Unwohlsein – die besten Beiträge

Hey, also ich und mein Freund haben seit 1-2 Monaten Sex (wir sind beide unsere ersten Sex-Partner) und ich fühle mich immer unwohl wenn er mich beim sex anguckt. Ich weiß nicht warum aber ich küsse ihn dann immer oder drehe seinen/meinen Kopf weg, weil es mir unangenehm ist, wenn er mich so sieht. Auf jeden fall wollte ich fragen, was ich machen könnte, damit ich mich bei tiefem Augenkontakt wohler fühle, weil ich es ja schließlich genießen will.

Hey, ich habs jetzt seit ca. 1 Jahr dass wenn ich so an König der Löwen denke, oder generell an irgetwas aus dem Universum wie bspw: mir Videos von Theorien oder Charakterstorys anschaue mich immer so Unwohl wird bzw. Ein schlechtes Gewissen habe (mich Schuldig fühle?).

Das habe ich vorhin gemerkt als ich mir eine Erklärung zur Lovestory zwischen Kion und Rani (Wusste garnet wer das war xD) angeschaut hab, und mir die Szene nicht mehr aus dem Kopf ging. Ich fühlte und tu es immer noch so Traurig/Schlecht/Unwohl/Schuldig als hätte ich jemanden enttäuscht. Wenn ich Überlege warum ich mich so fühle und kann es nicht wirklich sagen.

Ist echt komisch aber es fühlt sich halt so an und ich kann es halt nicht nachvollziehen. Kann mir vielleicht jemand sagen woher dieses Gefühl kommt, und was ich dagegen tun kann?

Wenn ich die Frage nochmal so lese kommt es mir echt dumm aber weiß nicht was ich anderes machen soll, und verdrängen soll ja auch nicht gut sein also währe auch zufrieden wenn mir jemand sagen könnte wass man generell gegen solche Gefühle tun kann.

LG Aaron

Beziehungsweise allgemein Körperkontakt wie z.B. mal kurz auf die Schulter tippen? Sogar meine kleine Schwester (die erst 3 ist) kann ich nicht umarmen, zumindest wenn meine Eltern dabei sind, weil es mir irgendwie unangenehm ist. Freunde kann ich umarmen, da habe ich keine Probleme.

Hallo Leute,

ich bin im zweiten Lehrjahr als Zahnarzthelferin,

dazu mache ich Parallel zu der Ausbildung noch mein Fachabitur.

ich hab seit Anfang meine Ausbildung viele familiären Problemen ausgesetzt sein müssen.

Ich habe versucht ein neuen Start zu wagen und hab die Praxis gewechselt, durch meine Mutter war ich ständigen Stress ausgesetzt, und konnte meine Pflichten der Berufsschule nicht ordentlich nachgehen. So haben sich viele Fehlstunden angehäuft, mehr als zugelassen ist für die Prüfung.

ich stehe auch kurz vor dem Umzug zurzeit, und habe wirklich Angst das in meiner Praxis anzusprechen, was soll ich tun ?

Hallo❣️

Habe morgens einen Nüchternen Bz wert von ca 120-130, mir geht es in dieser zeit auch nicht so gut, mir is schwindelig, übel & bekomme starke SchweißAusbrüche:/

nach dem essen liegt er bei 80-110

mein HbA1c-wert liegt bei 5,4

ich bin 19 jahre alt, wiege ca 48kg und bin 1,64m gross🥰

in meiner familie ist kein Diabetes bekannt

Lg❣️

Hallo,

ich hab nach langer Wohnungssuche (ca. 1 Jahr) eine Dachwohnung bekommen. Leider hat der Vermieter direkt beim Einzug die Miete vorab um 30€ erhöht. Als ich dann dort im Oktober das erste mal schlief, merkte ich, dass die Heizung um 23 Uhr ausgeht. Dabei wird die Wohnung zu einem Kühlschrank, zu dem sind die Fenster wohl undicht, Folge ist jeden morgen Kopfschmerzen. Ich bin dann ziemlich schlecht drauf auf der Arbeit, heute ist Mai und die Wohnung ist genau so kalt. Ich Frage mich warum ich Miete bezahle, ich könnte genau so gut im Zelt schlafen (gleicher Komfort).

