Nervös – die besten Beiträge

Hallo alle zusammen mir ist aufgefallen das ich seit Montag wo mein Praktikum anfängt ich mir nichts mehr merken kann mir wird was gesagt und nach 15 Minuten habe ich es vergessen ich musste mir selbst eine einfache 3 stellige zahl aufschreiben oder Namen woran kann das liegen?

Hallo Leute, leider kommt es sehr oft vor, dass ich im Wettkampf bei csgo total nervös bin und ich dann einfach gar kein aim habe. Weiß jemand vielleicht wie man die Nervosität im Wettkampf senken kann? MfG NeonMaster12

Morgen ist der 1. Schultag nach den Sommerferien und ich komme in eine neue Klasse wo ich (höchstwahrscheinlich) niemanden kenne. Mein einziger Vorteil ist, dass ich die Schule und auch viele Lehrer schon seit letztem Jahr kenne da ich schon letztes Schuljahr auf die Schule gekommen bin. Nun bin ich aber leider sitzen geblieben und komme in eine neue Klasse. Ich bin total nervös und habe Angst das die Leute da nicht nett sind und ich keinen Anschluss finden werde. Ich war noch nie jemand, der sehr beliebt ist oder viele Freunde hat. Durch diese Nervosität werde ich heute Nacht auch kaum schlafen können. Habt ihr Tipps für mich für den morgigen Tag?

Hallo, ich würde sehr gerne mit einem Jungen schreiben, den ich sehr liebe... Wir haben zwar schon mal geschrieben und das ist auch noch nicht so lange her, aber trotzdem habe ich irgendwie Angst und traue mich nicht ihn anzuschreiben. Er war schon ein paar Stunden nicht mehr online und bin mir unsicher, ob er heute nochmal online kommt und zurückschreibt. Normalerweise habe ich überhaupt keine Probleme Jungs oder generell Leute anzuschreiben, aber immer wenn ich auf einen jungen stehe und ihn anschreiben will, bin ich total nervös. Ich würde ihn auch jetzt anschreiben, nur habe ich Bedenken ob er noch online sein wird. Was meint ihr soll ich ihn trotzdem anschreiben oder habt ihr Tipps wie ich ruhiger werde? Danke schonmal und bitte nur ernste Antworten.

Hey Leute, ich hab am Donnerstag praktische Fahrprüfung und bin jetzt schon nervös. Mache die schon zum zweiten mal, da ich durch die erste auch aufgrund der Nervosität gefallen, weil ich mich nicht konzentrieren konnte und auch irgendwie nichts mehr mitbekommen habe. Eigentlich bin ich eine verhältnismäßig gute Fahrerin, hat mein Fahrlehrer gesagt. Jetzt zu meiner Frage: was man ich tun, damit ich am Donnerstag nicht so nervös bin und es auch schaffe, mich zu konzentrieren und diese Prüfung zu bestehen? Danke schon mal im voraus 😊

Hey (:

Also ich hab ein kleines Problemchen:

Und zwar findet morgen eine Party statt bei einem, den ich 'n bisschen kenne, der mit meiner Schwester seeeehr befreundet ist (ich 15 fast 16, die beiden 18) und halt seinen anderen Freunden. Jedenfalls wurde ich da jetzt auch auf die Party eingeladen (meine schwester hat schon öfters mal gemeint, ich solle auh kommen auf die Partys, aber bisher war ich noch nie).

Soweit so gut, allerdings ist mein Problem jetzt, dass ich halt seeeehr schüchtern und unauffällg bin und der Großteil wahrscheinlich älter ist als ich.Außerdem kenn ich halt nur sehr wenige da und ich möchte nicht die ganze Zeit allein sein oder einfach nur danebenstehen oder so... Es wären zwar auch 2 meiner engeren Freundinnen da aber die eine geht halt eigentlich mit einer anderen Freundin hin (die ich auch halbwegs gut kenne) und da andere ist eig mit irgendsoeinem Typen dort.

Die Zeit und das hin/zurückkommen wäre nicht das Problem, weil ich vorher bei der einen Freundin wäre und danach auch bei ihr schlafen würde. Ich will einfach nciht, dass ich dann alleine oder überflüssig bin und totaaal schüchtern :/

Generel hätt ich schon voll Bock auf Party, aber ich habe iwie "Angst" bzw. bin ziemlich nervös und denke standig darüber nach^^

Was würdet ihr mir raten, soll ich hingehen zur Party oder nicht?

