Sparring – die besten Beiträge

Ich habe den oragenen Gürtel Bestanden. Allerdings habe ich das Sparring vermasselt.

Zu oft weggedreht und Deckung vernachlässigt. Ich habe den Rest durchschnittlich bis gut gemacht. 360 Grad Abwehr war sicher und habe meist die richtige Lösung gewählt.

Der Trainer sagt ich soll mich nicht mehr vor dem Sparring drücken und soll mitmachen, nur so würde ich die Hemmung verlieren Schläge zu kassieren.

Ich melde meist Sparring, da ich nunmal trainieren will und nicht ins Krankenhaus.

Frage: Soll ich wirklich öfters Sparring machen?

Hallo ich habe gestern mit meinem Kollegen ein Sparring gemacht . Er hat schon 5 bis 6 Jahre MMA Erfahrung also ist er mir um weiten weitem voraus . Ich mach nur gelegentlich aus Spaß mit ihm Sparrings . Gestern hat er mich dann gepackt und mich mit einem hohen Double leg takedown zu Boden gebraucht . Ich bin voll mit meinem Kopf gelandet und wir haben den Kampf abgebrochen ... Mein Kopf tat auch 10 Minuten stark weh und lag halt da am Boden . Danach hat er gesagt was ich für eine Pussy bin und dass das im Kampfsport normal ist ... Er sagte auch dass man nur durch Überforderung etwas lernt und dass das ganz normal in jedem Verrein ist . Stimmt das ? Ich habe halt gedacht dass man eher langsam anfängt und sich an Schläge und alles gewöhnt oder wird man da knallhart rangenommen ?

Moin,

ich boxe seit mehreren Jahren und ich habe gehört, dass ein paar Boxer gestorben sind, zudem haben auch viele eine Behinderung bekommen,deshalb mach ich mir Sorgen, ob ich aufhören soll und lieber mit Fitness anfangen soll.

Wie wichtig ist Sparring wirklich? Also ich meide es wann immer es geht, da ich nun mal sehr Schmerzempfindlich bin.

Aber kann man kämpfen lernen ohne zu kämpfen?

Werde ich dadurch steif im Ring und langsamer ? Will mehr Muskeln haben und breiter werden bin dünn und bin 20 Jahre

Ich gehe jetzt seit ca. 2 Wochen zum Thaiboxen Training und habe einmal beim Sparring teilgenommen. Dort habe ich ein paar harte Schläge eingesteckt, weil meine Deckung nicht so gut war. Ich habe im Internet auch öfter gelesen das Sparringen nichts für Anfänger sei... Denkt ihr das stimmt? Oder sollte ich weiterhin zum Sparringen gehen, weil man sich so schneller verbessert.

Hallo, ich hatte letztens mein 1. Sparring beim Boxen. Mein Sparringspartner ist viel erfahrener als ich und er hat mir halt nen sauberen/guten Leberhaken verpasst. Ich hab mich dann halt leicht nach vorne gebeugt und mir an die Stelle gefasst, da es halt etwas unangenehm war. Später kam dann einer auf mich zu und hat gemeint ich wär ein Mädchen weil ich mich halt leicht gekrümmt hab lol. Ist sowas denn gerechtfertigt? Einer der sich nicht getraut hat zum Sparring als der Trainer gefragt hat macht mich dann sozusagen zur Sau weil ich mir die Hände an die Stelle gehalten hab und mich leicht gekrümmt hab?! Ich wusste dann nicht was ich drauf antworten sollte und hab dann halt nichts drauf gesagt. Wie findet ihr so ein Verhalten? Ist das beim Boxen "normal" das man dann so angegangen wird wenn man was "falsch" macht? :o

Hallo, ich bin in einem Box sport Verein und habe bis jetzt immer nur am Sandsack trainiert. Heute werde ich mir einen Mundschutz von meinem Verein kaufen, und dan auch direckt mit Sparring anfangen. Ich habe allgemein sehr große Angst vor dem Kämpfen. Könnt ihr mir sagen wie ich dass bekämpfen kann?

Danke im Voraus!

ein Kumpel und ich, wollen in einemMonat ein Box Sparring bestreiten. Wir sind beide 19, er wiegt ca.100 kg, ist 1,92 und spielt Football, ich wiege 75kg, bin 1,80 groß und bin ziemlich sportlich. Keine Angst, wir tragen dabei beide Kopfschutz und Mundschutz sowie natürlich auch Boxhandschuhe. Die Regeln sind: Man darf nur alleine oder mit freunden trainieren, sprich nicht ins Boxtraining gehen. Wir werden wahrscheinlich versuchen 5 runden a 2 minuten bzw. 1:30 zu boxen, auch wenn ich mir fast sicher bin, dass uns davor die Luft ausgeht. Ich möchte unbedingt gewinnen, vorallem weil er fast 30kg mehr wiegt als ich und Football spielt :D. Wie erlerne ich in 30 Tagen möglichst gut Boxen und habt ihr vllt ein paar tipps zum Training bzw. sogar zum Kampf.

