Trauma – die besten Beiträge

Hi,

An alle die an Dissoziation leiden:

Kennt ihr das, such wie ein körperloser, v. A. Gesichtloser Geist zu fühlen und ihr euch fragt, wie andere euch wahrnehmen.. Kommt mir immer so vor, als würden die durch mich hindurch schauen.. Ich habe gar keinen Bezug mehr zu mir selbst. Wenn ich Kinderbilder sehe, habe ich eine Blockade und spüre gar nichts oder es kommt selten mal hoch und ich muss heulen wie ein Baby. Ist das bei euch auch so? Ich hasse dieses gefühllose sich-als-Geist-fühlen..

Ich hab leider ausversehen ein sehr sehr sehr verstörendes Video gesehen (sehr brutal) und jetzt hab ich die ganze Zeit diese Szene in meinem Kopf. Wie kann ich das schnell „vergessen“? Bitte Antwortet jmd ich bin so verzweifelt dsss ich hier frage.

Wie kann man solche Erinnerungen zurückholen?

Guten Abend,
Ich habe heute im Garten die Katze meines Nachbars ein Eichhörnchen jagen sehen. Es wurde erwischt und durch das quieken bin ich darauf aufmerksam geworden.
Ich habe nicht gesehen ob es gebissen oder gekratzt wurde. Die Katze habe ich weg gescheucht und das Eichhörnchen lag auf dem Boden und hat ganz heftig geatmet ohne sich zu bewegen.
Ich habe es eine halbe Stunde beobachtet und es hat sich nichts geändert. Ich habe es vorsichtig mit Handschuhen mit etwas Futter (Apfel und Nüsse) in einen Korb gelegt. Dort liegt es seit etwa zwei Stunden und atmet mit offenen Augen sehr hektisch. Manchmal wälzt es sich hin und her und windet sich. Es hatte keine Verletzung bis auf etwas Blut oberhalb des Mauls.

Was soll ich jetzt tun? Kennt sich jemand damit aus? Ist das Tier traumatisiert oder kann es sogar schmerzen haben?
Liebe Grüße.

Hallo liebe Community,

Ich habe gestern den Film "Das Parfum" angesehen, der von dem Roman "Das Parfum" von Patrick Süskind ableitet. Ich wollte schon immer Mal dieses Buch oder diesen Film lesen und da ich das Buch nicht habe dachte ich, ich könnte vielleicht deswegen den Film anschauen.

Der Anfang war ganz in Ordnung : Ein junge wird geboren mit einer außergewöhnlichen Gabe des Geruchssinn und wächst damit auf. Er arbeitet hart und mag es neue Gerüche zu riechen. Eines Abends verfolgt er eine junge Frau, die für ihn einen ganz besonders guten Geruch hat. Er tötet sie indem er sie erwürgt, reißt ihr die Kleider auf und riecht an ihrem ganzen Körper. Da hat es schon angefangen : Danach bekam er einen guten Job bei einem Parfümeur, der ihm beibringt, wie man dies und das tut. Er versucht mit Experimente herauszufinden, ob man auch Gerüche aus Materialen wie Stein, Glas, Kupfer, Katzen, ... destillieren kann, was der Parfümeur verneint. Der junge ist verzweifelt. Er wird krank und liegt im Sterben, doch der Parfümeur sagt ihm dann, dass es doch einen Weg gibt, er dafür aber zu der Stadt Grasse gehen müsste. Er wird dann wieder gesund und macht sich auf den Weg zu dieser Stadt. Als er ankommt, haucht ihm wieder diesen wunderbaren Geruch, den er damals von der Frau gerochen hat und findet heraus, dass diesen einem jungen roothaarigem Mädchen gehört. Er findet dann auch mit der Zeit heraus, wie man Menschen destillieren kann, vor allem junge Frauen ... Er tötet daraufhin viele junge Frauen um sein Parfüm herzustellen und ...

Ich hab jetzt schon mehr gesagt als ich wollte, aber jedenfalls ist der Film richtig gestört, was ich auf diese Weise erfahren musste und bin jetzt total traumatisiert davon ...

Die meisten unter euch sagen bestimmt oh ein der ist doch nicht so schrecklich es gibt schlimmeres, aber da sind eben Sachen drin, die ich mir nie so vorgestellt habe ...

