Trauma – die besten Beiträge

Hallo zusammen,

ich versuche gerade nach einem Hoffnungsschimmer zu suchen aber finde ihn nicht. Hat von euch jemand Erfahrung mit schwer kranken Menschen, die trotzdem Karriere gemacht haben (also psychisch krank nicht körperlich)?

Ich bin 2x pro Woche bei meinem Psychologen, der zusätzlich auch Arzt ist, er hat die neue Diagnose gestellt, dass davor müssen Fehlbehandlungen gewesen sein. Nun bin ich bald 30 und konnte mir den Traum von Studium immer noch nicht erfüllen. Flashbacks sorgen regelmäßig dafür, dass ich allen Menschen misstraue,(...) deshalb möchte ich meine Prioritäten auch nicht ändern.

Bitte nichts fieses antworten, ich bin eh schon am Limit.

Danke schon mal, freue mich über jede vernünftige Antwort!

Kann ich jemanden nach Jahren anzeigen oder dem Jugendamt melden? Ich war damals bei Pflegeeltern tagsüber (ab ca. dem 1. Lebensjahr) und wurde dort misshandelt. (1994-1997) Daraus hat sich eine Komplexe Posttraumatische Belastungsstörung entwickelt, es wurde erst nach 3 Jahren festgestellt, das ich geschlagen wurde. Ich war auch in Therapie als Kleinkind. Teenie und jetzt als Erwachsene. Ich möchte einfach nicht, dass so etwas jemanden genau dort passiert.

Hallo erst ich hab ein großes Problem aber ich erkläre es mal also als ich 6 Jahre alt war hat mich ein Mädchen ihren Fuß in den Mund gesteckt ((aufgezwungen) ich hab sie angefleht aufzuhören doch sie hat sich nur auf mich Gesetz und weiter gemacht seit dem hab ich psychisch Probleme ich will wissen warum sie mir das angetan hat und wie ich es wieder vergessen Kann mach einer wird behaupten ist doch nicht so schlimm aber für mich ist und war es Folter wen mir jemand helfen kann währe ich ihm sehr dankbar

Hallo, kann man durch in der Kindheit passierte, traumatische Erfahrungen so Gefühllos und Eiskalt werden, das man nicht mehr Lieben kann ?

Danke im vorraus Liebe Grüße

Mike

Also es geht um folgendes: Ich bin vor ca. 7 Monaten von meinem Lieblingspferd gefallen, hab einen Überschlag gemacht und bin auf den Kopf gefallen. Hatte dann eine sehr starke Gehirnerschütterung und nen paar Wunden. Aber als ich 2 Wochen später (so lange durfte ich nicht reiten) wieder im Reitunterricht war bin ich immernoch geritten wie vor dem Sturz, ohne Probleme und ohne Angst. Dann bin ich vor 1 1/2 Monaten nochmal von einem anderen Pferd gefallen, ich konnte 2 Wochen nicht mehr laufen und es war knapp dass das Pferd mich nicht überrannt hat. Man muss dazu sagen es war im Galopp und das Pferd ist sehr schnell. Als ich dann wieder reiten durfte war alles anders, ich hatte totale Panik. Ich dachte das würde vergehen aber das ist es nicht. Die langsamen und normal schnellen Pferde kann ich problemlos reiten aber es gibt 2 schnelle Pferde, das von dem ich gefallen bin und noch eins. Jetzt habe ich totale Panik diese Pferde zu reiten obwohl das eine mein absolutes Lieblingspferd war seit 3 Monaten :/ Ich habe sogar schon Reitstunden ausfallen lassen weil ich so Angst hatte diese Pferde zu reiten (und reiten ist für mich das wichtigste das es gibt). Neulich bin ich das eine schnelle (mein Lieblingspferd) wieder geritten und es war schrecklich. Es ist beim traben immer wieder losgerast und fast angaloppiert. Dann habe ich vor Angst immer geklemmt und bin mit dem Oberkörper nach vorne gekippt, was mir sonst nie passiert ist. Das galoppieren war dann wie immer gut und ich hatte keine Angst da ich es unter Kontrolle hatte aber sobald es nach dem galoppieren wieder losgerast ist hatte ich wieder Panik, bin nach vorne gekippt und habe geklemmt. Ich weiß dass das alles nur noch schlimmer macht aber ich mache das automatisch :/ Und ich will keine Angst haben meine 2 Lieblingspferde zu reiten 😭 noch dazu sind das die einzigen 2 Pferde am Stall die ich Springen kann von können und Größe her. Kann man diese Angst irgendwie abstellen/überwinden? Es wäre so schön meine Lieblingspferde wieder zu reiten, ohne Angst und ohne Panik. Sorry für den langen Text und Danke fürs Lesen. Hilfreichste Antwort bekommt wie immer einen Stern.

