Unwohlsein – die besten Beiträge

Z.b. beim essen ich sitze meistens gegenüber von ihm und er schaut oder beobachtet mich fast immer wenn ich esse und fühle mich voll unwohl dabei.

oder was ich auch komisch finde wo ich ein top an hatte das er zu mir gesagt hat das ich heiss aussehe.

Er beleidgt meine schwester aber nur so spass aber noch nie hat er sowas gemacht bei mir.

und manchmal nennt er mich bei meinen spitznamen als bei meinen namen. Ich versuche manchmal denn augenkontakt zu vermeiden aber ich spüre trz seine blicke auf mir und fühle mich irgendwie unsicher.

er kommt auch in mein zimmer rein ohne zu klopfen obowjl ich es ihm gesagt habe, weil was wenn ich mich umziehe und er einfach so reinkommt?

hallo zusammen,

ich bin w/16, werde in einem Monat ca. 17. Seit einem Jahr werde ich nur von älteren Männern "angemacht", z.B. zweideutige Kommentare von meinem Zahnarzt, usw... Oder auch als ich mein Praktikum hatte, hat mich ein Mitarbeiter ständig Hase genannt und mich über mein Liebesleben ausgefragt. Jungen in meinem Alter haben fast (so weit ich weiß) kein Interesse an mir.

Kann mir jemand erklären woran das liegt? Ich bilde mir da auch nichts ein, habe darüber mit vielen anderen geredet. Ich fühle mich automatisch schon unwohl bei älteren Männer.

Es ist wirklich schlimm.

Die kleinsten Dinge führen zu nem Nervenzusammenbruch.

Mein T-Shirt sitzt falsch, ich steig in etwas Nasses, es ist zu laut, das Licht ist zu grell, zu viele Leute reden gleichzeitig mit mir...

Es ist so ein krasses Gefühl von Unwohlsein. Gefühlt steht jeder einzelne Nerv in meinem Körper in Flammen, meine Haut brennt, ich würd mir am liebsten alles vom Körper runterreißen...

Und manchmal ist es auch einfach ohne Grund so. Kleidung die ich normalerweise super gemütlich finde fühlt sich plötzlich an wie die Hölle, etc.

Wie kann ich das in den Griff kriegen? Das macht mich so fertig.

PS: wurde auch mit ADHS diagnostiziert falls das was zur Sache tut

Kennt ihr das auch? Oder bin ich die einzige der es so geht?

Ich glaube ich habe mich in einen Jungen verliebt und die letzten Tage habe ich gehofft er auch. Heute sind wir uns sehr nahe gekommen, waren schulbedingt den ganzen Tag zusammen und sind es die anderen Tage auch. Wir können ganz locker miteinander reden und es ist schön, lache auch öfters.

Ich mag ihn.

Wir haben ganz offen miteinander geredet und dann kam heraus das er auch in mich verliebt ist, ich habe gesagt das ich es denke.

Er hat dann meinen Arm gestreichelt und peinlich gelacht.

Für mich hat es sich nicht so gut angefühlt aber ich habe nichts gesagt weil ich mir dachte gebe dem ganzen eine Chance.

Später hat er den Arm auf meine Schulter gelegt, mich umarmt und so und das habe ich auch zugelassen. Die ganze Zeit wollte er das in den Pausen und war imemr bei mir. Mir allerdings war das alles zu viel. Und bei den Berührungen war ich eher steiff und habe nicht wirklich was gefühlt.

Ich bin jetzt richtig verwirrt und will die Person auch nicht verletzten.

Wieso fühle ich bei seinen Berührungen nichts?

Ich weiß nicht was ich machen soll, wir haben auch Telefonnummern ausgetauscht weil es sich in dem Moment richtig angefühlt hat.

Wie soll ich mich in den nächsten Tagen benehmen, ich sehe ihn den ganzen Tag lang?

Eine Beziehung möchte ich nicht, ich fühle mich überhaupt nicht bereit.

Ich bin jetzt so sauer auf mich, auf mein Verhalten, warum kann ich mich nicht für mich selbst einsetzen.

So das ist alles sehr privat also bitte seid respektvoll und lieb.

Herzlichen Dank schon mal.

