Traurig – die besten Beiträge

Hallo,ich habe in letzter Zeit ein problem bekommen unzwar muss ich bei sachen wie vor leuten reden,in großen Mensche mängen,in stress Situationen muss ich ganz doll zittern und dan weinen wäre nett von euch wenn ihr eure ideen schreibt

Vorab ich würde mich über Antworten von Jugendlichen freuen! Antworten von Erwachsenen sind auch gern gesehen.

Ich weiß aktuell nicht wie es mir genau geht. Meine Wochenenden sehen alle ziemlich einheitlich und gleich gehalten aus. Ich bin zu viel und zu oft zu Hause. Andere in meinem Alter treffen sich regelmäßig, gehen feiern. Auch habe ich nicht so viele Freunde, mit denen ich etwas unternehmen könnte. Die meisten (nach meinem Gefühl und nach meinen Erfahrungen) sind einfach anders; zu asozial. Sie haben einen komplett anderen Stellenwert.

Die Schule ist eigentlich eher nicht das Problem. Mit den Lehrern komme ich super zurecht, schreibe super Noten. Ich würde behaupten, ich zähle zu der besten Schülerin, die etwas erreichen möchte.

Aber auch hier ziehen mich diverse Schwänzer und asoziale Jugendliche runter. Ich weiß nicht genau, warum. Jedenfalls denke ich zu viel über deren Probleme nach und beschäftige mich dementsprechend mit deren merkwürdigem Verhalten oder Charakter.

Manchmal passiert es sogar, dass ich vor Einsamkeit fast sterbe. Letztens habe ich vor meiner Freundin geweint, die mich glücklicherweise beruhigen konnte. Danke dafür!

Ansonsten sehe ich im Alltag viele Jugendliche, die glücklich beieinander stehen und ihre Zeit genießen. Im Gegensatz zu mir, naja… Ich wäre einfach auch gerne dabei.

Momentan bin ich relativ oft traurig und mache mir Sorgen und Gedanken über verschiedene Dinge. Wie soll ich denn einen Partner kennenlernen, wenn ich kaum positiv in die Welt blicke?

Hey bin m23 Rollstuhlfahrer körperlich eingeschränkt

fühle mich sehr einsam habe keine Freunde nix nur meine pfleger

Wie bereits im Titel beschrieben fühle ich oft eine innere Leere, oft nach schönen Ereignissen und wenn viel los war. Ich denke, dass liegt daran, dass ich Angst habe, dass so etwas schönes so schnell nicht wieder passieren wird, doch im Moment fühle ich die gleichen Gefühle wie sonst (trauer, leere, bin deprimiert) nur, dass dieses Mal nicht mal etwas schönes geschehen ist. Ich bin ein Mensch der nie weint und eigentlich immer glücklich ist oder so auftretet. Nur manchmal habe ich diese Zusammenbrüche, bei denen ich weine und über die Vergangenheit nachdenke, die mir so schön erscheint, schöner als die Zukunft, das bekommt nie jemand mit, ist meist abends und wenn ich das in mein extra dafür angelegtes Tagebuch schreibe fühle ich mich meist besser.

Gerade fühle ich mich wie gesagt wieder so, alles was ich mache fühlt sich sinnlos und nach Zeitverschwendung an. Meine Eltern und meine kleine Schwester sind heute nicht da, sie besuchen verwandte und weil ich aber ein neues Kaninchen bekommen habe und das mit den anderen vergesellschaften muss, kann ich nicht mit. Meine Zwillingsschwester ist auch da, doch ich vermisse die anderen so schrecklich.

Ist das normal? Kennt ihr das auch? Sollte ich was dagegen machen und wenn ja, was hilft dagegen?

Schonmal danke an alle, die antworten.

Hii

Also ich habe Folgendes Problem und zwar bin ich seit September in einer Wettkampfs Aufbau Gruppe. Also halt einfach eine Fortgeschrittene Trainingsgruppe welche den Fokus auf Wettkämpfe und eben besser werden legt Falls ihr versteht was ich meine.

Naja und im September ist der nächste Wettkampf und meine Trainerin geht immer mal rum schaut was wir machen lobt oder verbessert uns. Nur bei mir nicht. Es ist wirklich so wenn wir zu viert z.B. speed machen dann guckt sie bei allen drei anderen zu und sobald ich dran bin geht sie zu einer Anderen Gruppe.

