Psychotherapie – die besten Beiträge

Ich schreibe momentan eine Geschichte und einer der Charaktere soll gerade mit seiner Psychotherapie Ausbildung fertig geworden sein (damit meine ich, dass er auch schon selbstständig arbeiten darf). Wie jung könnte dieser Charakter sein, wenn er in Deutschland lebt? Soweit ich weiß muss man in Österreich mindestens 28 Jahre alt sein wenn ich nichts falsch verstanden habe, für Deutschland finde ich aber keine Altersangabe. Gibt es überhaupt eine? Danke im Voraus.

Hallo liebe community, hallo liebe User,

ich habe mir jetzt einen "Wegwerf Account" erstellt damit diese Frage so privat wie möglich wird und ich sie auch nicht auf meinem eigentlichen Account als Inkognito Frage sehen will. Ich bin kein Troll sondern jemand der wirklich wissen will wieso das so ist.

Ich selbst habe viel im sozialen Bereich zu tun und unter anderem auch einige psychologische Grundlagen bereits gelernt aber ich kann mir nicht zusammen reimen oder reflektieren wieso ich mich so verhalte und brauche wirklich ein wenig Hilfe.

Ich (weiblich) bin schon seit ein paar Jahren in einer Beziehung (meiner bisher ersten und einzigen). Einmal mussten wir wegen bestimmten Gründen eine Pause einlegen in welcher ich mich aber auch sehr vernachlässigt fühlte obwohl wir beide uns noch liebten, hin und wieder trafen und auch manchmal noch miteinander schliefen. Mich verwirrte das, auf der einen Seite waren wir nicht mehr zusammen und 'kannten uns nicht mehr', keiner durfte wissen, dass wir uns noch trafen und auf der anderen Seite liebten wir uns noch und es tat uns beiden weh eine Pause einlegen zu müssen.

Als ich dann im Urlaub war lernte ich dort jemanden kennen und es entstand eine Urlaubsromanze, nachdem wir uns geküsst hatten schrieb ich sofort meinem Freund aber er war total easy damit und gab mir quasi grünes Licht. Ich schlief dann auch mit meiner Urlaubsromanze. Das gefiel meinem Freund gar nicht und er drehte anfangs komplett durch sah aber mit der Zeit ein, dass es auch mit seine Schuld war da er mir die falschen Signale sendete. Wir einigten uns auf eine offeneren Kommunikation für den Rest der Pause.

Wie es überhaupt zu dieser Urlaubsromanze kam verstehe ich mittlerweile. Eigentlich war ich immer noch in meinen Freund verliebt und hätte selbst von mir nicht geglaubt, dass ich was mit einer anderen Person jemals haben werde. Ehrlich erschreckte mich das anfangs sogar. Jetzt verstehe ich aber, dass ich einfach nur nach einer Person verlangte die mir auch offen zeigen konnte, dass sie mich liebt, mich nicht ignoriert, in der Öffentlichkeit mit mir Händchen hielt und sich für mich interessierte. Anders als mein Freund damals in der Zeit als wir die Pause hatten. Sie gab mir alles was mein Freund mir zu der Zeit nicht gab.

Wir kamen kurz darauf wieder zusammen und zogen sogar zusammen.

Seit diesem Vorfall ist es irgendwie anders. Wir lieben uns noch und in fast allen Bereichen läuft es zwischen uns wirklich gut.

Leider habe ich seit diesem ONS immer wieder den Gedanken daran mit anderen Personen zu schlafen. Es ist nicht so, dass mir etwas in unserem Intimen Leben fehlen würde aber diesen Kick den es mir gab als ich mit einer anderen (neuen) Person etwas anfing haben wir halt nicht mehr da wir jetzt auch schon einige Jahre zusammen sind und das einfach verschwindet. Mein Freund ist bis jetzt meine einzige Beziehung und bis zu dem ONS auch mein einziger Partner im Bett gewesen.

Es ist fast so als ob mein Körper nach diesem Gefühl des "verliebt seins" oder der Intimität mit einer abweichenden Person schreit. Die innige und ehrliche Liebe zu meinem Freund ist sehr gefestigt und stark allerdings ist dieses überwältigende Gefühl von verliebt sein so sehnsüchtig und intensiv, dass man es am liebsten 100 mal erleben will.