Sorry für den langen Text und danke für alle hilfreichen Antworten und Ratschläge (:

Hey, Ich habe morgen meine PIF (MSA Presi) und ich bin unglaublich nervös vor 2 Lehrern zu sitzen und ich bin jz auch nicht so gut im Vortragen und hab ein kompliziertes Thema. Könnte ihr mir vielleicht Tipps geben wie ich davor und während der Presi ruhig bleiben kann (habe extrem schnell Lampenfieber) MfG ThaRising

Hey Leute hab morgen meine Fahrprüfung um 8:30 :/ Das Problem ist manchmal komm ich von der schule nach hause und direkt gestresst zur Prüfung und mache nur fehler aber manchmal fahre ich wie ein rennfahrer achte auf alles ich fahre sogesagt perfekt. Ka woran es liegt manchmal wie in der ersten Stunde manchmal wie einer der seit 30 Jahren einen AG fährt Ich weiß nicht warum :/

Aufjedenfall hab ich morgen die Prüfung und wollte euch fragen was ich tuhen Kamm damit das Lenkrad nicht nass wird und ich nicht ganz nervös bin haha 😂 Weil wenn ich nervös bin hab ich Stress und wenn ich gestresst fahre kommen die fehler ohne ohne ende Was kann ich auch noch tuhen um konzentriert in den tag zu starten und konzentriert bleibe? Morgen ist die Prüfung um 8:30.

Wie vermeide ich nen puls 180 beim date? ist mir sonst unangenehm und wäre auch in der Situation nicht vorteilhaft.

Ich hab eine Einladung zu einem Eignungstest bekommen von einer Firma. Als aller erstes wollte ich fragen ob mir jemand aus seinen Erfahrungen erzählen kann und Tipps geben kann.Der Test soll 3 stunden dauern... alleine der Gedanke macht mich nervös.Noch eine Frage wäre wie habt ihr einen solchen Test empfunden in Sachen schwierig oder leicht und warum?

Ich hab Morgen Nachmittag die praktische Führerscheinprüfung.Ich bin jetzt schon fertig.ich will nicht durchfallen. Denn manchmal läufts echt gut, und manchmal mach ich falsch was man falsch machen kann.Gebt mir bitte Tipps!! auf was sollte ich auf jeden Fall achten? was ist am wichtigsten? Und gegen die Nervosität ? Lg luna

Hallooo :D Ich hab so ein dämliches Problem!! Hoffe ihr könnt mir weiter helfen!! :) Alsoo! Das Problem liegt nicht an dem Vorbreiten, Gestalten und Schreiben der Referate!! Sondern daran, dass ich, wenn ich Referate halten muss, vieeeeel tu nervös bin!!!!! Beine Knie werden weich und zittern, meine Hände zittern und meine Stimme zittert!! TOTAL SCHLIMM!!!!!!! In diesen Momenten würde ich glatt los heulen wollen... :'( Einmal da hab ich vor ca. 3 Monaten ein referat gehalten und es war soo schlimm! Einige meinten:" Ich hatte voll Angst um dich, dass du gleich umfällst!!" und soo.. Total doof! Ich hab sogar punktabzug für nervösität gekriegt!! Meine Frage: Wird kann man DAS vermeiden?, Gibt es eine Methode das zu verstecken, obwohl man total nervös ist??

Bin 13 jahre alt, in der 7. Klasse und ein Mädchen! falls das wichtig sein sollte!! :D :D

DANKE

Hallo an Alle,

Das werden viele kennen, der erste Ausbildungstag. Und natürlich mache ich mir da wahnsinnige Gedanken.

Am Montag fange ich eine neue Ausbildung zur Altenpflegerin an, habe aber erstmal Schule und ich hab wahnsinnig Angst. Ich bin eher sehr schüchtern und weis nicht wie ich mich beruhigen soll. Ich habe Angst vor meinen neuen Mitschülern. Ich weis nicht wie sie sind, was ist wenn sie mich mobben, was ist wenn ich ausgeschlossen werde oder ich komme zu spät weil die Bahn einen Unfall hat. Ich bin eher eine die in den Pausen liest, aber das zeigt doch den anderen das sie mich ja nicht ansprechen sollen.

