Trauma – die besten Beiträge

Hallo zusammen

Ich hoffe ihr könnt mir helfen

Meine Freundin (19) Jahre Alt träumt dauerhaft von den verschiedensten Weltuntergang Szenarios.

Sie wacht wirklich jeden morgen auf und erzählt mir einen neuen Traum, Und ich stelle mir langsam die Frage, da muss es doch eine Erklärung dafür geben.

Sie wacht mehrmals in der Nacht auf, weil sie keinen ruhigen schlafen hat.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen.

Ps: Sie hatte ein paar traumatische Ereignisse in der Kindheit, jedoch haben diese nichts mit Dem Weltuntergang zu tun.

Welches Ereignis, Verlust oder Erfahrung hat dich bisher am meisten verletzt und du wünschst sie niemanden?

Ich war das letzte Mal kurz nach den Sommerferien dort und durch Sex zu dem ich in den Ferien gezwungen wurde, ziemlich stark verkrampft. Weshalb er nur über den Bauch ein Ultraschall machen konnte, alles andere ging nicht, da ich schon bei der Tastuntersuchung kollabiert bin. Seit Dezember nehme ich die Pille, für die meine beste Freundin zu den Vorsorgeuntersuchungen geht, allerdings müsste ich selbst hin nur hab ich total Angst eine Panikattacke zu haben, was ich auch dem Arzt nicht an tun will.

Abend,

Ich bin zwar jetzt schon seit langem kein Kind mehr aber jedes mal wenn mit Teletubbies in Berührung komme, fange ich unkontrolliert an zu weinen. Ich bin ein Mann, der sich im Griff hat aber wenn ich Teletubbies im Fernseher oder Internet sehe oder höre, kommen in mir wie auf Abruf gleich die tränen hoch und ich weine und schreie schon fast. Mich kriegt normalerweise kein Mensch zu weinen und weine eigentlich nie aber bei dieser Kinderserie dauert es wirklich nur wenige Sekunden bis es passiert. Bei anderen Kinderserien ist es komischer Weise nicht so.

Teletubbies ist die alle erste Kinderserie mit der ich als Kind je in Berührung kam und ich soll diese Serie gesuchtet haben und mich vom Fernseher nie weggedreht haben.

Es ist so ein heftiges unbeschreibliches Gefühl, wenn ich diese Serie sehe. Ich fühle mich gleich wieder wie ein 4 Jähriges Kind. Ich kann mich nie beherrschen, wenn jemand Teletubbies anmacht (was extrem selten vorkommt) aber dann verlasse ich so schnell ich kann den Raum bevor man meine Tränen sehen kann.

Woran liegt es ?

Hallo,

Heute in der Schule wurde meiner besten Freundin das Geld von einem Jungen aus unserer Klasse geklaut, wir sind ihm dann hinterher gegangen, & dann hat er meiner Besten Freundin das Bein gestellt, sie ist dann auf Rücken und Kopf gefallen und sie war kurz bewusstlos, ich habe sie dann genommen, und sie hat kaum Luft bekommen, sie hat rumgeschrien, vor schmerzen und weil sie so wenig Luft bekommen hat. Meine andere Freundin hat sich um alles gekümmert, leider hat mich meine Lehrerin nicht gelassen, somit musste meine andere Freundin sich um alles kümmern.

Dann kam meine Freundin wieder und hat angefangen zu weinen, sie meinte der Rettungswagen muss kommen. Ich bin dann mit ihr vor die Tür gegangen und wollte sich beruhigen… Dann haben wir diese Krankenwagen-Liege gesehen und hatten beide einen Schock. Danach sahen wir, wie sie auf der Krankenwagen-Liege lagen. Ich habe direkt angefangen zu weinen & überall gezittert, ich konnte vor angst nicht gut atmen.

Jetzt muss ich mich dich ganze zeit an diesem Fall erinnern und ich kriege jedes mal so ein komisches Gefühl, ich habe angst morgen in die Schule zu gehen aber ich weiß nicht wieso, habe ich jetzt vielleicht ein Trauma?

Sie ist wieder aus dem Krankenhaus raus aber das beruhigt mich nicht, ich weiß nicht was ich tun soll, ich habe einfach so angst…

Als ich Zuhause war, war ich so fertig und bin eingeschlafen…

Jetzt denke ich ganze zeit dran, was passiert ist, ich könnte am liebsten anfangen zu weinen, & ich will morgen nicht in die Schule, ich habe einfach zu doll angst.

Habe ich vielleicht ein Trauma?

Danke im Voraus für die Antworten.

(Also, (das wird wahrscheinlich ein langer Text darum bitte ich euch den bitte Aufmerksam zu lesen und auch nur wenn ihr Zeit habt.)

