Sparring – die besten Beiträge

Hallo,

ich mache mittlerweile schon etwas länger Kampfsport (Kickboxen/Karate) und kämpfe immer wieder mal Pointfighting, also Leichtkontakt. Schon mehrfach habe ich gelesen, dass das Gehirn unter anderem durch Kampfsport schwere Schäden erleiden kann. Das war allerdings nur auf Vollkontaktsport bezogen. Ich mache mir jedoch trotzdem Sorgen Gehirnschäden durch meinen Sport zu erleiden. Ich glaube zwar nicht, dass man durch so leichten Kontakt etwas wie CTE bekommen könnte, trotzdem mache ich mir Sorgen, dass mein Gehirn irreperable Schäden bekommt und ich bspw. dümmer werde.

Bei den Sparrings im Pointfighting geht es nicht um Schlagkraft sondern primär um Schnelligkeit, sodass die Schläge keine Kraft besitzen, die man Ansatzweise mit der im Vollkontakt vergleichen könnte.

Dementsprechend habe ich nach meinen Sparrings nie Kopfschmerzen oder das Gefühl, Schaden erlitten zu haben. Aber hin und wieder kriegt der Kopf eben mal einen Treffer ab, der zwar nicht sonderlich hart ist, aber dennoch ein Treffer ist.

Bitte nur Antworten von Leuten, die sich tatsächlich in diesem Themengebiet auskennen und nicht nur Vermutungen aufstellen können.

Wird man dadurch dümmer wenn man als Boxer sparring macht und immer schläge gegen den Kopf bekommt? Schadet das dem Gehirn?

Hallo. Seit 13 Jahren treibe ich intensiv Sport ... Fitness, Krafttraining, Kampfsport und auch Sparring. es hat sich dann so entwickelt dass ich Jungs trainiert habe, die Ihre Ziele alleine nicht erreicht haben.

meine Frage ... wie hart trainiert ihr beim Sparring bzw. bei Abhärtung euren Bauch oder Brust Muskeln? geht ihr bis zum Ko und dann nach einer Pause gehts weiter bis nichts mehr geht oder macht ihr das nach zeit?

gibt da ja zig Möglichkeiten ... und habt ihr 6 oder 8 Pack ABS? traniert ihr ohne oder mit Tshirt?

Von den Vor -und Nachteilen her?

Moin,

Ich habe leider im Sparring angst vor (harter) schläge. Ich habe mit dem boxen angefangen und irgedwie bekomme ich diese hemmung nicht weg. Habt ihr tipps wie man das wegbekommen kann bzw. Die angst reduzieren kann?

Moin, es gibt Marken, z.B. Bigpunch, die werben mit mehrschichtiger Polsterung.

Was sind eure Kriterien, was ist für euch gute Qualität, welche Marken bevorzugt ihr und vor allem, warum.

Stimmt es das man durch Kampfsport wie MMA oder Boxen/Kickboxen durch die schläge auf den Kopf Hirnschäden bekommt und dann irgendwann immer dümmer wird und/oder Psychische Krankheiten bekommt?

Betrifft einen das auch wenn man keine Wettkämpfe und nut Sparring macht?

Ich mache Grappling und nebenbei MMA. Beim MMA Merk ich das ich ständig brutale Angst habe vor den Schlägen und Kicks. Meine Technik ist überhaupt nicht schlecht und selbst mein Trainer ist überzeugt das es nur an meiner Angst liegt.

hab versucht einfach mal sparring gegen stärkere zu machen und habe ein richtig unglücklichen Kick gegens Knie bekommen was mich 4 Wochen Pause gekostet hat. Nun wo ich zurück bin ist die Angst nur noch stärker. Weiß nicht was ich machen soll.

Moin.

Ich beschäftige mich mit Selbstverteidigung.

Zum trainieren möchte ich Boxhandschuhe kaufen, hab gerade einen Gebrauchtkauf hinter mir, das war eventuell ein Fehlkauf, siehe meine erste Frage hier.

Ich denke, 16 OZ bis 20 OZ sind gut, damit die Dämpfung stimmt und auch das Gewicht an den Händen bringt einen Trainingseffekt. Ich werden Schattenboxen machen und gegen Pratzen sowie einen Sandsack boxen.

Welche günstigen Handschuhe könnt ihr mir empfehlen, worauf sollte man achten bei Boxhandschuhen?

