Rückenschmerzen – die besten Beiträge

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DAS 3 BILD !!!!

Hohlkreuz und Rundrücken .....

Bei mir sieht das wenn ich mich hängen lasse auch etwas aus ....

Mache kraft und ausdauer im fitness , war aber vorher immer vorm pc ....

nun hab ich die haltung ...

mache auch physiotherapie und fitness. ....

aber haltung kriege ich nicht gerade

bin 16

Hey :D

Also gerade ist eine gute Freundin bei mir.Ich ahbe totale Rückenschmerzen..Und da hab ich mir gedacht, könnte sich doch auf meinem Rücken laufen..Also quasi eine Rücken Massage mit den Füssen...Wisst ihr was ich meine?Ich wiege 58 Kilo und sie 69...Kann das Gefährlich werden?Kennt ihr euch da aus?:D

Danke schonmal :*

Hallo Leute ich habe zurzeit ein 1 wöchiges praktikum in der werkstatt und ich muss am tag 8:30 stunden arbeiten. Und da steht man ja die meiste zeit ja nur und ich kriege da jeden tag rückenshcmerzen und meine beine tuhen weh . Ich muss da ja was machen und wenn der Mann bei dme ich sien muss etwas machen muss was ich ned kann muss ich 2 stunden da stehen und warten bis der fertig ist und da werde ich kaputt morgens geht es wieder aber danch fängt es wieder an ich fang um 7.30 an bis 12 dann mittagspause bis 1 und danach 4 stundne ohne ppause und da habe ich meiste zeit ned viel zu tuhn und kriege die schmerzen. Meine frage ist ob ich lieber die restlichen 2 tage nicht gehen soll oder nur morgen wiel des weh tuht ich hab halt angst das der lehrer was sagt oder so was denkt ihr ?

Hab seit einem Tag ein Kineso Tape von Kintex auf dem Rücken. Kann ich damit morgen schwimmen gehen, also normales Chlorwasser und normales Schwimmtraining?

LG

Hey Leute,

ich hätte mal eine Frage und zwar ist mir mein Bett zu klein geworden (ca. 2 Meter lang) und ich bin in den letzten Monaten etwas gewachsen (auf 1,90 Meter), weswegen ich nun am Bettrand anstoße. Da dies schon einige Zeit so ist und ich seit ein paar Tagen verstärkt Rückenschmerzen habe, schließe ich diese evtl. auf das zu kleine Bett zurück. Nun wollte ich euch fragen, ob ich einfach die Matratze auf den Boden legen kann, da ich so mehr Platz für die Beine/Kopf habe, da ich hald bei meinem Bett so Holzbretter habe, wo ich anstoße. Also ich wollte wissen, ob das iwie schlecht für den Rücken ist, wenn ich nur mit Matratze auf dem Boden schlafe? Weil ein größeres Bett wäre mir momentan etwas zu teuer, da ich auf meinen Führerschein spare. Danke euch ;)

Also ich habe am Samstag meine Ausbildung als Bäckereifachverkäuferin angefangen. Samstag von 6-13.30, gestern und heute 12-18 morgen 10-18 Donnerstag von 8-18 und Samstag wieder wie letzten. Es gibt keine Mittagspause und kein Sitzen dafür einen tag in der Woche frei. Wenn ich nach diesen stunden schon rückenschmerzen habe, denkt ihr dass es bei den Arbeitszeiten der nächstentage noch schlimmerwird oder ich mich daran gewöhne?

Danke :)

Hey Leute,

ich bin 13 Jahre alt. Und habe nach dem reiten Rückenschmerzen im Lendenbereich.

Wisst ihr woher das kommen könnte? Wie kann ich das verbessern, dass es langsam wieder aufhört?

LG

ist es scjlimm am boden zu schlaffen ohne matratze nur ne decke (kleines) bin 13 jahre alt und wollte mal wissen ob ed ungesund seie oder es nicht darauf ankommt

hab ein gesunder Rücken hatte bis jetzt moch nie probleme gehabt

Hallo an die Gutefrage- Freunde. Ich bin in der 8. Schwangerschaftswoche und hane seit heutemittag Rückenschmerzen, diese fühlen sich so an als ich meine Tage bekommen würde. Unterleibsschmerzen habe ich nicht. Würde jetzt nur ungerne wieder zum Arzt rennen, hatte erst Montag den Termin und der nächste ist erst in 4 Wochen. Ist das normal, dass man so früh schon solche Schmerzen hat? Das ist meine erste Schwangerschaft und daher bin ich noch unsicher und ausserdem ein kleiner Schiesshase. Vielleicht kennt das ja jemand, danke schon mal.

