Stress – die besten Beiträge

Immer wenn ich in der Schule so Arbeiten hab dann fange ich davor immer an zu essen wie verrückt

Habt ihr das auch?

Hey, ich hab das Problem schon seit langem, wobei es jetzt nicht so ultra schlimm ist. Also mein Problem ist: Ich habe öfters Angst in die Schule zu gehen, vor allem an Tagen wenn ich Mathe habe, weil der Lehrer immer wieder mal gerne Schüler/innen blamiert und auch wenn er mit dir redet extra laut alles wiederholt so wie "ACH, du verstehst die Aufgabe 4 nicht?" Das nervt mich richtig und eigentlich mag niemand den Lehrer, aber vor allem die die jetzt nicht die besten in Mathe sind. Kann ich irgendwas dagegen machen oder muss ich mir für immer Sorgen machen bevor ich zur Schule gehe?? Hilfe

Hey, ich habe am kommenden Dienstag eine Schulaufgabe in Englisch und es kommt auch ein Hörverstehen dran.

Aber leider war ich schon immer schlecht bei Listenings, da ich viele Sachen schnell vergesse oder manchmal auch nicht ganz verstehe wegen der Aussprache und dadurch immer durcheinanderkomme.

Ich würde mir gerne alles am Rand aufschreiben wollen, aber es geht leider zu schnell und ich schaffe es dann nie.

Hat jemand vielleicht Tipps wie man sich auf Listenings vorbereiten kann?

Hi, ich mache seit September eine Ausbildung als Werkzeugmechaniker, war letzte Berufsschulwoche leider krank ! Und hätten da zwei Schulaufgaben geschrieben, am Montag schreiben wir eine und muss ich da die wo ich nicht da war auch am Montag nachschreiben haben da das Fach, oder darf mal nur eine Schulaufgabe pro Tag schreiben?

Hello Leute 🫶🏼 ich hab mal eine Frage und zwar ist bei mir geplant, dass ich dieses Jahr meine Ausbildung anfange. Jetzt ist meine frage ob es normal ist, dass ich davon etwas gestresst bin bzw denke, dass ich dann gar keine Freizeit mehr habe usw ? Es hört sich bestimmt dumm an und es hat auch nichts mit Faulheit oder irgendwas zu tun weil ich freue mich sehr mein eigenes Geld zu verdienen und zu arbeiten aber andererseits habe ich auch sehr angst davor :/ kann mir jemand Tipps geben oder mich vielleicht etwas beruhigen? Danke! ❤️

Wenn ich im Supermarkt einkaufe und diese ganzen Menschenmassen, die Geräusche und Farben sehe und höre, dann könnte ich gleich ausrasten. Vorallem bei der Obst und Gemüseabteilung nehmen die Leute keine Rücksicht und ich bin dann gestresst wenn die Gänge so eng sind oder wenn hinter mir jemand mit dem Einkaufswagen fährt. Ich kriege bei sowas sowieso Platzangst. Ich könnte echt manchmal Leuten eine reinhauen, weil man nicht mal in Ruhe einkaufen gehen kann. Vorallem nerven mich heulende Kinder und wenn man als ganze Familie mit 6 Leuten einkauft. Ich weiß, dass Kinder nichts dafür können, aber ich mach das nicht mit Absicht. Genauso wie mit den Farben , Lichtern und Geräuschen, dass stresst mich alles. Was ist nur los?

Ich wollte auf der Arbeit beten bin Installateur Azubi , und mein Chef war dabei dann meinte er: " was machst du denn da für spirituellen Unfug steh auf und acker weiter " dann meinte ich das dauert nur 5 Minuten ich bete, ob ich Pause mache oder Bete ist doch das selbe. Dann meinte er : Dein Imaginärer Freund ist mir egal erheb dich und mach den Blödsinn Zuhause. was tun?

Hallo! :)

Aktuell habe ich ein "Problem" bzw. ich weiß nicht, ob man sich darüber überhaupt aufregen sollte, ich tu es jedoch. Kurz die erste Story:

Ich bastel echt gerne an meinem Auto rum und ein Kollege von mir fährt das selbe Auto. Der Sinn vom "Tuning" ist ja die Individualisierung bzw. man will ja ein Unikat haben.

Regelmäßig schreibt er mich an und fragt, was ich alles so verändert habe und will auch Links zu den Bauteilen. Und das gruselige: Er kopiert wirklich alles, egal wie teuer die Bauteile sind. Ob Bauteile, innen & außen, selbst Sticker an der selben Stelle, so dass meine eigene Personalisierung am Auto ja garnicht mehr "einzigartig" ist, da es das selbe Auto nochmal so gibt.