Ideal wäre ein Preis unter 50 Euro, gerne auch gebraucht. Was denkt ihr über Venum, bitte begründen. Die werben mit 3 Schichten Dämpfung, das klingt erstmal gut. Welche Marken findet ihr gut, vor allem was gefällt euch daran?

Moin. Ich hab für 15 Euro gebrauchte, ältere, ehemals hochwertige Boxhandschuhe aus Leder gekauft der 90€ Klasse, leider mit einigen Defekten, die vorher nicht angegeben waren.

Wenn das Innenfutter in beiden Handschuhen gelöst ist, wird sich das sicher mittelfristig auf die Dämpfschicht auswirken? Hat da jemand Erfahrungen? Kann mir vorstellen, dass sich die dann löst, beschädigt wird durch die Fingernägel, selbst wenn die kurz sind.

Weitere Defekte/Mängel

• Lose Naht am Klettverschluss
• Leder oben 1cm gerissen - wird das weiter reissen, was denkt ihr? Werde gegen Pratzen Boxen und gegen einen Sandsack
• riechen nach Rauch - dass kriege ich sicher weg
• einige vorher nicht sichtbare Schönheitsfehler, mit denen ich ohne die anderen Fehler leben könnte.

Ich überlege, sie zurückzugeben oder ein Ermäßigung zu verhandeln. Hab leider wenig Geld, daher fehlen mir die 15 Euro mir, da ich mir ansonsten ja andere Handschuhe kaufen würde.

Ich denke, teure Markenhandschuhe sind besser gepolstert als günstige No-Name. Oder? Ich möchte 16 bis 20 OZ zum Trainieren.

Mit PayPal bezahlt, von daher hab ich kein Problem. der Verkäufer war bisher auch umgänglich. Würde es gern ohne Paypal lösen, weil der Verkäufer sympathisch ist - bisher.

Mich ärgert, dass vieles nicht angeben war, enttäuscht mich auch, die Fotos waren so, dass man das meiste nicht sieht! Ohne die versteckten Mängel wäre es fair gewesen, Riss und 3 lose Nähte sind schon daneben.

Hallo, ich mache kickboxen und ein Mädchen mit dem ich nicht wirklich Kontakt habe auch.

Wir haben an dem Tag gemeinsam Training gemacht und als ich den ersten Schlag machte bei pratzen Training wurden ihre Pupillen aufeinmal größer und größer. Wir haben Partnerwechsel gemacht und meine Freunde können das gleiche bestätigen. Sobald man anfängt mit ihr zu trainieren werden ihre Pupillen groß und wenn man aufhört werden die direkt kleiner.

Sie hat keine Pupillenstörung oder ähnliches, sie ist auch ein bisschen psychischer , kann es sein das sie uns ermorden möchte?

LG.😄

Hallo. Eigentlich sind meine Boxhandschuhe neu, aus echtem leder und 14 unzen. Jedoch (passiert nicht oft) im sparring, ist letztens passiert, dass einer meiner finger bei einem schlag kontakt hatte mit den schädel meines Partners. Also ich hatte das Gefühl das mein Finger knochen den knochen meines Sparring partner berührt hat, obwohl es im handschuh war. Kann das sein? Mache ich etwas Falsch? Und auch wenn ich was falsch mache, sollte sowas doch nicht passieren das ich mit meinen Knochen berühungspunkte habe? Danke

Bin 15 wiege 58kg und bin 165cm und hatte vorher als erste boxhandschuhe 10oz. Aber jemand hatte mir gesagt, dass ich 14oz brauche. brauche ich 14oz? weil habe mir jetzt 14oz gekauft aber die sind voll groß

Ein Kerl hat mich leider so stark an mein Auge beim Sparring geschlagen. Das hat mir dislozierte Orbitabodenfraktor mit Einbruch in die Kieferhöhle verursacht. Er traniert schon seit Jahren und ich bin da weniger als ein Monat gewesen. Ist das eigentlich okay? Das wird meine Sicht für mein ganzes Leben beeinträchtigen. Er musste mich so stark geschlagen haben, um mir das zu verursachen. Warum macht man sowas? Ich werde wegen ihm lebenslang schlechter sehen. Ich studiere Medizin und bin noch im 2. Semester. Ich sah schon nur 40% in meinem rechten Auge und er hat mich ins linke Augen geschlagen. Ich kann vielleicht deswegen nicht mehr weiter studieren. Das ganze macht mich super traurig. Warum passiert mir sowas in weinger als einem Monat beim Training? Kann ich ihn dafür verklagen? Oder sollte ich?

