Traurig – die besten Beiträge

Hey.

Vorab: Ich rede eigentlich NIE offen über Probleme deswegen ist das gerade etwas komisch. Aber ich brauche da einen Rat.

Ich hab jetzt die 10. Klasse der Realschule fertig gemacht und einen Ausbildungsplatz in einer echt tollen Firma bekommen. Super Gehalt, Super Work Life Balance und der ganze kack.

Das Problem ist, dass ich (wsl.) Winterdepressionen habe. Bzw ich kann es nicht genau erklären, aber seit ungefähr 4 Jahren fühle ich mich jeden Sommer irgendwie so "leer" aber nicht unbedingt traurig und im Winter schaffe ich es manchmal mehrere Tage nicht aus meinem Bett, die Energie und Lust auf alles ist dann irgendwie einfach weg. Ich hab alleine dieses Schuljahr deswegen 60 Fehltage, aber ich kann schlecht so oft in der Ausbildung fehlen.

Manchmal hab ich auch aus der Hölle irgendwelche Panickattacken, dass ist aber meistens eher am Abend. Ich versuch mir dann zu erklären das ich mir alles einbilde und nichts los ist aber... klappt irgendwie nicht.

Irgendwie muss es ja aber auch weiter gehen... Ideen? Oder habt ihr damit Erfahrung?

Hi , ich habe Freunde die Vapen und trinken.

Und eine Freundin hat mir immer gut zu geredet das es nicht schlimm sei und alles .

Und dann haben wir übernachtet und ich hab getrunken und gevapet . Nicht viel gevapet aber relativ viel getrunken , vier Lillets und Klopfer ungefähr . Ich fühle mich so scheiße deswegen und habe ein schlechtes Gewissen. Ich habe jetzt auch noch Streit mit dieser Freundin und mir geht’s echt scheiße deswegen . Ich habe auch ausprobiert mich Selbst zu Verletzen. Ich habe alles meinen Eltern erzählt und fühle mich auch besser . Aber mir geht’s immer noch nd gut .

Was soll ich eurer Meinung nach tun?

Ich fühle mich gerade irgendwie nicht gut und weiß nicht mehr weiter

Brauche irgendwie Aufmunterung, weil derzeit mache ich zwar ne Therapie, aber ich mache kaum was mit Freunden und ich habe kaum Energie

Liebe Grüße

Ich vertraue niemandem und denke, dass sie mich nur ausnutzen und mir schaden wollen und nehme deshalb alles sehr persönlich und ernst! Was soll ich nur machen? Habe keine Freunde und bin einsam.

Als ich mit 15 plötzlich immer sehr traurig war sagte mein Vater das es nur eine Phase ist. Und als ich immer wie depressiver wurde sagte er es wächst raus. Ich bin jetzt 17 und leide seit über einem Jahr unter Selbstverletzung auch wenn ich 11 Monate aufhören konnte war jeder Tag ein Kampf und jetzt mache ich es wieder nur schlimmer als zuvor. Ich habe langsam ernste Gedanken mein leben zu beenden aber meine Therapeutin sagt immer ich muss mir Zeit lassen und mein Vater sagt schon seit 2 Jahren das ich nicht so tun soll als ob ich Depressionen habe nur für Aufmerksamkeit und das ich dieses Scheiss Teenie Getue sein lassen soll. Wie lange geht sowas im normalfall? Hat jemand auch so lange depressive Phase in der Pubertät gehabt? Ist das normal?

Ich danke jedem, der sich diese scheiße durchliest und antwortet.

Mein Leben lang bin ich seltsam. Ich meine wirklich sehr seltsam..

Schon von klein auf hab ich immer dieses Feedback bekommen. Im Kindergarten und in der Grundschule hab ich oft mitbekommen wie andere Kinder mich ausgeschlossen haben und gesagt haben: "wenn [mein Name] mitspielt, dann spiel ich nicht mit", zum Beispiel.

Selbst wenn ich mal ne Freundin hatte, dann wurde ich ignoriert sobald ein anderes Mädchen oder mehrere dabei waren. Das letzte Rad am Wagen. Immer.

Als Teenager hatte ich so einen Gothic Style, hab auch entsprechend die Musik gehört (was auch "seltsam" war...)

zumindest soweit meine Eltern es erlaubt hatten. Und ich hab mich relativ wohl gefühlt.

Aufgrund von Ausgrenzung und Mangel an Sinn in meinem Leben, hab ich irgendwann eine Depression entwickelt mit ca 17.

Danach kam ich in eine Psychiatrie (freiwillig), es war eine offene Therapie Station. Dort ging es mir sehr viel besser plötzlich.

