Nervenzusammenbruch – die besten Beiträge

Servus, ich hasse es einzukaufen zu gehen! Wirklich, ich hasse es!

Wenn ich dann einkaufen gehe, habe ich kein Bock, dass irgendein Kleinkind den Laden vollheuelt, da es die Süßigkeiten nicht bekommt!

Deswegen, kann Lidl, Aldi ect ihren Kunden verbieten, Kleinkinder reinzulassen?

Können sie ein Hausverbot aussprechen?

Und kommt ja nicht mit den Argument ,, Du warst selbst ein Baby"

Ja war ich aber ich war ein ruhiges und habe nicht den Laden vollheuelt!!!

Ich fang mal direkt mit der Situation mal an. 

Ich habe vor etlichen Monaten ein Gespräch geführt mit dem Partner von meinem Dad und das war ein entspannter Tag gewesen. Wir haben über viele Sachen geredet um sich besser kennenzulernen, irgendwann kam ein Thema wo er mich was gefragt hatte worauf ich aber Traumatisiert war was er natürlich nicht wusste. In dem Moment hab ich es locker genommen und wollte ihm die Geschichte erzählen. Ich hatte ein Wort ausgesprochen und in dem Moment bekam ich ein Gefühl als wäre ich in einem Fremden Ort, komplett verloren, Wahrnehmung auf 0, Konnte nicht reden es kam kein Wort aus mir raus & bekam ein starkes Gefühl wegzulaufen. Man kann das nicht wirklich gut erklären aber diese Erfahrung war so schlimm, habe nach dieser Phase direkt ein Glas Wasser geholt und währenddessen war ich sehr am Zittern, bekam Schweißausbrüche und dachte mir nur schnell raus. Bin auf der Terrasse gewesen um Luft zuschnappen und musste mich beruhigen. Ich konnte mir an dem Tag nicht erklären was es war aber wollte nicht viel drüber nachdenken weil mir davon so schwummrig wurde. Gestern hatte ich mich mit einem Freund getroffen den ich im Club kennengelernt habe. Also es war unser erstes Treffen, war zwar bisschen aufgeregt aber dennoch entspannt. Als es soweit war und uns getroffen haben kamen wir direkt ins Gespräch, haben jeweils von sich selbst was erzählt, gingen zum Restaurant und haben uns Essen bestellt. Beim Essen sprach wir und es kam das Thema ex-Freundin, er erzählte mir von ihr und als ich ihm ein Tipp geben wollte ist mir DIESE SACHE wieder passiert. Es ist einfach so ein starken Gefühl was mich von nix einfach umhaut, bin auf Klo schnell gegangen und hatte mir das Gesicht gewaschen. Als ich zurück kam meinte ich zu im das es mir schlecht grade geht. Er ist cool geblieben und meinte ich soll ruhig atmen und mich entspannen da er bemerkt hatte das ich mich komisch verhalte. Er hat über ein anderes Thema angefangen zu reden worüber wir uns sehr Ähneln und so konnte ich mich von diese Belastung ablenken. Habe mich dennoch daneben gefühlt im Kopf. Es hört sich sehr komisch an aber ich selber weiss nicht was das ist. Ich weiss das es eine Kopfsache ist denn immer wenn ich an diese Situation denke bin ich fasst wieder anfällig, also ich spüre wie diesen Gefühl mich überrumpelt. Seit dem habe ich eine dauerhafte Angst entwickelt die nicht weggeht.

Ich Bedanke mich jetzt schon für jede Antwort & für die Zeit die ihr für mich nimmt

Hallo,

ich bin oft traurig weil ich zurzeit nicht zur Schule gehen kann. Mein Traum ist es Jura zu studieren. Ich gehe auf eine Hauptschule und war dabei meinen Realschulabschluss zu machen und danach wollte ich auf eine FOS gehen. Angenommen wurde ich. Mein Durchschnitt ist zurzeit 3,4 aber ich brauche 3,0 für meinen Real.

Das Problem ist, in meiner Klasse werde ich ziemlich ausgegrenzt weil irgendwer behauptet ich würde über jeden lästern. Alle sind gegen mich. Alles Mitläufer. Ich sitze nur im Unterricht aber bekomme so gut wie gar nichts mit, ich bemühe mich zu konzentrieren aber das ist eine Herausforderung für mich. Ich gehe schon seit 4 Wochen nicht mehr zur Schule. Vor paar Wochen ging ich noch für 2 oder 4 Stunden hin weil ich 6 Stunden nicht aushielt. Mein Arzt ist so nett und schreibt mich krank weil er mich versteht. Einmal bekam ich ein Nervenzusammenbruch. Bekam schwer Luft und ich war zittrig. Das passierte als ich vor der Tür der Klasse war und dort auf dem Boden saß weil in der Klasse die Lehrerin über die Mobbing Sache sprach und ich es nicht mit anhören konnte.

