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Therapie wegen Mathephobie?

Hey ihr Lieben…

Ich habe ein großes Matheproblem. Nur dass es bei mir nicht viel damit zu tun habe dass ich Rechenschwierigkeiten habe oder Zusammenhänge nicht verstehe sondern viel mehr damit, dass mir früher gesagt wurde dass ich Mathe nie können werde und es hat sich eingebrannt und zu einer Phobie entwickelt.

wenn ich Mathe auch nur höre fange ich an zu weinen, bin komplett blockiert, schaffe keine einzige Aufgabe und kriege es auch nicht hin zu lernen, weil ich einfach so schiss habe das nichts mehr geht. Vor Klausuren kann ich nicht schlafen oder habe teilweise auch körperliche Symptome wie Erbrechen. Mathe ist nicht mein stärkstes Fach, aber allein von meiner Leistung her bewege ich mich im Bereich einer 3. Durch die Blockade werde ich da aber massiv ausgebremst und sehe mein matheabi in Gefahr. Ich nehme bereits Nachhilfe und die hilft mir zwar mit dem rechnerischen, aber meine Angst nimmt sie mir nicht.

Ich habe über eine Therapie nachgedacht, habe damit aber als Kind ganz schreckliche Erfahrungen gemacht und sperre mich da innerlich massiv gegen. Jetzt hab ich keine Ahnung was ich machen soll : Therapie und riskieren dass es dadurch schlimmer wird oder nichts tun und riskieren dass es dadurch schlimmer wird…

Ich hoffe ihr könnt mir helfen

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Ist die mündliche Zusage eines Therapeuten verpflichtend?

Hallo,

Ich bin seit Januar in einer Gruppetherapie, da ich Transgender bin und eine begleitende Therapie brauche für die Testosteron Therapie und die OP's. Jedenfalls hat mir meine Therapeutin seit Juni regelmäßig vor der Gruppe gesagt, dass ich die Bescheinigung bekomme, mit der ich dann zum Arzt muss um mit der Testo-Behandlung beginnen zu können. Nun habe ich durch meinen Arbeitsplatz eine schlimme Sozialphobie bekommen, wodurch es mir unmöglich ist zur Therapie zu kommen. Da ich an die offentlichen Verkehrsmittel gebunden bin und die Strecke die war, die zum Flughafen führte. Es war also immer bis zum geht nicht mehr überfüllt, trotz Corona. Also hat sie mich aus der Gruppentherapie rausgeschmissen, da ich zu selten da war. Dennoch versprach sie mir schon zu dem Zeitpunkt seit 2 Monaten mir diese Bestätigung auszustellen, aber sie meinte sie hat durch Corona so viel zu tun, dass sie nicht dazu gekommen ist. Also schrieb ich ihr mehrere Email's ob ich nicht zu ihr in einzeltheraphie könnte und ob ich die Bescheinigung immer noch bekomme, da ich ja nur dafür überhaupt bei ihr in Behandlung war. Jedoch ignoriert sie nun scheinbar alle meine emails seit über einem Monat. Sie antwortete mir einmal, dass sie jetzt in Urlaub geht und sich danach darum kümmert. Ihr Urlaub ist nun schon seit Wochen vorbei und ich schrieb eine Erinnerungsemail, da ich vermutete dass das alles irgendwie unter ging. Imzwischen glaube ich aber, dass sie mich ignoriert. Also sie gab mir mehrmals vor all den anderen Gruppenmitgliedern das Wort, dass ich diese Bescheinigung bekomme. Muss sie mir diese also geben? Denn sonst habe ich nun fast ein ganzes Jahr verschwendet, was mich schrecklich frustriert. Bitte nur antworten, wenn ihr euch damit auskennt und wirklich darüber Bescheid wisst.

Vielen Dank und liebe Grüße~

Ja 67%
Nein 33%
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