Mittlerweile fühle ich mich in der Wohnung sehr unwohl, da der Vermieter nichts unternimmt. Und mir einredet, es sei alles ok. Nun verstehe ich warum meine Vormieter (junges Paar) da ausgezogen sind).

Sollte ich kündigen und eine neue Wohnung suchen? Wie oft seid ihr umgezogen?

Danke

Hallo, ich weiß dass Ferndiagnosen immer schwer sind, aber vielleicht hatte ja jemand mal ein ähnliches Problem.

Und zwar ist es bei mir so, dass mir mittlerweile fast täglich schlecht ist. Mal ist es stärker mal schwächer, aber übergeben muss ich mich nie, es ist nur diese andauernde Übelkeit und manchmal so ein krampfendes Gefühl im Magen. Das geht bereits seit mehreren Wochen so.

Anfangs dachte ich das wäre das Lampenfieber vor einer wichtigen Präsentation die ich hatte, aber die war bereits vor einer Woche und das Unwohlsein ist nach wie vor da. Fühlt sich einbisschen an wie ein verspannter Muskel, nur eben im Bauch.

Anfangs hatte ich es häufig nach dem Frühstück, aber mittlerweile fängt es schon an wenn ich bloß aufstehe, also ist es wohl keine Unverträglichkeit.

Ansonsten habe ich bis auf häufiges erschöpft sein keine Symptome.

(Zum Arzt gehe ich bald)

hey ich habe autismus und ein problem. ich kann einfach nicht lange mit leuten sein selbst wenn es meine eltern sind ich fühle mich dann einfach unwohl und will auf mein zimmer verschwinden. ansonsten bin ich sehr überfordert mit allem und generell meide ich den kontakt zu menschen. hängt das mit dem autismus zusammen? habe dieses gefühl seitdem ich 3-4 jahre alt bin

Hallo,

zur Zeit komme ich nicht zur Ruhe. Ich „muss“ immer erreichbar sein und merke es tut mir nicht gut. Ist es in Ordnung einfach eine Auszeit zu nehmen und nicht direkt erreichbar zu sein? Mein Umfeld gibt mir das Gefühl, dies sei nicht in Ordnung und reagieren darauf nicht schön. Ich bekomme dann zu hören, wie kann es mir egal sein, bitte sei erreichbar falls was ist usw. dies bereitet mir innerliche Unruhe und Erschöpfung. Durch meine Psychose und Depressionen, habe ich auch ohnehin keine Ruhe und Wohlbefinden, aber dies noch dazu fühlt sich sehr schlecht an. Zwar ist die Psychose Medikamentös gut behandelt aber trotzdem gibt es noch Auswirkungen, wie z.B. Depressionen. Sonst habe ich soweit meine Ruhe und stand nicht viel im Kontakt, was mir auch sehr gut tut. Aber zur Zeit werde ich täglich kontaktiert und gestresst was mir nicht gut tut. Der Grund dafür ist das ein Familienmitglied im Krankenhaus ist. Ich möchte zwar immer wieder hören wie es der Person geht, aber ständig brauche ich den Kontakt zu meiner Familie nicht und dies hat Gründe aus der Vergangenheit. Für mich bedeutet meine Familie Stress, einfach nur Stress. Es entsteht immer wieder Streit zwischen allen und ich kann das nicht mehr. Meine Familie weiß nichts von meinen Psychischen Problemen.
Ist es in Ordnung wieder Distanziert und nicht so häufig Kontakt zu haben? Oder ist es in so einem Fall nicht vertretbar von mir und moralisch verwerflich?

Freue mich auf eure Sicht darauf.

Hallo zusammen ,

erstmal möchte ich klarstellen dass ich nichts gegen kleine Menschen habe oder jemanden diskriminiere. Ich habe irgendwie das Gefühl , dass um mich herum nur Menschen die minimal größer sind als ich oder alle einfach nur kleiner sind.
Icj fühle mich total unwohl neben Männern die kleiner sind als ich.

Ich bin auch nur 1.70m groß habe eine normale Statur. Die Männer die ich kennenlerne sind meistens nur zwischen 1.75m - 1.78m. ich weiß auch nicht warum 🤷🏼‍♀️ Ich fühle mich ganz extrem unwohl dass ich in dem Moment einfach flüchten will wenn ich einen date der 1.75m ist….