Und die Mädels dort haben mir das Gefühl gegeben, meine Freundinnen zu sein.

Von dem Moment an, hab ich mir geschworen: ich werde jetzt "normal", ich werde mich "normal" anziehen. "Normal sein" , werde "normale" Musik hören, und wie alle anderen sein.

Ich bin jetzt 26 und habe in all den Jahren verschiedene Phasen durchgemacht. Im großen und Ganzen kann man sagen: ich bin immer noch relativ isoliert und seltsam.

Und das obwohl ich so hart versucht habe, normal zu sein !

Irgendwas zieht mich auch zurück zu dieser Gothic Ästhetik. Und ich würde da gerne wieder hin. Ohne Ausreden, ohne Schuld ohne Grund, einfach so.

Letztens meinte eine Person, jemand hat ihr gesagt: "sorry, es ist nicht böse gemeint, [mein Name] ist zwar nett und lieb, aber sie ist einfach extrem komisch"

Und in dem Moment ist der Vorhang gefallen. Wieso noch so tun, als wäre ich normal ? Es bringt nichts.

Vor allem wenn ich mich sehr wohl fühle, wenn ich mich gebe wie ich bin, mich kleide wie ich bin und so style und verhalte, wie ich mich fühle.

Oh mein Gott...

Hallo,

ich weiß nicht, ob an dieser Stelle eine „Triggerwarnung“ angebracht wäre, aber ich erzähle einfach mal:

Mein Großvater ist vor etwa eineinhalb Wochen verstorben. Für den Tag nach seinem Tod (es war ein Montag) habe ich mir frei genommen, um gemeinsam mit der Bestatterin die Beerdigung zu planen. Am Dienstag bin ich dann wieder zur Arbeit gegangen.

Der Sonntag, an dem er verstorben ist, war sehr schwer für mich. Ich musste viel weinen und habe mich innerlich sehr merkwürdig gefühlt. Am Montag war es schon etwas besser – das seltsame Gefühl war zwar noch intensiver als am Sonntag, aber ich musste nicht mehr so viel weinen. Am Dienstagmorgen hat es mich dann noch einmal überkommen, und ich musste auf dem Weg zur Arbeit weinen. Die Stimmung war weiterhin getrübt, wurde aber insgesamt langsam etwas erträglicher.

Über das darauffolgende (vergangenes) Wochenende (also genau eine Woche später) war ich mit Freunden in einer anderen Stadt, um etwas zu feiern und auszugehen (das war schon länger geplant). Am Samstagabend, als wir gerade in einem Club waren, hat mich plötzlich alles sehr überwältigt. Ich habe mich deshalb entschieden, die Party frühzeitig und alleine zu verlassen, da ich niemandem die Stimmung verderben wollte.

Seitdem geht es mir zunehmend schlechter. Ich fange wieder an, viel zu weinen, oft kommen mir einfach so die Tränen. Ich denke viel über alles nach, obwohl der Tod doch eigentlich schon etwas her ist und ich dachte, ich hätte ihn schon ein Stück weit verarbeitet. Vielleicht ist noch wichtig zu erwähnen, dass sich in demselben Zeitraum eine Person, die mir sehr wichtig war, von mir abgewendet hat.

Kennt das jemand? Legt sich das wieder? Warum kommt plötzlich dieser nächste emotionale Schub?

Ich glaube, dass viele deswegen den Respekt vor mir verlieren. Ich werde schnell sehr anhänglich und vergesse mich dabei selber. Ich klammer mich so sehr an die andere Person wie es nur geht. Und umso mehr ich das tue, desto weniger respektiert sie mich.

Ich werde deswegen einsam sterben und mein ganzes Leben arbeitsunfähig, weil ich so einsam nicht funktionieren kann.

Woher kommt sowas??

wir haben alles zsm gemacht wie wenn wir eine beziehung hätten obwohl es nur ein paar wochen sind das wir so gut sind aber ich weiß nicht mehr weiter ich heule jeden tag und kann nd mehr so viele dinge die wir gemacht haben von dorsten nach marl hamm mit fahrrad durch allen ecken gefahren ohne navigation wir habe gelacht usw und jz ist alles vorbei🥹😭😤😢😓😥😰

250 Euro für circa 30 bis 45 Minuten Text lesen

Hintergrund der Frage: Ich will dass mir jemand zuhört der mich sehr verletzt hat und ich habe die Hoffnung wenn ich ihm dafür im Voraus Geld anbiete und dann natürlich auch gebe hört er mir eher zu bzw liest den Text eher. Ich erwarte keine Antwort nur dass er einmalig liest bzw "mich anhört". Würde ihm das anbieten wenn er ihn liest und wenn er es ablehnt dann ist es eben so. Aber dann hätte ich es wenigstens versucht. Findet ihr 250 Euro sind dafür angemessen? Oder vielleicht eher weniger?