Ich bekomme mittlerweile eine neurotische Angst (die Angst, dass das ES das ICH und das ÜBER-ICH übertrumpft - siehe das Instanzenmodell nach Sigmund Freud) ich will so nicht denken aber wenn ich dann wieder jemanden sehe den ich neben meinem Freund noch auch attraktiv finde dann kommen wieder diese Gefühle und Gedanken. Mein ES zieht mich zu diesen Gedanken hin und es fällt mir manchmal wirklich schwer mich zurück zu halten und nicht zu versuchen mit der Person etwas anzufangen. Deswegen habe ich so eine Neurotische Angst, dass ich das irgendwann nicht mehr schaffe und meinen Freund betrüge was ich aber nicht will! Mein ÜBER-ICH war bis jetzt sehr standhaft dennoch sind da diese Gedanken und das macht Angst.

Ich verstehe nicht wieso das so ist, ich verstehe nicht wieso ich diese Gedanken habe und wieso ich so krass unbedingt mit manchen Menschen einen ONS haben will. Wieso fällt es mir so schwer mich zurückzuhalten? Ich will ja keine Beziehung mit denen anfangen denn ich bin mit meinem Freund glücklich. Will ich mich einfach nur ausprobieren? Bin ich eigentlich im tiefen inneren das was die meisten als "Schlam*e" bezeichnen würden und ist das vielleicht einfach meine Bestimmung? Ist die Beziehung zu meinem Freund evtl. irgendwie geschädigt? Ich finde einfach keine Erklärung 😣

Es erschreckt mich einfach so, mir ist die Beziehung zu meinem Freund wirklich viel Wert und ich will ihn nicht betrügen oder Schluss machen. Ich habe aber auch Angst mit ihm zu reden denn ich bin seit dem ONS sehr empfindlich weil ich meine "Fehler" wieder gut machen will und mich sehr rein steigerte.

Kann mir jemand helfen den Ursprung zu finden?

Danke für jede Antwort!

Egal wie schwer die Antwort ist. Mich würde es brennend interessieren.

Zu mir selbst:

Bin ausgebildeter Logopäde

Bin 28 Jahre alt

Habe ein Fachabitur

Müsste ich erst meine allgemeine Hochschulreife nachholen und dann Psychologie studieren?

Ich bin w und ü60. Die Therapie war eine gute Begleitung in der akuten Phase, aber plötzlich bin ich an einem Punkt, dass es mir zwar richtig bescheiden geht, ich aber nichts mehr erzählen mag.

Ich habe seit ca. 8 Monaten eine Bekannte, mit der ich mich zwar selten treffe, aber in ständigem sehr persönlichen Austausch stehe. Uns trennen fast 17 Jahre. Sie befindet sich von Beginn an in einer Trennungsphase von ihrem Mann und ihre neue "Lieben" waren stets Thema. Ständig stand die Frage im Raum, ob der Typ irgendwie toxisch sein könnte und ich habe immer wieder versucht, dass sie mehr bei sich schaut bzw. ihr gesagt, welche Fragen sie stellen kann, um zu mehr Klarheit zu kommen.

Die Kommunikation lief in weiten Teilen über Whatsapp und ich habe letztens einen längeren Teil meiner Thera vorgelesen. Sie hat erstaunt angemerkt, dass ich im Verlauf immer professioneller reagiert habe.

Beim letzten persönlichen Treffen brachte mir meine Bekannte ein kleines Mitbringsel mit. Eine Duftkerze im Glas, auf dem steht: Thank you vor beeing my unpaid therapist. Sie hatte die gesehen und meinte, dass sie sofort an mich denken musste. Es war wirklich nett gemeint und das ist auch ihre Art, sich bei mir zu bedanken. Sie hatte auch davor schonmal gesagt, dass sie so froh wäre, dass wir uns begegnet wären und sie mich so sehr schätzt.

Meine Thera sieht das anders und bestätigt mich in dem leider im Hinterkopf auftauchenden Gedanken, dass ich ausgenutzt werde. Blöd, dass eine der letzten Reaktionen meiner Bekannten folgende war: Ich erzählte etwas von meinem Kummer und sie fragte mich, ob mir da meine Therapeutin nicht helfen kann. Und genau das hat sie schon öfters gemacht.

Was soll ich auch erwarten? Eine noch recht junge Mutter trennt sich und muss ihr Leben neu ordnen, hat Sehnsucht nach einem neuen Partner, feiert Feste mit ebenfalls jungen Mutti-Freundinnen und die soll mir bei meinen Problemen helfen können?

