Übergewicht – die besten Beiträge

Außenknieschmerzen nach jedem Fußballtraining, ist das normal?

Hallo zusammen,

seit einigen Wochen habe ich nach dem Fußballtraining bzw. in den letzten 15-20 Minuten Außenknieschmerzen, die Schmerzen fühlen sich so an, als ob mein Knie nach außenhin rausspringen möchte. Nach dem Training und nach der Dusche bzw. ein paar Stunden später, tut es richtig weh, wenn ich die Treppen hoch und runtergehen möchte aber auch bei Drehbewegungen und schließlich beim abwickeln des Beines in der Luft.

Das kuriose ist, dass es nach ein zwei Tagen wieder komplett weg ist, bis ich eine Woche später wieder Training habe und es von neu beginnt...

Habt ihr schon Mal solche Erfahrung gemacht? Was kann das sein? Läuferknie? Außenmeniskusprobleme? Ein Riss glaube ich weniger, das hätte ich im Training locker zu spüren gehabt, sodass ich dieses hätte abbrechen müssen...

Es hindert mich ein bisschen im Training agil zu sein und schnelle Ausfallschritte zu machen, so macht es keinen Spaß... Aber die schmerzen danach am selben Abend bzw. Am nächsten Morgen sind schlimm und nervig.

Ich hoffe nur, dass das nichts fatales ist, glaubt ihr sowas geht von alleine weg?

Ich bin 1,91m und mit meinen 102-103 kg leicht übergewichtig, mache selten Sport, eigentlich nur 2x in der Woche Fußball (jetzt in den letzten Wochen nur 1x die Woche, da lockere Einheiten vor der Vorbereitung für nächste Saison)... Ich hatte vor einiger Zeit wegen meiner Leiste verletzt und hatte da 2 Monate kein Sport getrieben. Ist das nun eine Überlastung? Sollte ich weitermachen und Kniebandagen und Einlagen benutzen? Ich spiele mit Multinoppen auf Kunstrasen. Ich habe Fettansammlungen am Bauch, hüftgold und fett an den Brüsten, generell bin ich für meine Größe nicht sehr schlank, aber auch nicht sehr fett.

Ich hoffe hier sind Experten, die solche Fälle kennen und mir Hoffnung machen, dass das nichts schlimmes.ist...

Danke!

Fußball, Training, Verletzung, Knie, Knieschmerzen, Meniskus, Übergewicht

Ist er ein Feeder?

Ich habe vor 1 Monat einen jungen Mann kennengelernt (schlank, in Ausbildung zum Koch) der erst sehr nett erschien, jedoch hat er mir zu Dates eine KILO Packung Pralinen und vergleichbares für mich mitgebracht, wollte immer essen gehen und für mich kochen. Und das nicht sonderlich gesund...

Wenn ich bei ihm zu Besuch war hat er an die 15 Schälchen mit verschiedenen Süßigkeiten auf den Tisch gestellt und wollte mich da dauernd mit füttern.

Erst dachte ich er will nur nett sein, aber gerade weil er kein nein verstehen wollte dass ich nicht immer Essen geschenkt kriegen will und auch nicht mit Süßigkeiten vollgestopft werden will hatte ich ein ganz schlechtes Gefühl. Er versuchte richtig mir das aufzudrängen.

Ich bin normalgewichtig, aber war relativ zierlich (50 kg bei 1,60m, Größe 34-36). Jetzt nach 1 Monat habe ich 4 kg zugenommen und die Hosen drücken. Immer noch Normalgewicht, aber so sollte das nicht weitergehen.

Das habe ich ihm auch deutlich gesagt dass ich ihn wegen meiner Gesundheit und meiner Figur die ich behalten möchte nicht mehr sehen kann wenn er mir immer essen andreht was ich nicht will. Diese Ansage habe ich ihm schon öfters gemacht, nichts änderte sich, also hab ich die Datingphase beendet.

Von ihm kam dann nur ich solle nicht auf meine Freundinnen hören die nur neidisch seien und versuchen würden uns auseinander zu bringen (denen habe ich das Problem nichtmal erzählt)

Jetzt nach kurzer Recherche kam mir der Gedanke dass das tatsächlich ein Feeder sein könnte der mich als Opfer gesehen hat zum fett füttern und mästen.

Könnte das sein oder übertreibe ich?

Und wenn ja warum sucht er sich dann eine normalgewichtige und keine Übergewichtige?

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Hund für die eigene Gesundheit anschaffen?

Ich, männlich 39 Jahre, 1.80m Groß 160KG schwer, bekomme es von alleine nicht hin abzunehmen habe diverse Diäten ausprobiert nichts davon hat mir helfen können. Von alleine gehe ich nicht raus sitze den ganzen Tag zuhause vor dem Handy / Fernseher / Computer. Ich überlege mir einen Hund/Welpen anzuschaffen da muss ich raus gehen ob ich will oder nicht. Ist es von mir Arrogant so zu denken?
Zu einem Fitness-Center würde ich bei meinem Gewicht nicht gehen wollen.

Heute morgen musste ich raus zu einem Termin, von mir bis zum Termin etwa 2KM Entfernung zu Fuß ich war beim halben Weg schon so kaputt das meine Beine mich nicht mehr weiter tragen haben können also musste ich eine Pause machen und das mit 39 Jahren! Ich meine das ist ja noch kein alter und ich bin schon so kaputt!!

Ich kann euch mal erzählen was ich von heute morgen bis jetzt gegessen habe.

07:00uhr aufgewacht und erstmal 3 Frikadellen mit 3 Toastbroten. Etwa 08:30uhr ein Leberwurstbrot und ne Flasche Sprite 1L 12:00uhr eine Tiefkühlsalami Pizza, 2 Quark Taschen! 14:00uhr Erbsensuppe mit 2 Scheiben Brot. Und das alles bis jetzt!!!! Und das geht jeden Tag so ich habe da echt ein Riesen Problem.

Deshalb meine Überlegung mir einen Hund anzuschaffen der mich dann natürlich auch ablenkt und ich eine gewisse Beschäftigung habe.

eure Meinung ist mir wichtig deshalb schriebt mir gerne eure Meinung ob es von mir tatsächlich arrogant ist.

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