Hey Leute,

ich mache gerade mein FOS-Praktikum und bin leider echt am Verzweifeln 😩. Ich habe Aufgaben am Computer bekommen und weiß einfach nicht weiter. Ich checke es einfach nicht und brauche die ganze Zeit Hilfe. Es ist einfach zu schwer für mich. Das ganze Programm von denen ist echt kompliziert. Eine Mitarbeiterin hat mir geholfen, aber sie ist morgen nicht da, und ich habe das Gefühl, sie ist schon sehr genervt von mir. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Wenn ich die Aufgaben ein bisschen falsch mache oder weglasse, bekomme ich bestimmt Ärger. Ich weiß aber nicht, wie ich jemanden um Hilfe bitten soll, vor allem wenn die Mitarbeiter selbst beschäftigt sind. Außerdem bin ich sehr schüchtern und fühle mich die ganze Zeit total fehl am Platz. Die Mitarbeiter denken wohl, ich kann das alles

Hey, mein Freund (15) ist morgen auf einer Hausparty und naja ich fühle mich dabei ziemlich unwohl und mache mir große Sorgen. Er war schon einmal auf so einer Party und hat mir die ganze Zeit im betrunkenen Zustand Sprachnachrichten geschickt. Auf ein hör auf, hat er nicht gehört. Er weiß, das ich Probleme mit Alkohol habe und hat in dem Fall meine Gefühle nicht beachtet. Ich habe soo große Angst, das ich morgen wieder solche Sprachnachrichten bekomme. Immer wenn er trinkt, fühle ich mich eh soo unwohl. Ich weiß nicht, was ich dagegen tun kann. Habt ihr eine Idee wie ich mich ablenken kann oder wie ich das einfach nicht mehr so schlimm finde?

1. Hab ein Tik Tok gemacht zum Spaß und ich sah darauf so scheise aus und Tik Tok hat es ohne meine Erlaubnis in der Story hochgeladen eine meiner Freunde hat es gesehen das ist mir so unangenehm weil das unabsichtlich war

Was soll ich tun ich fühl mich so unwohl 😞

Gelöscht hab ich es schon als die Nachricht kam das sie es gesehen hat

Ich habe das schon seid längerem und es geht einfach nicht mehr weg und definitiv hilft kein anderes Schampo wo oft geraten wurde und ich dan umgesetzt habe aber es bleibt…Riese Krusten gehen auch ab ich habe es auch selbst mal abgemacht daher ich dachte es geht endgültig weg aber es kam wieder.
mich bitte auch nicht das für Leute anzuschauen die sehr empfindlich sind den es ist schon ekelig.

Hallo^^ also ich habe öfters so ein Gefühl das was schlimmes passiert dieses Gefühl fühlt sich so unwohl an als ob dieses Gefühl mein ganzen Körper einimmt und ich habe das voll oft ist das normal?hattet ihr auch schonmal so ein Gefühl?

Ich kann es nicht so gut beschreiben wie es sich anfühlt aber so richtig unangenehm .-.

Und bitte um eine ernste Antwort ;-;

Hallo zusammen,

ich bin seit acht Monaten im neuen Betrieb, ich mache eine Ausbildung zur Kauffrau für Büromanagement und bin Ende des Jahres fertig, aber ich bereue den Wechsel total. Der Betrieb ist schrecklich – die Atmosphäre ist extrem angespannt, mein Chef sitzt direkt mit im Büro, und die Kollegen sind alle ziemlich eigen. Es ist den ganzen Tag über still, was mir ein beklemmendes Gefühl gibt.

Mein Problem: Mein Magen knurrt unfassbar laut. Es ist wirklich extrem, und ich kann es kaum kontrollieren. Teilweise drücke ich meinen Bauch ein, um es zu unterdrücken, aber es hilft nicht viel. Ich frage mich, ob das mit meinem Unwohlsein zusammenhängen kann.

Ich muss morgens um 5 Uhr aufstehen und fange um 7 Uhr an zu arbeiten. Meine erste Pause habe ich aber erst um 12 Uhr. Während der Arbeitszeit essen kann ich nicht, weil der Chef und die Kollegen einen dabei beobachten. Sagen tun sie zwar nichts, aber der Blick reicht schon. Das möchte ich mir nicht antun. Manchmal gehe ich mit einem Snickers oder so in der Hosentasche auf die Toilette und esse ihn dann dort – aber das kann doch auf Dauer auch keine Lösung sein.

Zusätzlich kommt noch der Stress am Freitag: Da muss ich komplett alleine telefonieren, weil eine Kollegin nicht da ist und die anderen beiden nicht rangehen. Mein Chef ist außerdem total streng und redet mir ständig ins Telefon rein. Ich habe deswegen jeden Freitag richtig Panik, dass das Telefon klingeln könnte. Das Einzige, was mich beruhigt, ist, dass ich freitags nur bis 12:30 Uhr arbeiten muss – aber trotzdem ist der Tag eine reine Qual.

Hat jemand Tipps, was ich dagegen tun kann?