2. Story:

Selbst Möbel bzw. Dekorationen hat er schon kopiert. Ob Kissen oder die Deckenbeleuchtung...

Wieso gibt es so Menschen, die alles von einem kopieren? Ich habe ihn auch schon drauf angesprochen, aber er sagt nur (bezüglich der Bauteile am Auto): "Sind halt Bauteile für jedermann, darf ich doch auch kaufen?"

Aber er versteht nicht, dass so etwas sehr aufdringlich wirkt und mich sehr stört.

Wie würdet ihr mit so einer Situation umgehen? Danke für jede Hilfe 🙂

Ich hab es nur noch satt und bekomme wirklich von Tag zu Tag mehr Hass. Männer verhalten sich überall in meinem Leben wie ekelhafte Dreckschweine. Und eh jetzt wieder jemand nörgelt, nein, ist nicht pauschal auf alle bezogen. Im Job muss ich mich ständig rechtfertigen, sexuelle Belästigung, absichtliche Versuche mich vorzuführen, ignorieren von Leistungsgrenzen, die weder für einen Einsatz notwendig sind, noch einen sportlichen Nutzen haben, ständiges infrage stellen meiner Position und Erfahrungen, niedermachen aufgrund meines Geschlechtes, Versuche, mich in lächerliche mentale Klischeerollen zu stecken, sexistische Witze, Rollendenken und selbst Kleinigkeiten im Alltag. Ich kann diese Überheblichkeit nicht mehr ertragen und dass mir als kinderfreie Karrierefrau in einem körperlich anspruchsvollen Beruf ständig alles absichtlich doppelt so schwer gemacht und Steine in den Weg gelegt werden. Ich kann damit nicht mehr umgehen, der Hass zehrt mich regelrecht auf. Es ist sehr kräftefordernd, keine Gewaltgedanken zu entwickeln und souverän in täglichen Diskriminierungssituationen zu bleiben. Es kann doch einfach nicht sein, warum bin ich ein Mensch zweiter Klasse für gefühlt 50% der Bevölkerung? Entweder ein Mann sieht mich als ein Stück Fleisch, als etwas zu Beschützendes ohne eigene Qualifikation oder nimmt mich einfach null ernst und versucht mich fertig zu machen. Was soll das? Wo leben wir bitte? In einer Welt, wo Feminismus als negative Eigenschaft und Männerhass betrachtet wird, wenn alles was wir wollen einfach nur ein Ende dieser dummen Sch***e ist, mit der wir uns täglich abwracken lassen müssen

Hi ich schreibe morgen eine Mathearbeit. Heute also Donnerstag waren die letzten 2 Unterrichtsstunden wo wir nochmal mit unserer Mathelehrerin hatten. Diese war die Woche zu vor nicht da und hat uns in der Vertretungsstunde einen neuen Rechenweg aufgegeben (also Aufgaben dazu) Wir hatten also nicht so genau Ahnung ob das jetzt richtig ist oder nicht. Heute haben wir noch nicht mal die Hausaufgaben besprochen deswegen kann es sein das ich falsch gerechnet habe.Stattdessen machen wir wieder einen anderen Rechenweg zu einer früheren Aufgabe, die wir garnicht kapiert haben, weswegen wir von einer Aufgabe in diesen zwei Doppelstunden nur a) b) und c) gemacht haben.Jeder Buchstabe hat nur eine Aufgabe also haben wir sozusagen nichts gemacht.Jetzt sitze ich hier und versuche das und meine Klassenkameraden schreiben das sie die Dinge auch nicht checken.Ist es überhaupt erlaubt einen Tag vorher noch neues dazu zu lernen wenn am nächsten Tag schon die Arbeit geschrieben wird. Dann ist es doch klar das man sich sowas nicht merkt. Später kommen die Lehrer dann mit das haben wir schonmal gemacht und das muss man wissen.

