Rücken – die besten Beiträge

soll ich zum Arzt? Hatte das schon häufiger mal und das ging immer weg. Der ist jetzt nach einer langen Autofahrt entstanden und wenn ich mich nach vorne und nach hinten beuge schmerzt es. Kann was passieren, wenn es so bleibt?

Hey

Meine Eltern haben auf einen Bauernhof 2 männliche und eine weibliche Gänse'n. Sie haben Nachwuchs bekommen. 2 kleine Gänseküken laufen nun eingezäunt mit ihnen herum.

Leider ist ein Elternteil auf das Baby draugestiecken und es kann sich nun nicht mehr bewegen. Sie liegt die ganze Zeit auf der selben Stelle und kann nur noch schnattern.

Ich kenn mich da leider Null aus und die Eltern lassen uns natürlich auch nicht in ihre Nähe...

Wass sollen wir tun? Tierarzt? Legt sich das von selber wieder? Sollen wir die Eltern trennen?

Danke im voraus 🌻

die Skoliose ist sehr leicht, wurde auch erst mit 18 entdeckt bei einer allgemeinen Untersuchung und die Ärztin hat gesagt sie ist fast physiologisch. Kann man die mit Korsett, OP, Klimmzügen, Übungen, mehr Bewegung irgendwie wegbekommen?

Beim Mann. Also neben wir an er ist überall behaart. Wo würdest du als Frau wollen daß die Haare Komplet ( Ausser Kopf und Augenbrauen und so ) weg sollten ? Wo mögt ihr keine Haare ?

Meine andere Frage kann man sich seine Haare so lasern lassen das da welche wachsen aber nicht so viel ?

Hallo, 

Ich hab meinen Trainingsplan etwas umgeändert und nun rücken und Brust an einem Tag trainiert. Ich bin so vorgenogen dass ich vier rücken und drei Brust Übungen gemacht habe. Angefangen mit rücken und dann abwechselnd. Das fand ich unheimlich anstrengend und jetzt stell ich mir die Frage ob ich erstmal eine muskelgruppe komplett trainieren soll und dann die andere. Hab ihr das Erfahrungen/ Tipps? 

Ich habe gehört das ab einer bestimmten Größe der Brust auch bei einem Mann ein BH empfohlen wird und stimmt es das es sonst Probleme mit dem Rücken geben kann

Hallo,

ich fahre heute ins Jump House, was ja eigentlich recht cool sein sollte..

Jedoch habe ich mit Trampolinspringen nicht sehr gute Erfahrungen machen dürfen.

Leider passiert es mir sehr oft, dass wenn ich springe, mein Rücken auf irgendeine Art und Weise umknickt und ich deshalb keine Luft bekomme für eine Sekunde.

Kann es daran liegen, dass ich ein Hohlkreuz habe oder das ich mir schonmal den Rücken geprellt habe?

Immer wenn ich auf dem Rücken schlafe bekomme ich Alpträume. Wenn ich seitlich oder auf dem Bauch schlafe, dann nicht. Auch wenn ich zb seitlich einschlafe und dann irgendwann Alpträume bekomme und aufwache, liege ich wieder auf dem Rücken. Das heißt während ich schlafe und normal träume drehe ich mich und liege irgendwann auf dem Rücken und dann kriege ich wieder Alpträume. Zufall kann es ja nicht sein das ich immer auf dem Rücken aufwache wenn ich schlecht träume und so. Ich wegdenke nicht das jemand weiss warum das so ist, ich weiss es ja auch nicht aber ich hoffe jemand hat vielleicht eine Erklärung dafür.

Erstmal wie genau: In der Nacht auf heute konnte ich wieder schlecht Schlafen. Mitten in der Nacht begann ein Schmerz wie eine Art Verspannung links unten an meinem Rücken. Kurz war ich eingenickt, als ich um 3 Uhr nachts wach wurde war das Bett voll verschwitzt.

Ich habe paar Stunden davor mein ersten Saunagang gemacht. Hat es damit was zu tun?

heute bei der arbeit musste ich eine recht schwere kommode heben, hatte vorhin schon leichte rückenschmerzen, beim heben der kommode jedoch habe ich kurz was gespürt und dann hatte ich plötzlich unerträglich starke schmerzen im rücken, stechen, schwierigkeiten beim atmen und sprechen, das einzige was gut tut ist liegen. mein chef hat mich jetzt nach hause geschickt. was kann das sein, was kann ich da tun?

Wie kann ich meinen Rücken beim Training am besten schützen ?

Manchmal sehe ich Menschen, die ein Hohlkreuz beim Bankdrücken machen. Ist das gut für den Rücken oder nicht.

Und mit welcher Rückenhaltung sollte man Heben ?

Vielen Dank im vorraus

Warum knackt meine Hüfte bzw. Rücken wenn ich mit dieser Übung meine seitlichen Bauchmuskeln trainiere? Das Knacken tritt allerdings nur bei einer Seite auf. Wenn ich die andere trainiere ist das nicht.

Ist das schlimm? Kann oder sollte ich dabei was beachten?

Ich zweifle momentan sehr viel ob mein Hobby Karate das richtige für mich ist. Was Sportliches soll ich aber machen weil meine Eltern das so wollen. Finde ich aber nicht schlimm. Mein Vati ist auch im Verein und wird Wahrscheinlich bald den Vorsitz übernehmen. Er hat mir gesagt das es doof wäre wenn ich aufhören würde und er Vorsitzender ist. Ich weiß nicht ob eine andere Sportart besser wäre, einzige die in Betracht kommen würde wäre Tischtennis, allerdings habe ich gehört das das nicht gut für den Rücken ist und ich habe Probleme mit dem Rücken. Ich habe Tischtennis schon ausprobiert wenn ich irgendwo war und dort eine Platte stand, hat mir aber nie so richtig Spaß gemacht. Was kann ich tun das ich keine Angst mehr habe mit Karate aufzuhören? PS: Bin sehr gerne in meinem Karate Verein und Training macht auch Spaß. Danke im Voraus für die Antworten. MfG Emma 468

Hey ,

vorab ich war schon beim Orthopäden und beim Hausarzt.

egal wo ich am Nacken und Rücken anpacke spüre ich an der Oberfläche so knoten, die Ärzte konnten nichts fühlen. Was könnte es sein hat einer Ahnung?

Ich habe jetzt beim bücken ein leichten Schmerz im unteren Rücken normal? Bzw ein Ziehen

Hallo,

ich habe seit der Kindheit eine eher krumme Haltung und mit Genick und Rückenschmerzen zu kämpfen, jetzt möchte ich mir endlich mal so einen Gurt wie auf dem Foto kaufen, um meine Haltung zu verbessern.
ich kenne mich absolut nicht aus mit dem Thema, gibt es da außer der richtigen Größe etwas zu beachten? Wie lange trägt man es in den ersten Wochen ? Wie sind die Erfolgschancen? Sind sie wirklich so alltagstauglich wie es in der Beschreibung steht?

vllt hat ja schon jemand Erfahrungen damit :)

Bei mir wurde vor 5 Jahren Skoliose festgestellt. Ziemlich starke Grade, Therapien bis hin zum Korsett alles dabei. Arbeite als Friseurin seit 2 Jahren und möchte freiwillig zur Rettung gehen, mein Rücken ist das Problem. Denkt ihr ich sollte es riskieren?

Sehen kleine, elegante tattoos schön auf dem Rücken aus? (Schrift.)

Wo hättet ihr es stattdessen stechen lassen?

Bsp. 1:

Bsp. 2: