Rückenschmerzen – die besten Beiträge

Ich mache dieses Schuljahr Abitur (2015) und will danach Jura studieren. Zurzeit benutze ich für die Schule eine Diesel-Umhängetasche (also mehr Design als Funktion) und weil ich oft einige dickere Bücher mitschleppen muss, tut mir oft bereits der Rücken und die linke Schulter weh. Ich hab mir also überlegt, einen Eastpak Ultimate Rucksack (diese größeren) oder einen einfachen Dakine Rucksack (mit Laptopfach) zuzulegen, allerdings achte ich schon etwas auf meinen Style und da würde mich besonders der Eatspak ziemlich stören... Außerdem habe ich mir gedacht, dass ich dann fürs Studium sowieso nicht so viel rumtragen muss, weil in Vorlesungen ja bestimmt nur Laptop und vllt. Stifte und Blätter nötig wären, oder nicht?

Was denkt ihr, ich will mir für dieses eine Jahr jetzt nicht noch extra einen Rucksack zulegen, sieht so ein Eastpak nicht etwas kindisch aus auf dem Campus (vor allem, weil ich gerne Mäntel und Hemden trage)? Bräuchte dringend Hilfe, kann mich nicht entscheiden ._____.

Hey, ich bin 18 Jahre habe jetzt seit ca. 2 Wochen eine Lehre begonnen, davor war ich 6 Monate arbeitslos, habe davor schon paar Praktikas gemacht. Meine Lehre habe ich nun bei Hofer begonnen also als Einzelhandelskauffrau. Ich habe nun schon seit beginn immer Angst vor der Arbeit... Angst davor das mich der Chef wieder anschnauzt und mich länger arbeiten lässt. Meine Schichten sind auch ein Thema..., Frühschicht von 6 Uhr weg geht ja noch, aber dann von 11:45-20:15 ist für mich etwas hart... Ich kann den ganzen Tag nur an die Arbeit denken dabei bekomme ich Panik und Angst der Appetit vergeht mir auch schon langsam. Ich weiß nicht was ich tun soll...mir das alles gefallen lassen kann ich nicht mehr lange, ich bin ein sehr sensibler Mensch und die Arbeit so ist auch nicht ohne, sehr schwer heben fast den ganzen Tag, mein Freund massiert mich nun jeden Abend weil ich vor Rückenschmerzen fast nichts tun kann... Hatte schon iwer diese Situation und was soll/kann ich tun ?? Ich bin ziehmlich unzufrieden mit dem ganzen, aber ich will doch arbeiten nur denke ich das dies ein Fehler war(diese Lehre).

Hallo, ich habe seit einer Woche, ziemlich starke Schmerzen im Lendenbereich. Ich reite zweimal am Tag und ich denke das es davon kommt. Früher hatte ich immer Probleme mit meinem Sitz, jetzt aber sitze ich ordentlich in der Mittelpositur. Habt ihr irgendwelche Tipps, Dehnung oder was anderes, was mit helfen könnte? Danke schonmal! Lg EmmaundBalu

Da ich ein Problem mit dem Rücken habe und nicht lange stehen kann, wollt ich mal nachfragen welche Berufe es gibt wo man hauptsächlich nur sitzt ?

Im Internet finde ich persönlich nichts, komischer weise.

Hoffe auf gute Antworten.

Mfg

CS

Guten Tag, ich habe da mal eine Frage. Ich habe nur 79% Sauerstoffsättigung im Blut. Seit 3 Wochen muß ich 24 Std am Tag Sauerstoff nehmen, in Ruhezustand 3l und bei Belastung 6l, wenn ich raus gehe, wird mir nach ein paar Metern warm und ich fange an zu schwitzen. Rückenschmerzen bekomme ich dann auch, so das ich erstmal eine Pause machen muss. Meine Frage ist, habe ich einen Anspruch auf einen Elektro Fahrstuhl? Wer muss ihn mir verschreiben, oder wo muss ich einen Antrag stellen?