Ich hab ein Trauma aus der Vergangenheit, kein großes aber es stört und belastet mich, wie kann ich es hinter mir lassen?

Hallo Leute ich wollte ein halbes Jahr nach cairns in Australien. Jetzt hab ich gelesen das es dort viele Vergewaltigungen gibt und in Australien auch sonst. Sogar auf die Schule auf die ich möchte gab es mal eine vor paar Jahren. Ich habe viele Berichte von Auslandsjahr Schülerinnen gelesen denen das wiederfahren ist in Australien und die jetzt für ihr Leben traumatisiert sind. Ich habe jetzt ein paar Bedenken was meint ihr? Ich selbst bin 15

Wie in der Frage schon beschrieben, faucht meine Katze immer wenn sie vor der Tür sitzt, ich daneben stehe und sie aufmache. Ich hab auch schon versucht möglichst langsam an die Tür heranzutreten und auch weiter von meiner Katze entfernt zu stehen.

Hilft aber alles nichts.

Wir wissen, dass sie eine scheue Katze ist, aber sie ist schon seit 3 Jahren bei uns und erst seit kurzem ist sie immer öfter auf Krawall gebürstet.

Kann es vielleicht einfach nur daran liegen dass sie irgendwann mal eine schlechte Erfahrung mit Türen gemacht hat? Aber seit kurzem ist sie immer noch so verschreckt (und faucht auch) wenn sie schon nach draußen gegangen ist.

Hat jemand irgendwelchen Rat?

Hey Leute..... mir fällt das echt nicht leicht jetzt darüber zu schreiben, aber ich bin mir echt nicht sicher ob das naja eben sexueller Missbrauch war. War noch gar nicht so lange her. Also dazu müsst ihr wissen.. das ich ein Menschen bin dee warscheinlich zu den Menschen die ich lieb habe eventuell zu nett bin... Ich war da glaube ich 16 und mein bruder 13 fast 14 . Jede Nacht wo ich eben geschalfen habe hab ich ich dann eben mit bekommen (wo ich mal keinen tiefen Schlaf hatte).... das er mich betatsch.. ich hab mich eben weg gedreht und naja dann ist er wieder gegangen und ich hab gedacht das das nur ne einmalige sache war.... Hab es auch niemanden gesagt weil er schon von meinen Eltern aus genug probleme hatte und ich gedacht habe wenn ich ihn darauf ansprechen würde oder meinen Eltern das sagen würde.... bekommt er schläge oder einfach ne psychische störung. Auf jedenfall wurde das nicht besser ... er ist eben immer häufiger in mein zimmer gekommen (Nachts) und hat mich eben auch unten befummelt -.- zu dem zeit Punkt hab ich ihn dann immer mit irgendwas abgeworfen wenn ich das mir bekommen habe oder gesagt das er aufhören soll.... das ging so weit bis ich ein mal bemerk habe das er hinter mir liegt und naja dabei war seinen ochinchin in mein a* zu stecken.... dann sind wir in den Urlaub gefahren (wurde da überigends auch nicht besser) wo ich es dann meinen Eltern erzählt habe dienmit ihm dann geredet haben.. seit dem hat er es gelassen.... zum Glück. War schon ne sch* Erfahrung. ....Meine Schlaf konnte man damals auch in die Tonne kicken...

Bitte nicht irendwelche blöden Antworten... ist mir auch wie ich schon gesagt habe echt nicht leicht gefallen das hier zu erzählen.... will nur wissen ob das vielleicht was mit meiner jetzigen Situation zu tun haben könnte und ob man das über haupt sexuellen Missbrauch nen kann ?

Danke das ihr meinen Roman durch gelesen habt und für eure Antworten....