Hallo zusammen. Ich habe diese Fragen schon länger, ist für mich aber schwierig darüber zu reden/schreiben.

Der Vorfall ist schon länger her, ungefähr +/- 7 Jahre. Ich wollte damals eigentlich nur mit meinem Vater kuscheln, so wie er es mit meinen Brüdern getan hatte. Aber.. er wolte dann das ich seinen bauch streichel und immer tiefer gehen sollte.. ich war damals leider sehr beeinflussbar und konnte kaum nein sagen. Meine leibliche Mutter hatte ich vor kurzem auch "verloren", in dem Sinne das ich zu meinem Vater gezogen bin, wegen dem Jugendamt.

Weshalb ich dann auch Angst hatte, noch ein Elternteil zu verlieren, Angst zu enttäuschen, Angst gehasst zu werden..

Ich habe also getan was er gesagt hatte. -er hat mich auch immer angefasst, während des Tages oben und wenn er es wieder wollte, auch unten.. Nach einigen Tagen konnte ich endlich nein sagen. Ich hatte endlich den Mut. Mir war es jedes mal aufs Neue unangenehm. Ich hatte es dann versucht zu verdrängen und seit ungefähr 1-2 Jahren kam es wieder.. die Erinnerung. Wie ein Film läuft ist oft in meinem Kopf ab, Teilabschnitte. Dass der Film verkürzt wurde.

Sagt mir bitte, ist dies ein sexueller Missbrauch? Und ist das wirklich ein Trauma, dass sich erst später zeigt?

Als ich in der 6. Klasse war haben mir 2 ältere Mitschüler ganz übel mitgespielt

Es ging ab Schuljahresbeginn bis zum Frühling wo beide rausflogen aufgrund von Drogengeschichten

Ich zähl mal die fiesesten Sachen auf

-ich musste aus der Kloschüssel trinken und nicht selten wurde zuvor ein kleines oder großes!! Rein verichtet

-mir wurde mehrmals mit Gewalt eine Klobürste anal eingeführt was sogar einmal zum Darmriss führte

-ich musste vor laufender Kamera onanieren

-ich musste Insekten und einmal sogar Hundekot in den Mund nehmen und schlucken

Mich belasten die Erinnerungen sehr

Wisst ihr wie ich das lindern kann?

Wenn ihr etwas schlimmes erlebt habt, worüber ihr nur bedingt oder schwer bis garnicht reden könnt:

Was ist passiert?
Mit wem habt ihr darüber geredet?
Wie schwer war es darüber zu reden? // Warum redet ihr nicht darüber?
Habt ihr Hilfe aufgesucht? (Wenn ja, wo? Und hat es geholfen?)
Wenn eine Person nicht geholfen hat, warum nicht?
Habt ihr aufgegeben?
Was sagt ihr zu Freunden und Verwandten? (Insbesondere die, die helfen wollen)

Es sind zwar viele Fragen, aber ich wäre euch unglaublich dankbar, wenn ihr mir diese Fragen gründlich beantwortet! Wenn es euch den nicht zu schwer fällt!

Vielen dann! ;)

Bei diesem Ritual sind mir drei Sachen besonders aufgefallen.

- der Mann im Anzug, denn man nicht ansprechen soll und die Tür sofort wieder schließen soll. Um dann geweckt zu werden von seinem Freund.

Frage: warum darf man nicht mit ihm reden? Was bedeutet dieser Mann?

- der Raum voller Uhren, keine berühren und den Raum sofort verlassen.

Frage: warum verlassen? Warum nicht berühren?

- die alte Frau, nicht ansprechen und die Tür schließen.

Frage: warum?

Ichbhabe schon auf mehreren Seiten gesucht nach antworten, doch immer nur die selben oder fast die selben Aussagen bekommen.

Warum ich mich für das Ritual interessiere? Es gab zwei Ereignisse die mich geprägt haben, als ich noch klein war. Einen von beiden blockiert bis heute meine Gefühle.

Psychologe hat mich schon in die Klinik geschickt, obwohl wir erst 60 min mit einander geredet haben.

Und das betreut wohnen in der Klinik, war das aller letzte was ich brauche!

Daher suche ich einen anderen Weg, um das Trauma zu beheben und die Tür zu meinen Gefühlen wieder zu öffnen.

Darüber zu reden, hilft mir nicht, es löst die blockarde, da diese zu tief sitzt!