Ich wollte mich neben dem Krafttraining in einem mma Verein anmelden. Ich hatte auch großes Interesse an Wettkämpfen teilzunehmen wenn ich die Möglichkeit kriegen werde, jedoch nicht immer so 1-3 mal im Jahr wenn ich die Wahl hätte. Ich lese dennoch, dass man um die hirnschäden nicht drum kommt die sich in den nächsten Jahren blicken lassen werden. Mir sind cuts und diverse Brüche bekannt aber ich dachte dass es eher mehr im Boxen vorkommt da man sich beim Boxen überwiegend auf den Kopf fokussiert dennoch ist es beim mma fast gleich schlimm wie ich überall mitbekomme. Aufs sparring werde ich nicht verzichten jedoch soll es dort auch so gefährlich sein

Ich und ein Kollege haben sparring gemacht und immer wenn ich ihn schon leicht getroffen habe kam er ins wackeln. Einmal ist er sogar komplett hingefallen. Er fragte den Trainer,, warum geh ich so schnell ko und was kann ich dagegen machen? Der Trainer sagte,, Du musst dann besser ausweichen und kontern aber gegen diese schwachen nehmerqualitäten kannst du nix machen! Er ist jetzt total genervt deswegen. Was meint ihr, kann man dagegen was tun oder nicht? Findet ihr Wettkämpfe für leute mit einem glaskinn ungeeignet.

Denkt ihr sind Venum Boxhandschuhe Elite oder Impact besser für hartes sparring (2x pro woche)? Bitte schreibt nur wenn ihr Erfahrung mit den Boxhandschuhen habt/hattet.

Hi, wollte nur wissen, Ich (M/14) bin Boxer, seit fast 3 Monaten, gegen einen aus meiner Klasse (M/14) der Karate macht, warscheinlich länger als ich. Wer würde bei einem Kampf im Ring gewinnen?

Bitte mit Begründung

Moin zusammen,

mein Anliegen ist vielleicht eher banaler Natur, jedoch beschäftigt es mich bereits seit einiger Zeit. Ich habe nämlich seit mehreren Wochen keinen Spaß mehr am Karate-Training. Ich habe etwa vor einem Jahr angefangen, nachdem der Kollege von meinem Kumpel mich auf ein Probetraining eingeladen hat. Dieser Kollege ist nun mein Karate-Lehrer und mittlerweile sind wir auch gute Freunde, da er nur etwa 3 bis 4 Jahre älter ist als ich.

Jedenfalls haben mir die Techniken und der traditionelle Teil des Trainings sehr gefallen und, da das Training mich sehr angestrengt hat, habe ich gehofft, es würde mir beim Verlieren meines Übergewichts helfen. Das war auch der Fall, nachdem ich mittlerweile etwa 14 Kilo durch Karate abgenommen habe.
Da ich das aus diesem Grund weitergemacht habe und ich generell jemand bin, der keine halben Sachen macht und seinem Trainer auch zeigen möchte, dass er das Training ernst nimmt, bin ich jetzt der zweitbeste im Kurs und mein Trainer baut sehr auf mich und meine Fähigkeiten.

Ich hatte nie Freude am Sparring und halte nichts von Faustkämpfen oder überhaupt einen Kampf anfangen. Des Weiteren habe ich auch nicht vor mich an Orten oder mit Personen aufzuhalten, die so etwas hervorrufen könnten. Da der Großteil des Kurses jedoch sehr große Freude am Sparring hat, nimmt das einen großen Teil unseres Trainings ein und daran ist im Prinzip auch nichts dran auszusetzen.

Lange Rede kurzer Sinn, ich möchte jetzt meiner Leidenschaft nachgehen und mit Kendō anfangen, nachdem ich nun seit etwa 10 Jahren hobbymäßig Amateur-Schwertkampf betreibe. Die Konditionen des Dojos, das ich gefunden habe gefallen mir sehr gut und ich weiß, dass ich sehr viel mehr Freude daran haben würde.

Jetzt zur eigentlich simplen Frage: Habt ihr Tipps, wie ich meinem Trainer die Situation schonend beibringen kann, vor allem, da er "Sein bestes Pferd im Stall" dadurch verlieren würde. (Hat er so halb ernst mal gesagt, obwohl es sicherlich mindestens ein oder zwei bessere als mich gibt.) Ich möchte eben, dass es hinterher kein böses Blut gibt.