Selbstliebe – die besten Beiträge

Meine Fingernägel brechen immer ab und sind nicht sehr hart sondern eher brüchig.

Liegt es an äußeren Einflüssen oder an inneren Blockaden?

Kannst du an dich selbst glauben? Wenn ja, wieso bist du der Ansicht? Was hast du erreicht wo sich das bewahrheitet hat?

Ich denke nämlich viele "tun" so,als würden sie an sich glauben. Beispiele fehlen dann in der Regel.

Hallo liebe Community,

ich schreibe euch, weil ich wirklich verzweifelt bin.
In letzter Zeit bin ich so unzufrieden mit mir selbst.

Ich habe so viel Wut und Frust in mir, dass ich gar nicht beschreiben kann, was mich am meisten stört.

Ich bin 22 und weit aus dem Teenager alter raus. Ich musste als Teenie und auch jetzt viele Streitigkeiten und ernste Probleme meiner Eltern aushalten und musste lernen schnell sehr erwachsen zu denken und zu handeln. Ich hatte damals ein sehr enges und inniges Verhältnis zu meinen Eltern aber ihr Verhalten hat mich so enttäuscht dass ich nun jedesmal wenn ich meine Mutter oder Vater sehe, Wut empfinde und mit ihr über jede Kleinigkeit streite.
Meine Eltern verstehen mich nicht und sagen mir jedes Mal aufs Neue dass ich undankbar und unerzogen sei.
Ich will so sehr, dass alles so wird wie früher. Ich habe ihnen nie Probleme bereitet, und bin stets eine vorbildliche Tochter aber in letzter Zeit kann ich meine Gefühle nicht kontrollieren.

Ich hasse mich selbst dafür und kann gar nicht in den Spiegel schauen. Ich will eine harmonische Atmosphäre in meiner Familie aber ich habe das Gefühl, dass alle besser dran sind, wenn ich nicht zu Hause bin. Meine Eltern wissen glaube ich nicht, wie sehr ihr Verhalten mich in der Vergangenheit verletzt hat und meinen ich würde übertreiben. Meine Mutter und ich haben damals viel zusammen unternommen. Aber sie hat gerade heute zugegeben dass sie wegen meines Verhaltens nur noch ungerne mit mir rausgeht. Schade ist es, dass sie es einfach nur hinnimmt und mich nicht mal fragt was mich bedrückt. Ich weiß sie hat viel zu tun aber ich bin doch ihre Tochter.

ich weiß nicht was ich tun soll, ich fühle mich so einsam und unverstanden. Ich will wieder das positive, selbstbewusste Mädchen sein, das Leute gerne um sich haben. Wie kann ich meine Gefühle besser kontrollieren und ein harmonisches Verhältnis zu meinen Eltern aufbauen ?

ich bin so wütend auf mich selbst, und so unzufrieden mit der Person, die ich geworden bin.

Sie sind mir vielll zuu kurz und mein kopf sieht aus wie ein ei??habt ihr frisuren ideen?(mein zopf sieht nur aus wie eine ekelige dicke kugel:(()wie kann ich meine haare mögen und stylen:)?.(ich liebe sanfte wellen oder glatte haare,wie kann ich meine haare glätten ohne glätte eisen..)

Meine haare machen mein selbstbewustsein kaputt...

Ich denke sehr viel darüber nach das ist schon krank!

Ich finde es schwer, mich selbst zu mögen, auch wenn ich Bücher lese und auf mich achte. Selbst wenn ich versuche, nett zu mir zu sein, fühle ich nicht wirklich Liebe für mich selbst. Ich schreibe sogar in mein Tagebuch über Dinge, die ich an mir gut finde, aber ich liebe mich trotzdem nicht jeden Tag. Viel öfter finde ich mich selbst nicht gut und selten liebe ich mich.

Wie macht ihr das, um positiv zu denken und euch selbst zu lieben?

