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Als ehemaliges Mobbing Opfer selbstbewusst überall rumlaufen ...?

Bin ehemaliges Mobbing Opfer, vor etwa 5 Jahren hat es geendet, da ich weggezogen bin. Als ich 10-15 war, wurde ich von der ganzen Schule und auf den anderen Schulen aufgrund meines Fehlverhaltens, das ich wegen meinem Autismus habe, gemobbt... hardcore.. naja vor 2 Jahren bin ich zurück in meine Heimat, allerdings 5 km weiter in die Stadt gezogen (vorher habe ich auf dem Dorf gelebt) und da hier natürlich auch die Leute vom Dorf rumlaufen, habe ich Angst dass man mich wieder erkennt und die ganzen Sprüche kommen ... habe mich 2 Jahre immer versucht iwie zu verstecken und wenig raus zu gehen, weil ich vor den Sprüchen und Angriffe mich verstecken wollte... jetzt gehe ich wieder auf eine öffentliche Schule, in der mich die Leute wieder kennen könnten, vllt komme ich mit ehemaligen mobbern wieder zsm auf eine Schule und da kommen dann wieder Sprüche, ich habe extrem Angst davor, wieder fertig gemacht zu werden wegen damals... was kann ich tun? Umzug ausgeschlossen; meine mum will nicht umziehen.... zudem habe ich als ich doch paar mal in der Stadt war einige Leute von damals gesehen die durch die Stadt meinen Namen geschrien haben als sie mich gesehen haben und mich bei meinem Mobbing Namen genannt haben .. und wieder kamen Sprüche bin direkt in die nächste Seitengasse und weg... auf der letzten bbs die ich dieses Jahr besucht habe habe ich die auch abgebrochen weil da Leute auf der Schule waren die ich von damals kannte ... wie kann ich jetzt mit der Situation umgehen ? In den 3 Jahren, (15-18) als ich aufgrund des Tods meines Vaters und dem miserablen psychischen Zustand meiner Mutter im Internat war habe ich mich teilweise schon sehr geändert und bin ein anderer Mensch charakterlich, allerdings zieht es mich schon runter, dass ich als Mobbing Opfer “gebranntmarkt” bin, es zieht auf jeden Fall noch Spuren mit sich, hin auch etwas selbstbewusster geworden was meinen Charakter betrifft, allerdings nicht mein Äußeres (Siehe meine anderen fragen) weswegen ich auch ab Morgen wieder ins Fitness will... naja wollte auch meinen Namen ändern, da mich der an das Mobbing Opfer von damals erinnert, habe Termin bald beim Psychologen und hoffe, dass er mir helfen kann den ändern zu lassen da ich ja darunter leide weil ich den ja mit den Mobbing Erlebnissen verbinde...

kurz und knapp: wie gehe ich als ehemaliges Mobbing Opfer heutzutage mit diesem Problem um, wie schaffe ich es selbstbewusst hinzugehen, ohne dass Sprüche kommen ? 🥺 kann mir jemand helfen ? Ich danke euch!

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