Wenn ich jetzt schon so aufgeregt bin, wie soll das morgen Abend sein? Hat jemand Ideen, eigene Erfahrungen etc. wie ich mich am Besten beruhigen soll, bzw wie ihr es an solchen ersten Arbeits- oder Schultagen gemeistert habt?

Ich wäre sehr Dankbar für jede Hilfe :-)

Hi,

ich habe in einer Woche meine Fahrprüfung. Seit ein paar Tagen werde ich aber irgendwie nervöser bei dem Gedanken an die Prüfung. Vor paar Wochen dachte ich mir immer so: "Jaaa, das schaffe ich mit links, passt schon mit der Fahrprüfung." Jetzt werde ich aber nervös. Ich hab noch mindestest eine Fahrstunde diese Woche (und je nach dem ob ich mich bereit fühle, meinte mein Fahrlehrer, dass man noch ne zweite machen kann. Er meinte aber bisher, dass das nicht nötig sein sollte bei dem wie ich fahre). Und nächste Woche habe ich auch noch eine Fahrstunde am Tag vor der Prüfung.

In der letzten Fahrstunde meinte mein Fahrlehrer, dass ich mich deutlich verbessert habe und er der Prüfung positiv entgegen sieht (sein Wortlaut). Nichtsdestotrotz gehen mir ständig alle möglichen Szenarien durch den Kopf, was während der Prüfung passieren könnte. Ich muss auch irgendwie den ganzen Tag daran denken und kann mich nicht großartig mit etwas anderem beschäftigen, weil mein Kopf ständig beim Thema ist.

Ich hab bei einem Fahrlehrer von Youtube gehört, dass "mit sich selber reden" scheinbar hilfreich sein soll (also im Sinne von: Beschreiben was man gerade macht oder sieht wie Schilder oder Spiegel, Blinker, Schulterblick).

Da ich ein Streber in der Schule war, hatte ich entsprechend auch etwas Nervosität vor den Abiturprüfungen, aber irgendwie fühlt sich es bei der Fahrprüfung anders an. Bei den Abiprüfungen dachte ich mir einfach immer zur Beruhigung "Ich gebe mein bestes. Deshalb sollte ich nicht nervös sein". Aber irgendwie funktioniert das nicht jetzt vor der Fahrprüfung.

Ein anderer Fahrlehrer von Youtube meinte, am besten ist es, niemandem von seinem Prüfungstermin zu erzählen, weil man sonst Druck seitens anderer Menschen auch hat. Entsprechend mache ich das auch so.

Was könntet ihr mir empfehlen, damit ich weniger nervös werde? Also ohne Tabletten oder sowas in der Richtung. Sollte ich auch meinen Fahrlehrer fragen, ob man direkt vor der Prüfung noch eine Fahrstunde machen könnte so als "Aufwärmung"?

Danke für die Antworten im Vorraus!

Immer wenn ich etwas vorhabe, das mich richtig nervös macht, kann ich bis zu dem Zeitpunkt nicht klar denken oder ‚normal‘ sein. Ich krieg dann so eine Art Zitteranfall, zitter richtig am ganzen Körper, ich kann dann iwie nichts machen weil meine Konzentration woanders ist, mir wird kalt, und gleichzeitig hab ich so ein komisches Gefühl im Bauch eigentlich im ganzen Körper.

Oder nachdem ichs schon gemacht habe

Was tun? Und für alle die nicht wissen was der BBR ist! Die BBR-Prüfung kurz für Berufsbildungsreife-Prüfung ist ein Abschluss der nach der neunten Klasse in Berlin erworben werden kann. 

Guten Abend,

Ich war vorhin in einer Therme/aqualatzium und an der Kasse vor mir stand warscheinlich (ohne zu übertreiben) das hübscheste Mädchen was Ich je gesehen habe. Ich habe sie schon vorher ein paar Mal im bad gesehen, aber wäre niemals auf die Idee gekommen sie anzusprechen, weil sie auch eine Freundin dabei hatte. Als sie dann vor mir stand, dachte ich mir, ich kann eigentlich nur gewinnen und ich spreche sie einfach mal/frag halt nach ihrem insta, weil ich wusste dass ich es bereuen würde.

