Stress – die besten Beiträge

Obwohl ich mit meinem 25 Jahren mein Abi auf dem zweiten Bildungsweg nachhole, bekomme ich es dennoch nicht hin fehlerfrei zu schreiben. Immer wieder Erkenne ich an mir Fehler in der Zeichensetzung oder halt der Groß und Kleinschreibung. Und auch von Flüchtigkeitsfehlern bin ich nicht befreit.

Um dem ganzen aber entgegen zu wirken habe ich mit dem täglichen lesen begonnen. Wie aber werde ich wirklich besser?

Oder greift hier das Zitat ,,Was Hännschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr“?

Also Meine Klasse war schon immer aufgedreht und hat schon viel scheisse gebaut. Aber diesmal ist es etwas eskaliert. Ich weiss genau es war noch ein Mittwoch und es war 5min Pause und wir hätten gleich danach Mathe gehabt mit unserer Klassenlehrerin. In dieser Pause ist aber ein Schüler aus der Nachbarklasse zu uns gekommen wie schon öfters davor. Die Jungs meinten dann plötzlich aus Spaß das wer die Schranktür (die schon einmal rausgefallen ist weil jemand drin war) auf dem Fenster schmeißt 20 Euro kriegt. Naja sie haben es danach ernst genommen und der Schüler aus der Nachbarklasse, hat es wirklich getan. (ZUSATZINFO: unsere Klasse ist im 2. Stock und vor dem Fenster gibt es eine kleine Wiese wo danach der Lehrer Parkplatz ist). Unter uns war noch der Druckerraum weshalb viele Lehrer diese fliegende Schranktür gesehen haben. Jedenfalls blah blah blah Lehrer haben Klassenzimmer gestürmt und viele hatten Videos und den Lehrern gezeigt. Der Typ wurde am ende eine Woche suspendiert und darf seitdem nicht mehr in unsere Klasse. Zu bedenken er macht öfters sowas in der Art (respektlos zu Lehrern, kommt extra zu spät, schmeißt mit Sachen rum usw) er war kurz davor einen Verweis zu kriegen. Findet ihr die Strafe angemessen oder was hättet ihr als Direktor getan? Hättet ihr demSchüler den Verweis gegeben?

Es gibt so viele Storys mit diesem Schrank das der Hausmeister uns die Tür nicht mehr hergeben will.

Danke im voraus für Antworten!

Habt ihr Tipps gegen starke Aufregung Angst und Stressgefühlen vor Prüfungen oder Arbeiten? Ich bin in der Oberstufe 11.Klasse

Danke für alle Antworten!!

Hallo, ich weiß ich hab schonmal darüber geredet doch meine frage ist nicht viral gegangen und habe leider auch nicht viele antworten. Ich würd gern wissen was ich machen soll wenn ich wieder zuhause Probleme habe? Mir fiel auf das meine Familie mich nicht respektieren können, und leider habe ich dann auch damit angefangen. Mein Leben bevor ich ihn heim war, war leider viel schlimmer. Meine Eltern meinten aber sie würden sich ändern doch groß geändert haben sie leider nicht. Ich habe leider immer noch viel stress zuhause, viele Streitereien, mal kommts zur Gewalt usw. Mein Leben ist schon schlimm genug wegen meiner schule und letztens musste ich auch erleben wie meine beste Freundinnen mich verlassen. Ich wird von meiner anderer beste Freundin auch nicht toll behandelt leider. Letztens kam meine Tante auch zu besuch und die benutzt mich leider wie eine Sklavin, Ich habe ehrlich gesagt kein bock mehr drauf, was soll ich machen?

Hi,

Frage steht oben.

LG

GivenTaken

Hallo.

leidenschaftlich mache ich Youtube und auch Gaming Videos.

