln und überhaupt darf ich zu Ethik wechseln?