Also, Es geht um mich und meinen Bruder, der 5 Jahre älter ist als ich. Ich hatte damals schon eine schwere beziehung mit ihm, da er mich immer runtergemacht hatte, mich schlagen wollte usw. So, ich hatte somit eine Angst gegen ihn aufgebaut wo ich z.B ihn schwer in die Augen gucken kann oder auch bei jedem kleinen Kommentar/Beleidigung von ihm angefangen habe zu weinen, da es mich auch sehr getroffen hat. z.B er meinte mal zu mir, dass er mich nicht als Bruder sieht und sich halt wünscht das er keinen Bruder hätte. Das hatte mich schon getroffen, aber das ist leider noch nicht alles. An einem Tag hatte mein Bruder mich gegen mein Bett gedrückt und gewürgt während meine Eltern versucht haben ihn wegzuziehen ( denkt dran, er und ich haben 5 jahre unterschied und er war damals 17-18) … Er hat trotzdem weitergemacht. Ab diesem Tag habe ich eine riesige Angst vor meinen Bruder entwickelt, und er hat nicht mal Reue gezeigt. Ich dachte mir nur, wie kann das kommen und wie kann das sein ? Er hat nie was gutes von mir gedacht, ihn war alles egal über mich. Ab diesem Zeitpunkt habe ich mich wie immer eigentlich von ihm Distanziert (jeglichen Kontakt vermieden, es gab Zeiten wo wir nur 3 mal im Jahr geredet hatten). Und dann irgendwann habe ich versucht es wieder gut zu machen, mit ihm darüber zu reden usw. Aber danach, nachdem wir geredet hatten, ist er zu meinen Eltern gegangen und hat immernoch nur Schlechte Sachen über mich erzählt, was mich richtig getroffen hat, weil er im Gespräch halt so rüberkam das er mich halt mag. Dann dachte ich mir halt, es ist so wie es ist. Danach habe ich es wieder versucht mit Gesprächen besser zu machen und er hat wieder so getan als wenn er gut von mir denkt. Doch danach kam wieder nur Blödes von ihm… sowas wie „ich fange an dich nur noch mehr zu hassen, wäre ich dein Vater hätte ich dich geschlagen“ sowas halt in der Art. Das hat mich ehrlich mies getroffen. Ich bleibe manchmal eine Nacht lang wach, weil ich darüber nachdenke… Er denkt auch, weil ich nicht mit ihm rede (was ehrlich kein Wunder ist), dass ich halt „voll das opfer“ bin seiner Meinung nach. Ich kann da eigentlich nix für, ich habe Angst vor ihm, Mega Angst. Nun redet er halt immer mehr scheisse über mich und zieht mich nur runter. Wie macht man sowas wieder gut? Bin ich das Problem? Warum habe ich immer ein kleines bisschen Hoffnung und werde am ende enttäuscht ?

Danke für eure Aufmerksamkeit!

Moin,

Ich hätte zu der Frage oben gerne eure Antworten, weil ich persönlich war nochnie in einer Beziehung 😅,aber ich bin jemand der sich sehr viele Gedanken macht und darüber hab ich mir natürlich auch schon Gedanken gemacht.Ich dachte eigentlich immer das dass für mich eher kein Problem sei, also besser gesagt ich den Umständen entsprechen auch verzeihen könnte, wie gesagt den Umständen entsprechend.

Aber gerade hab ich wieder ein Buch gelesen was ein bisschen kompliziert ist,aber um die Situation zu erklären, Der Partner hat mit einem fremden geschlafen, weil der Fremde in seinen Partner verliebt war, und er hat mit ihm abgemacht das wenn er mit ihm schläft dieser seinen Freund in Ruhe lässt.

Dies szene hat mich irgendwie richtig hart getroffen und da habe ich mich in die Situation des Partner versetzt der ja sozusagen gerade betrogen wird und für mich echt festgestellt, das es für mich glaub unmöglich wäre zu verzeihen selbst wenn er es für mich getan hatte.

Ich könnte einfach nie wieder ein Verhältnis etc aufbauen oder eher gesagt bin ich mir sicher das ich nach so einer Situation nie wieder vertrauen aufbauen könnte, selbst wenn ich wollte, ich weiß einfach für mich das dieß unmöglich wäre.

Und ja, das hat mich jetzt selber irgendwie heftig geschockt und darum würde mich eure Meinung dazu interessieren 😅✌️.

Mfg. Moritz

Hallo ich hatte vor 3-4 Jahren eine Messerattacke weil ich jemand anderem die Freundin angemacht habe(hab nicht gewusst das es seine Freundin ist) und seit dem bin ich abends voll vorsichtig aber auch in der Früh. Hab das einer seiner Landsleute vor kurzem erzählt jz hb ich halt angst das die sache wieder erfrischt wird. Ich muss dazu sagen ich habe den typen 2-3 mal gesehen aber er hat nichts gemacht. Er hat mittlerweile auch jz eine andere Freundin

Wie kann ich mit sowas umgehen? Ich krieg das seit 3-4 Jahren nicht aus dem kopf und befürchte das ich dadurcj krank werde

Also seid dem ich aus dem Jugendalter bin habe ich ein mega schlechtes Gedächtnis. Oder vielleicht kommt mir das ja auch nur so vor.... naja ich erinnere mich nicht an viel aus meiner Kindheit. Ich habe Angst das mein Kopf irgendwas von mir verstecken will was in meiner Kindheit passiert ist vielleicht liegt auch da der Grund für meine psychischen Probleme.