Aber mein Problem ist jetzt ein ganz anderes: Ich bin schrecklich wütend auf meine Thera, dass sie diese Bekanntschaft, die ich selbst nie als Freundschaft gesehen oder bezeichnet habe, irgendwie für mich abgewertet hat. Plötzlich fühle ich mich von dieser Bekannten nur noch benutzt, überlege den Kontakt abzubrechen.

Zusätzlich zweifele ich an der Weiterführung der Therapie, die jetzt eigentlich vom Rhythmus her erweitert werden soll. Meine Tera sieht mich auf einem sehr guten Weg, weil ich gerade "alle Energien wieder zu mir zurück nehme und das ein Zeichen der gestärkten Ich-Kräfte sei". Sie hat aber keine Ahnung, dass ich gerade täglich nur heule und vor Ängsten kaum atmen kann.

Vielleicht ist ja jemand hier, der mir irgendwie zu mehr Klarheit verhelfen kann?

Hört sich an, wie ein schlechter Albtraum, aber ich hab es wirklich gemacht.😐

Gehe ich damit als respektloseste Tochter in die Geschichte ein? Ich schweige schon seit gestern aus Scham. Entschuldigt hab ich mich schon, nein bin kein Teenie. Bzw. bin 19. er hat’s sichtlich verdient, trotzdem macht man das nicht…. Diesmal hab ich echt alle Grenzen überschritten…

Er hat oft unendlich Scheiße gebaut, aber ich steh einfach nicht in der Position, einer autoritären Person den Vogel zu zeigen. Das war’s aber noch nicht, ich schrie ihn auch an. Aber nicht weil es um meine Angelegenheit ging, ich stellte mich vor meine Schwester, mit der er einen Konflikt hatte, ich stellte mich also vor sie und schrie ihn an, sie schrie übrigens auch.

Er hat geschwiegen und nur gefragt warum ich ihn anschreie. Dann ging er und schweigt seitdem, er weiß dass er Mist gebaut hat, aber ich frag mich, ob er sich denkt, dass ich das Allerletzte wegen der Aktion wäre.. Wahrscheinlich schon… Und ich denk es ehrlich gesagt auch. Zu meiner Verteidigung: Er hat unserer Familie schon viel angetan, bzw meiner Mama, meinen Geschwistern.

ich bin die mittlere, die vom Charakter genau sein Ebenbild ist… Ich ähnle ihm so sehr vom Charakter, so unfassbar sehr, deswegen weiß ich auch, was grade in ihm vorgeht.

Wie soll ich mich jetzt verhalten? Mit ihm reden kann man nicht, er ist sehr speziell… Aber ich darf hier nicht drauf eingehen.

Wenn ja, worum ging es da und warum habt ihr teilgenommen?

Hallo,

mein Psychotherapeut wechselt wahrscheinlich demnächst die Praxis. Ich möchte aber eigentlich zu keinem neuen, weil ich mich sehr gut verstehe und auch mein Problem gut erkannt wurde.

Kann man wohl fragen, ob man mit dem Psychotherapeuten zusammen wechseln kann?

Wehe ich lauf ein paar Meter hinter ihnen… dann wird direkt gerufen. Wehe ein Junge schaut mich auch nur an, dann müsstet ihr mal mein Vater sehen, der gibt denen direkt Killer blicke und ich werde direkt umzingelt von meinen Eltern als ob sie was beschützen müssten.

hife hat noch wer so paranoide Eltern 😩😩 bin schon dankbar aber das ist doch echt Zuviel. Wenn ein Typ auf meine Richtung zu kommt dann gehen die Blicke von ihnen direkt zum Typen und mir…

Hallo,
Ich bin 14 und habe schon seit ca. einem Jahr Zwangsgedanken und seit kurzem jetzt auch aggressive, die sich gegen meine Geliebten richten, was mich total verunsichert und mir Angst macht. Ich distanziere mich irgendwie immer mehr und hab einfach Angst, dass ich doch etwas tue und, dass mit mir doch was falsch ist. Ich bin auch seit Jahren immer wieder in Therapie, aber das klappt bei mir nie. Ich traue mich auch nie, mich zu öffnen, weil ich Angst hab verurteilt zu werden oder das Leute Angst vor mir haben oder so.

wie kann ich wissen, dass ich wirklich nur Zwangsgedanken habe und dass nichts wirklich mit mir falsch ist?
Liebe Grüße

Hallo, ich habe schon länger das Gefühl das ich in manchen Situationen sehr anders bin oder anderes reagiere als Leute in meinem Alter und das ich an sich auch Sachen anders wahrnehme wie zum Beispiel das verhalten von anderen. Und ich hatte mich gefragt ob man das Testen kann ob das jetzt Autismus ist oder doch was ganz anderes? Müsste ich da nur zu einem Psychologen gehen oder gibt es da einen richtigen Test in dem Sinne? Hatte mich mal Interessiert. Danke