Hallo

Der liebe Sebastian hat mir eine Frage geschickt, die vielleicht auch auf den ein oder anderen von euch zutrifft.

"Guten Tag

Meine Name ist Sebastian und ich bin, nach Abschluss meines Abiturs, mit meiner Freundin in eine große Stadt gezogen.

Davor lebte ich auf dem Land, doch ich wollte das Stadtleben auskosten. Eigentlich war es geplant, dass einige meiner Freunde auch in dieselbe Stadt ziehen.

Nun hatte das Schicksal jedoch andere Pläne und nur ich bin mit meiner Freundin hierher gezogen.

Ich lebe nun 2h Autofahrt (für mich: 40€ Zug fahrt) von meiner Familie und meinen Freunden entfernt.

Meine Freundin lebt schon, seit sie 14 ist ohne ihre Familie und liebt es. Sie hat auch (außer online) keine Freunde/Freundinnen. Sie zockt lieber den ganzen tag und geht ungern raus.

Ich habe hier einen mega tollen Job gefunden, aber ich hasse es hier einfach.

Ich will gar nicht rausgehen und hab teilweise leichte panik Attacken wenn ich draußen bin. Ich nehm auch keine arzttermine mehr wahr, weils einfach nicht geht bei mir.

Meine Freundin hat hier nun ein super Studium angefangen und einen tollen Praktikumsplatz ergattert.

Ich weiß nicht was ich tun soll. Ich will wieder zurück, aber gleichzeitig kann ich mir diese Arbeit nicht entgehen lassen.

Ich war schon immer ein ur sozialer Mensch und Kontakt zu meiner Familie und Freunden ist sehr wichtig für mich.

Vielleicht kennt jemand von euch das Gefühl und hat vielleicht Tipps.

MfG Sebastian"

Danke im voraus für eure Antworten.

Ich mache jz schon seit 2 Jahren Sport aber hatte zw. drin immer mal wieder große Pausen. Jetzt gehe ich seit 2 Monaten wieder regelmäßig also 2-3x die Woche. Manchmal mache mir mehr habe mehr Kraft für Kraftsport und manchmal etwas weniger. Gehe ins Gym und traniere an Geräte sowie am Boden selber oder mit zusätzlichen Hanteln. Habe heute mal squats mit etwas schwerem Gewicht probiert. Und dann am Boden Bauchmuskel übungen. Jz so am Abend merke ich mir gehts immer schlechter. Ganz leicht im Magen bereich so ne leichte "übelkeit" und am Kopf neben dem rechten Auge bis zum hinter Kopf ganz leichtes unangenehmsein. Mir fehlen iwelche Werte aber ich weiss immer nie was. Achso und angefangen hat das nach dem Abendessen. Zu mir: Bin weiblich, Mitte 20.

Was könnte ich zu mir nehmen? Vitamine? Tabletten aus der Apotheke? Nehme zur Zeit Eisen für mein Blut und manchmal nach dem Sport Magnesium für die Beine.

Danke.

Hey, ich hab auf gutefrage schon paar Fragen dazu gesehen aber nix richtig gefunden.

Mein Problem ist einfach das ich am GANZEN Körper komplett Behaarung habe und das ist nicht übertrieben. Starke Schwarze und Auffällige Behaarung. Wäre für mich nicht mal so schlimm wenn sie halt so an den Beinen, Armen und so wäre aber sie ist halt überall. Im Gesicht, Bauch, Rücken, Po (sogar der Po!), Hände, Zehen... Ich hab in meinem Leben noch nie Bauchfrei oder Rückenfrei angezogen und würde es so gern aber ich fühl mich einfach nicht wohl. Es ist auch nicht nur der Lendenbereich oder so sondern wenn dann der ganze Rücken und Bauch. Der Frauenarzt schickte mich zum Hautarzt und die sagte nur halt das das normal bei so südländlichen Frauen wäre und sie jeden Tag sogar noch schlimmeres hätte. Und dann wandte sie sich sich meine Mutter und sagte das die mir nicht so was einreden sollte da sich viele Haare hätte. Wow, das tut sie gar nicht aber ja. Im Alltag versuche ich meine Hände immer zu verstecken und niemandem zu nah ins Gesicht zu gucken. Gottseidank haben wir Masken an. Ich wachse meine Oberlippe auch 1mal die woche mindestens aber ich krieg eh nie alle Weg aber zumindest ist der größte Blickfang beseitigt. Augenbrauen Zupfen daran könnte ich nicht mal denken da es einfach vieeel zu viel ist. Und über den Augenbrauen sind auch einfach überall Haare aber wie ich sagte ich hab wirklich überall Haare es gibt keine Stelle wo keine Schwarzen Herrchen sind. Die haben nicht mal ein einziges Haar am Arm oder wenn dann Blond. Ich hab sogar Angst einen Freund zu haben oder einfach das jemand generell Anmerkungen zu meinen Haaren macht. Ich bin eigentlich schon abgehärtet dagegen aber trotzdem reagier ich empfindlich auf das Thema und wenn jemand mich drauf anspricht bin ich kurz davor zu heulen 😂. Deswegen hab ich es keinem ausser meiner Familie und Mutter richtig erzählt also das mich das bedrückt.