Dann war Pause und meine Klasse ging raus und sah mich wie ich Panik hatte. Ich weiß nicht ob es eine Panikattacke ist oder Nervenzusammenbruch. Um mich herum war aber eine Lehrerin aus einer anderen Klasse die mir half mich zu beruhigen.

Im Augenwinkel sah ich wie vor mir, bisschen weiter weg, eine der monieren stand. Ich fühlte mich von ihr beobachtet. Ich glaub sie lieben es mich leiden zu sehen. Seitdem war ich auch nicht mehr in der Schule. Ich habe Angst.

Meiner Klassenlehrerin habe ich gesagt das ich gemobbt werde und das ich möchte das irgendwas dagegen unternommen wird aber sie meinte nur ,,Wir können ein Gespräch mit den Mädchen führen. Und dann lasst ihr euch in Ruhe, von beiden Seiten“

Die Mädchen bzw. die Mobber müssen der Klassenlehrerin auch irgendwas erzählt haben.

Es gehen Gerüchte von mir herum die nicht wahr sind. Sie sagten sogar das ich Suizidgefährdet bin damit ich in eine Klinik komme. Ich denke sie wollen mich nur loswerden.
Die Schule unternimmt nie irgendwas wenn jemand gemobbt wird. Eine Freundin wurde damals auch gemobbt und bekam Nachrichten das sie sich umbringen soll und die Schule tat nichts.

Was soll ich tun? Was kann ich machen damit die Schule etwas gegen Mobbing unternimmt

Ich werde wahrscheinlich die Schule wechseln und die 10te wiederholen

Hallo, habe kürzlich eine harte Trennung hinter mir, hätte gedacht, ich könnte wieder arbeiten. Als der Druck stieg, bin ich dann seelisch zusammengebrochen, musste heulen und habe geschrien.

Kann das sein? Wie kann ich das künftig verhindern? Warum passiert sowas? Bin jetzt krank geschrieben, wegen psychischer Probleme :(

Warum kam es denn dazu? Ich habe versucht es zu vermeiden!

Hey

Vorab wollte ich euch mal fragen wie ihr einen mental breakdown bzw einen Nervenzusammenbruch deuten würdet...? Und was kann man dagegen tun? Kann man irgendwas machen das es nicht mehrmals die Woche wegen verschiedenen sachen so ausartet oder ist es zwecklos? Ich kann es einfach nicht stoppen aber ich bin einfach so müde von all dem...danke schonmal im vorraus

Moin bitte dringend um Hilfe.

Hatte heute Morgen fast einen Nervenzusammenbruch bekommen, als mir auf einmal ein Betrag von 499€, 199€, 29€ abgebucht wurden sind. Hatte vor 2 Wochen (ich glaube unwissentlich) ein Abonnement abgeschlossen über Paypal. Hatte dann auch vorhin sofort einen Konflikt über Paypal eröffnet. Besteht die Möglichkeit, dass ich mein Geld zurück bekomme? Wie sind eure Erfahrungen?

Leute ich (12) bin nervlich wegen allem am Ende. Ich sitze nur noch im Bett mit Kopfschmerzen, Übelkeit und roten Augen vom ganzen Weinen. Dazu in Quarantäne. Halte das nicht mehr aus. HELP!

Heyyy,

Ich hab mal ne Frage. Inwiefern unterscheiden sich ein Burnout und ein Nervenzusammenbruch? Ist das Eine eher eine körperliche und das Andere eher eine psychische Sache?

Danke im Vorraus für die Antworten:)

Das soll jetzt nicht der Selbstdiagnose dienen, ich will einfach wissen wie das für Zeugen aussieht

hey, ich bin kurz vor einem Burnout und ich habe keine freunde mit denen ich darüber reden kann. soll ich zuerst zum hausarzt? aber was soll ich ihm den bitte sagen? kann er mich selbst zu einem psychologen oder so schicken? oder wie gehe ich die sache an?

Hallo ich bin 18 Jahre alt. Und zwar habe ich das Problem dass meine Ausbildung im September anfängt, ich aber seit Ende Juli mich psychisch instabil fühle zudem bin ich seit der Zeit sehr sensibel für Stress jeglicher Art und ich habe enorme Schlaf Defizite. Mein Vater hat mir gesagt, wenn ich die Ausbildung nicht durchziehe, dann schmeißt er mich aus dem Haus, weil ich 2020 schon wegen meiner Psychose 6½ Monate stationär in Behandlung war und meine Ausbildung dadurch abbrechen mußte. Was soll ich tun? Ich fühle mich so sehr unter Druck gesetzt und hatte auch schon am Dienstag Suizid Gedanken aber hatte nicht den Mut von der Brücke zu springen. Ich bin bereit mir Hilfe zu holen, aber wie gesagt wird mir seitens meines Vaters mir die Option indirekt entzogen, weil ich Angst habe obdachlos zu werden und Verwandte gibt es auch nicht bei denen ich Hilfe holen kann!