Ich will mich echt am liebsten beschweren gehen weil unsere Lehrerin auch noch die ganze Zeit rausgegangen ist um zu Telefonieren. Vlt kennst sich ja jemand da aus

Danke schonmal im Vorraus:(

Also ich lerne nicht. Aber ich will lernen damit ich nicht durchfalle, jedoch hab ich iwi Probleme damit mich hinzusetzen und meine Hausaufgaben zu machen oder eben zu lernen für einen Test. Hättet ihr Ideen wie man sich besser konzentrieren kann und gute noten

Hi, ich bin m/16 und besuche die 11. Klasse eines brandenburgischen Gymnasiums. In der letzten Zeit hat mich der Schulstress (= viele Leistungskontrollen, Nachholen verpassten Unterrichtsstoffes, anstehende Klausuren, ...) ziemlich stark belastet und da es mir - meiner Meinung nach - die letzten Tage gesundheitlich schon nicht so gut ging (Müdigkeit, fehlende(s) Energie & Interesse, ...) und da ich sowieso so gut wie nie in der Schule fehle, habe ich mir vorgenommen, morgen mal für einen Tag eine mentale Pause zu nehmen. Was haltet ihr davon?

Ich fange mal an:

Rentner, die an der Supermarktkasse ihr Kleingeld rausholen. Ich habe mittlerweile eine so enorme Aversion gegenüber Barzahlung entwickelt, weil es einfach so ewig dauert.

Und bei euch?

Hey, ich übe gerade für einen Vortrag, den ich morgen in der Berufsschule halten muss, bin gerade dabei meine Karteikarten auswendig zu lernen, merke allerdings, wie wahnsinnig müde ich gerade werde. Es sind allerdings sehr viele Karten zu üben und ich habe Angst, dass ich das morgen alles nicht schaffen werde, da ich auch noch das Plakat fertigstellen muss. Allerdings habe ich morgens auch erst nachmittags Schule und muss davor nicht in den Betrieb. Wie würdet ihr weiterverfahren?

Hallo alle Zusammen,

ich mache momentan eine Ausbildung und ich vermute, dass ich durchfallen werde. Davor habe ich eine andere Ausbildung gemacht, aber abgebrochen in der Probezeit, weil es mir nicht so gefiel und mir ging es gesundheitlich und psychisch nicht gut. Dann bin ich bei der anderen Ausbildung zu spät eingestiegen und eigentlich hätte ich das 1.Jahr bestanden, aber ich hab bei einer Probe eine schlechte Note geschrieben und meine Lehrerin gab mir damals keine Chance mich zu verbessern. Jetzt hab ich das Jahr wiederholt und es läuft mir sogar schlechter als letztes Jahr. Momentan schreibe ich Bewerbungen, aber ich krieg wieder Panik, dass es nichts wird, obwohl ich mir immer sehr viel Mühe gebe und viele Leute haben mir es sogar schon gesagt. Ich hab auch sehr große Angst davor, am Ende nichts hinzubekommen, weil immer wieder Erinnerungen von meiner Kindheit hochkommen, als meine Lehrerin mir in der Grundschule gesagt hat, dass ich ein Versager bin. Ich habe immer alles mögliche gemacht, damit es mir in der Schule gutläuft. Ich hab eigentlich immer sehr viel gelernt, ich war ein sehr guter Schüler und hab sogar eine Mittlere Reife mit einem guten Schnitt. Ich hab nie Freundschaften geschlossen, weil ich Angst hatte mit Leuten zu sprechen und weil ich mich mehr für die Schule konzentrieren wollte.

Ich wollte daher fragen, was kann ich machen, um wenigstens eine Ausbildung hinzubekommen und meinen Trauma in den Griff zu bekommen?

Zurzeit studiere ich Jura im 3. Semester, habe aber gemerkt, dass das überhaupt nichts für mich ist. Man hat wirklich nur Theorie und muss sehr selbstdiszipliniert sein, um am Ball zu bleiben und immer alles zu lernen.

Jetzt bin ich auf ein duales Studium im Bereich BWL an einer Fachhochschule aufmerksam geworden und kann mir das auch gut vorstellen. Ich bin ein Mensch der Druck braucht, um gut und effektiv arbeiten zu können. Leider habe ich sehr viel negatives über duale Studiengänge gehört...

Ist ein duales Studium machbar?

Wie viel Freizeit hat man bei gutem Zeitmanagement?

Und ist eine Pendelzeit von insg. 2h am Tag vertretbar (1h pro Strecke)?

Generelle Erfahrungen mit einem dualen Studium (vllt sogar im Bereich BWL)?

Hallo miteinander

So, mich würde mal interessieren wieviel Schritte ihr pro Arbeitstag macht?

Natürlich nur wenn ihr es wisst durch Apps etc. Bei mir lãuft es automatisch per Handy.

Wenn ich einen anstrengend Tag hab dann mach ich locker um die 45'000 - 50'000 Schritte, an Tagen an denen nicht soviel läuft gerade mal um die 30'000 Schritte.