Es ist ein allgemeiner Master.
Es gibt vier Schwerpunkte. Die Schwerpunkte machen 1/4 des Studiums aus und man kann sich nur auf einen festlegen. Einer davon der mich interessiert findet ihr die Beschreibung unten (Auszug aus der Internetseite).
An sich interessiert es Der Bereich mich schon. Da ich aber sehr ländlich wohne, frage ich mich wo Stellenangebote für mich sind. Schulpsychologen gibt es in meiner Gegend nicht. Und sonst weiß ich irgendwie nicht, was ich nach dem Master anfangen könnte, diese Berufsfelder, die als Beispiel genannt werden finde ich irgendwie schwammig. Und eine Frage die mich sehr umtreibt ist, ob ich mit diesem Schwerpunkt auch im klinischen Bereich mit Kindern und Jugendlichen arbeiten könnte (also als Psychologe, beispielsweise in einer Tagesklinik). Im Prinzip geht es in die Richtung, aber ob das geht weiß ich leider nicht. Habt ihr da Erfahrungswerte oder was denkt ihr? ( Ich hab angefragt, aber ich erhalte keine Rückmeldung).

Dieser Schwerpunkt bereitet auf alle beruflichen Tätigkeiten in Forschung und Praxis vor, in denen Potenziale von Lernenden erkannt und gefördert werden sollen, z.B. in der Lernforschung, Schulpsychologie, Hochbegabtenförderung und pädagogisch-psychologischen Beratung. Die Studierenden erwerben Grundlagenwissen zu Leistungsprädiktoren und Talenten, praktische Fähigkeiten zur Potenzialerkennung sowie zur Gestaltung und Evaluation von Fördermaßnahmen zur Talententwicklung in unterschiedlichen Domänen. Die Studierenden üben, Lernprozesse theoriegeleitet und evidenzbasiert durch effektive Instruktionsmethoden anzuregen, zu motivieren und zu begleiten. Sie erwerben Kenntnisse über die Implementation psychologischer Beratungsstrategien im Lern- und Leistungskontext mit besonderer Berücksichtigung schulpsychologischer Fragestellungen und der Persönlichkeitsentwicklung. Die Module des Schwerpunkts sind überwiegend projektorientiert und legen viel Wert auf Forschungskompetenzen und ihre kreative Anwendung zur Lösung praxisrelevanter Probleme.

• Forschung und Lehre
• Hochbegabtenförderung
• Instruktionsdesign (z.B. Schulbuch- oder Lernsoftwaregestaltung)
• Schulpsychologie
• pädagogisch-psychologische Beratung
• Persönlichkeitsentwicklung
• empirische Bildungsforschung
• betriebliche Aus- und Weiterbildung
• Leitungspositionen im Bildungswesen
• Qualitätssicherung im Bildungswesen
• Hochschuldidaktik
•  
• Lerncoachings
• Wissenschaftskommunikation
• (Bildungs-)Politikberatung

W/16

wenn ich meiner Therapeutin von einem sexuellen Übergriff erzähle, welcher mir widerfahren ist , ist sie dann gezwungen meine Eltern zu kontaktieren und gibt es die Möglichkeit ihr zu sagen, dass sie es sich für sich behalten soll?

Also klar, das liegt in ihrer Hand. Aber könnte ich sagen, sie soll es nicht weiter sagen und ist sie dadurch gezwungen, es nicht weiter zu sagen wegen ihrer Schweigepflicht?

Ich schwelg meine mum den ganzen Morgen schon an statt drüber zu reden was gestern mit mir los war, ich hab diesen Aussetzer mindestens einmal im Monat. Diesmal habe ich was beschädigt und ich schäm mich einfach nur, mir macht der Aussetzer selber schwer zu schaffen. Hab den ganzen Morgen halt geputzt und sowas sie hat mich dabei angelächelt und mir Frühstück gemacht, konnte nicht zurück lächeln weil ich einfach zu enttäuscht von mir bin. Ich dachte ich wär auf gutem Weg, aber es ist wieder passiert. Ich weiß nicht wie das passieren konnte, hab geflucht und halt den Staubsauger beschädigt weil ich gegen den Boden gehauen hab damit, habe meine Mutter nicht persönlich angegriffen oder sie beschimpft. Würde ich im wütenden Zustand auch nicht machen, aber trotzdem habe ich wieder mehr als die Kontrolle verloren.