Wir haben gestern eine größere Feier gehabt, der Abend lief super, ich war sehr stark alkoholisiert, ich hatte dann plötzlich den Eindruck, dass jemand mein Handy geklaut hat und war komplett verzweifelt, ich bin dann alleine in die Nacht gelaufen (Geheult, Nervenzusammenbruch), mein Freund hinter mir her, hat sich in einer Tour über mich lustig gemacht und schikaniert, ich soll mal "chillen", ich hab ihm dann eine geknallt. Er meinte dann es sei ihm egal, was mit mir ist. Alleine durch die Nacht gewandert, Anwohner haben mir ein Taxi gerufen, weil ich so laut geweint habe, mein Freund meinte noch er fährt mit dem Taxi zu sich heim, also habe ich mich zu ihm fahren lassen....es kam niemand, ich saß in der Kälte, hab gefriert und geweint....jemand hat die Polizei angerufen, die meinten die können nichts für mich tun.......Letztendlich hat mich ein Bewohner heimgefahren. Ich habe meinen Freund nun angerufen, und er meinte ich hätte den ganzen Abend ruiniert, ihm ja eine geknallt, ich könnte jetzt zusammen mit denen im Pool "chillen". Keinen hats interessiert wies mir geht oder wo ich bin.....ah ich packs grad nicht T___T Mein Handy haben die dort irgendwo gefunden.

Moin.

Meine Therapeutin und ich haben den Verdacht, ich könnte auf dem Spektrum liegen. Wären die Wartezeiten etwas kürzer, hätte ich mich bereits testen lassen. Das muss aber scheinbar noch 24 Monate warten.

Als kleines Kind haben mich meine Eltern schon mal testen lassen, da bereits mein Hausarzt die Verdachtsdiagnose "Asperger-Autismus" stellte. Für eine tatsächliche Diagnose erfüllte ich nicht genügend Kriterien.

Durch meine Eigenrecherche bin ich auf den Begriff "Autistic Meltdown" gestoßen. Das, was ich da gelesen hatte, passt meines Erachtens ziemlich gut zu meinen Erlebnissen (anders als meine bisherige Behilfserklärung "Nervenzusammenbruch", wo die Hälfte irgendwie gar nicht zutraf). Daher möchte ich hier mal die Situation schildern, in der dies das letzte Mal auftrat.

Ich war im Juli auf einem Lehrgang zum Badmintontrainer. Die ungewohnte Umgebung und die Geräuschkulisse in der Halle waren eine gewisse Zusatzbelastung, mit der ich allerdings in der Regel irgendwie umgehen kann.

Am letzten Tag des Lehrgangs fand eine mündliche Prüfung statt. Ich bin gegenüber Prüfungsstress vergleichsweise resistent, eine gewisse Anspannung kann ich allerdings nie ausschließen. Die Prüfung habe ich natürlich bestanden.

Direkt im Anschluss fand dann noch eine Einheit zu Koordinationsübungen statt. Die Übungen wurden relativ oft geändert/modifiziert, aber ich hatte nie die Zeit, mich auf die Änderungen einzustellen, da es immer sofort weiter ging.

Ich habe dann die Lehrgangsleiterin darauf aufmerksam gemacht, dass mir das zu schnell geht und ich etwas mehr Zeit brauche. Sie meinte nur, es seien ja alle anderen fertig, also so schnell könne das ja nicht sein. Daraufhin erwiederte ich, dass ich ja auch nicht von der Klippe springe, nur weil alle anderen das tun, und sie meinte nur, dass ich in dem Lehrgang dann falsch sei. Mit dieser Aussage war ich völlig überfordert.

Meine Unzufriedenheit mit der Situation hat sich nun noch gesteigert, wirklich verständlich ausdrücken konnte ich sie auch nicht, weswegen sich das mit den negativen Emotionen so hochgeschaukelt hat. Am Ende der Einheit war ich abwesend, sehr still und verkrampft.

Und bis vor die Halle habe ich es nicht mehr geschafft, bevor ich dann fast hysterische Heulkrämpfe bekam und mich nicht mehr unter Kontrolle hatte. Dazu kamen taube Gliedmaßen und ein fehlender Gleichgewichts- und Orientierungssinn. Ich schlage mich also nicht wie einige andere Autisten selbst. Und den "Meltdown" habe ich auch in 20 Minuten (?) überstanden, da mich eine andere Teilnehmerin mit sanften Worten und einfachen Anweisungen beruhigen konnte.

