Hi, egal ob MMA, Muy Thai, Boxen, Kickboxen oder K-1. Egal...Einfach Allgemein.

Stimmt es, dass wenn man langfristig boxt oder andere Kampfsportarten betreibt, dann bleibende Schäden entstehen? Oder man ein Pflegefall werden kann ?

So auf die Art, bei jedem Schlag sterben Gehirnzellen ab ?

Nicht nur Gehirn, sondern vielleicht auch wo anders im Körper bleibende Schäden ?

Wenn man Sparring macht und Schläge am Kopf ab bekommt, Oberkörper oder Kicks. leg kicks, oberkörper kicks, high kicks usw ...

Selbst mit Schutzausrüstung.

Wie kopfschutz, Mundschutz, sowie Schienbeinschoner und Eierschutz.

Und sonstige Schutzausrüstung.

Bei einem K.O muss auch nicht gleich ein bleibender Schaden sein oder ?

Ich denke, früher in den 1970 80er haben sich Leute oft mal geprügelt, bis sie nicht mehr konnten, und waren auch gesund oder? Mache Leute machen das heute auch noch.

Ist das Risiko dann beim Kampfsport so hoch, Schäden für immer zu haben ? Selbst wenn man Schutzausrüstung trägt ?

Ich meine beim Fußball kann sowas sicher auch passieren, wenn man dumm fällt. Oder beim joggen oder laufen.

Was meint ihr ?

Stimmt es das man durch Kampfsport wie MMA oder Boxen/Kickboxen durch die schläge auf den Kopf Hirnschäden bekommt und dann irgendwann immer dümmer wird und/oder Psychische Krankheiten bekommt?

Betrifft einen das auch wenn man keine Wettkämpfe und nut Sparring macht?

Also ich boxe und habe auch bereits Kämpfe. Nun ist es bei mir allerdings so, dass ich im Training sehr gut bin und viel drauf hab, im Wettkampfssparring spätestens aber komplett defensiv werd und eigentlich selber nie anboxe. Dadurch werde ich dann natürlich ein recht leichter Gegner, da ich auch kaum noch Kombis bringe. Dabei bin ich im leichten Sparring ganz anders und schlag Leute da halb k.o. Warum krieg ich das dann im richtigen nicht hin?? Und wie werde ich das Problem los?

Hallo. Seit 13 Jahren treibe ich intensiv Sport ... Fitness, Krafttraining, Kampfsport und auch Sparring. es hat sich dann so entwickelt dass ich Jungs trainiert habe, die Ihre Ziele alleine nicht erreicht haben.

meine Frage ... wie hart trainiert ihr beim Sparring bzw. bei Abhärtung euren Bauch oder Brust Muskeln? geht ihr bis zum Ko und dann nach einer Pause gehts weiter bis nichts mehr geht oder macht ihr das nach zeit?

gibt da ja zig Möglichkeiten ... und habt ihr 6 oder 8 Pack ABS? traniert ihr ohne oder mit Tshirt?

M17 mache seit ca. 1 monat Kampfsport und bin auch ehrlichgesagt ziemlich gut darin

Doch jedes mal bei Sparring (1x die Woche) kann ich irgendwie nicht meinem Gegner ins Gesicht schlagen und vorallem nicht hart da meine Alltagsmoral im Weg steht jemandem eindach ins Gesicht zu schlagen.

Und erst recht nicht wenn mein Sparringpartner ein Mädchen ist, doch Heute musste ich gegen ein Mädchen kämpfen ca gleiches Alter und deutlich erfahrener als ich

Sie hat mich gru dsättlich dominiert und mir eine Vielzahl an schlägen ins Gesicht gegeben mit guter Wucht und ich bekams nur hin sie 2 3 mal leicht ins Gesicht zu schlagen und gab grundsätzlich nur Tritte, nun ist Teils mein Ego verletzt da ich sie mich einfach überwältigen lassen hab

Wie trainiere ich mir das mental oder überhaupt an Gegnern ins Gesicht schlagen zu können ohne Bedenken?

Einfach oft Sparring?

hatte vor kurzem meinen ersten k1 kampf den ich leider verloren habe, aber nicht weil der Gegner besser war, sondern weil ich einfach mental nicht ganz da war. Ich war so aufgeregt und hatte so eine Angst irgednwie und habe dann eine harte backfist mit dem unterarm abbekommen ,woraufhin mein Trainer das Handtuch geworfen hat. Seitdem macht mir dieses gefühl angst wieder in den Ring zu steigen, obwohl ich eigentlich nochmal kämpfen will. Wie bereite ich mich mental vor und was kann ich gegen diese Angst machen?

Ich will mit paar Freunden Sparring machen (mit Schutz, also Handschuhe, Mundschutz und schienbeinschoner), aber wir haben keinen Ort dafür. Kann man bei Vereinen oder privaten Kampfsportschulen eigentlich fragen, ob man vllt für 1-2 dort alleine trainieren darf?

Und wenn das nicht klappt, wo kann man dann als Alternative Sparring machen? Am besten ein Platz wo man halt auch auf dem Boden bisschen kämpfen kann oder zumindest fallen kann.

ich mache seit ca. drei Monaten Kampfsport und die Leute die dort nach mir gekommen sind überholen mich einfach und ich habe immer Angst vor Schlägen und bin immer noch schlecht. Das deprimiert mich so sehr. Was tun ? ich überlege mir jetzt erstmal gar kein Sparring zu machen ...