Ich trage beim Sport ungerne Leggins, da ich mich in ihnen eher unwohl fühle. Gründe sind zum Beispiel, dass sie besonders eng anliegen und bei den männlichen Personen wandert der Blick unten hin.
Mit einer Jogginghose habe ich es schon versucht, aber jedes Mal eine zu tragen, ist irgendwie blöd.

Hallo liebe Community!

Schon seit Jahren gehe ich gerne und oft zur Massage. Eigentlich habe ich es auch immer sehr genossen, doch irgendwie wird die Erholung und Entspannung mittlerweile immer öfter getrübt.

Ich weiß nicht, wann es angefangen hat, aber es ist jetzt schon mehrmals innerhalb des letzten Jahres passiert, dass ich während der Massage (20 bis 60 Minuten) Angst, sogar fast Panik bekommen habe.

Situationen, an die ich mich erinnere:

1. Eine 20 minütige Massage, bei der die Masseurin irgendwann gefühlte Stunden etwa eine handtellergroße Stelle sanft und monoton massiert hat. Ich lag auf dem Bauch und konnte gar nicht mehr abschätzen, wie viel Zeit schon vergangen ist und wie lange ich noch ausharren muss. Hier musste ich sogar unterbrechen und mich aufsetzen, weil ich kaum noch Luft bekommen habe, sich alles verkrampft hat und mir der Schweiß auf der Stirn stand.
2. Hier lag ich auf einer bodentiefen Matte. Es war eine Thaimassage und sie war eigentlich auch gut. Nur habe ich kaum Luft bekommen, weil ich mit der Nasenspitze trotz diesen Kopfkissens fast den Boden berühren konnte, die Luft dort furchtbar stickig und warm war, so dass ich wieder Angst bekam.
3. Die Massage ist nicht so lange her. Ich merkte während der Massage, dass meine Nase "dicht machte" und ich nur noch durch den Mund Luft bekam.

Irgendwie ist es eine Mischung aus erschwerter Luftzufuhr (chronische Sinusitis) und Kontrollverlust, das Gefühl des Ausgeliefertseins.

Was kann ich tun, um Massagen wieder genießen zu können?

LG,

Hallo,

ich habe anscheinend eine Entzündung im Darm und ich bin mir ein bisschen unsicher was man da überhaupt noch essen kann. Heute Mittag habe ich zum Beispiel so ein TK Salami Baguette gegessen, weil meine Mutter leider heute nicht kochen konnte. Seitdem geht's mir nicht so gut. Bei Schokolade wiederum habe ich jedoch kaum Probleme danach. Ich bin jetzt auch ehrlich gesagt kein Fan von Fast Food und hätte am liebsten heute was gesundes gegessen, irgendwie bereue ich es jetzt auch.

Was meint ihr wäre besser für den Magen und Darm?

Danke schon mal für eure Antworten und Ratschläge.

Hallo zusammen,

wir haben vor knapp 2 Wochen mit der Eingewöhnung unserer Tochter angefangen. Der erste Trennungsversuch hat im Gruppenraum stattgefunden. Sie hatte am Anfang kurz geweint, aber sich schnell gefangen. Ich wurde nach ca. 20 Minuten reingeholt und als sie mich gehört hat hat sie so sehr geweint, dass sie sich eine ganze Weile nicht beruhigen ließ.

Wenn sie auf dem Außengelände von der Kita ist, läuft die Trennung super. Heute war sie zum ersten Mal mit in dem "Bewegungsraum". Dort lief die Trennung auch super. Die Erzieherin hat mich gebeten zurück in den Gruppenraum zu gehen und sie dort wieder zu empfangen. Kaum hat sie den Gruppenraum betreten hat sie wieder extrem geweint. Ich stand um die Ecke, somit hat sie mich nicht gesehen, als sie rein kam.

Wenn ich mit im Gruppenraum bin, ist es ok allerdings spielt sie immer um mich herum bzw. will mich immer mit einbeziehen.

Leider habe ich eine ähnliche Situation bereits mit ihr bei der Osteopathie gehabt. Sie hatte nach der ersten Behandlung immer geweint, wenn sie die Frau gesehen hat, die sie behandelt hatte. Die letzte Sitzung haben wir dann für mich genutzt, da meine Tochter es gar nicht mehr zugelassen hatte. Selbst als ich behandelt wurde, ist sie mir nicht von der Seite gewichen und hat auch da immer mal angefangen zu weinen.

Hat jemand eine solche Erfahrung schon Mal gemacht? Kann man irgendetwas tun, damit sie diese schlechte Erfahrungen etwas beiseite legt?