Ich bin aber auch wirklich NUR am laufen in der Firma da ich im Transport arbeite. Sitzen nur zur Pause. Ich wundere mich ob andere in anderen Berufen genauso viel Schritte machen oder eben weniger (:

Ich freue mich auf eure Antworten!

Hi, habt ihr einen Rat für mich? Egal wie sehr ich mich bemühe und wie viel ich auch lerne ich schaffe es nie in einen bestimmten Fach eine bessere Note als eine vier zu schreiben. Warum? Ich habe dich total viel gelernt??

Hey zusammen,

Ich mache mir ziemlich Sorgen um meinen Bruder. Er hat gerade sein duales Studium beendet und arbeitet seit 6 Monaten nun in dem Unternehmen. Er hat schon seit Beginn des Studiums immer wieder depressive Phasen und äußert sehr viele Selbstzweifel. Es stresst ihn, dass auf der Arbeit so viel von ihm erwartet wird und er lässt alles sehr nahe an ihn rankommen und sieht die Schuld immer bei sich. Er hat mit Kollegen darüber geredet aber obwohl sie ihn verstehen lässt sich die Situation nicht ändern. Er unternimmt sehr viel in seiner Freizeit, ist extrem sportlich aber wohnt noch zu Hause und hat keine Freundin, waa ihn auch herunterzieht (glaube ich).

Neulich hat er zu meiner Mutter gesagt, dass er zu schwach für diese Welt ist und das macht mir große Sorgen. Mit mir spricht er gar nicht über solche Themen. Wir stehen uns leider nicht besonders nahe und er will sich auch nichts von seiner kleinen Schwester sagen lassen. Job kündigen, reisen gehen, von Zuhause ausziehen, unbedingt mal mit einem Psychologen reden - natürlich alles Dinge, die uns einfallen aber es muss ja von ihm selbst aus kommen.

Habt ihr eine Idee, wie wir ihm dabei helfen können? Könnt ihr irgendwelche Workshops, Gruppen etc empfehlen oder hat eigene Erfahrungen mit dem Thema? Er spielt immer diesen Typen, der alles unter Kontrolle hat und nimmt ungern Hilfe an aber so kann das ja auch nicht weitergehen.

Hallo, also das Problem ist dass ich(16) und mein Freund(18) seit 2 Monaten zusammen bei meiner Familie leben. Ich bin jeden Tag von 9-12 arbeiten aber er macht im Moment noch nichts. Und dadurch machen wir auch nichts zusammen, also erstmal unternehmen wir nichts richtiges, maximal spazieren gehen oder was zusammen spielen. Aber das reicht mir halt nicht, ihm aber schon. Ich würde gerne mehr machen also irgendwo hinfahren und da was unternehmen also Schwimmbad, Kino oder sowas halt. Aber er muss immer tickets für die Bahn ausgeben und will das deswegen nicht, und dann will ich wenigstens ein bischen romantik die auch keinen Cent kostet also picknicken oder so. Aber das will er auch nicht weil er halt nicht so der romantik typ ist. Und jetzt ist das problem das wir nicht mal hier zuhause so richtig was zusammen machen, also ab und zu spielen wir was mit meiner Familie aber halt nie so zu zweit, wenn wor was essen dann gucken wir dabei immer was und reden halt nicht oder so. Und danach sitzen wir nebeneinander im bett und sind an unseren Handys, weil wir einfach nirgendwo hinfahren können wegen dem Geld oder was romantisches macjen können weil das nicht sein Ding ist. Oder zusammen reden weil wir den ganzen Tag zu zweit sind und dann gibt's halt nichts zu erzählen. Aber während wir zu Zweit sind machen wir halt auch nicht so oft was zusammen, ihm reicht das so wie es ist. Aber ich wünsche mir mehr. Ich denke es würde ihm gut tun wenn er jeden Tag was zu tun hätte irgendwie einen job oder so. Aber er findet halt nichts und macht nur die sachen auf die er bock hat und dadurch das er nichts macht auf das er kein bock hat, machen die sachen auf die er bock hat ihm nicht mehr so viel spaß. Und das wirkt sich auf unsere beziehung aus und wir macjen wenig richtige sachen miteinander. Aber mir ist ein bischen romantik und was unternehmen halt wichtig, und darauf verzichte ich ja jetzt schon aber wenn wir hier zuhause auch nichts machen ist das mir echt zu wenig. Habt ihr irgendwelche Tipps die in der Situation helfen könnten?