Hallo , habe heute eine Cortisonspritze bekommen, wegen meinen Rückenschmerzen und hatte heute Abend eigentlich vor zu einem Geburtstag zu gehen und dort ein wenig Alkohol zu trinken.

Darf ich das denn überhaupt ? Oder hat das irgendwelche Auswirkungen ?

Vielen Dank im vorraus :-)

In welcher Schlafpostition schlaft ihr, und welche ist am gesündesten für den Rücken usw.? Umfrage ist über EURE Schlafposition.

da ich eh keine rückenmuskulatur hab hab ich etz mega muskelkater am rücken :(( sollte ich etz weiter trainieren oder ein tag pause machen?

Guten Abend ! :) - Heute war mein letzter Schultag, aber wir hatten noch Sport in der Schule. Wir sollten dort Vorwärtsrollen machen zur Vorübung für die Judorolle ..

Ich hab nach zwei Rollen ein unnormales Schmerzempfinden um Rücken verspürt. Als ich eine weiter gemacht hab und aufgestanden bin hab ich kaum noch Luft bekommen und es tat total weh. Mein Sportlehrer meinte, dass es normal ist, was ich aber nicht glaube, weil niemand von 50 - 60 Leuten, ich die einzige war.

Am Nachmittag hab ich es halt meiner Mutter erzählt und sie meinte nur, dass das später schon wieder anders seien wird. - Ist es bis jetzt aber noch nicht.

Weiß jemand von euch vielleicht woran das liegen kann ?

Früher hab ich auch immer Bodenturnen etc gemacht und hatte auch keine Beschwerden. Und neulich mussten wir das schonmal machen und hatte genau das gleiche Problem :/

Sieht man ein Skoliose-Korsett durch die Kleidung durch? Ich bekomm nämlich in 2 Wochen eins und frag mich wie das so ist :D lg ;)

hallo ich bin 15 jahre alt und mache 2 mal die woche stall für mein pferd... am abend oder am nächsten tag in der früh hab ich extrem rückenweh. im unteren berich.. was kann des sein ? was kann ich dagegen machen ?

Und was für Erfahrungen habt Ihr mit dieser Matratze gemacht?

Ich habe jetzt die Möglichkeit, in diesem Bett Probe zu schlafen. Fühlt sich auch ganz gut an, hätte aber gern Langzeiterfahrungen von anderen, dazu gehört.

Zum Beispiel, haben sich Eure Schlafstörungen oder Rückenschmerzen gelindert? Mir raubt beides den Schlaf.

Oder kennt jemand ein vergleichbares Schlafsystem, vielleicht günstiger?

Wärmen Wärmepflaster wirklich? Ich habe mir grad eins auf den Rücken geklebt und habe das gefühl die reizen lediglich die haut. es fühlt sich warm durch die hautreizung an, aber geben die dinger wirklcih wärme in den körper ab? wie funktioniert das?

wenn ich mit der hand fühle ist das überhaupt nicht warm von aussen...

Hallo, mir ist gestern mein Lattenrost kaputt gegangen, wie haben ein so genanntes ehebett also jeder ne matraztze 1 mal 2 meter, leider ist mein lattenrost(30 euro neu ,Preis vor 6 Monaten) kaputt gegangen, die latten sind einfach aus der gummuihalterung raus und jedesmal wennn ich sie mit gewalt wieder reindrücke dann hält es nicht mehr wenn ich drin liege.

ausgeleihert oder so!

BILLIG Teil halt.

Nunmeine FRAGE! Kann ich statt mir einen teuren neuen Lattenrost zu kaufen ( muss ja heute noch sein, kann ja so nich schlafen)nicht erstmal einfach eine zugeschnittene spannplatte kaufen und auf die Haltelatten vom Lattenrost legen statt den Lattenrost? Ich meine ist doch das selbe nur ohne den Federeffekt oder? Ich schlafe sowieso gerne hart(bis jetzt wars zu weich) ?! Wir haben diese Matratzen wo oben das Material so ein s ist das sich dem Körper anpasst (obere Schicht), ohne Federn drin oder so. Wäre echt nett wenn mir jemand da was sagen könnte!!!!

DANKE schonmal!

Habt ihr Erfahrungen mit Schlafsysteme, wie z.B. von Hüsler Nest, Samina, Pro Natura, Sanavita, Delana u.s.w.?