Ich hab schon über Sugaring am Ganzen Körper für den Sommer nachgedacht aber ich hab einfach zu viel Angst das die Haare stärker kommen, kennt sich da jemand aus der auch etwas mehr und schwarzen Haarwuch hat?

Oder kennt ihr andere Methoden (außer Lasern da die Ärztin gesagt hat das geht nicht so gut weil ich in der Pubertät bin) ?

Kennt ihr euch aus mit Haaren am Bauch, Po oder Rücken, könnte ich da sugaring machen oder kommen die Haare stärker?

Kann ich statt Wachsen an der Oberlippe Haarentfernungsscreme benutzen, eine Freundin macht das wohl?

Was für Haarwuchs habt ihr eigentlich und welche Nationalität?

...

Aber ja wenn ihr bis hierhin gelesen habt Dankee schonmal und würde mich sehr über Hilfreiche Antworten freuen 🙏

Hallo zusammen,

Ich bin seit ein paar Tagen neu auf facebook und habe nur Leute in meiner Liste, die ich persönlich auch kenne, oder mit denen ich mich sehr gut verstehe und auch öfters mit ihnen schreibe. Ich möchte also sozusagen in meinem eigenen Bekanntenkreis bleiben. Leider verstehen es einige Menschen immer noch nicht, dass man auf facebook eigentlich nur Leute hinzufügen/kontaktieren soll, die man auch wirklich persönlich kennt. Und nicht, weil man gemeinsame Freunde mit ihnen hat. Ich werde also regelmäßig mit Freundschaftsanfragen bombardiert. Gott sei Dank nicht noch mit Nachrichten. Aber das dauert wahrscheinlich auch leider nicht mehr lange. Meine Frage ist, warum das einige machen? Nur, weil ein Mensch zum Beispiel angenommen auf seinen Bildern sozusagen gut aussieht, schicke ich ihm doch nicht gleich eine Freundschaftsanfrage?! 🤔🤨

Außerdem sind es immer nur Männer. Teilweise sogar vergebene Männer, die Frau und Kind(er) Zuhause haben. Warum sind manche Menschen so und begreifen es einfach nicht, dass es auf facebook auch Menschen gibt, die eben nichts mit fremden Menschen zu tun haben wollen? Mich nervt das gerade richtig ab…

Hi, ich wollte fragen, wenn einem beim Lesen im Auto schlecht wird, ob das dann genauso im Zug passiert oder ob es aufgrund abweichender Faktoren, völlig anders ist.

