Nervenzusammenbruch – die besten Beiträge

Hey Leute,

Ja. Ich mag Lehrer nicht und generell das deutsche Schulsystem nicht, aber das ist eine andere Sache.

Meine Lehrer sagen mir immer „Schau dir jeden Tag deine emails an“, „du solltest jemand Tag auf deinem iserv Account vorbei schauen“, „Du antwortest immer ein Tag später“ und und und.

nun habe ich genau den Lehrer, der das alles sagt eine email geschickt. Ich warte seit Drei Wochen auf die email. Ich habe sie nun 3 mal abgeschickt. Er antwortet einfach nicht auf meine Mail.

aus gesundheitlichen Gründen bin ich 3 Wochen krank geschrieben. Sonst würde ich mal mit ihm reden.

das nervt. Lehrer fordern etwas aber erfüllen diese Forderungen selbst nicht.

wieso sind Lehrer so?

Hallo zusammen,

also ich muss am Donnerstag Nachmittag meiner Trainerin nach 12 Jahren sagen, dass ich mit dem Turnen aufhöre. Das Turnen hat mir oftmals halt gegeben aber in letzter Zeit, ist es wie eine Last geworden. Es hat irgendwie von heut auf morgen keinen Spaß mehr gemacht.

Naja, jedenfalls werde ich deswegen an dem Tag sehr Emotional sein, und ich kann mir gut vorstellen, dass ich dann mitten im Unterricht dass weinen anfangen muss.

Wäre es unhöflich dann einfach ohne was zu sagen den Raum zu verlassen für ein paar Minuten? Oder soll ich einfach fragen, ob ich kurz raus darf. Aber vielleicht kennt ihr dass ja, wenn es einem richtig scheiße geht und man kurz vorm heulen ist und dann jemand fragt, dass man dann erst richtig anfängt ohne es kontrollieren zu können.

Bzw was würde meine Lehrerin vermutlich tun, wenn ich einfach raus gehe?

Danke schonmal im Voraus

Außerdem schreit deren Kind von 23 - 2-3 Uhr, es ist so extrem nervig, was kann man da tun?

Hey, ich habe gerade einen Nervenzusammenbruch nur wegen der Schule. Das Problem ist einfach das ich alles immer aufschiebe und im Endeffekt auf Zeitdruck alles versuche zu machen und am Ende heulend in der Ecke sitze und mich hasse.

Ich hab zurzeit echt gute Noten und bin in der 9 Klasse nur das größte Problem ist leider das ich faul bin. Und ich weiß nicht wie ich das weg bekomme den ich kann mich nicht aufraffen wenn ich nicht unter Zeitdruck stehe. Morgen müsste ich eigentlich eine Balladen-Analyse in Deutsch abgeben und habe das vorhin nicht gecheckt und haben dann wütend in meine Kissen geschlagen und geschrien und dann hätte ich morgen auch noch mündlich einen Test in Tschechisch nur leider kann ich davon auch noch nichts.

Das nächste Problem wäre, dass ich Angst habe, dass ich meine Facharbeit nicht auf die Reihe bekomme und allgemein bin ich gerade nur mega verzweifelt. Normalerweise würde ich sagen das es egal ist aber seit dem ich in der 9 bin ist es das nicht. Jetzt mach ich mich wegen jeder Kleinigkeit fertig die ich nicht schaff.

Ist es so schlimm wenn man ein paar schlechte Noten schreibt ? Man kann es doch im Endeffekt noch ausgleichen oder? Und was kann ich gegen diese Nervenzusammenbrüche machen?

Ich habe manchmal Nervenzusammenbrüche, ich bin dann locker eine halbe Stunde lang am heulen. Anfangs Hyperventiliere ich, später nur noch leicht. Danach kommt die Phase in der ich emotionslos in eine Ecke starre. Dann weine ich. Dann bin ich emotionslos bis der nächste Tag ist. Wie kann ich damit umgehen?

Wie erkläre ich meinen mental breakdown, bei dem ich meine Haare abgeschnitten habe als einen Unfall?
sos dringend Hilfe benötigt

Meine Nerven sind wegen meiner Mutter am Ende. Ich nehme ständig Beruhigungstabletten Antidepressiva usw. damit ich mich endlich beruhigen kann. Gerade eben habe ich mein 3 Antidepressivum genommen (Fluoxetin). Normalerweise darf ich nur höchstens 1 am Tag nehmen. Hab ich etwas zu befürchten?