Was kann ich machen das sie mich eventuell mehr beachtet?

LG

Ich schreibe mit Typen, die ich eigentlich nicht mal attraktiv finde. Nicht körperlich, nicht vom Vibe her, einfach gar nicht mein Typ. Und trotzdem schreibe ich mit ihnen. Warum? Weil ich niemand anderen habe. Weil ich mich so einsam fühle, dass es sich besser anfühlt, mit irgendwem zu reden als mit niemandem. Und jedes Mal danach fühle ich mich schlecht. Als hätte ich mich selbst verraten. Ich versuche mir einzureden, dass es okay ist, dass es ja nett gemeint ist. Aber tief in mir weiß ich, ich mache das nicht, weil ich sie mag. Ich mache das, weil ich Angst habe, allein zu sein. Weil sie die Einzigen sind, die sich überhaupt für mich interessieren. Und was mich richtig runterzieht, dass ich mich deswegen minderwertig fühle, weil ich nicht die Menschen anziehe, die ich wirklich will. Weil ich das Gefühl habe, ich müsste dankbar sein für jede noch so kleine Aufmerksamkeit auch wenn sie nicht das ist, was ich mir wünsche. Und dann schäme ich mich dafür, dass ich diese Gedanken überhaupt habe. Dass ich sie unbewusst abwerte, nur weil sie nicht dem Idealbild entsprechen, das ich eigentlich attraktiv finde. Ich will einfach mal mit jemandem schreiben oder reden, ohne mich danach noch schlechter zu fühlen. Ich will nicht einsam sein aber ich will mich auch nicht für ein kleines bisschen Nähe selbst verlieren. (BTW es geht hier nur ums schreiben und reden nichts mehr!!!)

ich muss jetzt noch 1 std aufs laufband, wie kann ich mich dazu motivieren und ablenken, sodass die zeit schneller vorbei geht 😭😭😭😭🙏🏻

Hi, ich würde euch gerne Fragen ob ihr noch Ideen habt, was mir helfen könnte.

Zu meiner Geschichte: Ich bin aktuell 25 Jahre alt und habe seit Jahren Probleme mit meiner Psyche. 2018 holte ich mir deshalb das erste Mal professionelle Hilfe hinzu, da ich aufdränge Suizidgedanken (+andere Schlimme Gedanken) hatte, ich Angst davor hatte und wusste bei solchen Gedanken muss man sich Hilfe suchen. Die Suizidgedanken bin ich leider nicht losgeworden und häufig bin ich auch gar nicht geneigt mich ihnen abzuwenden, weil ich häufig wirklich glaube mir hilft nix anderes mehr und ich bin ein hoffnungsloser Fall. Versuche hab es bislang noch nicht.

Ich fühle mich als Versager, da ich seit zehn Jahren kein Kontakt mehr zu einer Frau hatte und seit meinem Abi (2017 beendet) nichts mehr geschissen Bekommen habe. Keine Ausbildung, kein Studium. Zwischendurch immer mal wieder gejobbt.

Ich habe mir mein Leben ganz klassisch vorgestellt wie bei allen anderen „Normalen/ Gesunden“ auch. Schule, Freundin, Ausbildung, 40h Woche, Frau, Haus, Kinder… so oder so ähnlich, aber nicht so wie es kam und ist.

Leider folgten nach dem Abi diverse Klinkaufenthalte und eine Reha, bis heute bin ich in Therapie. Aber alles Erfolglos. Ich arbeitete, trat mich zum Studium brach es wieder ab, wegen meiner Mentalen Verfassung. Während der gesamten Zeit und den gesamten letzten Jahren ging es mir alles andere als gut. Therapieresistente Depression heißt es nun. Kein Medikament half, auch das nun eingestellte Lithium zeigt bislang keine Wirkung. Im schlimmsten Fall muss ich noch 9 Monate auf die Wirkung warten- so lange kann ich nicht warten(!). In der Klinik war ich Anfang des Jahres bis bitte März.