M.F.G

Hey, wir wissen schon länger dass meine Reitbeteiligung einen unpassenden Sattel hat. Die Besitzerin sagt immer, dass es ihr an Geld fehlt^^ Es ist ein Haflinger und er hat keinen "Haflingersattel" so hat sich der Sattler ausgedrückt, also vorne am Widerrist ist er zu eng und drückt. Außerdem ist der Sattel sehr alt und wir können da auch nicht mehr großartig drin sitzen ^^ und er liegt einfach allgemein doof. Naja jetzt fängt meine Rb halt auch beim abpritzen und beim führen rum zu zicken, er will nicht mehr wirklich laufen und wird echt böse. Aber ich weiß nicht, ich kann es ihm doch nicht übel nehmen, wenn er wirklich schmerzen hat!!!! Und ich weiß nicht was ich tun soll.. Wir Reitbeteiligung haben schon begonnen eine Spardose aufzustellen und jeder tut mal ein wenig rein. Aber das ist auch nur ein Tropfen auf dem heißen Stein^^

Ich schätze er hat wirklich schmerzen und ich will ihn eigentlich nicht mehr mit dem Sattel weiterreiten ... Außerdem müsste wahrscheinlich mal ein Renker oder ähnliches drauf schauen. Heute haben wir diese "Aufwölbprobe" probiert nur mit den Fingern, weil wir Angst hatten was falsch zu machen. WEnn man über den Rücken streicht kommt gar keine Reaktion! Nur an der Kruppe etwas, das spricht ja auch dafür dass er einfach fest im Rücken ist und als wir über eine Stelle an der Schulter nähe des widerrist gestrichen sind fand er das richtig doof und hat etwas reagiert, halt so als hätte er da schmerzen und die muskeln wären verspannt.....

Wie kann ich meiner Rb helfen? Gegen die Verspannungen und so? Ich nerve die Besitzter schon mit neuen Sattel und dass jemand drauf schauen muss^^ Ich weiß nicht wie weit ich gehen soll.... Soll ich irgendwann sagen, dass ich unter diesen Umständen aufhöre? Die Besis sind sehr abhängig von uns.. Aber ich habe Angst, dass sie sich neue RBs einfach holen und dem Pony nicht geholfen ist

Sorry für den langen Text

Ich spiele schon ca. 6 Jahre Volleyball im Verein und hatte vorher eigentlich noch nie richtig Probleme damit. Allerdings habe ich seit schon fast 1 Jahr immer Rückenschmerzen im unteren Bereich auf der gegenüberliegenden Seite vom Aufschlagarm beim Aufschlag von oben. Ich bin auch die beste und stärkste Aufschlägerin in der Mannschaft also muss ich mein Problem schnell wieder beseitigen! Seit ein paar Wochen sind die Schmerzen enorm geworden und jetzt teilweise auch beim Angriffsschlag vorhanden! Sonst tut es aber nicht weh nur noch eine Weile direkt nach dem Training oder Spiel. Ich habe es schon mit Muskelaufbau im Rückenbereich probiert aber hat alles nur kurze Zeit und auch nur ein bisschen geholfen. Ich weis nicht mehr was ich tun soll und der Arzt weiß auch nichts. Ich hoffe hier findet sich jemand, der sich damit auskennt. Danke schon mal im voraus!:)

hallo !

Ich habe ein problem, meine schulter sind nicht gerade, und ich hab eine totaaale falsche haltung. Gibt es im markt schulterhalter / oder einen gurt / was meine haltung verbessert. Ich habe rückenschmerzen. wisst ihr wo ich so was kaufen könnte ?

Hallo Leute Bin gestern nacht aufgewacht und seitdem tut mein po / rücken beim aufstehen weh , was tun? Danke Im Vorraus

Hallo, ich bin 13 Jahre alt und will in meinem Zimmer unbedingt eine Couch, ich habe jetzt noch ein Bett. Aber meine Eltern sind total gegen ein Couch weil das angäblich schlecht für den Rücken ist. Was meint ihr haben sie recht? Wenn ja, gibt es eine Couch die nicht schlecht für den Rücken ist?

Hi.

Ich bin gestern abend das erste mal vom Pferd gefallen. Nicht hart, Im wald auf paar blätter. Erst hat nichts weh getan aber wurde dann später schlimmer aber nicht sooo schlimm dass wir jetzt zum Arzt sind. Halt nur leicht.

Was meint ihr sollten wir doch noch zum Arzt oder kann ich heute wieder reiten gehen?

~ LG Goldi

Servus Leute :D

Also 1. Bitte die Frage ganz lesen! :D Ich wollte mal fragen ob Boxtraining schlecht für den Rücken ist. Aber Ich meine wirklich nur Training also Ich würde nebenbei noch mit dem Crosstrainer trainieren und wenns wieder wärmer wird Fahrrad fahren und natürlich auch Liegestützen und Sit-ups (Sry hab keine Ahnung wie man das schreibt^^) machen und dazu auch Seilspringen. Aber Ich würde halt keine Kämpfe oder ähnliches machen wirklich nur Trainieren vielleicht manchmal auch paar Kicks. Ich habe selber auch schon Kampfsport im Studio gemacht nur hab Ich damit aufgehört weils mir da einfach keinen Spaß gemacht hat da die Übungen "langweilig" waren und die Pausen vieeeeeel zu kurz waren.