Vielen Dank im vorraus für jede der Antworten. Liebe Grüße, Niklas

Bisher haben sie ein Jahr durchgehalten aber mittlerweile bin ich voll paranoid dass die irgendwann so anfangen zu stinken und man kann die ja auch nicht einfach so in die Waschmaschine schmeißen.. gibts ne Möglichkeit nach dem training oder auch sonst etwas zu machen damit sich die Dinger länger halten?

Seit August 2016 trainiere ich jetzt Taekwondo. Na ja, bin Grüngurt Träger. Ich behaupte nicht, daß ich überwältigend bin. Aber für 6. Kup, na ja, geht so, würde ich sagen. Seit März oder April mache ich in meinem Verein nun auch das Kampftraining mit. Zu beginn hab ich mir gedacht: Yeah jetzt gehts los Sparring machen. Heute sage ich: Sparring? Bloß nicht!!! ... Warum ist das so gekommen? Na ja, als ich noch den Gelbgurt trug, hat mich mein Trainer nach ein paar Wochen schon mit Schwarzgurtlern Sparring machen lassen. Wie soll ich da eine anständige Technik entwickeln, wenn ich so früh schon gegen Danträger ran muss? Jetzt sagt ihr bestimmt: Stell dich nicht so an. Ich hab aber von den Danträgern einige Dinger kassiert, die andere schon längst aufgeben ließen. Seitdem bin ich zwar nicht mehr gegen Danträger zum Sparring abkommandiert worden, aber bei mir hat sich irgendwas psychisches, so eine Art Blockade oder einfach pure Angst entwickelt, oder wie man das auch nennen mag. Jetzt ist seit einigen Wochen ein Danträger bei uns im Verein der sowas von abgeht. Da ist der bisherige beste Turnierkämpfer von uns auch chancenlos. Was ich ziemlich beängstigend finde, der Neue im Training geht mir mit seinen Kicks zu viel zum Kopf und hat dadurch unseren bisherigen besten Turnierkämpfer einige Male zu Boden geschickt. Da hab ich sowas von Panik gegen zu kämpfen, wenn der Trainer sagt, daß ich gegen den Danträger ran muss. Einer von uns der auch 6. Kup ist musste auch gegen den Neuen ran und war nur im Rückwärtsgang. Und ich bin auch nur im Rückwärtsgang, wenn ich gegen jemanden kämpfen muss, der mehr drauf hat als ich. Was soll ich nur tun? Hypnose, Psychologe, anderen Verein suchen? Ich brauch echt Hilfe. Ich bin manchmal so tatenlos im Sparring, daß ich am liebsten meinen gepolsterten Helm in die Ecke feuern will, um das Sparring abzubrechen. Und dann auch noch die Rufe vom Trainer, geh ran, trau dich, härter Kicken. Also, ich glaub nicht daß das hilft. Bin mit meinem Latein am Ende. Kann mir da jemand sagen, was ich machen soll?

Hallo, würde mal gern gegen Frauen trainieren. Habe das bei YouTube gesehen wo ein kleiner Mann, so 1,60m, gegen Frauen geboxt hat. Die Frauen waren dann schon etwas größer als er.

Mir macht es nichts, wenn ich mehr einstecke, als austeile. Gerade manchen Frauen macht es vielleicht Spaß, wenn sie gegen Männer zeigen was sie können, oder?

Mir wurde das mal von einem Boxer angeboten - der hat allerdings trotz gleicher Größe etwa. 12-15kg mehr auf den Rippen. Da hab ich abgelehnt. Gibt es Damen die Spaß dran haben?

Hi. Ich durfte heute nein erstes richtiges sparring machen. Insgesamt hatte ich 4 Partner 2 in meiner größer mit denen ich relativ gut zurecht kam und 2 die größer waren und ordentlich kraft hatten.