Hallo zusammen,
Ich m/16 muss jetzt hier einfach was loswerden denn ich weis nicht an wen ich mich wenden kann und es belastet mich sehr. Zuerst muss ich sagen dass ich eigentlich eine ziemlich harte schale habe aber das was ich gestern erlebt habe war echt zu viel.
Mein Vater ist leidenschaftlicher Jäger und in einer Jagdgruppe. Gestern habe ich ihn mit seiner Gruppe begleitet da ich einmal sehen wollte was sie denn so machen und wie das ist. Ich ging echt positiv eingestellt da hin. Im Moment ist gerade Wildschweinjagd. Wir hatten "Glück" denn so gegen 10 Uhr kam eine Rotte (Herde) Wildschweine. Und es war der Horror. Mein Vater und seine Gruppe hatten die Tiere systematisch eingekesselt, sie liessen die Hunde los, es hörte und fühlte sich an wie ein Massaker. Alle 5-10 Sekunden war mindestens ein Schuss zuhören, das ganze war untermalt mit permanentem Hundebellen. Und das schlimmste waren diese eindringlichen Schreie von ca 2-3 Wildschweinen die erst nicht richtig getroffen wurden. Ich weis es klingt komisch, aber es klang wie die Schreie von Menschen welche gerade die schlimmsten schmerzen die es gibt erleiden. Das ganze ging nicht länger als 2 Minuten bis die letzten geräusche verstummten. Es war eine grausige szenerie. Als ich vom Hochsitz runterkletterte und mich mit der Taschenlampe  umsah war ich schockiert. Überall war Blut im Laub und klebte an den Bäumen. Tote wildsauen lagen überall. Es war echt ein Massaker nur mit Tieren, so hatte ich das empfunden. Das Fazit des Abends war: 12 Erlegte Wildschweine und ein Hund welcher eine Zerrung oder sowas hatte (er Humpelte jedenfalls).
Was kann ich tun um das Erlebnis zu vergessen ? Ich hab letzte nacht kein Auge zugetan und noch jetzt bin ich irgendwie so merkwürdig in mich gekehrt. Wie in einer Schockstarre. Ich habe seit gester auch kaum mehr gesprochen und es erforderte echt viel Überwindung das hier niederzuschreiben.
Bitte helft mir was soll ich tun? Ich bin um alles was mir irgendwie hilft dankbar.

Lg :-(

Hey, meine Mutter hatte heute einen Autounfall. Ein Auto ist hintendrauf gefahren und meine Mutter verlor die Kotrolle über das Auto ( war auf der Autobahn). Sie ist jetzt im Krankenhaus ist aber nicht in Lebensgefahr. So nun zur Frage. Mein Hund war hinten im Kofferrraum. Er ist nicht verletzt nur ist ganz verstört und hat ein Trauma. Wie kann ich ihm am Besten helfen? Da er nicht mehr frisst und zittert. Bitte schnelle Antwort.

Kurz gesagt meine Vergangenheit und gesamte Kindheit war schrecklich ich wünschte ich könnte den teil auslöschen aus meinem Gedächtnis und bitte glaubt mir es war sehr schlimm nur gibt es keine Möglichkeit es zu vergessen einige erinnern sich noch an mich und konfrontieren mich damit und das macht mich fertig all die grauenvollen Erinnerungen was kann ich tun damit ich endlich wieder glücklich werde vielleicht ein Umzug? Und bitte nicht sowas wie : lass die zeit hinter dir oder sowas ich kann es nicht es ist tief in meinem Gedächtnis eingespeichert und so etwas kann man nicht einfach so vergessen..

lg blueberry7

Ich (M/14) mache gerade Reck- und Barren turnen im Sportunterricht. Ich habe davon ein kleines Trauma und alles was über einen Purzelbaum hinausgeht kann ich einfach nicht, ich bekommen regelrecht Panikattacken. Ich müsste jetzt für 4 Freitage keinen Sportunterricht mitmachen können, dann wäre ich aus dem Schneider. Kennt jmd gute Ausreden für den Sportunterricht?? Danke für alle ernsten Antworten :)

Also ich versuch das sehr kurz zu halten. Ich wurde eine Zeit lang gemobbt, ging für etwa einen Jahr zu einem Psychater der bei mir einen Trauma fest stellte. Dies ist jetzt vier Jahre her. Ich dachte dass ich über mein Trauma hinweg gekommen bin, weil ich dass einfach nicht wirklich realisieren kann, dass ich von meinen Mobbing gleich ein Trauma habe, ich erinnere mich gar nicht an so schlimme sachen. Wiederrum hat mein Verdrängungs Mechanismus auch eingesetzt und ich kann mich nicht mehr an die Schuljahre 5 bis etwa 8 so wirklich erinnern.