Viele Grüße Agata

Die Schule fängt wieder an und ich habe das Problem, dass ich mich unwohl dabei fühle vor anderen zu essen. Die letzten Jahre habe ich in der Schule nicht gegessen, aber das hat dazu geführt, dass mein Kreislauf nicht gescheit funktioniert hat und mir dauernd kalt war, meine Hände und Gesicht nicht durchblutet waren und ich energielos war. Bzw. ich denke, dass es davon kam. Nun möchte ich was daran ändern, aber trotzdem den Weg umgehen zu essen. Gibt es Alternativen? Energieshot? Proteinshake?
Danke im Voraus

Hey,

Ich habe seit ein paar Monaten eine Reitbeteiligung. Neulich bin ich allerdings vom Pony runter gefallen und habe mich am Knöchel verletzt. Das hat mir gezeigt das ich dem pony nicht mehr vertraue und ich fühle mich einfach nurnoch unwohl. Meine Frage ist jetzt soll ich es noch ein paar mal ausprobieren und wenn es nicht besser wird und wenn nicht mir eine neue Reitbeteiligung suchen oder lieber direkt? Ich hab nämlich nicht so das Gefühl dass es besser wird sondern ich ihr einfach immer weniger vertraue.

Danke schonmal für alle Antworten

Mein Kollege will unbedingt, dass er, sein Kollege und ich(M) zusammen rausgehen und einen joint rauchen(CBD natürlich).

Ich bin aber immer angespannt und fühle mich unwohl bei Leuten, die ich nicht kenne.

Wie kann ich mich lockern, so, dass villeicht eine neue Freundschaft entsteht?

Hallo Leute. Vorher habe ich nie drauf geachtet aber plötzlich stört mich etwas extrem. Meine klitorisvorhaut ist irgendwie EXTREM ausgeprägt. Also nicht das Problem wie bei den meisten mit den inneren schamlippen, mit denen ist alles ok. Aber vorne sieht es total hässlich aus. Meine äußeren schamlippen sind viel zu wenig ausgeprägt um diese große vorhaut zu verstecken deshalb sind die Lippen eher links und rechts daneben als dieser ,,Schlitz“. Ich kenne KEINEN der das hat und auch im Internet sind solche Exemplare schwer zu finden. Ich hab nur eine skizze gefunden, aber bei mir geht diese vorhaut noch weiter runter als auf dem Bild.... naja ich bitte hier um Hilfe auf was auch immer einer Art. Mir gehts echt schlecht damit, ich finde meinen Körper jetzt total hässlich und das hat auch keiner, da wird sich doch jeder vor ekeln...

http://www.die-fachpraxis.de/Hamburg-Dortmund-Bremen/Intimchirurgie/Intimchirurgie-Bilder/intimchirurgie-schamlippen.jpg

Hallo zusammen,

ich bitte um nützliche Antworten und Hilfe.

Also mein Papa trinkt schon seit einigen Jahren viel Alkohol. Ab und zu ist es auch etwas eskaliert (es war mehr als gut war). Mittlerweile trinkt er eigentlich so gut wie jeden Abend mehrere Flaschen Wein oder/und Bier oder/und Schnaps.

Ich bin ohne Mutter aufgewachsen und mein Papa ist und war immer der wichtigste Mensch in meinem Leben. Aber ich fühle mich einfach nicht mehr wohl zuhause. Ich kann nicht sehen wie er sich weiter kaputt macht. Ich habe schon oft versucht mit ihm zu reden aber das hat nie länger gehalten als 2 Tage ohne Alkohol. Es ist einfach enorm viel was er trinkt.

Er ist zwar (zum Glück) nicht aggressiv oder sonstiges aber macht sich halt sein ganzes Leben kaputt und meins auch. Immer wenn ich ihn drauf ansprechen möchte kommt er mit lass mich in ruhe, kümmer dich um dein eigen Scheiß.

Ich würde gern ausziehen aber mir gehört die Wohnung hier irgendwann mal und mir fehlen auch finanzielle Kapazitäten. Und außerdem hab ich Angst das ich nicht da bin wenn mal was passiert.

Gerade ist er nachhause gekommen vom wandern alleine und war komplett besoffen, konnte weder stehen noch laufen und ist auch hingefallen und war voller Matsch.

Wir hatten auch immer ein gutes Verhältnis und das zerbricht auch langsam nach und nach.

Bittw helft mir und sagt mir wie ich mich damit abfinden kann das er so viel Alkohol trinkt ich habe auch eine große Angst ihn zu verlieren. Ich habe die Hoffnung aufgegeben mit ihm zu reden oder ihm zu helfen. Er macht es ja auch nicht für mich obwohl er immer sagte das ich ihm das wichtigste bin. Er lügt mich auch immer an das er nur ein Bier oder ein Glas getrunken hat und in der Küche stehen dann 3 leere Weinflaschen. Ich fühl mich hier einfach nicht wohl.