Hallo.

Ich bin kurz davor, alles hinzuschmeißen und mich wieder zu ritzen. Ich habe das Gefühl, dass ich die Leute nur nerve und mich sowieso niemand braucht...

Bitte keine blöden Antworten.

Ich halte es wirklich nicht mehr aus.

Bin seit 4 Monaten wieder clean.

Okay...ihr denkt euch vielleicht "undankbares kind " oder sonst was. Aber ich brauche echt den Rat von Außenstehenden..

Ich werde mich kurz fassen.. Ich bin weiblich, 15, habe Depressionen und ein Trauma (wovon allerdings niemand außer engstehende Personen was wissen, Familie ausgeschlossen). Von den Depressionen und Ritzen weiß meine Familie allerdings.

Meine Eltern sind seit Juli im letzten Jahr geschieden, mein Dad hatte ne andere und wohnt bei uns in der Nähe. Wir mussten in ne Wohnung ziehen,da wir uns das Haus nicht leisten konnten und meinem Das nicht genug Geld geben konnten. Meine Mutter arbeitet nicht, aufgrund einer Ataxie, Nervenkrankheit. Ich wohne derzeit bei ihr.

Ich weiß, sie ist krank und so.. Aber mich nervt es langsam. Es ist nicht leicht für sie aber ich habe auch mit vielen Dingen zu kämpfen. Und das bemerkt irgendwie niemand. Meine Oma macht sogar die Rechnungen für meine Mutter was mich echt erschrocken hat als ich das mitbekommen habe.. Auch die Tatsache, dass sie behauptet sie hätte Angst vor mir, weil ich angeblich so aggressiv bin macht mich wütend und nervt mich. Ich bin überhaupt nicht aggressiv, ich bin ein normaler Teenager der ab und zu streitet. Ich knalle keine Türen zu, ich beleidigte sie nicht, ich schlage sie nicht, ich streite nur normal und versuche mich zu verteidigen wenn sie mich mal Wieder grundlos anschreit und droht.

Seit einem Jahr bin ich in Therapie Und letztes meinte meine Mum ernsthaft "bringt die Therapie ÜBERHAUPT irgendwas? Ich merk nix, am besten du hörst damit auf.." ich hab daraufhin genervt gesagt "okay passt ich geh nicht mehr hin.." "nein das hab ich nicht gesagt!! Sei aber netter zu mir!"

Das war eines von vielen Beispielen die mich verletzt haben.

Heute frage ich zum 50. Mal ob ich endlich zum Arzt darf (Bauchschmerzen nach dem Essen, Verdacht von mir auf Lebensmittelunverträglichkeit) und meine mum sowohl auch meine oma sagen" ne noch nicht zum arzt.. Wir haben keine zeit.. "jetzt muss ich warten und weiß nicht wie lange.

Dann habe ich schulsachen gebraucht und mein dad hat das nicht bezahlt. Meine mutter wollte, dass ich ihm sage, er muss bezahlen. Ich hab es vergessen und auch von meinem Geld was ausgegeben. Dann will SIE das restgeld obwohl es keinen Rest gibt. Jedem sagt sie "Ach lass stecken, brauchst nix zurückzahlen." für irgendwelchen Müll. Aber wenn ich einmal schulsachen brauche läuft das gleich so?? Ich hatte eh nur noch 25 Euro für den Rest des Monats. Warum tut sie bei jedem nett und bei mir ist sie so..

Ich bin verzweifelt.. Ich bin mir praktisch selbst überlassen. Ich muss mich selbst um mich kümmern.. Ich hätte gerne dass sie mich endlich in Ruhe lässt und wenigstens VERSUCHT mich zu verstehen. Es hilft nichts.. Ich bin alleine. Vielleicht bin ich undankbar aber was sollte ich tun.. Ich bin ratlos