Vor 2-3 Monaten wurde allerdings mein Kanal gelöscht. Nachdem ich meinen neuen Kanal Linus Spielt Games erstellt hatte kamen zwar ein paar Abonnenten was aber irgendwie gefühlt mehr Klassenkameraden als neue Abonnenten waren und nun tut sich garnichts mehr. Ich habe die Kritik berücksichtigt mache Videos in HD, BILDSCHIRMAUFNAHME, schneid

das ist das Kanalbild

e Memes und Effekte rein designe manchmal über eine halbe Stunde das Thumbnail und dann lade ich es hoch, habe eigentlich nie einen Kommentar dann klaut mir Youtube noch Aufrufe und das Ergebnis ist das ich mich frage ob es mir überhaupt noch Spaß macht und ob ich nicht lieber aufhöre weil es echt nur zerstört. Und das ist echt schade vorallem weil ich noch mehr Kanäle habe. Aber wenn sich jetzt bald nichts tut muss ich echt überlegen ob ich mich weiter so zermürben werde.

Danke an alle die das gelesen haben vielleicht könnt ihr mir helfen.

Ich bin echt verzweifelt.

Kann mir jemand helfen?

Könnt auch sagen, warum?

Macht/machte euch Sport in der Schule Spaß?

Hey,
ich habe eine Frage an euch. Ist es normal, sich wegen des Physikums extremst verzweifelt zu fühlen? Ich sehe die ganze Zeit auf Instagram irgendwelche Influencer, die schon fertig sind mit dem Lernen und das nimmt mich irgendwie total mit, obwohl ich selbst nicht gerade die Allerschlechteste bin.
Ich weiß, das ist wahrscheinlich eine sehr dumme Frage, aber ich weiß aktuell irgendwie nicht mehr weiter.
Ich würde mich sehr auf ein paar Erfahrungen, Meinungen etc. freuen.

Hallo, ich bin Türkisch-Albanisch und leider liebe ich einen Typen als Freund, wo ich eigentlich eine Freundin haben sollte. Meine große Familie wird das auf keinen fall akzeptieren.

Soll ich einfach weiter machen oder Schluss mit dem ganzen? Wir lieben uns leider schon sehr dass eine Trennung gar nicht in Frage kommen würde.

Hallo, ich habe panische Angst vor Luftballons und lauten Geräuschen. Es kann beim Experimentieren im Chemieunterricht ja schonmal passieren, dass es knallt. Und genau davor habe ich schrecklich Angst. Ich kann schon den Tag davor nur daran denken, dass es ja sein kann, dass wir experimentieren. Wenn ich das Chemiezimmer betrete wird mir flau im Magen und wenn auf dem Lehrerpult ein Experimentierkittel liegt wird mir schlecht und ich falle fast in Ohnmacht. Die Angst ist also SEHR ausgeprägt.

Was soll ich jetzt tun?

Als wenn man eine Last von euren Schultern genommen hätte und ihr wieder frei atmen könnt?

Hallo Leute dies ist eine wirklich ernst Gemeinte Frage!

In 2Wochen komm ich an eine neue Schule für 3Jahre, bereits kenne ich 3 Leute aus meiner vorherigen Klasse.

Ich muss am Tag 20km hin und zurik insgesamt fahren dies besastet mich schon.

Dann in der Schule hab ich sehr sehr Angst das ich gemobbt werde.

Dass ich keine Freunde mehr habe

Wir haben sehr fiele Präsentationen das belastet mich auch sehr😥

Was kann ich dagegen tun?