Ich hab so oft mit meinem Freund dieses Thema besprochen, aber als jedes mal war es leider Erfolgslos.

Er hat mir so oft gesagt, das meine beste Freundin eine viel schönere Figur hat als ich obwohl wir ganz unterschiedliche Figuren haben.

Sie ist etwas mollig und ich hab zwar breite Hüften, dennoch aber etwas Bauch und hip dips aber bin selbst dünn von meinem Körperbau.

Er sagt mir jedes Mal, dass meine beste Freundin größere Brüste hat als ich und größere Hüfte hat als ich und auch bei Mädchen mit großer Brust sagt er, schau mal sie sind gut, du bist nicht gut.

Er sagt jedes Mal dass er Spaß macht aber das verletzt mich unfassbar sehr weil ich damals so sehr wegen meinem Aussehen gemobbt wurde.

Ich würde nie wegen meiner Figur gemobbt, sondern immer wegen meinem Gesicht und er weiß dass ich sehr stark komplexe habe und dass ich mich selber nicht Liebe, sagt aber dass es Spaß ist, und nimmt mich absolut nicht ernst. Was kann ich am besten tun? ich bin so verzweifelt.

Habe 3 Schwangerschaften hinter mir, die letzte ist aber schon 14 Jahre her. Ich habe immernoch den Bauch und das Gewicht von den Schwangerschaften und kriege es einfach nicht los. Schon viele Sportprogramme ausprobiert und ich achte sehr auf eine gesunde Ernährung. Ich trinke auch viel grünen Tee und sowas wie warmes Wasser uns Zitrone (soll ja anscheinend auch ein Trick sein...) . Kann mir da jemand helfen und hat Ideen?

Liebe Grüße :)

Ich bin ja auch hier weil es mich interessiert, was die Masse der Menschen bewegt. Ich sehe hier unglaublich viele Fragen die dadurch motiviert sind seinen Selbstwert in Abhängigkeit von sexueller Bestätigung zu erhöhen.

Wiederum ist da meine Frage: Ist das nicht unter eurem Wert euch so anzubiedern? Seid ihr euch nicht bewusst darüber, wie ihr euch selbst schadet indem ihr euren Wert von sexueller Bestätigung abhängig macht und wie sehr das auf euren Mangel an Selbstwertgefühl hindeutet? Männer sowie Frauen.

Habt ihr nicht höhere Ziele und Werte im Leben?

Denkt ihr tatsächlich, dass ihr glücklich werdet, wenn ihr andere Menschen über euren Wert entscheiden lasst?

Hallöchen, vielleicht hat ja jemand schonmal die selber Erfahrungen gemacht.

Ich war immer schüchtern und zurückhaltend und hab mir alles gefallen lassen. Vor ca einem halben Jahr hab ich angefangen Menschen die mir nicht gut getan haben und toxisch waren los zu lassen und mich von diesen zu entfernen, ich wurde selbstbewusster, hab selbstliebe entwickelt und eine positive Denkweise und Ausstrahlung angenommen.

Allerdings hab ich auch das Gefühl das viele Menschen Abstand von mir nehmen und mich plötzlich unsympathisch finden, Menschen reden hinter meinem Rücken und immer mehr entfernen sich von mir und ich hab das Gefühl nur noch wenige Leute wirklich Freundschaftlich in meinem Leben zu haben.

Fühlt sich das nur so an oder kann das tatsächlich sein?

André Stern ist nur ein Beispiel von vielen FreiLernern die nicht wie von vielen befürchtet im Leben untergehen, sondern ganz im Gegenteil selbstbestimmt & erfüllt leben. Mal ehrlich, wieviele Menschen kennst du, die mit ihrem Leben & ihrer Arbeit zufrieden sind & auch noch sagen können, daß ihr Beruf sie erfüllt & ihnen Spaß macht? Die meisten klagen doch eher viel & quälen sich weiter durch ihr Leben wie sie es auch schon in der Schule gelernt haben. Ausnahmen gibt es immer & nicht bei jedem ist es so drastisch, dennoch scheinen FreiLerner i.d.R mutiger zu sein & dementsprechend selbstbestimmt leben zu können. Natürlich kann man das auch mit Schule schaffen bzw. spätestens nach der Bereinigung, es sollte meiner Meinung nach eine individuelle Entscheidung sein, ob die Schule das richtige ist. Besonders bei dem völlig veralteten System.