ich dachte ich hab es unter Kontrolle, ich habe nicht mal gemerkt wie sehr ich in Rage gerate ich hab’s nicht mal gemerkt, ich war irgendwie nicht bei klarem Verstand vor Wut. Wenn ihr wüsstet wie das ist, alle Lichter gehen aus, als ob etwas Böses in euch was übernimmt.

ich hab Angst vor mir selber und mache mir starke Vorwürfe. Professionelle Hilfe wegen einem Aussetzer im Monat? Brauch man das?

ich bin sehr reflektiert.. ich hab es gut im Griff nur wie soll ein Psychologe mir dabei helfen warum ich aufeinmal in Rage gerate wenn ich es selber nicht weiß… wie kann man wegen etwas Banales so ausrasten ich versteh es nicht, das schlimmste daran das nix gewesen war.

ich frage mich ob ich ein böser Mensch bin, weil mir niemand einfällt der so in der Situation reagiert hätte nicht mal ich selber hätte mich dazu eingeschätzt

Der Saugständer der sich hoch und runter schieben lässt, fällt jetzt nur noch runter.. habt ihr Tipps.

ich zitter weil ich wütend über was banales geworden bin mich hochgeschaukelt habe.

ist euch sowas passiert

kann kaum schreiben weil ich so schockiert und kaum Gefühl in den Händen haben vor Schock

Ich kann mich an meine Kindheit kaum erinnern, außer an paar Sachen wie mobbing in der Schule und schläge zuhause, und saß sehr oft alleine im Zimmer. Es ist auch was ganz schlimmes vorgefallen aber das schreibe ich nicht hier rein. Laut damaligen Psychologen wurde ich vernachlässgt und einer Pädagogin bin ich geprägt fürs Leben.

Ich würde mich zu gern erinnern was da genau war, weil wenn ich mit meiner Mutter darüber rede, höre ich immer den gleichen mist. Oder auch oft ganz komisch und schreit mich an "lass die Vergangenheit ruhn, ich hab mir nix vorzuwerfen.

Zudem mag sie es überhaupt nicht wenn ich in die Psychiatrie gehe wenn es mir schlecht geht, das ist irgendwie paradox und im Kindesalter hat sie mehrmals die Aufnahme in einer Klinik geblockt.

Wie kann ich die erinnerung aus der Kindheit wieder holen?

Kann da was medikamentös gemacht werden?

Und zu welchem Arzt/Psychologen muss ich da?

...

Hallo ihr Lieben,

ich bin seit mehreren Monaten in der Weiterbildung zur Psychotherapeutin.
finanziell gestaltet sich das erste Jahr der Ausbildung etwas hart: man verdient 1000€ Praktikantenvergütung + 500€ für meine Einstellung als Psychologin für weitere 4 Stunden pro Woche. Netto erhalte ich 1230€. meine wohnung in Düsseldorf kostet dabei nach Mieterhöhung 730€. Ich bekomme für das Jahr noch Kindergeld ausgezahlt, ansonsten bin ich finanziell unabhängig.
meine Freundin hat mir den Tipp gegeben, dass ich doch einen Antrag auf Wohngeld stellen solle. Da dies laut Recherchen ein sehr aufwendiges Verfahren ist, wollte ich mir erst mal zweitmeinungen einholen, ob sich der Aufwand überhaupt lohnt (oder es eh abgelehnt wird). Mein Klinik Jahr geht bis Oktober, danach wird mein Antrag auslaufen (da ich dann besser bezahlt werde).

infos: die Weiterbildung erfolgt nach abgeschlossenem Studium (Bachelor + Master). Ich beziehe keine anderen Sozialleistungen. Ich wohne alleine. Ich bin aufgrund des Gehaltes meiner Eltern nie Bafög berechtigt gewesen.

danke!!!!

Ich bin ja ein pöser, pöser unempathischer Mensch. Nur wie kann man jemanden wie mich Empathie für andere beibringen?

Ich meine ich sehe keinen Grund gross Empathie mit anderen zu empfinden. Bzw. Sympathie.

Das heisst ich verstehe vielleicht warum sie so und so reagieren, aber ich empfinde keinerlei Sympathie für andere.

Ist das schlimm? Ich meine ich verstehe nicht was es bringen soll mit alles und jedem ständig Sympathie zu haben.

Wer hat schon ständig Sympathie mit anderen?