Hallo :)

bald komme ich in die Oberstufe, also in die 11.Klasse. Schon die letzten Jahre habe ich mir sehr großen Druck wegen meiner Noten gemacht. Vor allem das letzte Schuljahr war sehr schlimm für mich, da ich nicht mit ,,schlechten’’ Noten klarkomme. Ich weiß auch das eine 3 keine Schlechte Note ist aber in dem Moment fühlt es sich wie das schlimmste der Welt an. Nicht klarkommen bedeutet für mich Panik zu bekommen, Angst zu bekommen, so stark zu weinen, dass ich vor Erschöpfung einschlafe und auch Selbstmordgedanken zu haben. Ich bekomme keinen Druck von meinen Eltern oder meiner Familie, nur von mir selbst, da ich Angst habe nicht genug zu sein bzw. dass mich nichts ausmacht. Ich wollte Fragen ob ihr ähnliche Erfahrungen habt und wenn ja, was ihr dagegen macht

(Tabletten benutze ich schon)

Danke für die Antworten :)

Ich bin gerade dermaßen überfordert deswegen entschuldige ich mich jetzt schonmal wenn Text Fehler hier drinnen sind. 🙏🏻

Also ich schildere mal meine jetzige Situation es geht um einen Freund:

Ein Freund (Jugendlich) von mir hat eine Fernbeziehung seit ein paar Monaten ist auch alles schön und gut nur das er jetzt wegziehen will obwohl sich aus meiner Sicht beide noch nicht lange genug dafür "kennen" aber dazu keine weiteren detaillierten Informationen. 💬

Jedoch gab es in den letzten Monaten auch immer mehr Streit zwischen mir und ihm er meine er könnte meine mal da gewesenen Selbstmord-Gedanken in frage stellen das ich sowohl dabei als auch bei meiner Suchtanfälligkeit gelogen hätte obwohl ich beim Arzt + zusätzlich noch bei einer Drogenberatung war (all das weiß er trotzdem sagt er es sei gelogen). 🤨

Dazu kommt noch das er meine das wenn jemand aus unserer Freundesgruppe ein paar Monate nicht mehr sich meldet (via WhatsApp, Instagram, etc.), dass man denjenigen dann ohne überhaupt nachzufragen was denn los ist als "erstmal nicht mehr dazugehörig" einstufen muss. 🤦🏻‍♂️

Eine weitere nennenswerte Sache ist die das man mit ihm nicht diskutieren kann nie hat er die Schuld bzw. er säht Zweifel dauernt die nicht mal in die Diskussion reingehören. Währenddessen sucht er immer nur die Fehler bei mir anstatt er bei sich selber ----> siehe die Leugnung meiner Sm-Gedanken und meines Drogenproblems in Sachen Suchtanfälligkeit (ich weiß nicht wie es bei anderen ist kann nur von mir sprechen). ☝🏼

Er sprach mal zu mir er könne gut Leute manipulieren... Jahre später spreche ich ihn darauf an er sagte nur in der Art: "Ich kann Leute nicht manipulieren ich weiß nur wie ich jemanden auf meine Seite bekommen kann" (Ja WOW merkste selber gerade wad). 😆

Und das finde ich einfach nur falsch und absolut nicht fair gegenüber der Person und sogar echt lächerlich. 🙅🏻‍♂️

Der Junge zieht jetzt weg und lässt unsere gesamte Gruppe alleine (er macht so wie so im echten Leben nichts mehr seit Wochen/Monaten mit uns oder einzelnen Leuten der Gruppe) obwohl er zu mir noch gesagt hat so mäßig:

"Wenn man wie ich jetzt eine Freundin hat sollte man trotzdem seine eigenen Freunde nicht vernachlässigen" (wahrscheinlich was hat er denn schon in den letzten Wochen/Monaten mit uns gemacht ?) 😒

Ich gehe morgen in den Urlaub und komm von diesem eckelhaften Verhalten dieses Menschen einfach nicht weg.

Und um jetzt zu meiner eigentlichen Frage zurück zukommen .... Wie soll ich mit der Situation jetzt umgehen 🫥 ?

Guten Abend/morgen Gutefrage Community.

Ich bin jetzt 16 Jahre alt und männlich, ich bin leider in der 9. Klasse sitzen geblieben, und muss die ab diesen Monat wiederholen, ich komme nun mal in eine komplett neue Klasse, wo ich niemanden kenne.

