Hallo zusammen.
Ich bin fast 3 Jahre mit meiner Freundin zusammen. Ich liebe sie tief im Inneren. Unsere Beziehung war alles andere als einfach und immer und immer wieder von sehr schweren Krisen durchzogen.
Ich hatte gestern abend im Bett noch gelesen über ihre Verhaltensweisen und ich glaube ich habe endlich den Schlüssel gefunden, als ich etwas über vunerablen Narzissmus gelesen habe. Das war wie ein Aufwachmoment, der für mich ALLES verändert hat. Ich hatte über die Jahre schon an Depression oder Borderline gedacht, doch nichts passte so wirklich.
Die Beschreibung über einen vulnerablen Narzissmus passt jedoch für Sie, wie die Faust aufs Auge, quasi zu 100%. Ich habe endlich erkannt und verstanden wie ich mit meiner Freundin umgehen muss.
Sie auf Fehlverhalten hinweisen, Kritik und Vorwürfe - so sanft sie auch von mir formuliert gewesen waren - sind und waren schon immer extrem toxisch für unsere Beziehung gewesen.
Ich habe alles durchgemacht: sie ist wegen Kleinigkeiten explodiert, sie war gefühlsarm, kalt, zurückweisend, gestresst, und in den schlimmsten Phasen unserer Beziehung hat sie mich über Tage und Wochen ignoriert um mich zu bestrafen. Ich habe über Tage am Boden gelegen, geweint und ich war nicht mehr zu gebrauchen, weil ich nicht verstanden habe warum sie mir so etwas Schlimmes antun kann, obwohl ich so ein liebenswerter, zurückhaltender und verständnisvoller Mensch bin. Jetzt ist mir klar dass ich durch meine Art immer gefundenes Fressen für sie war.
Erst jetzt ergibt alles irgendwie einen Sinn und jetzt wo ich es verstanden habe, fühle ich mich wie neu geboren und endlich in mir drin Ruhe und Gelassenheit eingekehrt. Ich habe jetzt eine andere Position, einen anderen Betrachtungswinkel auf unsere Beziehung eingenommen.
Auch wenn es unglaublich schwer ist, möchte ich ihr helfen und weiterhin zur Seite stehen denn ich weiß jetzt, was für einen schlimmen Kampf sie mit sich selbst austrägt um sich selbst zu schützen. Ich weiß nun, tief im Innern meint sie das nicht persönlich, das hat sie mir auch schon viele Male gesagt und dass sie einfach so ist wie sie ist. Ich glaube nicht, dass ihr selbst bewusst ist, dass sie solche Verhaltensmuster aufweist. Für sie ist das glaube ich alles ganz normal.
Nun zu meiner Frage: wie kann ich meiner Freundin erklären, dass ich nun erkannt habe, dass sie wohlmoglich Verhaltensmuster eines vunerabler Narzissten aufzeigt, ohne ihr zu sagen, dass sie ein vunerabler Narzisst ist, womit ich sie ja dann wieder kritisiere und sie als Problem darstelle. Wisst ihr was ich meine?
Danke für eure Hilfe!