Stress – die besten Beiträge

Guten Abend,

Ich habe am Freitag eine Mathe Schularbeit, und ich bin normalerweise ein Typ der ziemlich durchschnittlich war in Mathe. Allerdings habe ich mich viel mehr verbessert in letzter Zeit, und in Mathe verstehe ich alle Themen.

Bei den Mathe Schularbeiten bin ich normalerweise nervös, doch jetzt bin ich überhaupt nicht gestresst oder nervös. Ich habe auch nicht zu viel gelernt.

Was heißt das? Ist das gut oder schlecht?

Mit freundlichen Grüßen

Moin liebe gugumo Gemeinde ,

meine Frage : was macht ihr um mal aus dem Trubel des Alltages zu entfliehen?

Es ist heute ja alles schnell und gefühlt 10.000 Infos am Tag per Internet/ Radio / Kollegen und und und ...

Schafft ihr es dem für eine gewisse Zeit zu entkommen?

Freue mich auf Meinung und Erfahrung von euch

Hey liebe Community, ich bin 15 und jetzt das zweite Mal in der neunten Klasse aufgrund meiner LRS (Lese-Rechtschreib-Schwäche). Die wurde bei mir schon vor etwa 6-7 Jahren diagnostiziert, wobei ich mit Lesen kein Problem habe, nur mit der Rechtschreibung. Hier am Handy kann ich in so ein Mikrofon sprechen, damit alles fehlerfrei geschrieben wird.

Naja jedenfalls meinte meine Grundschullehrerin ich sollte aufs Gymnasium gehen, trotz der Rechtschreibschwäche weil ich ja eigentlich ganz schlau bin.

Die ersten beiden Jahre auf dem Gymnasium liefen auch ganz gut, weil ich einen Nachteilsausgleich bekommen habe, also das ich in Deutsch und Englisch nur für jeden zweiten Rechtschreibfehler Abzug bekomme. Leider ist dieser Nachteilsausgleich nur bis zur sechsten Klasse erlaubt und ab der siebten Klasse eben nicht mehr. Inzwischen habe ich in der Schule mit Deutsch insgesamt vier Sprachen, weil es mir Spaß macht Sprachen zu lernen. Mündlich bin ich da auch echt gut, aber aufgrund der Rechtschreibung habe ich in Arbeiten dort immer eine 5... In den anderen Fächern bin ich eigentlich auch ganz gut, nur bekomme ich in manchen Arbeiten Punktabzug wegen meiner hässlichen Schrift (das hat auch etwas mit der LRS zu tun)

Aber nach die neunte Klasse musste ich leider wiederholen, weil ich die 5er in den Sprachen nicht alle ausgleichen konnte. Die Sache ist aber, dass egal wie oft ich sitzen bleibe, meine Rechtschreibung ja auch nicht besser wird.

Eigentlich verstehe ich doch überall die Themen so gut :(

Sollte ich auf die Realschule wechseln?

Zuhause mache ich ganz einfach die Hausaufgaben, weiß einfach gefühlt alles, was wir im Unterricht behandelt haben. Aber wenn ich zur Schule gehe, dann geht gar nichts mehr. Ich wurde heute in Mathe einfach drangenommen, davor habe ich mich schon oft genug gemeldet. Ich sollte meine Aufgabe vorstellen und auf einmal ging gar nichts mehr, mein Kopf war komplett leer, ich wusste einfach rein gar nichts mehr. Und so geht es mir leider immer, in jedem Fach. Wenn ich nach vorne kommen soll, dann fang ich an zu zittern und werde rot im Gesicht, was nicht wirklich angenehm ist. Deshalb verhau ich schon fast die Schule, immer wenn ich mich melde habe ich Angst das ich irgendwas dummes sage und die anderen dann irgendwie: ,,Wie kann man nur so dumm sein. Was laberst du da?'' Und dass sie anfangen zu lachen. Kann mir einer einen guten Rat geben, ich währe dir dafür sehr dankbar

Hallo!