Hallo zusammen, hier ist meine Frage, eher ein Problem. Ich bin 16 Jahre alt und habe seit kurzem eine reit/Pflegebeteiligung. D.h. ich gehe zwei bis dreimal wöchentlich zu einem Pferdestall und helfe dort mit dafür darf ich dann reiten. Das läuft so jetzt seit circa zwei Monaten, leider habe ich das Gefühl dass es mich sehr stresst. Wenn ich am Stall ankomme müsste ich erst mal 1 Stunde die Stelle aus richte das Futter her und mache sonst alles was noch gemacht werden muss. Zu Hause komme ich dann total fertig an ich muss eigentlich noch sehr viel lernen. Das ist auch schon das Problem nämlich dass ich mich in der Schule verschlechtert habe seit ich dort bin. Es ist aber nicht so das es mir Spaß macht im Stall zu sein ich meine ausmisten ist schon okay aber… Reiten bin ich nur am Wochenende was aber auch schwierig ist denn die Pferde werden alle Western geritten und ich reite schon seit acht Jahren Englisch. Die Hofbesitzerin ist jedoch total nett aber hat mich jetzt schon sehr eingeplant. Mein Bauchgefühl sagt dass Ich absagen sollte, jedoch ist das jetzt bestimmt schwierig die Besitzerin denkt auch dass es mir total gut gefällt, was ja auch der Wahrheit entspricht jedoch fühle ich mich nicht so wohl und habe so gut wie garkeine Freiheit mehr, seit ich dort bin. Ich traue mich auch nicht es zu beenden. Was würdet ihr machen ?

Viele Grüße von Hannah

Bitte lest den Text, denn es geht nicht um den Schwimmunterricht an sich.

Erst einmal vielen Dank an Hannah. Für diese Frage konnte ich selbst sehr ausgiebig mit einer Betroffenen reden, die sich wünscht, dass es keinen (verpflichtenden) Schwimmunterricht für höhere Jahrgangstufen gibt. Die Betroffene möchte gerne anonym bleiben, weshalb ich ihr den Namen Hannah gebe.

Hannah ist 15 Jahre alt und geht auf ein Gymnasium in Niedersachsen. In der 10. Klasse gibt es an ihrer Schule erneut Schwimmunterricht, den es auch in der 5. Klasse gegeben hatte. Damals hatte sie, wie auch noch heute, sehr viel Spaß am Schwimmen. Allerdings hat sie vor kurzem gegen genannten Schwimmunterricht protestiert, da es ihr unangenehm ist vor ihren Mitschüler*innen leicht bekleidet Sport zu betreiben. Zudem fühlt sie sich sehr unwohl in ihrem Körper und bevorzugt längere oder weitere Kleidung. Zudem findet sie, dass ein solcher Zwang eine Verletzung der Menschenwürde und des Selbstbestimmungsrechts darstellen würde. Auch andere Mitschüler*innen sprechen sich gegen den Schwimmunterricht in der Ober- und Mittelstufe aus. Sie halten diesen als nicht mehr notwendig, wenn bereits in den Jahren zuvor Schwimmunterricht angeboten wurde. Der Lehrer von Hannah weigert sich, die 15 Jährige vom Schwimmunterricht zu befreien, da dies seiner Meinung nach "Nicht anders als Sportunterricht" sei. Den Mut mit ihren Eltern zu sprechen, hatte Hannah mühselig aufgebracht, jedoch konnten ihre Eltern ihre Ängste und das Unwohlsein nicht nachvollziehen. Da Hannah erst 15 Jahre alt ist, verfügt sie über keinerlei Bestimmungsrecht über die Befreiung vom Sportunterricht. Sie wünscht sich eine generelle Aufhebung des verpflichtenden Schwimmunterrichts ab der Mittelstufe und beruft sich dabei auf die sämtlichen Schüler*innen, die ihrem Vorschlag zustimmen.
Hannah ist kein Einzelfall.

Ich bedanke mich für das Gespräch und freue mich, falls ihr mir schreibt und auch eure Geschichte erzählt.

Obwohl viele Schüler*innen sich gegen den verpflichtenden Schwimmunterricht an Schulen aussprechen, gibt es auch viele Gegenstimmen. Ein wichtiges Argument in dieser Debatte ist zum Beispiel, dass einige Schüler*innen zuhause wenig Förderung erhalten und dringend das Schwimmen erlernen müssen. Zudem bietet das Erlernen von Tauch- und Schwimmfähigkeiten eine erhöhte Sicherheit im Alltag. Außerdem meint die Gegenseite, dass Individualinteressen nicht den gesamten Schwimmunterricht verhindern sollten und diese auch individuell gelöst werden sollten. Welcher Meinung seit ihr? Gibt es vielleicht eine Maßnahme, bei der alle Seiten bedient werden oder sollte der verpflichtende Schwimmunterricht an Schulen ab der Mittelstufe gänzlich abgeschafft werden?

Hey, ich weiß, das Internet ist keine Lösung. Und ich weiß auch, dass mir fremde nicht groß helfen können.

