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Hinterfragen der Realität normal?

Hallo liebe Community,

ich habe seit ein paar Tagen einen ziemlich verrückten Gedanken bzw. eine Angst die mich nicht mehr loslässt und in eine Art Nihilismus (Scheiß - Egal - Haltung) versetzt. Der Gedanke oder diese Angst lautet wie folgt: Was ist, wenn das was ich als real empfinde nicht real ist? Also meine Freunde, Familie, Ich und so weiter einfach nicht real ist? Das Ganze hört sich natürlich super verrückt an. Werde morgen auch einen Arzt aufsuchen um mit ihm darüber zu reden. Ich bin generell ein Mensch der sich schnell in Sachen reinsteigert und eine gewisse Grundangst besitzt und ich denke diese Angst ist das Produkt aus genau so einem Prozess, also über Sachen nachgrübeln, sie „overthinken“ usw. ist. 

Mal ist der Gedanken ganz weg und ich lebe einfach mein Leben, mal ist es, wie jetzt gerade, ziemlich bedrückend und man denkt es hört nicht auf. Der Gedanke kommt einfach und zerstört den Moment.

Es bedrückt mich vor allem wenn ich an meine Freundin oder Familie nachdenke und mir vorstelle, dass das alles nicht real sein soll/könnte. 

Kennt jemand diese Gedanken oder diese Angst, ist das noch normal? Habe wie gesagt generell einen Hang zu sowas, aber diese Sache ist besonders bedrückend weil sie alles so nichtig macht.

Danke im Voraus für alle Antworten!

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Hat so gut wie „jede“ (extrem) nett, lieb, freundlich wirkende sowie durchschnittlich gut aussehende Frau massive Probleme,in Friendzonen mit Männern zu landen?

… Hattet ihr bereits den Eindruck, dass so gut wie „jede“ extrem nett, lieb, freundlich wirkende sowie durchschnittlich gut aussehende Frau (ohne wirklich schöner, positiver Ausstrahlung, Make-Up etc.) angebaggert wird, sobald sie sich nach einer eher kumpelhaften, täglichen und intensiven WhatsApp-Kommunikation mit einem Mann auf einen persönlichen Austausch unter 4 Augen einlässt, sprich, auf eine soziale Interaktionen im Reallife?

Naja, oder eben hier noch einmal etwas anders und einfacher formuliert: Seid IHR der Meinung, dass es für eine extrem freundliche und zugleich nur sehr durchschnittlich hübsche Frau normal ist, von FAST jedem Typen (mit welchem sie einfach nur eine gute, normale Freundschaft anstrebt!) zu einem Händchen-Halten, innigem Küssen, Kuscheln etc. „überredet“ zu werden oder gar aus der Kontaktliste der „Kumpels“ entfernt zu werden, sobald „man“ meint, dass diese bereits vergeben sei?

Oder glaubt ihr sogar eher, dass dieses Nehmen an die Hand insbesondere (bei den allerersten Spaziergängen mit einer „solchen“ Frau) meistens eh ein sehr eindeutiges Anzeichen dafür ist, dass diese „Kumpels“/Typen trotz wochenlangem freundschaftlichem „Erst-Kontakt“ auf WhatsApp nur noch auf ein rein sexuelles Abendteuer mit ihr aus sind?… Oder diese Frau gar eigentlich nur noch flachlegen wollen, ohne ihre wahre Persönlichkeit u.a. weiterhin näher kennenzulernen?

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Ich verstecke mich vor der Realität?

Hallo,

Folgendes Problem: Ich habe mir in meiner Fantasie eine eigene Fantasie Welt gebaut. Ich liebe diese echt doll. Dort habe ich Freunde, dort ist keine schwere Last auf mir. Alle mögen mich. Ich entscheide Wann Was Wieso Weshalb Warum passiert.

Diese Welt habe ich in meiner Fantasie aufgebaut, was Zeit beanspruchte. Sie gefällt mir so sehr, dass ich mich dort so gut wie immer verstecke und dann lieber dort was mache.

Mit der Zeit musste ich leider feststellen, dass ich viele Ereignisse aus der Realität, auch wenn ich mich immer daran erinnern konnte, vergessen habe. Und das hört nicht auf. Ich habe angefangen einen Hass, wenn ich es so nennen kann, auf diese Welt und auf Menschen zu schieben.

Früher war ich eine sehr extrovertierte Person, heute bin ich eine sehr introvertierte. Ich mag Menschen auf einmal nicht mehr.

Ich vermute, dass es an meiner Fantasiewelt liegt,...

Ich habe dann versucht mich von meiner Fantasiewelt abzulenken, es hat aber nicht geklappt. Wenn ich Koche, bin ich in meiner Welt. Wenn ich Lerne, bin ich in meiner Welt. Wenn ich spazieren gehe, bin ich in meiner Welt. Beim Fernsehen, bin ich in meiner Welt. Selbst beim Aufstehen, kaum habe ich meinen Wecker aus gestellt, bin ich in meiner Welt.

Das bereitet mir ein, um ehrlich zu sein, kleines Unwohlsein aus.

Ich habe langsam angefangen mich automatisch von der Realen Welt abzuschalten.

Was soll ich tun?

Danke für eure Antworten

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