Sensibel – die besten Beiträge

Hallo Freunde, meine Freunde sagen mir in letzter zeit öfters das ich unsensibel bin. Aber wenn sie ein bsp. nennen war es nur als witz gemeint. haben meine freunde jetzt keinen humor oder bin ich wirklich unsensibel??? ich meine , die witze sind ja nicht ernst gemeitn und das sag ich auch !

Heyoo, ich habe gemerkt das ich irgendwie sehr sensibel bin. Also mich verletzen auch kleine Sachen und muss über jede Sache nach denken dich mich traurig macht. Overthinking heißt das, aber dann schiebe ich wieder die ganze Schuld auf mich und muss Übels weinen. Generell, ich muss zur letzter Zeit wegen jeder Kleinigkeit weinen die mich verletzt, weil ich einfach Angst habe das mich diese Person verlässt. Ich habe einfach Angst ohne diese Person zu leben, deswegen schiebe ich alles auf mich und entschuldige mich recht schnell. Manchmal merke ich das es nicht meine Schuld ist, aber diese Angst ist viel größer. Deswegen kommt dann Overthinking im Spiel und stelle mir frage wie: ,,Warum habe ich das gemacht?‘‘ ,,Hätte ich das jetzt nicht gemacht wäre alles schön‘‘ ,,Wird er mich bald verlassen?‘‘ ,,Ich bin zu sensibel aber warum?‘‘ usw. Achso ich bin 14 und weiblich, was sagt ihr? Aber es ist einfach nur anstrengend..

Es wird ja manchmal gesagt, dass jeder anders sei als die anderen. Und trotzdem fühle ich mich so anders als alle anderen. Das fing schon als kleines Kind an. Und nein, ich meine nicht das ich Hochintelligent sei, höchstens Hochsensibel könnte sein. Ich war schon immer eher die introvertierte Persönlichkeit. Ich habe schon immer wenig(er) geredet. Ich war noch nie der kommunikativste Mensch. Öfters oder oft habe ich geheult früher, weil mir das so schwer fiel, dass ich keine Freunde hatte. Ich war auch oft nachdenklich. Ich habe kaum was geklaut, außer mal ein Kinder Überraschungsei, dass ich dann nicht essen wollte, weil ich mich hinterher so schlecht fühlte. Ich fühlte mich sehr schlecht hinterher. Anderen würden ohne Bedenken handeln.

Ich habe nie mitgelästert oder fast nie was gelästert oder fast nie gelästert, außer ich war mal wirklich sauer auf jemanden, dann habe ich es meiner Mutter erzählt. Wie andere aussahen, war mir vollkommen egal. Ich konnte fast keiner Fliege was zuleide tun. Ich hatte nie geschlägert. Ich kann nicht Schlägern, bin die wehrloseste Person überhaupt. Lästereien nahm ich mir immer schwer zu Herzen. Habe oft geheult heimlich. Ich kenne wirklich niemanden der exakt so ist wie ich. Auch wenn ich so durch die Stadt laufe, sehe ich immer Menschengruppen und mich alleine. Vielleicht werde ich ja auch gehasst, sowie ich bin.

Obwohl ich dick bin oder war, war ich sehr verletzlich, sensibel und zart. Lügen fiel mir schon immer schwer.

Manchmal denke ich, ich bin zu gut für diese Welt.

Hallo ich m/14 bin durch einen nswf Server auf ein sehr sensibles Thema gestoßen auf den Server waren Kinder und jungendliche porno Inhalte zusehen ich wusste nett das dieser Server sowas besitzt es Stande nirgendwo zum Glück bin ich den Server neu beigetreten und habe direkt den Server gemeldet und verlassen ich habe angst dass discord die Polizei alarmieren tut ich habe nix gepostet oder weiter geleitet ich habe ein Video angeklickt und gemeldet ist es möglich das discord die Polizei kontaktiert (habe nix gepostet oder gespeichert weitergeleitet oder was in denn chat reingeschrieben)

Blöde Frage aber wie bekommt man mehr Selbstbewusstsein und wird weniger sensibel?

Ich bekomme vor Prüfungen, Reden, Präsentationen und Ähnlichem immer totale Panik und habe das Gefühl dass ich nichts kann und zu blöd bin. Oft stehe ich da und weiß nicht einmal mehr meinen Namen.

Sowas habe ich oft, Vor allem bei Kritik von anderen. Oft muss dabei anfangen zu weinen und habe den restlichen Tag das Gefühl das ich einfach nur wertlos, unnötig und zu blöd für alles bin.

