Servus Leute :D

Also 1. Bitte die Frage ganz lesen! :D Ich wollte mal fragen ob Boxtraining schlecht für den Rücken ist. Aber Ich meine wirklich nur Training also Ich würde nebenbei noch mit dem Crosstrainer trainieren und wenns wieder wärmer wird Fahrrad fahren und natürlich auch Liegestützen und Sit-ups (Sry hab keine Ahnung wie man das schreibt^^) machen und dazu auch Seilspringen. Aber Ich würde halt keine Kämpfe oder ähnliches machen wirklich nur Trainieren vielleicht manchmal auch paar Kicks. Ich habe selber auch schon Kampfsport im Studio gemacht nur hab Ich damit aufgehört weils mir da einfach keinen Spaß gemacht hat da die Übungen "langweilig" waren und die Pausen vieeeeeel zu kurz waren.

Ich würde mich über viele Antworten freuen :D

-Assyrianking