Daher möchte ich mehr über dieses Ritual erfahren!

Und bitte, sagt mir nicht einfach nur, das ich die Finger von lassen soll! Wenn brauche ich ne richtige Begründung!!!

mfg

Chiaki

Ich (weiblich, 17) habe Schwierigkeiten mich Jungs zu öffnen. Überhaupt mit Ihnen zu reden. Ich fühle mich dabei sehr unwohl. Ich versuche es andauernd aber es klappt einfach nicht. Ich hatte noch nie einen Freund. Ich frage mich jetzt an was das liegen könnte. Ob ich vielleicht eine Art Trauma oder so etwas habe dass zum Beispiel durch meinen Vater ausgelöst wurde. Wenn ich früher geweint habe, hat er immer gelacht. Vielleicht gibt es ja da irgend einen Zusammenhang.

Was kann ich tun wenn meine Vergangenheit mich immer wieder nach hinten schmeißt?Ich hab das Gefühl entwickel mich weiter aber dann kommen alte Gefühle hoch und dann fühl ich mich wieder wie vor 3 Jahren.Und dann hab ich Angst das alles wieder wie früher wird als ich 14 war und das ich wieder so werde.Sprich ich möchte nicht das mein altes Ich sozusagen zu mir gehört.

Kennt ihr einen Anime da wo die Hauptperson ein schlimmes Trauma erlebt.

Hallo liebe Community,

ich habe als Kind nie richtig schwimmen gelernt da ich ein psychisch traumatisches Erlebnis mit Wasser im Alter von 3 hatte. Jedenfalls haben die Schwimmfähigkeiten immer ausgesetzt sobald der Boden von den Beinen weg war.

Mein Frage ist nun ob jemand spezielle Einrichtungen kennt um das doch noch zu lernen weil ich ehrlich gesagt schon gern schwimmen können möchte. Nur ist mir das A.) peinlich in meinem Alter (21) und B.) hab ich Angst das mein Gehirn wieder die Fähigkeiten aussetzt.

Ich weiß, is ne doofe Frage aber würde mich trotzdem über hilfreiche Antworten freuen. LG

Hallo Leute, Nein ich habe nicht vor traumatisiert zu werden, sondern mein Frage ist was Bedeutet Trauma und wie bekommt man Trauma?

Ich hab mit 11 meine babykatze immer unter der decken gehalten und fands lustig wenn sie dann dort bleiben würde aber irendwann in 2012 machte ich das und ich schaute ob sie noch ob die atem sie atmete nicht mehr seit dem denke ich das ich meine katze gekillt habe und der arzt sagte sie hatte was am herz aber ich glaube ich bin dran schuld...

Hallo :)

Nein, es geht hier wieder um Katze oder Hund. Sondern um einen (menschlichen) Freund von mir.

Da ich beim googeln nur Sachen wie "Meine Katze erschreckt sich und wird aggressiv, was machen?" oder wie "wie kann ich mein Hund umerziehen, dass er durch Erschrecken nicht aggressiv wird?" gefunden habe, wende ich mich mal an diese Community.

Besagter Freund ist 17, Jahre jung, männlich, hat ADHS, leidet und Misophonie und hat noch nicht therapierte, schwere traumatische Belastungsstörungen.

Durch das ADHS hat er sowieso mit Aggressionen zu kämpfen. Doch das man sich durch "erschrecken werden" aggressiv wird, habe ich vorher noch nie gehört. Ich würde es wahrscheinlich schwer glauben, hätte ich es nicht schon selbst miterlebt.

Zwei Beispiele:

Wenn ihn was "ein bisschen" erschreckt, wie eine zu schnelle Bewegung in seine Richtung, ruft er meistens mit aggressiven Ton ähnliche Dinge wie "Alter geht's noch?". In solchen Fällen ist er dann kurzfristig "angepisst", fängt sich aber auch schnell.

Wenn er sich allerdings sehr erschreckt, wie wenn z.B. jemand aus dem Nichts laut hinter seinem Rücken klatscht, ist er schlagartig auf 180, wird er verbal und auch seine Körpersprache sehr aggressiv. Das sind auch die Momente, in denen er am liebsten (bisher hatte er es zum Glück immer noch knapp im Griff) zuschlagen.

Jetzt frage ich mich, was dahinter steckt.

