Selbstliebe – die besten Beiträge

Ja, natürlich.. diese offensichtlichen Dinge, um einfach stärker zu sein ect. Aber wieso?

Ich weiß die Frage klingt dumm, jedoch verstehe ich es nicht.. Ich mochte es verstehen! Bitte gibt mir Gründe warum man sich selbst lieben sollte, damit ich es endlich verstehe

Hallo,

da ich mir fest vorgenommen habe, gegen mein Übergewicht anzukämpfen und endlich ein gesundes, normales Leben zu führen, habe ich meinen Sport- und Ernährungsplan geändert.

Ich ging, als es noch warm war, sehr häufig schwimmen, so oft es ging, neben meinen Verpflichtungen, Rad fahren, spazieren und Tischtennis spielen. Ich habe meinen Drecks PC einfach links liegen gelassen und habe mir Abends eine Folge von meiner Lieblingsserie gegönnt um abzuschalten.

Ich esse kein Brot, Zucker, Nudeln - die der Körper auch nur wieder in Zucker umwandelt-, keine zu fettigen Sachen mehr.

Ich esse hauptsächlich Reis, Hühnchen, Gemüse und Obst. Morgens zum Frühstück esse ich meist 6 gekochte Eier.

Ich wog Anfang August 130 kg

Jetzt dank Ernährungsumstellung und täglicher sportlicher Aktivität bin ich bei 112 kg.

Ich habe aber keinen Bock auf den bösen Jojo Effekt.

In mir steckt ein Dünner, der raus will.

Wenn ich doch nur weiter schwimmen könnte, habe überlegt, ob ich nicht bei Herbstwetter trotzdem zum See fahren soll. Ich wäre dann jeden Abend verschnupft, aber würde schon gehen.

Vielleicht Hallenbad?

Lg

Wo geht ihr gerne alleine hin? Brauche mal wieder bissi Inspiration für mein nächstes Date mit mir

Hallo zusammen,

ich bin seit 2 Jahren in einer Beziehung die sehr sehr viele Hürden mit sich trägt, er hat mich in vielen Punkten sehr ungerecht behandelt wie z.B nie für mich da gewesen, Respektloser Umgang, vieles nicht erlaubt und das hat ziemlich viele Auswirkungen auf mich und irgendwann kann man das alles nicht mehr.

Er hatte mir schonmal dieses Jahr versprochen das sich alles ändern würde doch ist leider alles gleich geblieben.

Seit mehr als einem Monat zeige ich ihn dir kalte Schulter und mache endlich das was ich möchte und das es mir besser geht, er hin gegen merkt es so langsam und laut seinen Aussagen bereut er alles und will sich diesmal wirklich ändern und weint auch etc…

Es fällt mir schwer ihm zu glauben weil er mir das schon mal versprochen hat und mir auch viele aus meinem Umfeld sagen das er nur so tut und lügt und ich besser ohne ich bin was ich ihm aber auch schon gesagt habe.

Wie sind eure Meinungen dazu ? Danke

Ich beschäftige mich schon länger mit dem Thema Selbstliebe, nur leider komme ich nicht an den Punkt mich selber zu lieben. damals habe ich mich größtenteils akzeptiert bis ich betrogen wurde. Nach dieser Zeit habe ich mich von Social Media verabschiedet, weil ich jedes Bild hässlich fand und habe angefangen an mir zu arbeiten. Ich habe meine Haare gefärbt immer versucht gepflegt zu sein, aber wirklich nichts hat mir mein Selbstbewusstsein je zurückgebracht. Dann habe ich jemand neues kennengelernt, langsam habe ich angefangen mich wieder selbst zu mögen, bis er die Beziehung beendet hat, weil es ihm angeblich nicht mehr gepasst hat und wieder habe ich total an mir selber gezweifelt. Ich ändere meine Haarfarbe…Ich arbeite an mir und trotzdem finde ich mich hässlich egal was ich mache. Ich bin total überfordert und wollte fragen ob ihr mir einen Ratschlag geben könnt was ich tun soll ?

Stimmt es das man erst jemand anderen lieben kann wenn man sich selbst liebt bzw mit sich zufrieden ist und man allein auch glücklich ist ?