Auch wenn ich selbst merke, das ich etwas nicht schaffe, auch wenn ich es nur mal nicht gleich schaffe meine Socken richtig anzuziehen,... muss ich anfangen zu weinen und habe das Gefühl nichts zu können.

Ich habe das Gefühl das z.B. viele Lehrer alle Schüler in einen Sack stecken und denken durch streng sein und oft auch anschreien und wirklich Niedermachen wird es besser. Bei mir ist es genau das Gegenteil und wenn es z.B. heisst ich solle ein Wenig schöner schreiben, obwohl ich mir Mühe gegeben habe,... muss ich anfangen zu weinen und auf die Fragen der Lehrer, warum ich Weine sage ich immer, das es nichts wäre. Mir ist es immer furchtbar peinlich wenn ich weinen muss und wenn alle wüssten wegen welchen Kleinigkeiten ich dies tue wäre es glaube ich noch schlimmer.

Teilweise wurde ich dann schon von Lehrern geschumpfen weil ich weinte, obwohl es mir ja angeblich gut geht. Was es natürlich nicht besser macht.

Ich habe schon öfters gehört das ich angeblich HSM (Hochsensibel) bin und es daher kommt. Ich wurde in meiner Früheren Schule immer wegen meine. Sommersprossen und meiner Sexualität niedergemacht und seitdem wurde mein Selbstvertrauen immer weniger und ich habe nun meistens das Gefühl nichts Wert zu sein und andere nur zu belasten.

Ich bin übrigens ganztägig in der Schule mit Schulkleidungspflicht und auch im Internat, und ich habe das Gefühl, das mich das auch schwer belastet. Ich hätte am Abend am liebsten meine Ruhe und würde mich ans Fenster legen und dem Regen lauschen, oder mich Kreativ austoben und nicht jeden Abend genaue Zimmerkontrollen und weiteres.

Auch werde ich dort viel ausgenutzt da ich ziemlich perfektionistisch bin und gut Zeichnen kann. Ich kann nicht nein Sagen und wenn ich einer Person helfe wollen immer alle etwas und ich komme auch da nicht mehr hinterher. Wenn ich dann einmal Hilfe bräuchte, wass ich nur sehr ungern zugebe würde sich da niemand melden um einmal etwas für mich zu tun.

Sry das es jetzt so lang geworden ist und ich soviel geschrieben habe und falls noch Rechtschreibfehler im Text dind tut es mir leid. Danke im Vorraus für Antworten falls jemand etwas dazu weiß:)

Meine Mutter macht manchmal, vor allem aber wenn meine Geschwister zu Besuch kommen, Kommentare über meinen (20) Körper. Sie macht es zwar auch bei meinen Geschwistern, aber mich stört es am meisten, weil ich vor einem Jahr noch eine Top Figur hatte und dann im Laufe plötzlich zugenommen hatte. Ich mag meinen Körper um ehrlich zu sein nicht und ich tue mich schwer damit abzunehmen, weil dauernd binge esse, wenn ich unzufrieden bin. Ich bin sehr unsicher und nach jedem herablassenden Blick oder Kommentare von anderen, fange ich wieder an aus Frust zu essen. Meine Mutter macht oft Kommentare wie „Wow, was für ein fetter Arsch!“ oder „Sagt diejenige mit den großen Backen.“. Deshalb fühle ich mich auch manchmal unwohl mit ihr in einem Raum zu sein.

Heute hat meine Mutter die Bemerkung mit den Backen gemacht und ich habe versucht ihr zu sagen, dass es nicht nett ich, weil es mir nicht leicht fällt abzunehmen. Sie hat das dann verneint und gesagt, dass es ein Kompliment ist und dass ich tolle Backen habe, obwohl sie das ganz sicher nicht gesagt hat. Sie hat weiter diskutiert und nicht den Anschein gemacht sich entschuldigen zu wollen, also bin ich einfach schweigend gegangen.

Ich weiß, dass ich ein sensibler Mensch bin und es wahrscheinlich daran liegt, warum es mich so sehr stört…

Habt ihr Tipps, wie ich dagegen ein dickes Fell entwickeln kann?

Hei w18 & bin mit meinem Freund in einer Beziehung.