Ich würde mich über viele Antworten freuen :D

-Assyrianking

Hallo ihr Lieben,

mein Pferd hat starke Verspannungen am Rücken und darf jz zwei Wochen nur Schritt gehen. Ich finde halt das das ein bisschen langweilig ist wenn ich nur spazieren gehe oder ihn longiere.. Habt ihr Ideen was ich noch machen könnte und wie ich ihn ein bisschen ausgelastet bekomme, wenn auch nicht körperlich?

Wie ist es den ganzen Tag zu sitzen ? Ist es wirklich sehr schwer ? Oder doch zu leicht ? Wer hat Erfahrungen ?

Hi, wenn ich beim Tischtennis den Ball vom Boden in die Hand nehme,dann bekomme ich nach paar Wiederholungen Schmerzen im Rücken. Ich stehe auch ganz gerade. Irgendwelche Tipps dagegen?

Hallo,

ich habe da ein Problem. Habe mir neulich ein 160x200 (ich wünschte ich hätte eins in 140 breite gekauft) gekauft. Habe eine Matratze auch gekauft in 160x200, jedoch war die erste zu hart und die zweite jetzt weich, außer in der Mitte wo ich sozusagen den "Mittelbalken" spüre. Ich schlafe meistens alleine im Bett und das gerne in der Mitte. Ich befürchte, dass dieses Problem bei zwei Lattenrosten mit 80x200 bestehend bleibt, da in der Mitte ja der Rahmen von den beiden ist und es nicht nachgibt. Sieht ihr das auch so? Soll ich versuchen die Lattenroste auszutauschen? Habt Ihr sonst noch Tipps?

Vielen Dank

LG

Fishy

Hi Leute,

immer wenn ich bügel, bekomme ich tierische Rückenschmerzen. Ich habe schon im Sitzen versucht, aber das krieg ich nicht gebacken. Nach einer Stunde habe ich solche Rückenschmerzen, dass ich selbst nachts kaum schlafen kann. Ich kann leider keinen anderen bezahlen, falls jetzt der Tipp kommt und ungebügelt finde ich auch ätzend. Und immer nur 3 Teile...........da werde ich ja nie fertig. Also wenn jemand nen guten Tipp hat - immer her damit. Schon mal jemand ABC-Pflaster dabei probiert? Ich hab schon ne diclo 75 drin, aber ich befürchte, ich kann trotzdem nicht schlafen..........und ich hab noch einen Korb:(((

Hallo zusammen,

ich bin seit 2010 examinierte Altenpflegerin und habe nun seit Januar massive Rücken /Schulter Probleme.

Und bin nun am überlegen wie und als was ich mich weiterbilden könnte.

Gibt es Möglichkeiten auch ohne Studium?? Bin schon Ewigkeiten am googlen und finde nichts gescheites. PDL und Heimleitung das möchte ich nicht.

Komme aus 77736 Zell (Schwarzwald) vielleicht ist hier das Angebot einfach spärlich?? Wie sieht es mit Jugend und Heilerzieher aus bekommt man da was anerkannt, oder muss ich nochmal volle 3 Jahre lernen?

Ich hoffe es kann mir jemand helfen

Danke im Vorraus

Hey Leute heute bin ich beim Schaukeln (Bin 12 :D) auf den Rücken gefallen ich war so schnell das ich einen Backflip gemacht habe was ich net wollte xd, und dann noch mit voller Wucht aus einem halben Meter auf Rücken gefallen. Zum Glück war mein Freund neber mir, ich hab 10 Sekunden keine Luft bekommen ich hatte so Panik zum Glück war mein Freund neber mir ich hatte noch etwas Luft im Mund und sagte noch gerade so leise ICHHH beekommmee keine Luuufft. Er sagte HÄNDE HOCH und ich bekam wieder etwas Luft und dann schließlich hat es aufgehört und mein Rücken hat so weh getan als ich Nachhause kam gerade jetzt auch wenn ich jetzt so etwas viel atme drückt es so mitte Brust und am Rücken und wenn ich mich so Seitlich mache So ich bin gerade kopf so zur Seite z.b drücken und da am Rücken auch tuts mir weh also wie eine Schlange. Und ich hab Angst ob etwas in meinem Rücken nach innen gegangen ist das es die Lunge leicht blockiert. Bitte antworten!

Ich bin 13 und Immer wenn ich trampolin springe habe ich danach Rückenschmerzen... Wachse ich dadurch nicht mehr? Vielen dank im vorraus