Auch das mit den "Rumblings" könnte zutreffen. Über den gesamten Lehrgangszeitraum habe ich meinen Mittrainer immer und immer wieder völlig grundlos gefragt, ob er alles dabei habe und nichts vergessen habe. Wieso sich diese Frage so in mein Gehirn gebohrt hat, konnte ich mir bisher auch nicht erklären.

Denkt ihr, dass dies ein autistischer Meltdown gewesen sein könnte?

Also Leute das geht schon lange so. Ich verletze auch mittlerweile meine Mutter indem ich sie Kratze oder auf den Arm klatsch und manchmal bewerfe ich sie mit Sachen aus Wut weil die mich so nervt. Es ist so. Ich bin als Fernfahrer tätig und bin nur am Wochenende daheim. Die ganze Woche ist alles ruhig und wenn ich am Samstag zuhause bin. Findet sie ständig Dinge zum nörgeln. Das sk f wirklich Kleinigkeiten die groß sind wie ein Sandkorn. Ich mache die häuslichen Pflichten aber sie nörgelt ständig und meint ich würde nie was tun. Ich kann das nicht mehr dauernd Schlag ich auf den Tisch weil ich Aggressionen bekomme von ihr. Ist komisch dass ich sonst so nicht drauf bin. Zudem provoziert sie mich am laufenden Band mit Aussagen die ich gemacht habe. Ich hab oft versucht ihr mein Problem zu erklären aber sie rafft es einfach nicht. Was soll ich tun bevor ich sie irgendwann zusammenschlage? Ich möchte nun mal auch nicht dass ich meine Mutter zusammen schlage aber ihr nörgeln bringt mich nur noch zum ausrasten.

Sie ist Anfang 50 und ich bin 20 und männlich. Bin zwar grade auf Wohnungssuche aber es läuft schon schwierig. Deswegen suche ich Hilfe. Danke Leute. Es verletzt mich einfach nur noch

Ich hab eine 4+ in Englisch bekommen, weil meine 10 seitige Arbeit meiner Lehrerin nicht präzise genug war und eine Aufgabe am Thema vorbei war. Der Klassenschnitt liegt bei Note 5, was einiges über diese Arbeit aussagt (wir wurden auch 0 drauf vorbereitet und die Aufgabenstellungen waren absolut scheiße formuliert (deswegen lagen wir alle daneben)).

Trotzdem geht für mich jetzt die Welt unter. Panikattacken, Heulanfälle, sogar körperliche Symptome wie Atemnot und Erbrechen als ich die Note erfahren habe. Ich stehe nämlich sonst auf einer 1,0 in englisch. Ich hasse mich einfach dafür, dass ich das nicht hinbekommen habe. Ich habe panische Angst dass diese Note es aufs Zeugnis schafft und meinen Schnitt runterzieht. Ich weiß nicht was ich jetzt machen soll, ich bin einfach nur sauer, frustriert und fühle mich dumm. Ich komme einfach nicht klar... ich schreibe keine vierer! So eine scheiße mache ich nicht! So eine scheiße mache ich nie! Das bin ich nicht! Was kann ich tun damit es mir besser geht?

Bitte nur respektvolle antworten!!

Hallo ich habe ein Problem und weiß nicht mehr was ich machen soll. Ich hatte letzten Sommer einen Nervenzusammenbruch worauf mich der notarzt ins Krankenhaus bringen musste und kurz darauf starke Depressionen auftauchten. Als die Depressionen weg waren habe ich trotzdem bis heute noch herzrasen bei leichter körperlicher Anstrengung. Allein beim Treppen laufen mußte ich Pausen einlegen weil mein puls hoch ging. Vor dem Nervenzusammenbruch ging ich regelmäßig zum Sport. Ich war bei 4 verschiedenen Ärzten (Lungenartzt, Kardiologe, Hausarzt, Krankenhaus wo man ein EKG machte) alle Ärzte haben gesagt es ist körperlich alles gut. Nun ist dieser Vorfall ein Jahr her und es fängt an wieder schlimmer zu werden. Sprich Atemnot, Schwindelanfälle mit starken herzrasen, Übelkeit, unwohlsein also die Symptome welche ich letztes Jahr nach dem Zusammenbruch auch hatte

Hallo ich hätte grad nen Nervenzusammenbruch ich brauch mal hilfe was kann ich jz tun meine einzige freundin kann nicht

wie lange ging das und was waren eure Symptome ?

ich vermute ich hab das seit einer Woche

Schreibe morgen Deutsch Abi und mein Nachbar hat eine Firma angestellt, die da irgendwas renovieren und die machen echt Lärm. Kann mich kaum konzentrieren. Mein Dad ist rüber und die meinten, dass sie sich an ihren Zeitplan halten müssen und bis 20 Uhr bohren. Ich muss aber wirklich lernen und kann auch nicht in ein Café oder zu Freunden.

Was soll ich tun?