Immer wenn wir es intim rangehen wollen kommt für uns erst das Vorspiel, damit es für uns leichter hat penetrativ weiter zu machen. Aber das Problem ist bei Vorspiel befriedigt er mich meist mit der Zunge & seinen Fingern. Jedoch wenn er meinen Hot Spot bzw. Kl!t reiben möchte werde ich sehr nervös, denn ich habe ihm öfters ausdrücklich darum gebeten es nicht bloß zu streichen heißt: direkte Berührungen auf ihr. Denn ich hab ne ÜBELST sensible K. Dann zucke ich schon bei jedem leichten Berührung zusammen & halte seine Hand schnell weg, denn es tut mir weh aber fühlt es sich iwie auch gut an. Jedenfalls bei weiteren Intimen Vorspiele tut er es trotzdem weiter obwohl ich ihm immer darauf hinweise sie nicht bloß anzufassen sonder über der Vorhaut. Jz wie soll ich ihm dazu bringen dass er meine Bitte respektiert. Ich möchte unheimlich gerne mit ihm zm bleiben & haben eigentlich 0 Probleme in unserer Beziehung nur diesen Part eben will er es eif nicht annehmen.

Danke im Voraus

lg Rosey

Wie schütze ich meine Aura vor feindseligen Energien ? Ich meine, ich bin sehr empfänglich für alle möglichen Schwingungen und absorbieren die Gedanken, Emotionen etc von meinen Mitmenschen. Das belastet mich teilweise.

Hey Leute,

es kann sehr komisch rüber kommen, aber es ist mir nicht nur einmal vorgefallen, mich depressiv aus dem nichts zu fühlen. Wenn ich z.B Filme über Krieg wegen dem Gewalt oder Filme, die über solche traumatische Sachen sind gucke oder auch so eine Art Musik, fühle ich mich sehr komisch und depressiv. Ich reagiere auf solche Sachen sehr sensibel würde ich sagen und dadurch gehen mir sehr schlimme Sachen durch den Kopf, wie z.B selbst M0rd usw. Ich habe schon von irgendwo gehört, dass es eine Krankheit oder so ist. Daher wollte ich euch fragen, ob ihr wisst wie es heißt, damit ich mich damit besser auskenne und nichts schlimmes in der Zukunft passiert.

danke im Vorraus

Ich frage mich irgendwie, warum jedes mal das Eigelb beim Ei platzt. Ich glaube sicher, dass dies diese scheußliche Bestimmungen im Bauernhof sind. Das war in den 70ern definitiv nicht so, und wir hatten sogar öfter zwei oder gar drei Eigelbe. Jetzt platzen sie nach jeder Bewegung. Ist das euer Ernst??? Ich kann nicht jedes mal daraus ein Rührei machen! Ich will mal ein normales Ei auch essen, und nicht gemischtes Dreck! Warum sind Eier heutzutage sehr sensibel?

Ich bin dieser Typ, wenn jemand nicht zurück schreibt/ ich übergangen werde, nehme ich es persönlich und es zieht mich extrem runter. Ich denke dann über meine lebensentscheidungen und Fehler nach und werde extrem hoffnungslos. Kleinste Sachen können mich runterziehen. Kritik von Leuten hat den gleichen Effekt. Ich bin so fertig, dass ich einfach nur im Bett liege, denke und weine. Ich komme dann einfach zu nichts was ich mir vorgenommen hatte.
Das geht so weit, dass ich einfach aufhöre mit Menschen zu schreiben. Für ein paar Wochen oder Monate auch wenn das meine einzigen positiven menschlichen Kontakte sind. ich hab einfach Angst vor mehr Zurückweisung die mich weiter runterzieht.

wie bekommt man das weg? Ich rede einmal die Woche mit meiner "Therapeutin" privat (also ohne Diagnose und ohne dass es Geld kostet) seit 8 Jahren aber ich bekomme das einfach nicht weg. Wir machen seit Jahren Ursachenforschung und analysieren mein Verhalten, aber wie ich all das wegbekomme sagt sie mir nicht…

ich würde ja zu noch einem Therapeuten gehen, aber der der Zeit für mich hatte, hat einfach nicht zu mir gepasst.

was kann ich noch tun?

ps: Freunde habe ich nicht und zu meinen Verwandten keinen positiven Kontakt

Früher wenn ich oft mich mit Leuten gestritten hab oder sie meinten sie mögen mich nicht hat mich das so kalt gelassen und nicht interessiert. Aber seit einigen Monaten ist das sehr schlimm & das verletzt mich immer so krass das ich nicht mal mehr schlafen kann und die ganze Zeit innere Unruhe habe. Selbst wenn es so Kleinigkeiten sind und man sich halt mal so anmotzt. Woran liegt das und wie kann man das ändern?

Hallo,

bin 18 und nach einer langen Zeit hatte ich heute zwei Fahrstunden (100 Min.). Dadurch dass ich umgezogen bin, musste ich die Fahrschule wechseln und konnte dadurch in den letzten 4-5 Monate keine Fahrstunde nehmen. Heute bin ich dann also wieder gefahren.