Außerdem vergesse ich so oft Sachen. Das ist wirklich extrem. Ich schaue eine Serie und vergesse nachdem ich sie gesehen habe komplett alles. Ich vergesse Rechnungen zu bezahlen. Als ich 12 war wurde bei mir ADS diagnostiziert. Vielleicht hat das ja was damit zu tun?

ich wohne seit einem jahr mit meinem freund zusammen und wir sind auch schon seit 2 1/2 jahren ein paar. ich war schon immer ein eifersüchtiger mensch in beziehungen, nur bei ihm hat sich das sehr verstärkt, weil ich eben weiss dass das ganze sehr ernst ist und ich nichts mit mir anfangen könnte ohne ihn. wegen meiner kindheit habe ich auch extreme verlustängste die dazukommen. social media verstärkt das ganze auch, sehe oft videos wie „wir waren 24/7 zusammen und er hat mich trotzdem betrogen“. ich vertraue meinem freund aber trotzdem muss ich immer wieder an sowas denken, kann auch sein dass ich wenig selbstvertrauen habe. ich träume oft dass ich ihn beim fremdgehen erwische und bin dann so sauer dass ich ihm wirklich das gesicht einschlage und er aber in dem traum sich ganz anders verhält. auch bei p0rnos bin ich eifersüchtig, er kann es natürlich tun aber trotzdem macht es mich manchmal so fertig dass ich deswegen weine

weiss jemand vielleicht was ich dagegen tun kann ? er weiss davon natürlich und versucht mir zu helfen, aber trotzdem beeinträchtigt das natürlich ein stück weit unsere beziehung

Hey, die frage klingt komisch aber es ist mein voller ernst.

Neulich hat mich eine Gruppe von leuten mit Migrationshintergund gewalttätig überfallen.

Seitdem habe ich immer Angst wenn ich an Leuten mit anderer Hautfarbe vorbeilaufe.

Kann ich das Problem irgendwie lösen?

(damit meine ich keine normalen Leute mit Migrationshintergund sondern Gruppen von Jugendlichen mit anderer Hautfarbe)

Das frage ich mich gerade weil ich über meine Hübdin nachdenke. Sie hatte es ja nicht sehr leicht bis jetzt und wurde von ihren Vorbesitzern geprügelt.

habe bei ihr das Gefühl dass sie echt zurück geblieben ist im Sinne von dass sie dich echt wie ein Welpe benimmt.
sie ist 3 aber macht immernoch Sachen die Welpen machen, wie zum Beispiel in die Wohnung machen (hatte aber bis jetzt vermutet dass sie das aus trotz macht).
sie kratzt heftig an der Tür wenn sie und mein Rüde alleine zuhause sind. Sie hat dann mal während wir weg waren (15 Minuten ungefähr) meine ganzen Unterlagen aus dem Regal geholt und die Ordner zerfetzt.
ist das das Trauma oder ist sie vielleicht wirklich zurück entwickelt ?

oder ist es beides?

Hi! Also ich habe in letzter zeit überlegt eventuell das shifting zu versuchen, Ich weiss viele werden jetzt sagen, dass das Müll ist aber ich möchte es trz gerne versuchen. Also auf jeden fall habe ich mich dann mit einer Freundin unterhalten und sie meinte, dass Leute geschrieben hatten, dass sie ein Trauma davon haben, weil alles real ist und sie einen 'Riss' in ihrer DR hatten. Ist das möglich? Kann man ein Trauma davon bekommen? Und sollte ich es versuchen? Danke für Antworten!

Ps: Bitte keine Kommentare wie ''Shifting gibt es nicht''

Lg:)

Heyy :)

Ich wünsche es niemandem, aber ich schätze mal jeder Mensch wurde in der Kindheit durch irgendetwas verletzt (psychisch) und hat davon vielleicht sogar ein oder mehrere Traumata getragen. Fällt euch etwas ein, dass euch als Kind verletzt hat und sogar heute noch begleitet? <3

Danke für jede Antwort! :]

wenn ja, wie merkt man das dann?

(also auch ohne flashbacks oder so)

danke

Hi zusammen,

Ich brauche mal eure Meinung. Mein Ex und ich sind seit 2 Jahren getrennt. Ich würde sagen dass ich ihn nicht vermisse und über ihn als Person hinweg bin. Aber er hat einfach Dinge getan die mich sehr tief verletzt und auch über lange Zeit geprägt haben - ich möchte darüber nicht ins Detail gehen, aber diese Dinge hängen mir einfach ab und zu noch nach.

Würdet ihr sagen sowas ist möglich ? Also dass man über die Person hinweg ist, aber nicht darüber was sie mit einem gemacht hat?