Hey ich bin (18) , meine Kennlernphase ist nach 3 Monaten gescheitert , aus dem Grund , dass sie (17) sich nicht selbst Lieben kann . Wir hatten einen Kleinen Streit davor und ich habe sie verletzt . Klar habe ich mich entschuldigt , jedoch ist sie sehr nachtragend und hat angst mich zu Verletzen . Deshalb möchte sie stand jetzt keine Beziehung eingehen , da es ihr psychisch nicht gut geht.

Meine Frage :

Wenn Menschen sich wieder selbst Lieben , finden sie dann ein Weg wieder zu dir zurück bzw. Meint ihr ich sollte mit ihr ein bisschen weiter in Kontakt bleiben und hoffen , dass sie zurück kommt ?

Ich habe bemerkt, dass die meisten aufgegeben haben, nicht an sich glauben und nicht daran glauben, dass alles möglich ist (wenn man herausfindet wie)...

Eines vorweg: Mit meiner Umfrage möchte ich keine Plattform für überkommene Moralvorstellungen bieten. Ich glaube, dass jeder nach seiner Façon selig werden soll und dass es im Gegenteil sogar hinderlich ist, wenn man sich absurden Regeln unterwirft, die zu Verklemmungen, Selbstvorwürfen und ungesundem Verhalten führen. Oft genug schieben bigotte Menschen die Schuld für ihr vermeintliches "Versagen" dann leider auf jemand anderen ("die Hexe hat mich angestiftet!"), anstatt Verantwortung für sich und ihr Leben zu übernehmen.

In einer aufgeklärten, freien Gesellschaft soll jedes Mädchen und jeder Junge tun dürfen, was ihm Freude und Lustgewinn bereitet, solange niemand anderes darunter leidet oder Schaden nimmt.

Ich hoffe also auf ein aufgeklärtes Feedback und möglichst wenig Stimmen für die religiösen Eiferer! Lasst Euch keine Angst vor Bestrafung, einem krummen Rücken oder Blindheit einjagen, liebt Euch selbst und feiert Eure Lust!

Ich habe diese leicht nervige Eigenschaft, mir über einige Dinge zu viele Gedanken zu machen. Sei es mein Erscheinungsbild, korrektes Verhalten gegenüber Freunden/Kollegen oder meine Beziehung. Ablenkungen in verschiedenen Bereichen und Aktivitäten bereits probiert. Für eine gewisse Zeit klappt es mittlerweile wunderbar, aber sobald ich zb abends ins Bett gehe und zur Ruhe kommen versuche überfluteten mich die Gedanken regelrecht. Fragen ob ich mich am Tag anders hätte verhalten sollen oder über mich selbst ärgere, wenn ich was falsches gemacht habe. Brauche irgendwie bei allem eine Bestätigung. So wie hier vermutlich gerade...

Ergänzend muss ich erwähnen, dass ich der Vergangenheit übelst gemobbt worden bin. Was vielleicht mein Verhalten erklären würde. Sei es die Mittelstufe aufgrund meines Gewichtes. Ich hatte als Jugendliche eigentlich eine gesunde normale Figur und war eine Zeit lang magersüchtig gewesen. Als auch auf einer ehemaligen Arbeitsstelle, wo eine Kollegin mit mir regelrecht Psychoterror betrieben hat. Einmal war sie sogar mir gegenüber handgreiflich geworden. (Besagte Person sitzt übrigens jetzt in der geschlossenen Anstalt.) Ich wurde auf Schritt und Tritt kontrolliert, wegen jedem Fehler angeschrien und alles wurde vorm Arbeitgeber so manipuliert, dass ich Schuld war. Ich bekam weder kaum Unterstützung noch Schutz von meiner ehemaligen Chefin. Familie mit narzisstischen Zügen war auch nicht immer rosig und wurde wegen schlechten Noten dementsprechend fertig gemacht. Besonders von meiner Oma. Mein Zeugnis reicht ja für ein Job als Kloputze und ich sei zu blöde einen eigenen Haushalt zu schmeißen. Zur Überraschung aller habe ich eine eigene Wohnung, die ich alleine halten kann und einen relativ gut bezahlten Job. Nicht desto trotz waren es verletzende und erniedrigte Worte gewesen. Was sogar bei mir suziudalle Gedanken versucht hat, da ich zu nichts zu gebrauchen wäre und sicherlich niemand traurig gewesen wäre wenn ich von der Welt verschwunden wäre. Keine Sorge, ich war bereits in Therapie und weiß meine Gesundheit zu schätzen.