Nun beim ersten größeren Konnt ich noch bisschen auf den Körper gehen, doch dann nachdem ich einen haken bekam hatte ich aufeinmal nen black out..Der schlag tat nicht mal weh und angst vor Schlägen hatte ich auch nicht (wär ein bisschen blöd beim Boxen) Aber irgendwie wusste ich dann nicht mehr was ich machen soll, mein Fehler war, dass ich auf den Körper und nicht aufs Gesicht/Schultern geschaut habe - weiß nichtmal warum und kaum noch geschlagen habe..Beim 2..wars dann nh Nummer härter denn er war nochmal ein Stück größer als der andere und hat mich mit seinem jab extrem auf Distanz gehalten (konnte keinen Treffer landen) ich hab versucht den tyson zu machen hat aber nicht geklappt weil ich erneut so dumm war und dabei auf den Boden geschaut habe was ich in dem Moment aber gar nicht gemerkt habe..Als mein Partner dann am Ende meinte ich solle mich nicht klein machen und nach vorne schauen kam ich mir ziemlich blöd vor, weil ich das natürlich weiß und auch so trainiere. Wie kann ich die Distanz verringern? Ist das normal beim ersten sparring so zu versagen? Ich will es mal weit bringen und lasse mich von sowas garantiert nicht aufhalten..Dennoch bin ich ziemlich enttäuscht von mir, weil ich dachte ich wär schon viel weiter und ich bin schon 17..

Nunja aufjedenfall schonmal danke für die kommenden antworten.

Beim sparring nervt der Schutz Mechanismus der Augen ich weiß das man das nicht von heute auf morgen ausschalten kann aber ich weiß 100% das es geht kennt hier vielleicht jemand gute Methoden dies zu trainieren?

Hey,also ich bin seit 5 monaten im boxen und habe gestern das erste mal richtiges sparring gemacht.leider habe ich mur aufs maul bekommen und habe keinen Plan wieso ich so scjlecht war.außerdem wurden meine schläge ziemlich oft abgewehrt.einer der gründe,wieso ich si schlecht war ,was ,dass mein mundschutz nichz richtig gesessen hat und ich durch den Mund keine Luft bekommen habe ind meine nase ein bisschen verstopft war.was kann ich trainieren,damit meine schläge nicht so einfach abgewehrt werden?was denkt ihr,wie viel das schlecht sein mit dem falsch gesessenen mundschutz zusammen hängt(weswegen ich die ganze zeit in schutz position gehen musste weil ich wie gesagt kaum atmen konnte)?was kann ich trainieren ,damit ich mich bei einem ankommenden schlag nicht einfach wegdrehe(was auch einige seltene male der fall war) Danke für antworten

Hallo ich habe in den nächsten Tagen vor mit einen Freund paar Selbstverteidigungen und Angriffstechniken zu üben und dafür wollten wir bisschen Sparring machen also alleine und ohne Aufsicht ich habe sowas schon oft im Internet gesehen das Leute in sozusagen Ringen einfach gekämpft und trainiert haben meine frage ist nun wo kann man sowas machen außer wenn man im Verein ist?

Ich bin 15 Jahre alt und wiege ca. 60kg. Sind 16oz Boxhandschuhe für mich zu schwer beim Sparring?

Hey community, Mein bruder (16) interessiert sich seit paar wochen an Boxen. Er hat vor 2 Jahren mal geboxt in nem kleinen club aber das eher unregelmäßig. Jetzt hat er wieder angefangen und trainiert seit so c.a 2 Wochen in nem etwas grösseren Verein. Ich habe ihn beim training zugeschaut ab und zu und ich und der trainer sagen er hat ne saubere technik und auch gut wucht dahinter.

Mein bruder liebt es zu kämpfen und deshalb boxen wir uns bisschen miteinander und er ist eher der gewinner (also ich bin 18Jahre)

So jetzt das problem, Er ist vorhin mit einem freund von ihm ein wenig sparring machen gegangen und er sagte mir er hat sich selber total überschätz und dass er eindeutig verloren hätte gegen sein freund und er ist jetzt depressiv und unmotiviert geworden. Ich hab ihm versucht einzureden dass er noch nicht viel erfahrung hat aber er glaubt einfach das er nicht so gut ist wie er damals behauptete

Kurz zu seinem gegner gegen ihn er sparring gemacht hat

Er ist 15, er wiegt weniger und ist bisschen kleiner, er boxt seit c.a 1 Jahr und 9Monate, 1 Jahr bei nem kleinen verein und 9 monate bei nem grösseren besseren verein.

Ich will euch fragen, hätte jemand jetzt so statistik gesehen eine chance,auch wenn der unerfahrenere talent besitz? Weil ich finde mein bruder hat ein gewisses potenzial aber er glaubt mir das nicht Ich will gerne eure ehrliche meinung wissen weils mich auch interessiert,ob einer der seit paar wochen neu angefangen hat zu boxen der aber auch an talent besitz, gegen einen der fast 2 Jahre boxt ne chance hat

Lg