Hei,

unzwar haben meine Hunde heute im Garten einen Igel entdeckt und alle 3 sind total freudig um ihn rumgelaufen und haben an ihm geschnüffelt. Ich habe die totale Panik bekommen und sofort alle zurückgerufen. Nun ja ich lebe bei meinen Eltern und bin noch minderjährig also habe ich nicht zu entscheiden ob die Hunde jetzt auf Flöhe durchgecheckt werden. Auf jeden Fall habe ich so schlimme Panik davor. Letztes Jahr hatten meine Hund die Flöhe und anfangs hat’s mir keiner geglaubt bis ich total verbissene beine hatte. Daraufhin hat es ganze 3 Monate gedauert bis wir die flöhe loswaren und ich hab jedes mal einen totalen Nervenzusammenbruch bekommen. Ich hab dauerhaft mein zimmer ausgeräuchert, es nichtmehr verlassen oder mich 4 mal am Tag geduscht. Bis heute habe ich ständig einbildungen von kleinen Krabbeltieren die irgendwo rumhüpfen. Und nun ist ein igel im Garten der Flöhe übertragen kann, an dem die Hunde sogar geschnüffelt haben und meine Eltern setzten das Tier nicht in den Wald oder sonstiges. Ich bin total am durchdrehen und habe mein zimmer erneut ausgeräuchert. Was soll ich tun, dass ich endlich keine panische Angst mehr davor habe. Meine Eltern meinen es wäre verrückt und total übertrieben, aber ich würde lieber nachts auf einer parkbank schlafen als ein krabbelviech sehen zu müssen.

Ich habe erst letztes Jahr mit einem Fernstudium angefangen und gleich schon die erste Hausarbeit verhauen. Nun bange ich um eine schlechte Note und bin demotiviert. Der Grund ist folgender: ich hab länger als sonst für die Hausarbeit gebraucht, weil sämtliche Literatur auf Englisch ist und die Betreuung sehr spärlich. Man schwimmt irgendwie in offenen Gewässern. Dann werde ich auch noch privat in irgendwelche Probleme hineingezogen, dass ich helfen soll. Am Ende reicht mir die geplante Zeit für die Hausarbeit dann doch nicht. Ich habe das Gefühl, dass von meiner Familie mein Fernstudium nicht als richtiges Studium wahrgenommen wird. Ich habe nun die Konsequenzen gezogen und werde mich nicht mehr irgendwo einspannen lassen. Meine zweite Hausarbeit läuft auch solala. Ich merke, dass sehr vieles im Studium nicht erklärt sondern vorausgesetzt wird. Ich weiß auch nicht wie ich die Hausarbeit nun zu Ende schreiben soll.

Ich wollte eigentlich gute Noten, damit ich einen guten Job bekomme. Mittlerweile zweifle ich aber an der Machbarkeit, weil alles so schwammig ist. Was soll ich machen?

Heyy leute, also ich hab morgen ein Referat und trau mich nicht, ich hab panische angst und hatte vorhin deshalb einen Nervenzusammenbruch. Ich wollte mit meiner Lehrerin morgen darüber reden und sie frage ob ich das referat unbedingt halten muss, denkt ihr sie versteht mich? (Ich bin eigentlich gut darauf vorbereitet, meine Klasse ist lieb und meine Lehrerin auch, ich weis selber nicht was mein problem ist aber ich schaffe es einfach nicht, hoffentlich versteht ihr mich~)

Hey ihr!
Und zwar geht es hierbei um die 13 jährige Tochter einer guten Freundin meiner Mutter.

Das Kind hängt mich den falschen Menschen ab aber sie will nicht einsehen das das kein guter Umgang für sie ist. Seit sie mit denen abhängt soll sie anscheinend so böse & Respektlos sein. Sie wurde vor einer nicht so langen Zeit gemobbt & ausgegrenzt, ich glaube das spielt eine große Rolle.

Aber dieses Verhalten gegenüber ihrer Mutter ist echt extrem schlimm, sie befliegt sie das sie der letze dreck sei etc. Sie ist auch schon auf sie losgegangen aber zum Glück war der Vater da und ist dazwischen gegangen.
Dann ist sie mit einem aus dieser Clique in der sie gerade ist zusammen & der raucht und kifft auch. Auf jedenfall hat sie da auch schon öfter gelogen & hat sich dann heimlich mit ihm getroffen oder mit der ganzen Clique.

Der Mutter hat das gestern alles so zugesetzt das sie fast einen Nervenzusammenbruch hatte.

Das Kind hat halt alles in hintern geschoben bekommen & bekommt bis heute noch alles & es ist auch ihr einzigstes Kind. Sie dürfte auch früher nicht so viel & heute wird sie immer noch von A nach B gefahren & alleine in die Stadt etc. Darf sie auch nicht.
Ich weiß nicht ob sie jetzt irgendwie ausbricht aus dem ganzen oder warum sie sich so verhält. Einfach total respektlos & böse.

Gestern war die Tochter dann hier bei uns zu Besuch da sie mit meiner Schwester befreundet ist & da hat sie mit meiner Mutter am Tisch gesessen weil meine Schwester noch in der Schule war & haben zusammen gegessen, haben Spaß gemacht & gelacht.

