Hallo :)
bald komme ich in die Oberstufe, also in die 11.Klasse. Schon die letzten Jahre habe ich mir sehr großen Druck wegen meiner Noten gemacht. Vor allem das letzte Schuljahr war sehr schlimm für mich, da ich nicht mit ,,schlechten’’ Noten klarkomme. Ich weiß auch das eine 3 keine Schlechte Note ist aber in dem Moment fühlt es sich wie das schlimmste der Welt an. Nicht klarkommen bedeutet für mich Panik zu bekommen, Angst zu bekommen, so stark zu weinen, dass ich vor Erschöpfung einschlafe und auch Selbstmordgedanken zu haben. Ich bekomme keinen Druck von meinen Eltern oder meiner Familie, nur von mir selbst, da ich Angst habe nicht genug zu sein bzw. dass mich nichts ausmacht. Ich wollte Fragen ob ihr ähnliche Erfahrungen habt und wenn ja, was ihr dagegen macht
(Tabletten benutze ich schon)
Danke für die Antworten :)