Letzte Woche hat mich meine jetzige Ex-Freundin betrogen und sie ist schon seit zwei Wochen in einer anderen Bezeugung, während dir noch zusammen waren.

Ich habe das alles in der letzten Woche beendet, aber über sowas kommt man halt schlecht drüber weg. Das ist ja klar. Aber ich schriebe morgen eine 5-stündige Klausur, die sehr wichtig ist.
Meine Vorbereitung wurde leider schon immer wieder unterbrochen, von dem x-ten Heulkrampf und so, aber ich habe eher angst, dass morgen während der Klausur was passiert, also dass ich zusammenbreche oder meine Gedanken abschweifen und sowas halt.

Habt ihr da Ideen für mich?

Ich sage mir selber schon, dass ich mir von dieser b*tch (sorry) nicht meine Zukunft versauen lassen will. Aber habt ihr noch Tipps, Ratschläge, Anregungen?

Zur Info, ich bin 17 Jahre alt!

Dankeschön und schönen Abend noch!

Habe keine Freunde niemand mag mich

Ich bin jetzt schon seit 3 Monaten glaub ich zuhause, weil ich angst habe in die schule zu gehen. Mein Papa hat mir zu meinen Geburtstag einen pc gekauft, und ich hab ihn versprochen das ich in die schule gehe. Das hat auch funktioniert bis ich dann langsam nicht mehr in die schule gehen konnte. Ich wollte freiwillig wiederholen, und ich hab gehört das man in österreich 1 mal freiwillig wiederholen kann. Jetzt wenn ich heute nicht in die schule gehe zieht mich mein Vater morgen in die schule, und wenn ich trozdem nicht gehe ruft er die Polizei das die mich mitnehmen. Er will mir meinen PC wegnehmen und der PC ist mir sehr wichtig. Ich darf nicht einmal mehr handy und meine eltern wollen meine tür rausnehmen, haben es aber zum glück noch nicht gemacht. ich weiß ich hab andere Beiträge wo drinnen steht das ich nur handy verbot habe undso, aber langsam reicht es mir. Mein Vater hatte selbst eine schwierige Kindheit und hat auch so nh trauma, er hat auch depressionen, aber das er seine Wut an mir auslässt geht garnicht. Handgreiflich ist er auch geworden. Ja was soll ich machen? Ich kann einfach nicht in die schule gehen, Ich hab einfach Angst. Mein Bauchgefühl hindert mich daran in die schule zu gehen.

Morgen kommt meine beste Freundin nicht in die Schule und ich wäre dann halt alleine dort in der Klasse und das macht mich zu schaffen. Meine anderen Freunde gehen halt leider nicht in die selbe Schule, deswegen bin ich dann alleine.

Zum Beispiel in Englisch setzt sich jeder zueinander und ich kann halt nicht weil pro reihe sind 4 Tische und es gibt genau so viele Mädchen in der Klasse plus zwei, das heißt dass ich dann alleine dort sitze und ich finde das halt sehr unangenehm weil sie mich dann auslachen werden oder so.

Ich überlege auch nicht in die Schule morgen zu gehen, aber ich will halt weil wir bald eine Schularbeit schreiben.

Was sagt ihr dazu?

Und ich auf der Berufschule mit genau gleichen Fortschritt bleibe?

Ich mache mir immer extrem viel Druck, vor meinen Klausuren, kann dann nicht schlafen und habe manchmal sogar Blackouts. Habt ihr das auch? Und was macht ihr dagegen?

Moin,

Ich wollte fragen, ob ich einen Tag in der Schule fehlen darf um zu lernen.

Jetzt am Wochenende bin ich sehr beschäftigt und hab wirklich keine Zeit zum lernen (Die Sachen, die ich machen muss sind wirklich sehr wichtig).