Und da ist schon das Problem, bzw Probleme, ich muss nämlich ehrlich gestehen, das ich auf einem Kumpel angewiesen war, der er mehr aufgepasst hat im Unterricht, und auch allgemein, man konnte ihn immer fragen wenn man nicht weiß wo man hin muss (in welchen Raum) und ich denke das könnte mir zum Verhängnis werden...

Dann das zweite Problem.

Ich habe Angst gemobbt zu werden, Gerade durch mein Aussehen ( zb.schiefe Zähne ) oder auch nicht akzeptiert zu werden.

Ich habe sehr viel Angst davor morgen in die neue Klasse zu kommen

Was soll ich tun, oder was kann ich tun ?

Mfg Phillip

Ende September beginnt die Fachhochschule und ich werde Maschinenbau studieren. Eigentlich wollte ich Bauingenieurwesen machen, aber die haben mich nicht angenommen. Ich hab nichts dagegen, aber es ist halt auch nicht das, was ich jetzt unbedingt machen wollte.

Ich habe aber so Angst davor, weil ich gehört habe dass das Studium sehr schwierig ist. Ich hab einfach Angst, dass ich nichts verstehe und nicht mitkomme. Man macht da ja auch Praktika in so kleinen Gruppen, und ich bin ohnehin schon sehr schüchtern/unsozial und ich habe Angst dass ich mich da sehr unwohl und fehl am Platz fühlen werde. Oder dass alle Wissen was sie machen sollen/es verstanden haben, außer ich.

Ausserdem bin ich ein Mädchen und bei Maschinenbau sollen ja größtensteils nur Männer sein, was nochmal unangenehmer ist (weil ich so schüchtern bin).

Kann mir jemand helfen wie ich diese Angst überwinde und wie ich klarkomme wenn ich etwas nicht verstehe😔😔😔😔😔danke

Ich werde demnächst auf ein Internat gehen. Das ist nicht ganz freiwillig. Einer von vielen Gründen dafür ist meine Hochbegabung. Ich soll dort bessere Förderung erhalten, als auf meiner aktuellen Schule. Damit soll ich deutlich mehr Chancen in der Zukunft haben.

Ich habe eigentlich gar kein Interesse am Abitur. Ich bin einer Art Realschule. Dort bin ich sehr gut.

Trotzdem habe ich Angst, dass ich auf dem Gymnasium nicht mitkommen werde und auch, dass viel zu krasse Erwartungen an mich gestellt werden, weil das Internat von der Hochbegabung weiß. Allgemein habe ich Angst, dass dort mehr Druck herrscht.

Ich werde auch nicht zum Schuljahresbeginn ankommen und habe keine Lust auf Fragen, wieso ich später komme

Ich habe mich mal diese Frage gestellt. Denn in letzter Zeit bin ich extrem notgeil und masturbiere über eine längere Zeit, sehr intensiv. Zwar nur einmal am Tag, aber trotzdem über einen langen Zeitraum mit teils zu krasser Überanstrengung, wo ich mich sogar verspanne und dann Muskelschmerzen bekomme. Oft bin ich einfach unruhig und nervös, wegen schlechten wenigen Schlaf und dass ich oft nervös und aufgeregt bin. Eigentlich hilft das Masturbieren um Stress abzubauen. Jedoch fühle ich mich danach noch unruhiger, habe Brustschmerzen, kriege schwerer Luft und mir ist schwindelig. Außerdem sollte ich vielleicht nicht immer Kaffee trinken wenn ich müde bin.

Es kann sehr gut sein dass meine Panikstörung das unterbewusst verstärkt, ohne dass ich es merke. Aber ich bin mir nicht sicher....könnte intensives langes Masturbieren, plus schlechten Schlaf und allgemeine Unruhe, nicht schädlich für den Herz-Kreislauf werden?