Versteht ihr Männer es als "unästhetisch/nicht ansprechend/abstoßend", wenn Mädchen, wie ich, ausgeprägtere Schamlippen haben, also wenn das innere Gewebe etwas sichtbar ist? Bei mir handelt es sich nämlich definitiv nicht um den in Filmen oft dargestellten "Schlitz"

Ich habe vor ca. einem Jahr einen Mann, über das Internet kennen gelernt.

Wir haben uns angefreundet, bis er mich irgendwann gefragt hat, ob wir denn nicht etwas mehr sein wollen. Richtig definiert wurde es nie und zugelassen hat er es auch nicht. "Was würde denn eine Definition am Verhalten ändern?" Mein Eindruck, dass er sich verbal auf nichts festlegen möchte. Es hatte dennoch, einen Beziehungs Charakter. Er hat mir viel Aufmerksamkeit geben und immer mal wieder wieder es weniger, er hat mich aber dennoch immer wieder um den Finger gewickelt.

Ich habe mir viel Mühe gegeben, nicht lästig zu sein und ihn einfach sein zu lassen, wie er ist. Allerdings hat mich das viel Energie gekostet und ich denke, ich habe mich auch viel verbogen, um ihn nicht zu verlieren.

Er ist jedes Wochenende unterwegs, weil er im Club arbeitet und manchmal hab ich die Sorge, dass ich ihn verlieren könnte. Oft kann ich das gut runter regulieren, da ich dennoch denke, dass diese Beziehung letztendlich eine Illusion ist und er etwas bedient, was mir aktuell fehlt. Worauf ich hinaus wollte, ich habe ihm dann doch mein Leid und meine Verlustangst geklagt. Unterm Strich ist er mir gesagt, dass ich meine Anhänglichkeit in dem Griff bekommen soll und ich krank bin. Das hat mir sehr weh getan. Ich sollte noch erwähnen, dass wir uns nie getroffen haben. Wir haben mal etwas ausgemacht aber er hat es "vergessen" und mich schuldig gesprochen, weil ich nichts mehr gesagt habe. Als ich ihn fragte, was wir machen wollen, hat er mit mir nichts ausgemacht. Ich wusste, er wird nicht kommen. Normal hat er mir immer alle paar ein Emoji geschickt, dass er an mich denkt. Es ist zweimal passiert, dass er es nicht gemacht hat. Jetzt war es auch so und er meinte, nachdem er ein "Problem dass ich habe " gesucht habe, dass er es vergessen hat. An dem Tag haben wir zuvor telefoniert und er hat mir zu gesichert, dass er sich meldet. Ich bin es leid, nicht so zu fühlen, denke aber auch an die schönen Themen und Gespräche die wir ja sonst auch haben. Aber mein Akzeptanz Akku ist leer. Ich bin ambivalent und weiß nicht, ob ich ihn einfach klanglos löschen soll. Ich denke, dass heute nichts mehr zu erwarten ist, denn er feiert seinen Geburtstag nach und er möchte sich sicher nicht mit mir auseinander setzen, wenn er Ärger befürchtet

Wie kann ich mich lösen?

Gibt es die Möglichkeit nochmal auf eine Freundschaft?

Ich bin inzwischen einfach traurig und enttäuscht aber hänge irgendwie fest. Bitte verurteilt mich nicht, ich fühle mich so schon furchtbar.