Dienstag schreibe ich in Deutsch eine Arbeit in der ich eine Sachtextanalyse schreiben muss.

Und morgen in der Schule hab ich nur eine Stunde Deutsch und das ist aufjedenfall nicht genug Zeit. Ich hätte eigentlich auch 2 Stunden Lernzeit, aber die wird mir von dem Spanischkurs geklaut.

Und morgen nach der Schule wäre ich auch erst um 18:30 Uhr oder später zuhause und muss mich dann auch um meine Meerschweinchen kümmern und noch zu Abend essen. Also keine Zeit zum lernen.

Also wäre es ok, sich für einen Tag krankzumelden und dann wirklich durchgehend zu lernen?

Viele Grüße

Ist das gut für die Energie und Konzentration?

Bin zurzeit jeden Tag (nach 8 Stunden Schule) am lernen. Ich bin von 7.30 Uhr bis 16 Uhr in der Schule und wenn ich nachhause komme lerne ich weiter. Mittlerweile ist es so schlimm, dass wenn ich wenn ich einen Tag nach der Schule mal nicht lerne, ich mich schlecht fühle und direkt 1-2 Stunden lernen muss. Jetzt stelle ich mir die Frage ob es eine Sucht nach lernen ist oder ich einfach nur Angst davor hab, bei Tests zu versagen. Schreibe im nächsten Schuljahr auch meine Abschluss Prüfungen und hab Mega Angst davor, dass ich mit dem lernen überfordert sein werde.

lg ❤️

Hallo,

Ich habe eine reim theoretische Frage : Was würde passieren wenn eine Gruppe Schüler nach der Schule so lange im Gebäude bleiben würde bis die Schule schließt und man dann anschließend dort übernachten würde ?

Es zählt ja nicht als Einbruch wenn man bereits im Gebäude war als es zugesperrt wurde oder ?

Hat jemand Tipps wann man das rein theoretisch am besten machen könnte bzw. Was die Sträflichen Konsequenzen wären ? Ab wann handelt es sich um einen Hausfriedensbruch ? Kann man das als Schüler der Schule überhaupt begehen wenn man nicht explizit einbricht?

In unserer Schule gibt es übrigens keine Sicherheitssysteme wie Kameras und in der Schulordnung ist das Übernachten nicht erwähnt bzw verboten. Auf Google sind die Öffnungszeiten der Schule von 7:15 bis 18:45 und am Wochenende rund um die Uhr, obwohl das Tor und der Eingang zugesperrt sind .

Würde es klappen wenn man einfach am Lernen war und dann eingesperrt wurde und alle Handys leer wären ?

Bitte nur hilfreiche Antworten es handelt sich um eine rein theoretische Überlegung.