Ich verzweifle, wirklich. Beneide wie alle ihr Leben scheinbar so gut im Griff haben und beneide vorallem die, denen Klinikaufenthalt, Gesprächstherapie etc. geholfen haben. Sprich die, denen es wieder besser geht (bestes mediales Beispiel: Kurt Krömer) einmal Zack Klinik oder ein paar mal Zack Psychologen aufsuchen und bums läufts doch geschmiert wie immer. Das Leben wie alle anderen auch leben und nicht den ganzen Tag im Bett liegen. Warum ist es bei mir nicht so???

Habt ihr noch Ideen?

beste Grüße

Ich bin vor paar Wochen in meine neue Klasse gekommen und die Klasse war eigentlich am Anfang echt nett aber paar welche meinten zu mir das ich aufpassen soll mit wem ich so bin und dass ich keinem was anvertrauen soll und die meinten auch (das waren verschiedene Leute die es mir erzählt haben) dass sie nach einer Weiler richtig ekelhaft werden.

Aber vor eine Woche hat sie das auch ergeben. Es gab Mädchen A,B,C und paar andere die sind aber unwichtig. Mädchen A war an diesem Tag nicht Also habe ich mit Mädchen B die Pause gemeinsam verbracht aber bevor die Pause angefangen hat ist ein anderes Mädchen zu Mädchen B hingegangen und meinte mit wem sie chillt sie meinte das sie mit mir sein wird und dann meinte dieses Mädchen das sie auch mitkommen will und Mädchen B meinte einfach so aus dem nichts das sie eigentlich garkein Bock auf mich hat sie meinte dann warum dann sind die halt ein Stücke weggegangen und haben etwas kurz besprochen das hat mich voll geärgert das Ding ist für mich war das eigentlich schon klar das es so sein wird aber naja war trotzdem irgendwie traurig darüber obwohl ich sie eigentlich erstmal ausgenutzt habe damit ich nicht alleine sein musste. Oder einmal die reden sogar über mich manchmal obwohl ich neben den Sitze.

Das ist alles wegen Mädchen B und C passiert Mädchen A ist eigentlich okay bis an heutigen Tag ich habe ein anders Mädchen erzählt halt einer auf den das manche zu mir in der Pause kamen und mir erzählt haben dass ich aufpassen soll mit wem ich sein soll aber das stimmt nicht ich wollte die nur austesten und heute hat mich Mädchen A angesprochen obwohl dieses Mädchen es versprochen hat es niemanden weiterzuerzählen. Mädchen A meinte wer das gesagt hat etc. Folglich meinte ich zu ihr ob dieses Mädchen es dir erzählt hat sie meinte nein ich schreibe nicht mal mit ihr obwohl ich es nur ihr diese Lüge erzählt habe. Ich dachte mir einfach nur oke… da wurde sie von mir beim Lügen erwischt but i do not care for the First. Aber die sind einfach nur ekelhaft und ich weiß nicht was ich machen soll. Bitte hilft mir Leute ich weiß mein Text ist echt lang geworden…… sorry.
könnt ihr mal eure Meinung dazu schreiben

Hey, ich bin w15 und hatte eigentlich schon öfter das Problem. Ich bin eigentlich auch am Tag ziemlich gestresst und so, aber die letzten Wochen ist es einfach echt extrem geworden. Es ist so, dass sobald es abends wird, fängt es an und wenn ich dann liege, denke ich viel nach und die Gedanken kommen hoch und ich bekomme sogar Bauchschmerzen und muss etwas heulen. Was kann man dagegen tun und woher kommt das?

Leute man ich bin 15 und bin 176 und wiege 49 kilo und ich esse Ur viel erlich jede 30 minuten ich esse Ur Ur viel aber ich nehme nicht zu und das macht mir Angst, ich habe Angst das da was sehr schlimmes dahintersteckt 😭 ich will nicht habe so Angst gerade

Ich lasse Sachen gerne mal an mich heran.

Aber es gibt 2 Mädchen, bei denen mich das eigentlich wirklich nicht interessiert: Denn sie sind dumm, egoistisch und hinterhältig. Dementsprechend habe ich mich damit abgefunden wenn mal etwas von ihnen kam, weil ich darin eh keinen Sinn sehe.