Ab und zu bin ich 1 km/h oder zwei km/h zu schnell gewesen, weswegen ich dann nach dem dritten mal schon angeschrieen wurde, dass ich viel zu schnell fahre. Zugegeben ich hatte auch zwei bis drei Riesenböcke. Einmal beim Stoppschild nicht zum absoluten Stillstand gekommen. Bei einer Kreuzung grün gesehen, dann auf einmal rot, doch noch abgebremst was ich nicht hätte tun sollen und dann war ich im Mitten des Fußgängerüberwegs, weswegen ich dann schnell weiterfahren musste.

Als ich dann wieder zwei KM/h überschritten habe, schrie mich der Fahrlehrer dann komplett ab und meinte so lasse ich dich nie in die Prüfung und wenn das noch einmal vorkommt, dann kannst du dir einen anderen Fahrlehrer suchen, der dich in die Prüfung nimmt. Dadurch dass ich immer angemeckert werde, werde ich nur nervös.

Außerdem habe ich einmal mein Lenkrad wieder kommen lassen ohne es zu bewegen beim Abbiegen, weswegen ich dann noch einmal angeschriien wurde, dass ich das mit meinem Auto machen kann aber niemals mit seinem. Zum Schluss meinte er dann noch, du fährst so schlecht für 22 Fahrstunden. Heute wurde ich für meine Fahrweise vom neuen Lehrer mehr angeschnauzt als ich vom meinem Alten jemals angemeckert wurde. Ich glaube so wird das nie was... Sind viele Fahrlehrer so und ich reagiere eibfach nur zu sensibel oder ist der Fahrlehrer einfach zu streng.

...wenn man bei Berührungen anfängt zu zittern oder wenn Gefühle hoch kommen. Was bedeutet das? Habe ich Angst vor meinen Gefühlen oder warum zittere ich dann am ganzen Körper?

Habt ihr tipps für mich?

Ich weine wirklich bei jeden Scheiss.Grade hab ich 1h NUR WEGEN EIN TT geweint und oft kann ich mir traurige filme nichtmal ansehen,weil ich sofort zu weinen beginne.

Hallo ,

ich bin vor 5 Monaten mit meinem Freund zusammengekommen und immer als wir ein Streit hatten oder haben weint er direkt. Ich habe kein Problem damit absolut nicht aber ich will ihm helfen. Wie gehe ich damit um? Was kann ich tun damit er nicht mehr so oft weint ? Ich will ihn nicht verletzen…

Hallo zusammen, ich habe folgendes Anliegen: Ich arbeite in einem Labor und wir haben seit 1,5 Jahren einen Lehrling. Der Chef bat mich darum, ihr meine Arbeiten zu zeigen und sie aktiv mitmachen zu lassen, sodass sie nach und nach immer selbstständiger wird. Ich habe keine Ausbildung zum Lehrlingsausbildner und versuche, das so gut wie möglich hinzubekommen.

Wenn ich ihr etwas erkläre, habe ich oft das Gefühl, dass sie mit dem Kopf komplett wo anders ist. Es sitzen bis heute die Dinge nicht, die normalerweise innerhalb der ersten 3 Monate funktionieren sollten (zum Beispiel ein Gefäß wiegen, Probe rein, 1h in den Ofen geben, abkühlen lassen, wiegen und den Gewichtsverlust berechnen). Ich zeige ihr eine Aufgabe, wiederhole das dann zum Beispiel 3 Wochen lang täglich mit ihr, dann sage ich, sie soll es Mal alleine machen und dann passiert nichts, weil sie nicht weiß wie sie das schaffen soll. Wir haben für alle Tätigkeiten schriftliche Anleitungen, aber wenn ich ihr sage, dass sie sich doch die Anleitung zur Hilfe nehmen soll, starrt sie auf den Zettel, als würden dort nur unverständliche Dinge stehen (und es ist wirklich simpel geschrieben).

Der Chef weiß Bescheid und sagt, er weiß auch nicht weiter, will ihr aber die Chance auf diese Ausbildung geben. Sie hatte in der Schule bereits große Schwierigkeiten (schon mit einfachen Prozentrechnungen) und ist gerade Mal so durchgekommen. Ich hab mir die Mühe gemacht, dass ich ihr zusätzlich zu den Anleitungen noch Zettel schreibe, wo wirklich jeder einzelne Mausklick beschrieben ist. Sie vergisst dann aber immer, dass es diese Zettel gibt, wo sie nachschauen könnte und wartet dann stattdessen auf mich.