Hallo, ich bin 15 und gehe auf ein Gymnasium. Ich habe relativ gute Noten, also letztes Jahr(8. Klasse) einen Schnitt von 2,0. Ich muss sagen, dass ich nir richtig auf ein Gymnasium wollte, sondern das eher mein Vater früher gesagt hat. Mit 10 hab ich das natürlich gemacht. In der 6. Klasse hatte ich dann große Probleme. Ich hatte keine Freunde mehr in der Klasse(weggezogen) und war die Außenseiterin. Dadurch bin ich oft zuhause geblieben und in den Teufelskreis hereingefallen. Dieses ständige Fehlen und fehlen ... Am Ende hatte ich einen Schnitt von 2,4-2,6 also noch ganz ok aber 38 Fehltage! Dann 7. wollte ich neu starten bin aber auch wieder darein gefallen und hatte dann 16 fehlttage. In der 8. lief am Anfang alles gut aber ab März das war dieses Jahr) hatte ich so eine Panik und so stress, dass ich da wieder reingefallen bin und 20 fehlttage hatte. Dazu kam, dass ich seit März durchgängig Schwindel und Kopfschmerzen habe. (Also seit dem Stress). Das war dann so schlimm, das ich mich nicht bücken konnte ohne, dass mir schlecht wurde. Zu dem war mir jeden Morgen übel. Und das hab ich immernoch. Wir waren bei jeglichen Arzt(alles negativ). So jetzt (bis jetzt 3. Fehltage, wollte mich drücken vor Vortrag) hatte ich über die Oktober Ferien solche Panik vor Schule bekommen, dass ich meiner Lehrerin davon erzählt habe. Richtige panickattacken hatte ich und die Übelkeit hat wieder angefangen. Ich hab ich davon erzählt von meinen Problemen mit Schule und meinen mentalen Problemen. Und sie ist wirklich die beste. Ich hab aber so einen Stress, sie hat mir angeboten mit unseren Sozialpädagogen der Schule zu reden aber ich bin mir nicht sicher. Ich weiß nur, dass ich Schule hasse und nicht weitere 3jahre machen will, aber ich hab auch keine Ahnung was ich später machen will. Ich will und kann einfach nicht mehr mit der Schule es macht mich so fertig jeden tag frag ich mich warum und gleichzeitig mach ich mir di einen druck, dass ich wegen einer 4 eine richtige geuattacke bekommen habe(vor meiner mom!) Und ich weiß nicht was ich machen soll es tresst mich einfach aber ich muss ja mein Abi machen und jeder schafft es warum ich nicht

Falls ihr alles gelesen habt, danke🙏

im sommer war ich in iran wo es 40-50grad war dann aufeinmal hier meine korper hat mies reingeschissen in deutschland.Dann hatte ich noch ein operation und BOM aufeinmal 100 fehlstunden.Ich werde wahrscheinlich nicht mehr fehlen fur den rest des schuljahres geht es also noch?

Ich stresse mich oft mit unnötigen Sachen mache mir damit selbst das Leben schwer, irgendwelche Tipps?

Hallo,

Ich habe gleich Deutsch, aber habe da meine Hausaufgaben nicht gemacht, jetzt hab ich Angsg, soll ich lieber zuhause bleiben?

Hallo!

meine Freundin hat mich wohl eben betrogen, das hat sie mir indirekt gesagt und sie will heute Abend noch reden. Jedoch kann sie erst gegen 22:30 Uhr und ich schreibe morgen eine extrem wichtige Klausur. Die geht 6 Stunden lang.

Jetzt hatte ich einen Nervenzusammenbruch und halte das alles nicht mehr aus.

Da ich heute früh schlafen gehe möchte, können wir das erst morgen nach der Klausur besprechen.

Wie kann ich nun morgen während der Klausur meine Konzentration behalten und nicht an sie denken? Wie kann ich damit vielleicht auch generell besser umgehen? Denn gerade geht es mir richtig scheiße, also extrem schlimm. Ich bin fast 18….

danke

Hi

Bin Junge 17 und habe eine 2 Jahre jüngere Freundin. Ich und meine Freundin sind seit einem halben Jahr zusammen und es gab oft Streit in der Vergangenheit. Meine Eltern finden sie wohnt zu weit weg und ich solle mir eine aus einem sozial besseren Feld und aus einem besseren Bildungsstand suchen (Sie ist Hauptschule). Ich habe meinen Eltern jetzt klar gemacht was meine Beweggründe sind und warum ich an der Beziehung festhalte. Sie verhält sich sehr süß und ist jemand die mehr gibt als sie bekommt und sie zeigt viel Liebe.

Jedoch sind meine Eltern trotzdem nicht zu Frieden mit der Beziehung, wegen den oben genannten gründen. Muss halt wenn ich zurück komme abends mit der Bahn fahren in der großstadt und meine eltern machen sich auch da Gedanken.

Habt ihr vielleicht eine Idee, wie ich dieses Familienproblem beheben kann?

Ich will die Beziehung nicht einfach wegen sowas in den Sand setzen