Aber vielleicht hat jemand einen zusätzlichen Tipp wie ich mein Selbstbewusstsein steigern kann. Denn mich nervt es selber, ständig über alles nachzugrübeln anstelle einfach einen Haken dahinter zu setzen.

Also wenn dauernde Veränderungen anstehen und ihr wisst nicht wo euch dieser Weg hinführen wird, aber lass euch drauf ein, weil der Weg zum Ziel Spaß macht und ihr komplett die Kontrolle abgibt. :)

mit Geschlechtsangabe

Nenne mir selbstreflektierende Bücher die etwas gutes auf einen bewirken können, z.B. rich dad poor dad...

Habt ihr da tipps? ich reagiere oft unkontrolliert, häufigbin ich laut oder aggressiv, möchte das aber nicht sein.

danke im Voraus!

Hallöchen,

ich würde gerne mal eure Meinung zum Thema „Schönheit“ bzw. „Aussehen“ im allgemeinen wissen.

Findet ihr das wichtig? Ist es euch bei anderen wichtig? Glaubt ihr, andere sehen das genauso?

Zum Nachdenken angeregt hat mich ein Kommentar unter meiner Frage, wie ihr über euer eigenes Aussehen denkt. Dabei schrieb jemand, er/sie fände sich nicht wirklich schön in dem Sinne, es würde ihn/sie aber auch nicht stören. 

Ehrlich gesagt konnte ich das erst gar nicht glauben, weil Aussehen ja doch immer ein großes Thema in unserer Gesellschaft darstellt und dargestellt hat. 

Außerdem wird einem ja häufig gesagt, jeder ist schön wie er ist und die Person sagte ja, sie ist nicht schön und das ist auch okay. Diese Denkweise hat ein ganz neues Licht auf diesen Satz geworfen (und verfolgt ja auch ein ganz anderes Prinzip), da dort zwar nicht davon ausgegangen wird, dass jeder schön ist, aber das auch als nicht so wichtig dargestellt wird.

Da habe ich mir dann auch die Frage gestellt: ist dieser Satz überhaupt so hilfreich/überhaupt in Ordnung ? Ich meine, wenn man sich wirklich hässlich fühlt, dann lässt man sich davon bestimmt auch nicht vom Gegenteil überzeugen. Und im Satz wird gesagt, dass Schönheit schon wichtig ist, oder interpretiere ich das falsch?

Erst fand ich es auch total schlimm, dass diese Person sich offensichtlich nicht für zu 100 % toll hielt, aber jetzt fällt mir auf, dass das natürlich irgendwie immer so ist, egal welcher Bereich jetzt der „schwachpunkt“ ist. 

Und es wird einem ja auch nicht gesagt: „Quatsch, trotz deines IQ von 50 bist du total intelligent“, sondern „ist doch egal/okay, niemand ist perfekt, jeder hat Fehler“.

Wobei sich dann natürlich automatisch die Frage stellen würde: ist fehlende Schönheit ein Fehler? Oder doch eigentlich $chei$egal?

Sehr faszinierend fand auch, dass ich Sofort davon ausgegangen bin, die Person könne nicht zufrieden mit sich sein, was diese aber beteuerte zu sein und ich ihr im Nachhinein auch glaube. Schließlich kann ich trotz zum Beispiel einer fünf in Mathe trotzdem noch zufrieden mit mir sein.

Daher auch noch meine Frage: findet ihr es einfach realistisch, dass man seine vermeintlichen Fehler kennt und gehört aussehen dann dazu?

Und mir ist bewusst, dass Schönheit im Auge des Betrachters liegt, aber hier gehe ich jetzt immer erst einmal immer von seinem eigenen empfinden gegenüber seines eigenen Aussehens aus.

Würdet ihr deshalb sagen, es ist in solchen Fall durchaus erst einmal sinnvoll, den Spruch: „jeder ist schön“ rauszukommen Oder sollte man einfach direkt übergehen: „jeder ist gleich schön aber das ist auch nicht schlimm“?