Da meinte das Kind sie wünschte sich so eine Mutter zu haben, weil sie so lustig & locker drauf ist & man auch mal Späße macht.

Ich glaube ihr fällt einfach irgendwas oder?
Was meint ihr wie deutet ihr das Verhalten & was am besten tun?

Daiisy

Hi

M 36

Ich bin am Donnerstag mottag weinen auf der arbeit zusammengebrochen und konnte mich erst abends wieder beruhigen . Bin am Freitag morgen direkt wieder angefangen zu weinen ich habe das Gefühl ein Elefant sitzt auf meinen Schultern stetiger Druck im Oberkörper als wenn mann sehr stark weint mir is grade alles zuviel selbst die kinder brauchen nur eine Kleinigkeit machen und bringen mich völlig aus der Fassung ich weine dann werde laut ich muss erlich sagen ich habe am Donnerstag und freitags mir jeweils 2 kurze wysky reingehaun danach ging es aber es ist die ganze zeit so ein trübes gefühlsbild in mir als hatte ich ein mega schlechtes gewissen Ich weiß momentan nicht weiter soll ich morgen zur Arbeit gehen den dort is Stress Pur ... hat mich der Stress der arbeit über die Jahre zermürbt den der Auslöser War eine Unterstellung meines Vorarbeiter das ich am Abend vorher nix gemacht hätte was aber nachweislich nicht so War ich bin in Tränen ausgebrochen und abgehaun hab mich dann 2 Stunden nicht weit von der Arbeit beruhigen müssen um Autofahren zu können

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Was mach ich jetzt werde Ich jetzt gekündigt hab auch keine krankmeldung fuer Do Fr da ich mich zum Hausarzt traue der denkt auch ich spinnt mir ein zusammen

Mein Freund und ich führen momentan noch eine Fernbeziehung schon seit knapp 2 Jahren ... Jetzt renoviert er eine ganze Wohnung hat dadurch nicht so viel Zeit und wenn ich in 12 Wochen mit der Schule fertig bin ziehe ich zu ihn .... Er kommt noch einmal zu mir in drei Wochen ... Danach müsste ich bis zum Umzug warten und das sind 9 Wochen und ich bekomme schon bei 5 Wochen mega viele Nerven zsm Brüche und so wie könnte ich ihn überzeugen oder überreden das er noch zweimal kommt

Leute ich brauche eure Hilfe ich raste hier gleich aus. Ich versuche jetzt schon zum 5 mal OpenOffice herunterzuladen aber irgendwie will es nicht gehen. Also es läd erst runter aber dann kann ich es nicht öffnen. Und falls ihr euch jetzt fragt hä warum benutzt die nicht einfach Word GEHT EBENFALLS NICHT

Hallo.

Ich bin bereits seit 5 Monaten mit meiner Freundin zusammen, sie hat Borderline. Wir haben viele schöne Momente, aber Fakt ist, sehr oft ist es einfach nur abgefuckt. Ich habe alles versucht sehe mich aber nicht in der Lage ihr helfen zu können. Therapie macht sie, bewirkt aber wenig mMn.

Es entstehen dauernd Situation aus winzigen Meinungsverschiedenheiten die in die absolute Eskalation enden, gestern haben Nachbarn die Polizei gerufen weil meine Freundin die ganze Straße zusammen geschrien hat. Sie schaltet in Stress Situationen komplett ab, hat absolut KEINE Hemmungen, legt sich auf die Straße/Kreuzung, klingelt mein ganzes Mehrfamilienhaus wach wenn ich sage ich habe keine Zeit. Hatte in 4 Monaten 3 mal direkten Kontakt mit der Polizei plus mind weitere 5 mal wo Nachbarn fragten ob sie die Polizei oder Krankenwagen anrufen sollen...

ich bin einfach so am Ende, ich habe Angst um mich selbst, habe bereits mehrfach versucht Schluss zu machen, sie verzweifelt dann so krass daran und kriegt sich erst wieder ein wenn ich sage das alles gut ist und ich bleibe. Dazu kommt dass sie noch 3 mal die Woche droht umzubringen (was sie denk ich nicht machen würde).

Ich möchte einfach nur noch raus aus der Beziehung bevor es noch zu schlimmerem kommt. Sehe aber keinen Weg wie ich das machen kann. Ich habe so Angst um sie und um mich. Hat jemand Ratschläge?