Ich bin jetzt seit fast drei Monaten Mama eines wunderschönen Baby‘s, ich liebe sie so sehr, was zugegebenermaßen gedauert hat nach meinem Geburtstrauma und meiner Wochenbett Depression.
nachdem ich das alles hinter mir habe fällt mir mittlerweile auf das für mich nur noch meine Tochter existiert und nicht mehr Ich selbst. Ich habe auch kein Interesse mehr an meinem Aussehen oder an meinem Essverhalten. Ich zwinge mich zu allem was wirklich nötig ist damit ich für sie fit bin. Aber ich stelle mir so oft die Frage „wer bin ich eigentlich mittlerweile?“ „ist noch irgendwas von der selbstbewussten jungen Frau von vor der Schwangerschaft da?“

natürlich ändert sich alles mit der Geburt eines Kindes, aber als Alleinerziehende habe ich das Gefühl, dass ich mich verliere und nur noch existiere um meiner Tochter ein schönes und liebevolles Zuhause zu ermöglichen.

ist es das was eine Mutterschaft mit sich bringt und muss ich mich damit abfinden oder besteht die Möglichkeit mich irgendwann wieder zu finden?

Wir tun manchmal Dinge, die in Wirklichkeit unter unserer Würde sind. Um unseren Wert als Mensch anzuerkennen, sollten wir lieber darauf verzichten...

https://www.youtube.com/watch?v=OIAX1DQeEQg

Hallo zusammen,

ich bin Mitte 20 und vor ca. 1,5 Jahren hat meine Freundin mit mir Schluss gemacht, seitdem bin ich da in eine Abwärtsspirale geraten was die "Frustfresserei" betrifft. Ich habe mir immer geschworen nicht zuzunehmen, hat aber vor lauter Trennungsschmerz nicht funktioniert und bin wieder im Status Übergewicht. Dabei war ich damals ziemlich stolz, dass ich viele Kilos abgenommen habe und sich damals auch eine Frau in mich verliebt hat. Da war mein Selbstbewusstsein auf einem hohen Level. Welches aber die letzten 1,5 Jahre ziemlich wieder gesunken ist. Mittlerweile fühl ich mich ziemlich schlechtaussehend und unattraktiv für die Menschheit aufgrund meines Übergewichts. Ich trau mich nicht eine Frau anzusprechen und hab immer das Gefühl, dass die Leute hinter meinem Rücken über mich lachen. Ich geh mittlerweile ins Fitnessstudio und gehe für die Kondition ergänzend joggen. Ich stehe halt jeden Tag auf und "funktioniere" aber egal was ich mache ich finde nicht so wirklich viel Begeisterung, was schade ist weil die Lebenszeit doch sehr begrenzt ist.

Vllt habt ihr ein paar Ratschläge für mich

Danke :)

Bist du eher mit deinem Äußeren zufrieden oder mit deiner Persönlichkeit?

Begründe bitte, warum du unzufrieden bist und was du gerne ändern würdest, wenn du könntest. (Nur wenn du magst)

Hallo ich bin 14 Jahre weiblich und habe keine Freunde (auch in der klasse nicht) ich komme eigentlich alleine klar und konzentriere mich auf mich (mache workouts lerne mich selbst zu lieben usw. seid 1 Monat schon), Ich brauch auch eigentlich keine freunde und mir wird selten langweilig ,bin jeden tag in meinem zimmer und mache halt so meine Sachen. Mir gehts Mental eigentlich sehr gut.auf jeden fall wollte ich mal fragen ob es Leuten genau so geht die keine freunde haben und nur zuhause hocken. Gehts euch Mental gut ? Seid ihr auf der suche nach neuen Freunden usw? Wie geht ihr damit um wenige/keine Freunde zu haben

mag keine Menschen

Hallo,

Ich suche Bücher die Themen wie Selbstbewusstsein stärken, Angststörung behandeln und sich selbst akzeptieren beinhalten:)

Vielen Dank dafür.