Hängt es mit dem Trauma zusammen? Oder mit dem ADHS? Gibt es dafür eine Ursache ? Oder ist das eine unerklärliche Macke?

Kennt noch jemand solche Fälle ?

Über ernstgemeinte Antworten würde ich mich freuen, danke im Vorraus :)

Hallo liebe Community!

Mein Hund (Chihuahua mischling) macht seit einem Jahr ziemliche Probleme. Wir sind umgezogen und direkt beim ersten Gassi gehen in der neuen Umgebung wurde er und ich von einem großen, natürlich ohne Leine laufendem, Rüden angegriffen.

Seitdem hat er panische Angst vor allen anderen Hunden. Auch scheint er vorallem mich beschützen zu wollen, sobald ein anderer seiner Art zu nah herankommt.

Er ist mit 4 weiteren Hunden aufgewachsen, sowohl große als auch kleine Artgenossen. Sofern alle anderen mit Gassi gehen ist er relativ ruhig und freundlich. Alleine rastet er aber komplett aus, er winselt, bellt, versteckt sich, etc pp.

Nach dem Vorfall habe ich Ihn weiterhin so behandelt wie auch zuvor. Angst von meiner Seite aus sollte er nicht empfunden haben.

Alle bisherigen Maßnahmen (von tierarzt, hundestrainer, etc) ziehen bei ihm nicht, oft wird er nur noch panischer.

Ich bin so langsam am Ende und total verzweifelt und hoffe, dass mir vielleicht hier jemand einen Rat geben könnte.? Bzw eine ähnliche Situation durchgemacht hat?

Vielen lieben Dank im Voraus!!
~ Phytonidae

Also immer wenn ich Nachrichten schaue, Horrorfilme angucke, Bücher lese oder Dokumentationen wie z. B. Über den Knast anschaue, habe ich extremes Kopfkino und beziehe die Ereignisse oft auf mich.

Z. B. Der eine Kerl im Knast der sogar von den anderen nicht nur geschlagen, sondern auch mit den Besenstil vergwaltigt wurde. Sowas ist extrem grausam und ich denke dann, wenn ich da drinnen wäre, würde man sowas mit mir machen und lauter so Zeug und mich verprügeln bis zum geht nicht mehr.

Früher hatte ich öfters die gleiche Fantasie wie mich Männer mit den Auto im Wald fuhren und dort mich erledigen wollten. Kennt ihr auch so extremes Kopfkino?

Hallo,
ich habe soeben Death Note zu Ende geschaut, und bin total traurig.
Ich stand immer auf der Seite von Light. L war zwar ganz cool, allerdings, meiner Meinung nach, nicht annähernd so Nice wie Light. Bei L‘s Verwandtschaft brauch ich gar nicht erst anzufangen. Near und Mello sind beide absolut unsympathisch und noch komischer als L. Hatte wirklich auf diese Welt gehofft, in der Yagami Light der Gott einer neugeschaffenen Welt ist....

Ich könnte heulen, ich kann es nicht akzeptieren Light so hilflos am Boden, und kurz darauf sterben gesehen zu haben.

Wie kann ich das besser verarbeiten? Hat jemand einen Anime zu empfehlen, der mich eventuell etwas Ablenken könnte, davon?
Habe schon folgende soweit durch, wie aktuell geht (um unnötige Auflistungen zu vermeiden:

Dragon Ball (Z/Gt/Super/Classic)
Fairy Tail (Zero/Classic)
No Game no life
Highschool DxD
Death Note

Kann jemand anhand dieser Anime (die ich alle sehr gut fand) erkennen, welche Anime ich (wahrscheinlich) gut finden würde, und mir diese empfehlen?
Dankeschön

Wenn ich den gelben Sack auswechsele, mit Einkäufen komme oder irgendwas in Tüten packe hat meine Katze panische Angst vor den Tüten. Sie verkriecht sich  dann in eine Ecke und kommt erst Stunden später wieder raus. Ich habe schon versucht, beruhigend auf sie einzureden während ich eine Tüte in der Hand habe. Ich habe versucht ihr im Schlaf das knistern als normales Geräusch zu zeigen und ich habe versucht sie mit der Tüte zu streicheln nichts hilft.

Nebenbei bemerkt: an einer Tüte an sich knabbert sie, aber wehe sie bewegt sich und knistert.