Wieso kann ich anderen Leuten nicht in die Augen schauen?
Ich habe selbst gemerkt, dass ich anderen Leuten überhaupt nicht in die Augen schauen kann. Selbst bei 2sek Augenkontakt fühle ich mich schon extrem unwohl und irgendwie durchschaut.
Ich hatte mal ein (traumatisches) Erlebnis, bei dem die Augen einer Person sehr angsteinflößend waren. Aber davor konnte ich ebenfalls keinen Augenkontakt halten, also kann das ja eigentlich kein Grund sein, oder? (Könnte sein, dass es schlimmer geworden ist, weiß ich aber nicht)
Ich bin zugegeben schon etwas schüchtern und werde auch nervös, wenn ich vor Leuten reden muss, aber mir geht es ja bei meinen besten Freunden auch so.
4 Antworten
Das ist ein Stückweit normal. Augenkontakt kann einschüchternd wirken.
Alles über 3 Sekunden ist definitiv kein Zufall mehr. Spätestens ab da wird’s - je nach Situation - einschüchternd. Da bist du mit 2 Sekunden nur minimal drunter.
Das muss nicht unbedingt an deinem Selbstbewusstsein liegen, wenn du meinst, dass es auch bei deinen besten Freunden so ist. Es kann auch einen psychologischen Hintergrund haben, ein guter Freund von mir hat nämlich genau das gleiche Problem, bei welchem es eben einen psychologischen Hintergrund gibt. Wenn du selbst nichts dagegen tun kannst oder es zu schwer empfindest, kannst du mal bei deinem Arzt einen Termin vereinbaren und einfach in einer Sprechstunde darüber reden, vielleicht kann er was dazu sagen. Wenn du noch andere Probleme hast, wäre Therapie auch eine Möglichkeit, die Überweisung würde der Hausarzt dir direkt ausstellen. Das hat meinem Freund auch sehr gut geholfen.
Du hast einfach kein Selbstbewusstsein, das ist alles.
Gruß DayX19
Du bist eine unsichere Person ohne Selbstbewusstsein, oder? Wenn ja, dann liegt es daran.
Bis zu welchem Maße würdest du sagen ist es normal?