Vielen Dank

Hallo, Seit ungefähr 2-3 Wochen hab ich sehr viel Stress! Dementsprechend geht es mir nicht gut, ich fühl mich innerlich leer, lebensmüde und antriebslos. Das größte Problem ist dabei, dass ich mit meinen engsten Freunden nicht darüber reden kann, weil ich einfach meinem Mund nicht aufkriege, ich möchte sie damit nicht belasten. Die letzten 3 Tage kam alles über mich her, ich hab 2 Stunden geweint und hatte das Gefühl mich zerfrisst innerlich was. Mein bester Freund hat dies gestern mitbekommen und mich beruhigen können. Wir sind dann zusammen auf eine Geburtstagsfeier einer guten Freundin gegangen, es ging mir gut ich hab auch 2 Bierchen getrunken und sind dann heute morgen um 4 Uhr zu ihm nachhause gegangen und sind dann eingeschlafen. Um 5 Uhr bin ich aufgewacht mit Herzrasen. Ich hab mich hilflos gefühlt und hab dann auch wieder einen "Weinanfall" bekommen, aber einen stärkeren, als die Tage zuvor. Mir war heiß, ich habe meine Hände an meine Beine gekrallt und wollte einfach nur, dass es aufhört. Mein bester Freund ist daraufhin aufgewacht und hat erst versucht mich zu beruhigen, aber erfolglos. Er hat mir ein Bad eingelassen, damit ich mich etwas entspanne. Es hat dann auch etwas geholfen, aber ich frag mich jetzt was genau diese "Anfälle" sind. Kennt sich jemand von euch in dem Bereich irgendwie aus? War es ein Nervenzusammenbruch, eine Panikattacke oder doch was ganz anderes? Danke im vorraus.

Okay, erstmal ist "Nervenzusammenbruch" in meinem Fall nur eine Selbstdiagnose. Ich war gestern nicht in der Schule wegen einer normalen Erkältung. Habe aber ab Nachmittag mit meiner Mom für eine Schulaufgabe heute gelernt. Und ganz plötzlich konnte ich mich nicht mehr konzentrieren. Ich hatte auch keine Lust mehr, obwohl ich anfangs echt motiviert war. Hab dann die typischen Symtome gehabt, wie Zittern, Hyperventilieren, meine Arme und Beine wurden schwach, ich hab mich so leer und "unbrauchbar" gefühlt. Außerdem hab ich abwechseln Wut und Trauer gespürt. Mal hat ich einen Wutanfall und hab mein ganzes Zimmer verwüstet. Und dann hab ich mich auf mein Bett gesetzt und Stunden durchgeweint. Meine Mom war komplett überfordert und wurde dann auch urgendwann Sauer, weil ich nicht aufgehört hab und auf sie garnicht reagiert hab. Sondern dann weinend vorm Fernseher saß und nicht mehr aufnahmefähig war... auf jeden fall habe ich mich nach ein Paar Stunden wieder beruhigt, aber ich war total überanstrengt, aber mir war meine Zukunft egal. Ich wusste, dass meine Note in der heutigen Schulaufgabe ausschlaggebend für meinen Abschluss ist. ( stehe kurz vor den abschlussprüfungen der Mittleren Reife). und trotzdem konnte ich mich nicht aufraffen zu lernen. Heute Morgen bin ich um 6:00 Uhr aufgestanden um mich für die Schule fertig zu machen. Aber mein körper war noch total schlapp und sogar das Zähneputzen war für mich anstrengend. Zudem konnte ich die Nacht kaum schlafen und ich war übermüdet. Also hat mich meine Mom für heute auch entschuldigt. Ist meine Diagnose richtig und es war ein Nervenzusammenbruch? Hätte ich nach dem ereignis wieder in die Schule gehen sollen? Und wie soll ich damit umgehen? Arzt? Und kann ich morgen wieder in die Schule?

Ich war gerade in der Schule und muss auch um 13 wieder hin
Aber in der Letzten Stunde
Hätte ich eine Art Nervenzusammenbruch
Das hätte ich noch nie und weiß jetzt nicht was ich machen soll
Nimand könnte mit mir reden jetzt auch nicht und ich hab auch aufeinmal (ohne das ich es eigenlich wollte ) die ganze Klasse angeschriene das sie mich ihn Ruhe lassen sollen und ja
Was soll ich machen ?
Mir geht es jetzt echt nicht gut