Sobald ich sie Mal auf etwas hinweise, das sie vergessen hat, weint sie gleich, fängt zu zittern an und verschwindet am WC. Ich habe noch nie richtig mit ihr geschimpft, sondern es sind meist so Sachen wie „Hey, ich habe gesehen, dass du die Analyse von gestern noch nicht ins Excel eingetragen hast, bitte trag das doch noch nach“. Das ist schon zu viel. Wenn sie etwas richtig macht, lobe ich sie und sage ihr, dass sie das gut gemacht hat und sich ruhig mehr trauen darf. Das passiert aber leider sehr selten. Sie traut sich absolut nicht, an einem Gerät irgendetwas allein zu machen (sie sagt, sie hat Angst, was kaputt zu machen). Selbst wenn wir es schon 30 Mal (das ist nicht übertrieben!) zusammen gemacht haben, sobald sie alleine probieren soll, bekommt sie Panik. Ich habe aber auch nicht immer Zeit, dass ich ununterbrochen neben ihr stehe und ihr jeden Schritt ansage.

Ich glaube, dass sie absolut kein Selbstvertrauen hat, und habe wirklich Verständnis dafür, dass es schwierig ist, wenn man so sensibel ist. Aber wenn sie nach der Ausbildung hier bleiben will, MUSS sie endlich Mal selbstständig werden. Wenn ich sie frage, ob ich zu schnell bin, oder etwas unverständlich ist, verneint sie.

Hat wer einen Rat, wie man jemand, der so sensibel und unsicher ist, dazu bringt sich etwas mehr zu trauen? 

Hey,

ich erfülle jedes Kriterium eines hochsensibilen Menschen. Auch wenn es Wissenschaftlich umstritten sein soll, dass so eine Eigenschaft überhaut existiert, bin ich davon überzeugt, da es wirklich 1:1 auf mich zutrifft.

Jetzt habe ich mir einige Videos darüber angeschaut und auch so im Internet viel Gelesen. Ist echt hilfreich. Schon alleine endlich das Gefühl zu haben, wirklich verstanden zu werden. Nun würde ich mich trotzdem über Tipps von Leuten freuen, die sich damit gut auskennen.

Kindheitstraumata habe ich auch erleben müssen. Ich denke das macht das ganze noch mal etwas schwerer so manche Symtome und Verhaltensweisen auseinander zu halten.

P.s. bin in Therapie. ...bevor mir das vorgeschlagen wird 😅

Hallo, (ich bin 14 falls das was zur Sache tut)

Ich habe ein bestimmtes Problem und hab selber keine Ahnung wie ich damit umzugehen habe, weswegen ich mich hier an euch wende, da es das einzige ist was mir bleibt. Mir fällt es etwas schwer meine Gedanken in Worte zu fassen, aber ich hoffe trotzdem das man versteht was ich meine. Und zwar geht es mir darum das ich schon seit sehr langer Zeit das Gefühl habe das ich anders bin als andere Menschen. Ich habe das gefühl das ich sensibler bin oder das ich Dinge einfach intensiver fühle als die Menschen um mich.

Ich war schon immer so das ich Beispielsweise eine bestimmte Bindung zwischen mir und ein paar Dingen gespürt hatte. Perfektes Beispiel dafür ist das Spiel "Sally face" als ich es das erste Mal sah habe ich mich so verstanden(?) Und sicher gefühlt, das Spiel ging mir auch 2 Jahre später nicht aus dem Kopf, ich wollte unbedingt in genau dieser Welt leben. Oder habe ich mehrere tiktoks von Cosplayern gesehen die eine kleine Storyline zu deren cosplays entwickelt haben und seitdem will ich nichts anderes mehr als in der Welt dieser erfundenen Charakteren zu leben. Es hört sich zwar harmlos und Normal an, aber ich sage euch aus Herzen das es nicht so harmlos ist, es ist krass wie ich mich dabei fühle. Es ist so krank aus der Realität fliehen zu wollen und nur noch in dieser bestimmten fiktiven Welt sein zu wollen.

Oder ist es auch so das ich in Bielefeld lebe und es hier in der Innenstadt eine alte so gut wie verlassene Passage gibt die einst die vorzeigepassage Bielefelds war (die Arcade). Ich habe diese Passage besucht und es bekam mich mit Trauer als ich gelesen habe wie bekannt diese Passage Mal war. Als ich es meinen Freunden erzählte hielten die mich für komisch und fragten warum ich mich denn dort so reinsteigerte, ich weiß es nicht aber ich fühle Dinge einfach viel stärker als andere es tun.

Was ist los mit mir? Ich komme nicht mehr damit klar es macht mich so kaputt von niemandem verstanden zu werden. Es fühlt sich so komisch an.