War natürlich bisschen nervös aber hatte nur noch ein paar Sekunden bevor sie ging, dann hab ich Hallo gesagt und weil ich anscheinend gestört bin oder so, hab ich einfach kein Wort mehr rausbekommen und hab dann nach einer kurzen pause "schon gut" gesagt.

Wie gesagt ich spreche eigentlich keine Mädchen auf der Straße an (bis auf 1 mal oder so), aber ich hätte niemals niemals gedacht, dass ich da so ein Problem mit hätte.

Ich bin normalerweise alles andere als schüchtern, und hab auch nicht wirklich angst vor Dingen und schon gar nicht vor sozialen Interaktionen und mein Aussehen sollte eigentlich auch kein Problem sein. (Finde es ein bisschen abgehoben das über sich zu sagen, aber laut anderen).

Aufjedenfall bin ich ein bisschen geschockt, dass mir das so schwer fällt und das war so schlimm (ehrlich), dass ich eigentlich etwas dagegen machen muss. Ich wollte jetzt eigentlich anfangen eine "rejection Therapy" zu machen, also dass man jeden Tag jemanden anspricht den man sehr attraktiv findet, um die Angst davor zu beheben (die ich anscheinend habe?)

Hat jemand schon einmal so etwas in der Art gemacht oder hat jemand vielleicht mit der gleichen Thematik gestruggled und Tipps was man machen sollte. Wär cool wenn ihr erzählen könntet wie ihr das gefixxed habt.

Oder falls das frauen lesen, wie ihr am liebsten angesprochen werdet.

Vielen Dank für die Antworten!

(Mir ist das so peinlich zuzugeben, dass ich das in inkognitomodus schreiben muss haha) und sry für den langen Text.

Hallo,

wie schon oben in meinem Titel erwähnt wurde, habe ich Angst vor einem Treffen mit anderen Motorradfahrern, ich bin in einer motorradgruppe und da haben wir so eine Art Spot und da sind immer welche, aber ich habe Angst dahin zu fahren weil ich ein etwas neuerer Fahrer bin und nicht so gut bin im fahren was Kurven angeht und allgemein bin ich etwas nervös weil die meisten älter sind, hat jemand Tipps gegen die Angst?
dankeschön

Ich bin W 18 Jahre alt, meine Mutter ist Tagesmutter und wir gehen mit unseren Tageskindern jeden Samstag in den Pottspark in Minden. Letztes Jahr habe ich mich in einen Jungen verknallt, der dort arbeitet. Ich bin ihm auf jeden Fall auch aufgefallen, aber ich weiß nicht ob positiv oder negativ. (Manchmal hat er mich an gelächelt und manchmal hat er mich eher mürrisch angesehen oder gar nicht beachtet). Jedenfalls war jetzt Winterpause und morgen geht es wieder los. Aber ich habe einerseits Angst, dass er nicht mehr da ist, weil er nicht mehr dort arbeitet, aber auf der anderen Seite habe ich auch irgendwie Angst ihn wider zu sehen. Einerseits weil ich Angst habe, dass er mich jetzt gar nicht mehr beachtet und andererseits, weil ich dann immer so nervös bin. Ich habe irgendwie ein Problem. Undzwar werde ich, wenn ich jemanden sehe, in den ich verliebt bin, immer so aufgeregt, dass mir wirklich kotz übel wird. Das nervt richtig und besonders in einem Freizeitpark mit Achterbahnen und so ist das echt blöd. Ich weiß einfach nicht, was ich machen soll. Auf der einen Seite habe ich Angst, dass er morgen da ist, aber mich nicht beachtet und auf der anderen Seite habe ich aber auch Angst, dass er nicht mehr da ist. Außerdem ist es echt blöd, dass mir vor Aufregung immer so übel wird, aber es ist es auch irgendwie wert, wenn ich ihn sehe...

Ich bin einfach so hin und her gerissen und weiß nicht wie ich mit der Situation umgehen soll, egal was passiert...

...der ruhige Typ, den so leicht nichts aus der Bahn wirft, oder der etwas nervöse Typ, der sich schnell überfordert fühlt?