Hallo würde gerne mit Boxen anfangen aber möchte kein Sparring machen würde das Gehen also möchte halt keine Schläge abbekommen bitte nur Antworten die mir weiter helfen.

Ich mache Grappling und nebenbei MMA. Beim MMA Merk ich das ich ständig brutale Angst habe vor den Schlägen und Kicks. Meine Technik ist überhaupt nicht schlecht und selbst mein Trainer ist überzeugt das es nur an meiner Angst liegt.

hab versucht einfach mal sparring gegen stärkere zu machen und habe ein richtig unglücklichen Kick gegens Knie bekommen was mich 4 Wochen Pause gekostet hat. Nun wo ich zurück bin ist die Angst nur noch stärker. Weiß nicht was ich machen soll.

Bin 15 wiege 58kg und bin 165cm und hatte vorher als erste boxhandschuhe 10oz. Aber jemand hatte mir gesagt, dass ich 14oz brauche. brauche ich 14oz? weil habe mir jetzt 14oz gekauft aber die sind voll groß

Ein Kerl hat mich leider so stark an mein Auge beim Sparring geschlagen. Das hat mir dislozierte Orbitabodenfraktor mit Einbruch in die Kieferhöhle verursacht. Er traniert schon seit Jahren und ich bin da weniger als ein Monat gewesen. Ist das eigentlich okay? Das wird meine Sicht für mein ganzes Leben beeinträchtigen. Er musste mich so stark geschlagen haben, um mir das zu verursachen. Warum macht man sowas? Ich werde wegen ihm lebenslang schlechter sehen. Ich studiere Medizin und bin noch im 2. Semester. Ich sah schon nur 40% in meinem rechten Auge und er hat mich ins linke Augen geschlagen. Ich kann vielleicht deswegen nicht mehr weiter studieren. Das ganze macht mich super traurig. Warum passiert mir sowas in weinger als einem Monat beim Training? Kann ich ihn dafür verklagen? Oder sollte ich?

Denkt ihr sind Venum Boxhandschuhe Elite oder Impact besser für hartes sparring (2x pro woche)? Bitte schreibt nur wenn ihr Erfahrung mit den Boxhandschuhen habt/hattet.

Hallo,

kriegt man durch Leichtkontakt-Kickbox-Sparring Gehirnschäden bzw. können diese so weit gehen, dass man "dümmer" wird?

In diesem Zuge wollte ich auch noch fragen, ob eine Schutzausrüstung (Kopfschutz, Handschuhe, Spannschoner) überhaupt etwas bringt? Das Gehirn knallt ja trotzdem gegen die Schädelinnenwand.

Ich habe nämlich einen PodCast gehört, in dem ein Kampfsportler davon erzählte, dass er das Gefühl hat dümmer geworden zu sein. Also durch den Kampfsport. Dazu muss man sagen, dass er Vollkontakt machte und nicht Leichtkontakt.

LG

Ich maxh seit einem Jahr Muay thai und ich hab halt sehr sehr sehr selten Sparring gemacht also quasi garnicht. Seit 2 Wochen mach ich richtig Sparring ubd ich kassiere dementsprechend auch. Das Problem ist wir machen immer 6, 7 oder 8 Sparringseinheiten. Jetzt tut meine Nacken ein bisschen weh ich dem bewege. Sollte ich zum Arzt gehen oder ist alles gut. Ich habe vor jedem Samstag 8mal Sparring zu machen weil da ist freies Training. Was sagt ihr dazu?

In zwei Monaten habe ich ein Kampfsport Turnier (Kyokushin). Um meine Ausdauer zu verbessern (Also um bei den Kämpfen über die vollen Runden zu kommen) wollt ich heute joggen gehen, doch das Wetter is bei uns zum kotzen, da bin ich ne halbe Stunde auf den Crosstrainer meiner alten. Ich wollte mal fragenmob das überhaubt was bringt um eine bessere Sparringsausdauernu bekommen. Oder ist das nur für Fahrradfahrer. Was sind die Unterschiede der Ergebnisse zwischen joggen und Crosstrainer?

Ich möchte den 4. Gürtel im Krav Msga machen.

Der Trainer will mich nicht dafür zulassen. Er meint mein jetziger Stand reicht nicht aus.

Ich bräuchte *noch* 6 Monate Sparring und Kampf gegen mehrere.

Ich meide Sparring eigentlich wie der Teufel das Weihwasser.

Aber für den, Blaugurt, 4. Gürtel im Krav Maga, ist es ein wichtiges Element.

Was soll ich machen?

In letzter Zeit wird mir bei Kämpfen immer häufiger schwindelig und übel. Das hatte ich all die Jahre noch nie. Was kann ich dagegen tun?

Hallo ich 14 female wollte bald mit dem kickboxen anfangen um mich auszupowern , mehr Selbstbewusstsein und selbstverteidigung aber ich lege gleichzeitig Wert drauf gut zu altern deshalb wollte ich fragen ob ich mit permanenten Folgeschäden im Gesicht rechnen muss wie z.b. kratzer oder schiefe Nase , würde irgendwann auch sparring machen und vielleicht ein paar Wettkämpfe

Guckt euch das Video an bin der mit der Jeans und dem grauen Shirt. Boxe seit paar Monaten (6 oder so). Würde mich über Kritik und Tipps freuen.

https://www.youtube.com/watch?v=BIqtiQH8Mqs