Jetzt bin ich in der 10. Klasse und hatte letztens einen üblen Flashback. Seitdem habe ich mich immer zurück gezogen und mich in meine sogenannte "Sicherheits Blase" verkrümelt. Ich fange wieder mit genau den gleichen "Symptomen" wie damals als ich noch aktiv gemobbt worden bin. Stress, Angst, vergesslichkeit, Durchgängige Müdigkeit, kein Spaß mehr bei Hobbys oder anderen, bin in gedanken vertieft und stehe eher neben mir. Ich habe jetzt auch wieder ein Termin bei einer Psychologin die sich auf Trauma spezialisiert hat. Das ist aber erst am 4.November (heute ist: 25. September). Im Moment mache ich mein letztes Jahr und das Problem ist, dass in diesem Jahr das ganze Jahr gezählt wird und zum Abschluss Zeugnis geht... Ich kann mich aber kein bisschen mehr Konzentrieren. Wenn ich in der Schule sitze, dann denke ich nur daran, dass ich nach Hause will oder ich stelle mir Geschichten vor (da ich öfters Mal kleine Geschichten schreibe und im Internet veröffentliche). Egal was ich auch mache ich schaffe es nicht mich aus meiner "Blase" zu ziehen und wieder in die realität ein zu tauchen. Tja ud bis zum 4. November schreibe ich 3 sehr wichtige Arbeiten (eine haben wir schon geschrieben und wahrscheinlich lief die nicht so gut). Mir sind diese Arbeiten sehr wichtig, aber ich kann mich nicht mehr organisieren und klar denken. Ich bin mir sicher, dass es schwer ist mir irgendwie Tipps zu geben. Aber hat vielleicht einer von euch eine Idee wie ich mich vielleicht wieder wenigstens in der Schule konzentrieren kann?

hallo Leute also ich bin seit 1 Woche auf einer neuen Schule und ein Mädchen hat mich zu ihrem Geburtstag eingeladen . Gestern war ich auf ihrem Geburtstag und es waren auch Jungs aus meiner Klasse dort. Ein Junge kam zu mir und wir haben uns unterhalten (Schule,Freunde etc) später hat er mich dann gefragt ob wir uns draußen ein bisschen unterhalten sollen da es drinnen so laut war , ich willigte ein . Als ich dann mit ihm raus ging kam er näher und küsste mich . Ich war geschockt und sagte ihm das er das nicht hätte machen dürfen da ich ihn erst seit einer Woche kenne und ging wieder rein zu der Party. Den Rest des Abend hab ich kein Wort mit ihm geredet. Es ist mir so peinlich und ich trau mich nicht am Montag wieder in die Schule zugehen und ihm zu begegnen . Was soll ich tun das ist mir so unangenehm und wenn ich nur daran denke wird mir schlecht .

Hey ihr🙋🏽 undzwar... Ich bin 13 und bin jetzt 5 jahre skirennen gefahren habe mir dieses jahr allerdings das Kreuzband gerissen... Naja es fängt ja bald wieder die Saison richtig an und ich habe prinzipiell keine angst vorm fahren sondern vorm stürzen... Kann man etwas dagegen tun? Wäre schön wenn ihr mir helfen könntet :)
Lg

Hallo ich bin 16 jahre und seid jahren traumatisiert und kann nichts dagegen machen hat jemand einen tipp für nich was ich dagegen machen kann denn mitlerweile beeinträchtigt es mein ganzes leben und zerstört mich. Ich hab dauernd flashbacks und panikattacken und dann immer bauchstechen und kopfschmerzen.

Meine Eltern sind seit 10 Jahren verheiratet und meine Mutter hat mir erzählt das mein Vater sie damals paarmal verprügelt hat (auch als sie mit mir schwanger war).Sie hatte eine Rippenprellung usw.Sie hat ihm das verziehen.Daraufhin war ich natürlich geschockt.Meine Eltern streiten sich ziemlich oft Letztens haben sie sich so laut gestritten das ich wach geworden bin.Ich war grade aufm weg um mir was zu trinken zu holen als ich gesehen habe wie mein vater meiner Mutter mit der faust ins gesicht geschlagen hat.sie hat geblutet.Sie haben mich beide bemerkt und ich war einfach nur geschockt.Mein Vater ist daraufhin rausgegangen und ich habe meiner mutter geholfen die Wunde zu versorgen.Seit diesem Vorfall habe ich keinen Respekt mehr vor meinem vater.Ich muss Täglich an diesen Vorfall denken.Wenn wir in der schule übrr frauenschläger reden muss ich dabei denken das mein vater selber einer ist.Trotzdem hat meine Mutter ihm wieder verziehen und ich kann es nicht verstehen.

Hay erstens! (Schon 2 Fragen an einem Tag..well) Also, ich habe ein "Trauma" ich weiß nicht ob es eins ist aber ich weiß, dass meine Kindheit schrecklich war (meine Mutter hat mir alles erzählt). Ich kann mich nur an eine sehr kurze Szene erinnern und die ist für mich ziemlich "verstörend" und obwohl manche sagen würden "ach, ich mag das nicht wieder erleben ich bleib einfach bei meinem happy life" möchte ich alles erfahren. Denn ich brauche das JETZT (ich bin 14) denn ich muss eine Entscheidung treffen die sehr wichtig ist. Ich wollte fragen gibt es eine Möglichkeit Kindheitserinnerungen wieder zu erleben? Durch Hypnose oder spezielle Übungen? Es ist sehr wichtig! Danke für Antworten Lg Kati