Ich habe es heute wieder extrem gemerkt.

Nach sieben Nachtschichten ist der Tag nach der letzten immer ein wenig schwierig. Und dann fühle ich mich alleine, kein wirklicher Plan für den Tag kein Antrieb.

Und dann fühle ich mich einsam, bin jetzt schon seit längerem Single. Bis auf ein paar gute Arbeitskollegen eigentlich keine Freunde.

Wohne von meine Schwester und Mutter gute 50km weg.

Mein Sohn wohnt bei seiner Mutter da, hab ich dann ab Sonntag bei mir.

Aber heute fühle ich mich wieder mal extrem einsam.

Ist das normal ? Ich stehe eigentlich mitten im Leben, mir geht es eigentlich gut ,finde aber die Welt ist schon sehr oberflächlich geworden.

Meine beste Freundinnen haben eine Gruppe über mich gemacht wo sie Screenshots ausgetauscht haben als ich z.B. nicht viel geschrieben habe, gemein war, Geheimnisse anvertraut habe etc...und meinen es sei kein lästern. Und beim konfrontieren haben beide nicht mal das lästern verneint.

Jetzt im Nachhinein heißt es das es kein lästern ist. Ist das lästern? Oder bin ich nur dramatisch? Sie haben meine andere Beste Freundin (wir waren eine 4er Freundschaft) gefragt ob sie auch rein möchte vor ner Woche und sie meinte nein. Am Sonntag wurde es mir erzählt von der besten Freundin die gefragt wurde.

Sie hatte davor Kontakt abgebrochen mit beiden die in der Gruppe waren. Würde das für euch als lästern zählen wenn eure 2 beste Freunde sowas über mehrere Monate machen?

Er ist einfach ein Traummann. Er sieht gut aus klar. Aber viele cooler ist seine Loyalität, seine Verletzlichkeit und sein Charm. Er ist als Waisenkind aufgewachsen, er sah mit 8 wie seine Eltern getötet wurde und er hat für seinen kleinen Bruder gesorgt. Er ist einfach Gold 😭. Er ist für mich das Gegenteil von diesen angeblichen "Männern" die auf cool oder Macho machen oder eingebildet sind.

Ich bin jetzt 6 Mal dort gewesen und mich stört dass die Therapeuten so gut wie nie eingreifen. Keine Einleitung zu Beginn, kein outro, wo Dinge nochmals eingeordnet werden. Durch wirklich null Moderation wird die Hälfte der Zeit nur geschwiegen. Wenn was angesprochen wird, dann weiß keiner was dazu sagen oder wie drauf eingehen. Mir ist klar, dass die Therapeuten bei der TP nicht viel eingreifen, um keine Gruppendynamiken zu stören. Aber wenn die halt komplett passiv sind und die Gruppe null anleiten, kommen auch keine Dynamiken ins Laufen. Alles in allem bin ich frustriert und gehe auch mit keinem guten Gefühl nach Hause. Anderseits merke ich dass mir die Gruppe guttut. Überhaupt da zu sitzen, das auszuhalten. Eventuell auch mal etwas sagen (wenn man gefragt wird). Das ist schon hilfreich. Aber ich frage mich ob ich bei der Tiefenpsychologie (TP) richtig bin. Ich denke ich brauche halt schon ein paar Schupser von den Therapeuten. Dazu brauche ich eigentlich auch regelmäßige Einzel Sitzungen, die ich dort nicht bekommen kann, es ist mir Gruppe 1x pro Woche.
Ich überlege zur VT zu wechseln. In der Hoffnung dass das besser für mich passt. Zumal die Gruppe schon über 1 Jahr besteht und die Leute mir jetzt nicht so erscheinen, als wenn sich da wirklich was verbessert hätte. kann man da nach 6 mal schon solche Schlüsse ziehen oder ist es sinnvoll dran zubleiben? Oder ist es sinnvoll sich um eine VT Gruppe zu bemühen mit Einzeltherapie? So im Prinzip hab ich nichts gegen die Leute dort. Die einzelnen Persönlichkeiten sind spannend und es ist niemand dabei der mich krass triggert oder von dem ich nichts halte. Aber in jeder Gruppe kann man Glück oder Pech haben mit den anderen Patienten. Eine neue Gruppe könnte besser und schlechter sein. Ist die Frage ob ich in meinem konkreten Fall das Risiko eingehen soll.

Meine Freundin meinte ich sei hilflos in der Liebe was bedeudet das ?

konnte net schlafen😔😔😔