Aber Heute gab es eine Situation (eher mit Blicken und Tuscheln bzw. dummem Gelächel der Beiden und es nimmt mich irgendwie mit.

Aber warum so plötzlich?

Hey,

Ich bin männlich und 20 Jahre alt. In meiner Vergangenheit habe ich viele psychische Trauma erlebt. Von meiner Familie habe ich nicht wirklich viel Liebe und Zuneigung bekommen, noch dazu war ich in meiner Anfangs Jugendzeit sehr schüchtern und zurückhaltend weshalb es mir schwer gefallen ist, Freunde zu finden und auf Menschen zuzugehen. Auch wurde ich von vielen Mädchen durch "falsche Hoffnungen und Äußerungen bzgl., Liebe enttäuscht und gekorbt, verletzt.

Ich habe echt manchmal ein Bedürfnis nach "Aufmerksamkeit und Zuneigung". In meinen letzten Jahren, bin ich auf die Idee gekommen Atembeschwerden oder Bewusstlosigkeit vorzutäuschen, um vom Rettungsdienst die Zuneigung und das Verständnis zu bekommen, wo ich nicht bekommen habe. Zu dem Zeitpunkt habe ich mein Glück gesucht, dass ein Rettungswagen mit Blaulicht kommt und mich Notfallmäßig untersucht und ich Zuneigung bekomme.

Ich habe eine Psychiaterin, und Sozialdienst sie wissen davon.

Aber manchmal will ich immer noch Aufmerksamkeit haben, jedoch nicht durch Rettungsdienst, sondern durch meine Mitmenschen dass man mich mit meinem Namen begrüßt oder Smalltalk hält....

Welche Psychische Erkrankung ist das? Bitte um eigene Meinung....

Hallo Liebe Leute!

Ich finde bei mir den Sinn des Lebens nicht mehr und bin so Lustlos ohne Freude was mir Spaß bringen könnte usw. Bin 26 lebe noch mit Eltern habe nicht mal eigene Wohnung und bin mittlerweile Joblos und wiege 118kg. Was mich manche Leute hässlich finden. Fühle mich so leer und einsam, weiß nicht was ich im Leben noch machen kann.. Ich habe nicht mal ne Freundin und bin seit 5 Jahren Single. Ich wünschte das Leben würde bei mir anders laufen als gedacht. Habe wenige Freunde etwa 4. Bin auch manchmal depressiv und nehme Medikamente seit Jänner, seitdem ich 1 Monat in Krankenhaus lag wegen Burnout. Manchmal frage ich mich, für was ich auf die Welt gekommen bin. Bin so traurig und finde nichts mehr im Leben was mir Freude bringen könnte. Manchmal gehe ich raus und trinke Alkohol und diene es zu den Zweck als Entspannung. Gehe nicht so feiern bin eher introvertiert.

Danke für eure Antworten.

LG.

Ich habe mein ganzes Leben in Isolation verbracht. Ich sehe es in der absehbaren Zukunft nicht für möglich, aus der Einsamkeit zu entkommen oder soziale Kontakte aufzubauen.

Kann man, anstatt sie zu überwinden, sich der Einsamkeit hingeben und einfach mit einer Stimme in seinem Kopf reden?

Hallo ihr liebe,

ich habe die Staatsbürgerschaft beantragt, ich habe allerdings nicht alle Unterlagen zeitgerecht einreichen können, die Frist von 4 Wochen ist schon längst überschritten. Ich habe solche Angst das der Antrag jetzt negativ gewertet wird obwohl ich schon soviel eingereicht habe auslandsdokumente usw hat echt auch viel Geld gekostet, ich hoffe das die Frist verlängert wird und der Antrag weiter läuft 😭😭😭 kennt sich da wer aus? Danke ich komme aus Wien!

Hi,

ich habe gestern Abend noch eine Doku angeschaut, welche sich (zusammengefasst) darum gedreht hat, dass Studien zufolge seit der Corona Krise mehr Menschen einsam sind und gewisse soziale Fähigkeiten verlernt haben.

Merkt ihr das bei euch? Oder bei eurer Umgebung?

Ich merke es bei mir selber und in der Umgebung, aber einsam bin ich trotzdem nicht, da ich das alleine sein liebe! 😅

dafür kaufen sie mir Zigaretten