Doch ich habe ein "Problem", auch wenn ich mir dabei lächerlich vorkomme. Eine ähnliche Frage habe ich bereits gestellt, aber naja. Ich werde bald 17. Man erzählt seine Sünden zwar nicht weiter, aber ohne bekomme ich wahrscheinlich keine Antworten. Ich fühle mich gut, wenn ich mich selbst verletze. Egal auf welchem Art und Weise. Ich bin der Überzeugung, ich hätte dies sehr wohl verdient, da ich nicht gerade ein guter Mensch bin. Ich mache Fehler, wie jeder andere auch. Doch ich habe Strafe verdient. Egal wie, seelisch oder körperlich. Zudem habe ich Angst in die Schule zu gehen. Manchmal ist es ganz entspannt, doch dann kommen solche Momente, in denen ich mich unwohl fühle, den Drang habe aufzustehen und einfach zu gehen, mich zu verkriechen. Doch so läuft es nun Mal nicht. Ich schäme mich für so vieles, selbst wenn ich keine Schuld habe. Manchmal will ich weg, im Unterricht schreie ich in Gedanken und habe anschließend sorge, dass doch ein Geräusch meine Lippen verlassen hat. Ich überdenke vieles und/oder Frage mich, ob das, was eben oder erst neulich passiert ist, Wirklichkeit oder doch nur ein Traum gewesen ist. Ich merke, dass ich Erinnerungslücken habe. Bitte, ich denke mir das nicht aus! Einer muss mir doch glauben! Selbst an dinge, die ich erst vor ein paar Minuten gemacht habe, erinnere ich mich nicht. Aufgefallen ist es mir schon seid Monaten, oder doch schon etwas länger. Und es tritt häufiger auf. In der Schule kann ich meine Sachen nicht einpacken ohne dass andere es auch anfangen zu tun. Versteht, ich schaue auf die Uhr und sehe, in 2 Minuten ist Schluss. Hinterfrage es, weil die anderen nicht einpacken. Denke, ich versehe mich einfach. Oder an den neuen technischen Tafeln. Der Lehrer sagt, 'schaut' und dort ist nichts zu sehen. Stille. 'Blenden es meine Augen aus, oder sehen die anderen auch nichts?' Das Frage ich mich, bis ein anderer sagt, man sehe nichts. Neulich erst passiert. Ich muss Dienstag, Mittwoch und vielleicht Freitag eine sehr kurze Präsentation halten. Ich habe Angst! Ich habe so Angst! Ich kann mich nicht mehr Krankstellen und Zuhause bleiben. Meine Eltern haben genug! Zu oft bin ich früher nach Hause gekommen weil es mir nicht "gut" ging oder habe mich krank gestellt. Ich habe den Drang in meine Hand, wo ich nichts groß beschädigen kann, zu stechen. Man würde mich sehen! Meine Ängste nicht mehr als einredungen meinerseits Sehen, hoffentlich! Meine Freunde habe ich zu oft damit genervt, habe Angst dass sie Gehen. Eigentlich übertreibe ich nur, ja! Es gibt schlimmeres, also warum muss ich aus dieser Mücke einen Elefanten machen? Ich bin so egoistisch, tut mir leid! Doch ich weiß einfach nicht weiter. Es drückt zu. Diese Unruhe macht mich fertig, und doch gefällt sie mir. Warum? Das weiß ich nicht. Nie mache ich etwas richtig

Was ist falsch? Warum bin ich so undankbar. Es ist alles okay. Anderen geht's schlechter

Hi ich bin 15 und war grad duschen ;) (tolles warmes wasser) also ich schau vorher in den Spiegel siehe mich bis zu meiner Brust so wisst ihr und aufeinmal ist mir ganz unwohl ich gehe in die dusche bla bla bla und dann nacher wickel ich das handtuch um mich und sehe mich trockne mich ab tue das Handtuch um die haare dann sehe ich mich natürlich n@ckt und ich fühl mich mehr unwohl als sonst was so mir was regelrecht schlecht danach angezogen und etz sitze ich hier ;) Und ja meiner sicht aus ist mein Körper mein Feind da ich Fett und Hässlich bin ^^ :)

Habt ihr das auch? Was könnte das sein?

Danke für Antworten